Аффирмации

Сильные аффирмации для привлечения любви:

Я излучаю любовь. И она возвращается ко мне.
Я достойна любви.
Ощущаю близость и гармонию в отношениях с любимым человеком.
Я наслаждаюсь близостью и любовью.
Я чувствую себя счастливой (ым) в отношениях с близким мне человеком.
Нахожу нужного мне человека. Между нами любовь и страсть.
Я люблю мужчин (женщин) и впускаю их в свою жизнь.
Я ощущаю гармонию, нежность и теплоту в общении с любимой (ым).
Наша страсть долговечна.
Я люблю себя.
Я привлекаю любовь к себе, так как я этого заслуживаю.
Свободно выражаю свои чувства.
Я люблю! Я любим (а)! Это так здорово!
Принимаю и отдаю любовь легко и без усилий.
В моей жизни длительные и счастливые отношения.
Я чувствую, что любим (а).
Мое сердце открыто для нежных чувств.
Я позволяю себе любить. Это безопасно.
Я позволяю себе быть любимой (ым) и желанной (ым).

Аффирмации для привлечения любимого: моя история

Всем здравствуйте! Меня зовут Любовь, мне 27 лет. Хоть и дано мне такое имя, любовь в мою жизнь пришла лишь несколько месяцев назад. Аффирмация для женщин на привлечение любимого человека действительного работает. Я выбрала для себя те, которые подошли мне больше всего, проговаривала их около 1 месяца. После чего я составила свои собственные аффирмации для привлечения любви. Прошел еще 1 месяц и я познакомилась с мужчиной. Когда начала ближе его узнавать, не верила тому, что видела.

В аффирмациях на счастливую любовь я проговаривала, что мне нужен целеустремленный, понимающий и очень добрый мужчина. Тот человек, которого я встретила, попадал по всем этим пунктам. Мы встречаемся пару месяцев, но уже за это время я почувствовала, насколько он делает меня счастливой. Сейчас проговариваю аффирмации на любимого мужчину. Хочу чтобы в наших отношениях все приносило радость. Уверенно, что эти установки помогут мне в этом. А также в скором времени буду пробовать аффирмации для привлечения любви и замужества) Я искренне всем советую попробовать. Вы однозначно не пожалеете. Попробуйте и убедитесь в этом сами.

О благодарности

Особую силу и значимость имеет благодарность, поскольку чувство признательности является ключом к любви, успеху и счастью.

Многие люди, желающие изменить свою жизнь, даже не задумываются и об .

Благодаря Вселенную, Бога или близких людей, мы открываем огромный потенциал для позитивных изменений в своей жизни.

Примеры фраз-благодарностей:

Я благодарю Вселенную (мир, Бога) за любовь, которой наполнена моя жизнь!
Я благодарю за встречу с лучшим для меня мужчиной!
Я благодарю за настоящую и страсть, которая входит в мою жизнь!
Я благодарна за счастливую встречу своей второй половины!
Сила благодарности дает мне счастье!

Как показывает практика, постоянная работа с позитивными утверждениями быстро привлекает в жизнь желаемое, а также создает предпосылки для внутреннего роста, процветания и развития.

Очень важно произносить аффирмации осмысленно, получая удовольствие от самого процесса наполнения своей жизни светлыми чувствами. И вскоре гармония и счастье станут нормой жизни. И вскоре гармония и счастье станут нормой жизни

И вскоре гармония и счастье станут нормой жизни.

Работа с аффирмациями требует постоянства и терпения. Однако настойчивость и вера в результат способны полностью изменить жизнь.

У моей хорошей знакомой Ольги всё не получалось наладить личную жизнь. Ольга симпатична, образованна, начитанна, при этом хорошая хозяйка и легко сходится с людьми.

Все её отношения с противоположным полом сводятся либо к кратковременному роману, либо к крепкой дружбе, когда мужчина просто не воспринимает девушку женщиной в буквальном смысле. Долгое время Оля просто не зацикливалась на своей личной жизни и всё происходящее воспринимала скорее, как должное. Но со временем начала задумываться, что образование она получила, имеет хорошую высокооплачиваемую работу и своё жильё, а вот отношений серьёзных всё нет, а одиночество – это не то, о чём она мечтала.

Совершенно случайно она наткнулась на сайт прикладной психологии, где не раз упоминалось о позитивном мышлении и его значении для человека. Оля заинтересовалась этой темой и потратила не один час, чтобы изучить суть вопроса. На этом же сайте она нашла и рекомендации по работе со своим подсознанием, а также узнала, что, работая с собственным подсознанием, можно наладить и свою личную жизнь.

Первые результаты стали видны через месяц, когда новый сотрудник фирмы, где работала Ольга, начал сопровождать её на обед, а через неделю пригласил прогуляться. Свидания продолжались одно за другим, а Алексей всё также ухаживал за Ольгой