Психолог, психиатр, психотерапевт: в чем разница между специалистами

9 способов сэкономить на страховке для умных водителей

Что нужно знать при выборе специалиста?

При выборе специалиста важно учитывать, в чем разница между психологом, психотерапевтом и психиатром. Необходимо знать основные вопросы, с которыми может работать каждый из них

Психолог поможет:

вернуть внутренний душевный покой;
обрести уверенность;
сделать отношения в семье гармоничными;
научиться правильно бороться с перенапряжением как эмоционального, так и физического характера;
получить или улучшить навыки социального взаимодействия.

К специалисту обязательно следует обратиться людям, попавшим в чрезвычайную ситуацию, которая привела к гибели близких или нанесла серьезные физические увечья самому человеку.

К помощи психотерапевта следует прибегнуть при наличии:

навязчивых мыслей и чрезмерной подозрительности;
различных фобий;
панических атак;
апатии или депрессии;
неконтролируемых приступов гнева;
тревоги, возникающей без повода.

Все эти признаки указывают на необходимость обращения к специалисту, при этом расстройства могут быть вызваны как внешними обстоятельствами, так и психологическими факторами.

У психиатров проходят лечение люди с серьезными психическими расстройствами, например, шизофренией и различными психозами. Обратиться стоит при:

поведении, которое лишено адекватности и не поддается логическому объяснению;
отсутствии у человека понимания своего состояния;
бреде и галлюцинациях;
страхе, вызывающему панику и не поддающемуся контролю;
неспособности адаптации в социальной среде.

Каждый человек когда-либо сталкивается с сильными стрессовыми ситуациями, с последствиями от которых не всегда можно справиться самостоятельно. В этом случае следует обязательно обратить к специалисту, который подберет правильное лечение (психиатр, психотерапевт) или поможет справиться с психологическими трудностями (психолог).

Покраска с переходом своими руками

Отличия специалистов коротко

Психика в современном ритме жизни постоянно испытывает давление, напряжение, стресс. Не всем дано справиться без последствий и соблюсти баланс между работой и отдыхом для организма. Часто приходит мысль о том, что пора просить помощь специалиста. Кого же выбрать?

Психология – общая наука о душе.
Психотерапия – лечение душой, путём психического воздействия.
Психиатрия – врачевание души, лечение психических заболеваний.

Яркие ассоциативные ряды на заданную тему:

психолог – клиент, помощь, психотерапия, психологические проблемы, от одной консультации;
психолог клинический – пациент, помощь, психотерапия, соматика без душевных расстройств, несколько сеансов.
психотерапевт – пациент, помощь, психотерапия, лечение препаратами, пограничные душевные расстройства, сеансы несколько месяцев, лет;
психиатр – пациент, больной, лечение только медикаментозное, физиопроцедуры, больница, тяжёлые диагнозы, пожизненный контроль состояния.

Итак, отличие психолога, психотерапевта и психиатра при одинаковом высшем образовании и праве лечить в методах, применяемых в процессе оказания помощи. К психотерапевту и психиатру на приём можно попасть только в медицинском учреждении. Психолог доступен, ведя частную практику.

Общие понятия

Названия этих специальностей очень тесно переплетены между собой. Это неудивительно, ведь психолог, психиатр, психотерапевт — это термины с одним корнем. От греческого «психо» — душа, а значит, эти профессии тесно связаны с мозговой активностью, высшей нервной системой и психикой в целом. Но каждая из них имеет свои принципиальные отличия. Разберемся с понятиями:

Психология – это наука, которая занимается общими вопросами о состоянии души.
Психиатрия относится к медицинской сфере и предполагает лечение различных психических отклонений.
Психотерапия – это метод лечения путем воздействия на психику.

Разберемся подробнее, чем отличается психиатр от психолога.

Вопросники для выявления орторексического пищевого расстройства

Стивен Брэтмэн разработал вопросник, позволяющий выявить некоторые симптомы орторексии:

Размышляете ли вы более трёх часов в день о том, как следует правильно питаться?
Планируете ли вы ваше меню на несколько дней вперед?
Является ли для вас состав пищи более важным, чем её вкус?
Верно ли то, что по мере того, как ваше питание становится более здоровым, в целом ваша жизнь становится беднее?
Верно ли, что в последнее время вы стали более требовательны по отношению к себе?
Верно ли, что ваше самоуважение возрастает, если вы питаетесь правильно?
Отказались ли вы от каких-либо любимых пищевых продуктов потому, что вы не считаете их полезными для здоровья?
Верно ли то, что ваша диета не позволяет вам питаться в ресторанах, а также мешает вашему общению с родными и друзьями?
Ощущаете ли вы чувство вины, если вы нарушили вашу диету?
Если вы питаетесь правильно, возникает ли у вас чувство спокойствия и ощущение, что вы полностью контролируете вашу жизнь?
Ощущаете ли вы чувство превосходства по отношению к людям, которые питаются неправильно?

По мнению Брэтмэна, четыре или пять ответов «да» позволяют предположить, что индивид страдает орторексией. Два или три ответа «да» могут означать, что индивид страдает орторексией в лёгкой форме.

Для диагностики орторексии существует также вопросник ORTO, разработанный в Римском университете Ла Сапиенца.

Чем отличается невролог от психотерапевта

Невролог проводит диагностику и лечение заболеваний центральной и периферической нервной системы. Консультация психотерапевта необходима при выявлении психических расстройств. Если у пациента неврологи Юсуповской больницы выявляют невротическую реакцию, то после установления с ним психотерапевтического контакта в лечении применяют симптомно-ориентированные методы:

Классическую гипнотерапию;
Эриксоновский гипноз;
Нейролингвистическое программирование;
Поведенческую психотерапию.

Пациентам с затяжными формами неврозов, при наличии комбинации личностных и клинических проявлений в индивидуальную психотерапевтическую программу включают личностно-ориентированные методы: реконструктивную психотерапию, различные виды динамической психотерапии, методы экзистенциально-гуманистической направленности (клиент-центрированную психотерапию, гештальт-терапию).

В Юсуповскую больницу обращаются пациенты по поводу невротического развития, для лечения которых в комплексе с другими психотерапевтическими методами психотерапевты применяют социоориентированную психотерапию (семейную, групповую, поведенческий тренинг). Пациентам с изменениями личности вследствие перенесенного органического заболевания (инсульта) проводят клинически обоснованную суппортивную психотерапию.

Пациенты имеют различный уровень образования и культурные особенности. Тогда психотерапевты строят индивидуальную психотерапевтическую программу с учётом этих факторов. Так, при недостаточно высоком уровне интеллектуального развития пациента нецелесообразно применять динамическую или когнитивную психотерапию.

Психотерапевт психотерапевтического кабинета Юсуповской больницы профессионально владеет таким спектром подходов и методов, которые обеспечат его успешную психотерапевтическую работу со всеми пациентами, которые обратились за этим видом помощи. В соответствии с этим врачи-психотерапевты проходят додипломную и последипломную подготовку. Профессора, доктора медицинских наук, которые работают в Юсуповской больнице, владеют навыками нейропсихологического исследования, когнитивно-поведенческой психотерапии. Они являются авторами печатных работ и монографий, членами российских и зарубежных неврологических и психотерапевтических академий, входят в состав редакционной коллегии медицинских журналов по неврологии и психотерапии.

Чем отличается психиатр от психотерапевта

У психолога, психиатра и психотерапевта есть то, что их объединяет. Они все занимаются вопросами психики и психологии человека, проблемами внутреннего мира, поэтому в названиях этих специальностей есть корень «псих» (от древнегреческого «психэ» — душа). Однако к медицине относятся только психиатр (врач), и в некоторых случаях психотерапевт, т.к. они имеют дело с разными проявлениями отклонений в психике, пользуются разными методами.

Люди, обращающиеся в психиатру – пациенты, к психотерапевту – пациенты либо клиенты, к психологу и психоаналитику – клиенты. Это объясняется степенью ответственности и активности в процессе работы самого обратившегося.

Разбираясь, чем отличается психиатр от психотерапевта, в первую очередь стоит сказать, что психиатр работает с людьми имеющими психические расстройства, потерявшими адекватный контакт с реальностью – находящимися в острых состояниях и хронически болеющих. Психотерапевт занимается лечением (психотерапией) с людьми, которые осознают реальность, могут разговаривать и понимать обращенную к ним речь, понимают где они и кто.

Второе, чем отличается психиатр от психотерапевта – психиатр занимается фармакологической терапией (выписывает различные препараты: уколы, капельницы, таблетки) для лечения и устранения симптомов психического расстройства. Психотерапевт помогает человеку используя психологические техники и специализированные методики, не используя медикаментозную терапию. Некоторые психотерапевты имеют базовое медицинское образование, тогда они тоже смогут выписывать препараты, а могут иметь психологическое (не медицинское, а гуманитарное) образование и тогда препараты выписывать они не имеют права.

Как выше мы уже сказали, психотерапевт занимается лечением людей, которых к больным можно отнести с большими оговорками. Для их клиентов характерны расстройства невротического и пограничного уровня: нарушения эмоциональной сферы, различные неврозы, фобии, субдепрессии и т. д. Поэтому если вы испытываете постоянные страхи или страдаете от панических атак, ощущаете тягостное депрессивное состояние или пониженный эмоциональный тонус, но в целом живете, ходите на работу, выполняете свои функции в семье и обществе — то вам стоит обратиться к психотерапевту.

Итак, психотерапевт – может иметь базовое образование врача и повышение квалификации по специальности психотерапия, а может иметь психологическое образование и также дополнительное образование в какой-то технике ведения психотерапии (психоанализ, гештальт, поведенческая терапия и т.п.). Психотерапевт помогает человеку выйти из депрессионного состояния, преодолеть фобию или невроз, и не допустить развития серьезных психических патологий.

Чем же отличается психиатр от психотерапевта? Он приходит на помощь, если возникают серьезные проблемы с психическим здоровьем. Психиатр занимается лечением различных аффективных расстройств – например маниакальных или тяжелых депрессивных состояний, шизофрении, склонности к суициду, наркомании, эпилепсии и т. д. Он, прежде всего, лечит мозг, как один из органов человека. Психиатр может провести беседу с больным, проконсультировать его, но основные методы психиатрии – медикаментозные.

Главное отличие между специалистами

Различия между психиатром и психотерапевтом зачастую непонятны для людей, не имеющих отношения к медицине. Для начала следует знать, что и психиатр, и психотерапевт должны иметь высшее медицинское образование и пройти ординатуру по специальности «психиатрия», то есть оба этих специалиста являются врачами. Обучение психиатрии представляет собой сложную задачу, однако для работы психотерапевтом обязательно нужно иметь соответствующее образование и опыт работы с психически нездоровыми людьми. Психиатр и психотерапевт оба помогают справиться с психическими отклонениями, а разница между ними заключается в первую очередь в методах, применяемых в лечении больных.

Психотерапевт в отличие от психиатра, специализируется на лечении при помощи психотерапии.

За помощью к психиатру обращаются при наличии тяжелого психического заболевания, требующего медикаментозного лечения или госпитализации в специализированное учреждение. Также в сферу деятельности этого специалиста входят психические заболевания, обусловленные органическими поражениями структур головного и спинного мозга (например, травмы, инфекции, отравления).

Психотерапия имеет множество направлений, однако одинаковым для них всех является в первую очередь воздействие на психику человека путем беседы и анализа имеющихся проблем. Психотерапевты проходят очень серьезную теоретическую и практическую подготовку и могут помочь больным с широким спектром психических отклонений.

В чём отличие психолога от психиатра и психотерапевта

Сегодня, как продемонстрировала практика, большинство человеческих индивидов не ведают, в чем состоит отличие между деятельностью психолога, психиатрической помощью или психотерапевтическим воздействием. В действительности схожесть их заключается в общем корне «психо», подразумевающим человеческую душу, а также свидетельствующим о связи рассматриваемых профессий с функционированием мозга и людской психикой, а различие состоит в специфике деятельности и спектре задач.

Психиатрией называется отрасль, занимающаяся врачеванием души индивидов, лечением психических недугов.

Психологией именуется наука, исследующая человеческую душу.

Психотерапией является психическое воздействие, сконцентрированное на излечении человека.

Основополагающим отличием вышеприведенных трех профессий является отсутствие медицинского образования у психолога. Иначе говоря, что психотерапевт, что психиатр являются лекарями, а психолог не является доктором. Поэтому диагностировать недуги, назначать лечебные процедуры и фармакопейные препараты он права не имеет. Поскольку отсутствие знания основ медицины, не позволяет выявить истинную природу недуга и определить тяжесть хвори, поразившей психику субъекта.

Таким образом, психолог являет собой специалиста, имеющего гуманитарное образование по профилю психология и занимающегося изучением людской психики. Чаще всего деятельность психолога недугов не касается. Она преимущественно используется в подборе кадров, маркетинге, педагогике, управлении персоналом. Отдельно выделяют специфическую область психологической науки – дефектологию (науку об особенностях формирования малышей, имеющих физические отклонения либо психические дефекты, закономерностях образовательного процесса, их воспитания).

Психолог может практиковать психодиагностику, заниматься психокоррекцией, профориентационной работой, консультированием, научной деятельностью, развитием когнитивных способностей, коммуникативных и иных навыков, профилактикой негативных следствий трудового процесса и учебной деятельности.

Психолог также может заниматься многими другими сферами деятельности, устремленными на поддержку относительно здоровых индивидов в эмоциональном формировании, интеллектуальном развитии, овладении различными жизненными навыками.

Психиатр является лекарем, постигший медицинское ремесло и овладевший специализацией в сфере психиатрии. Данные специалисты работают чаще с тяжелыми недугами психики, где эффективными оказываются фармакопейные препараты и концепции, трактующие расстройство на уровне химических процессов, проистекающих в нервной системе. Подобные традиционные терапевтические методы эффективны для тяжелых недугов психики, но практически безрезультатны в лечении отклонений психосоциального характера или вызванных психической травмой. Эти нарушения невозможно объяснить нарушением биохимических процессов. Поэтому такие психические недуги требуют использования психологических методик и прежде всего психотерапевтических методов. Здесь следует акцентировать, что даже в случаях, когда психофармакология и психиатрия достигают существенного сдвига в лечении недугов психосоциального характера или порожденных душевной травмой, то залог результативной терапии и полное выздоровление невозможно без социальной помощи и психотерапевтической коррекции.

Психотерапевтом называется специалист, прошедший после базового медицинского либо психологического образования специализацию по психотерапии. Главным механизмом психотерапии является беседа, которая разительно отличается от привычного диалога. Психотерапевт, главным образом, помогает клиентам разрешить личностные, эмоциональные или социальные проблемы легкой либо средней тяжести. Более серьезные недуги требуют вмешательства психиатра. Деятельность психотерапевта связана с клиентами, а психиатра – с пациентами.

Помимо того, психотерапевту надлежит пройти установленное количество часов персональной психотерапии. Для профессиональной практики данный специалист должен регулярно повышать собственную квалификацию.

Особенности работы психотерапевта

От психолога психотерапевт отличается наличием медицинского образования, стажем работы (минимум 3 года) в психиатрии. Психотерапевтами становятся психиатры, которые дополнительно проходят специальное обучение после окончания медицинского института. Оно может основываться на общей психотерапии, иметь психоаналитическую направленность (психоанализ) либо быть узким направлением.

В большинстве случаев сфера деятельности психотерапевтов затрагивает медицинскую отрасль. Работа проходит в больницах, поликлиниках, диспансерах. Между психотерапевтом и психиатром разница в том, что психотерапевт обычно не занимается тяжелыми нарушениями психики. Такие люди работают с пациентами, имеющими пограничные расстройства (депрессии, фобии, навязчивости, неврозы). Психотерапевт также имеет право консультировать и воздействовать с помощью психотерапевтических методов на людей условно здоровых, чем не отличается от психолога.

Психотерапевт – специалист, имеющий знания и в области медицины, и в области психологии. Подобное открывает больше возможностей для работы и помощи людям.

Как работает специалист

Ключевая разница между психотерапевтом и психологом кроется в том, что наряду с психотерапией данный специалист имеет возможность назначать препараты, корректирующие состояние или убирающие симптомы. Однако психотерапевты, в отличие от психиатров, такое лечение используют как вспомогательный метод.

В своей работе психотерапевт использует словесный метод, а также наблюдение за пациентом. Воздействие может происходить как в личном (индивидуальном) порядке, так и в рамках групповой терапии, в том числе и на базе специальных учреждений (психиатрических больниц, диспансеров). Психотерапевт, владея разными методами, может взаимодействовать с людьми различных возрастов, потому такая должность есть не только в поликлиниках или больницах, но и в детских центрах.

В зависимости от выбранного варианта психотерапии и сложности случая количество сессий в кабинете психотерапевта может варьироваться от 2-10 посещений до нескольких лет постоянной работы. Особенно долгой является коррекция с помощью психоаналитического подхода.

Если для психолога важен конечный результат и взаимодействие с клиентом строится на основе поиска решения проблемы, то для психотерапевтов важно вместе с пациентом определить первопричины состояния. Выявить, что послужило основой для развития депрессии либо невроза, помочь больному осознать этот момент

И лишь после заниматься целенаправленным лечением.

Психотерапевт

Это врачебная специальность, предполагающая помощь больным с расстройствами психики средней и легкой тяжести. Как правило, такие состояния провоцируются стрессами, нервным истощением, травмирующими жизненными обстоятельствами.

Психотерапевт — это специалист с высшим медицинским образованием, прошедший переподготовку по психотерапии.

Что лечит психотерапевт

Основная группа патологий, с которыми работают психотерапевты, это разнообразные неврозы — нарушения функционирования нервной системы психогенного происхождения.

Депрессивный невроз — расстройства, характеризующиеся общей заторможенностью, печальным настроением. Могут сопровождаться нарушениями сна, слабостью, ощущением разбитости. Адекватное восприятие происходящего и самоконтроль сохраняются.
Неврастения, развивающаяся в результате истощения нервной системы при длительных психических или физических перегрузках. Характеризуется раздражительностью, повышенной возбудимостью, эмоциональной неустойчивостью. К концу рабочего дня такие люди жалуются на головную боль сдавливающего характера.
Истерический невроз — расстройство, проявляющееся двигательными, сенсорными, соматическими нарушениями. К нему склонны эмоционально неуравновешенные люди с неустойчивой психикой.
Ипохондрический невроз – патологическая озабоченность собственным состоянием здоровья, склонность к приписыванию себе симптомов различных заболеваний.
Невроз навязчивых состояний, в основе которого лежат возникающие сами по себе навязчивые мысли, идеи, действия.

Мужской гинеколог: кто это, как называется и что делает

Многие из перечисленных состояний провоцируют развитие психосоматических заболеваний: нарушается функционирование органов и систем организма. К таковым относят энурез, бессонницу, диспепсические расстройства, гастрит, половые дисфункции, суставные боли, учащенное сердцебиение и т. д. Как правило, в этих случаях стандартное лечение не помогает, и требуется психотерапевтическая помощь.

Психотерапевт работает с пациентами, желающими избавиться от зависимостей разной природы, помогает нормализовать пищевое поведение.

к содержанию ^

Поводы для обращения к психотерапевту

Консультация этого специалиста необходима, если:

Имеется серьезная и тяжело переживаемая стрессовая ситуация, а также фиксация на травмирующем опыте, который был в прошлом.
Беспокоит хроническая усталость, подавленность, плаксивость, раздражительность, появились признаки эмоционального выгорания.
Отмечаются резкие перепады настроения: чрезмерное, не всегда обоснованное возбуждение внезапно сменяется апатией ко всему.
Появилась постоянная иррациональная тревога, фобия, навязчивые мысли и ритуалы.
Есть трудно контролируемые зависимости, препятствующие полноценной жизни.
Беспокоят заболевания психосоматической природы.

Обратиться к детскому психотерапевту нужно, если замечено, что ребенок стал чрезмерно возбудимым и плаксивым, у него без видимых причин снизилась успеваемость, появились страхи, нежелание общаться с окружением.

к содержанию ^

Кто такие «зеты» и сколько времени проводят сети

Поколение Z — по самому популярному мнению, люди от 12 до 24 лет ( и используют для интернет-серфинга мобильные телефоны, а вот планшеты и ноутбуки почти канули в небытие. Треть этого времени у молодежи уходит на социальные сети (в зависимости от страны показатель может варьироваться: больше всех в соцсетях сидят филиппинцы — 4 часа 12 минут, а средний показатель по Японии составляет всего 36 минут).

Кто такой психолог?

Психологом называется специалист, занимающийся изучением особенностей человеческой психики. Он не имеет медицинского образования, а только гуманитарное. Психолог от психотерапевта отличается тем, что он не занимается диагностикой и лечением психических расстройств, а работает только со здоровыми людьми, которые попали в трудную жизненную ситуацию и не знают, как из нее выбраться.

Психолог не может ставить диагнозы и назначать лекарственные препараты. В своей работе он использует словесные методы воздействия, проводит тестирование, помогает человеку разобраться со своими проблемами, установить причину их возникновения и найти выход.

Профессия психолога приносит большую пользу обществу. Специалист подобного рода оказывает помощь в решении личностных и социальных конфликтов, преодолении возрастных, супружеских, семейных кризисов, воспитании и обучении детей, поиске своего места в жизни и т. д. Обратиться к психологу может любой человек, попавший в затруднительную ситуацию или запутавшийся в своих проблемах.

Особенности работы психолога

В психологии существует большое количество направлений, и каждый специалист выбирает определенную область. Есть общие, семейные, детские, медицинские, спортивные, криминальные, социальные психологи, психологи, работающие с пожилыми людьми или инвалидами, психологи, специализирующиеся в сфере менеджмента и производственных отношений и другие специалисты. Такое разнообразие направлений деятельности дает возможность оказывать психологическую помощь людям разных возрастов и профессий.

Особенно важна работа психолога в детских учебных и воспитательных учреждениях. Специалисты, работающие с детьми, проводят оценку их развития, уровня интеллекта, выявляют способности, помогают адаптироваться к новым условиям жизни, преодолевать детские и подростковые кризисы, а также оказывают помощь родителям в воспитании детей.

В работе психолог использует различные психологические методы и приемы, помогающие выявить корень проблемы клиента и найти оптимальное решение. Он применяет специальные тесты, опросники, методики диагностики характера и личностных черт, психологических особенностей человека, а также элементы психотерапии.

Одно из направлений психологии – медицинская психология. Специалист, практикующий в этой сфере, имеет медицинское образование и работает в больнице или специализированной клинике. Психологи общей направленности зачастую занимаются научной или исследовательской деятельностью или преподают психологию в учебных заведениях. Практический психолог может работать не только на предприятии, но и заниматься частной практикой.

Выводы:

Основное отличие психиатра от психолога заключается в том, что психиатр — это врач, прошедший специализацию по психиатрии, а психолог получил психологическое образование.

Психиатр в своей практике использует лекарства, а психолог — специальные техники, не прибегая к лекарствам.

Психолог — это не профессия, а полученное образование. Также как и врач — сегодня тоже уже не профессия, существуют врачи-терапевты, врачи-окулисты, врачи-отоларингологи, психиатры, психотерапевты и т.д. Психологи тоже имеют специализацию: психодиагносты, консультанты, коучи, тренеры, психотерапевты и т.д.

Психотерапевт — это врач или психолог, получивший советующее постдипломное образование по психотерапии.

Если присутствуют психотические симптомы (бред, галлюцинации, маниакальное возбуждение, тяжелая депрессия) обязательно следует обращаться к психиатру.

При этом надо понимать, что психиатр не является альтернативой психотерапевту. Хотя психиатры и используют термин лечение, психотропные препараты, которые они назначают, только снимают симптомы, они действуют подобно инсулину при диабете, только пока пьешь лекарства — состояние нормализуется. А вот психотерапевт, кем бы он ни был по базовому образованию, врачом или психологом, именно лечит. Но, надо заметить, что в случае психотерапии психотических расстройств, такое лечение занимает годы. В тяжелых случаях может понадобиться всю жизнь посещать и психиатра, и психотерапевта параллельно: психиатр будет корректировать работу мозга с помощью лекарств, а психотерапевт корректировать поведение в жизни.

Если имеет место депрессия средней тяжести, навязчивые мысли или ритуалы, тревожные состояния, панические атаки, тоже можно посещать и психиатра и психотерапевта одновременно. Но если симптомы терпимы, все же, я бы рекомендовал посещать только психотерапевта, потому что психиатр с помощью препаратов может достаточно быстро купировать симптомы (снять симптомы), в этом случае отпадает необходимость в психотерапии, но после прекращения приема медикаментов симптомы, скорее всего, вернутся назад.

При этом, нужно понимать, что психотерапия достаточно дорогой и времязатратный процесс, одно посещение у квалифицированного специалиста в Москве стоит от 2500 до 5000 руб., при этом желательно посещать психотерапевта чаще одного раза в неделю в течение нескольких месяцев или лет.

Если такие условия для Вас неприемлемы — тогда можно обратиться только к психиатру, который назначит Вам таблетки и предложит прийти через пару недель, может потребоваться еще несколько посещений раз в неделю или в две недели, пока психиатр будет подбирать препараты. Когда схема будет подобрана, потребуются посещения раз в месяц или в несколько месяцев. В некоторых случаях после приема препаратов в течение нескольких месяцев, симптомы могут не вернуться при прекращении приема лекарств, даже без посещения сеансов психотерапевта.

В случае депрессии средней тяжести, тревожности, бессонницы, если Вы не можете ходить к психотерапевту, Вам с помощью лекарств сможет помочь не только психиатр, но и невропатолог, психоневролог или врач-психотерапевт, имеющий право выписывать препараты (не все частнопрактикующие врачи-психотерапевты обладают этим правом).

В случае тяжелой бессонницы я бы рекомендовал обратиться к вышеназванным специалистам, даже если Вы планируете посещать психотерапевта: психотерапия — процесс длительный, зачем продлевать тяжелые страдания?

Если имеют место психосоматические заболевания, например, синдром раздраженного кишечника, язва, психогенная тахикардия или астма, мигрень, вегетососудистая дистония и т.п. — следует обращаться к психотерапевту, независимо от его базового образования, медицинского или психологического. Параллельно нужно обязательно наблюдаться у гастроэнтеролога, кардиолога, пульмонолога, невропатолога и т.д. в зависимости от рода психосоматического заболевания. Также можно обратиться к психиатру, неврологу, психоневрологу или врачу-психотерапевту, если Вы предпочитаете пить таблетки, или если симптомы изматывают.

Если Вы имеете какие-либо затруднения в разрешении жизненных ситуаций, или Вы не можете разобраться в сложностях взаимоотношений с близкими, или у Вас проблемы на работе, или Вы чувствуете неудовлетворенность жизнью и т.д. и т.п., что называют психологическими проблемами — следует обращаться к психотерапевту, независимо от его базового образования, медицинского или психологического.

Если Вы считаете, что Ваша психологическая проблема неосложненная, можно обратиться к психологу-консультанту или коучу для быстрой помощи.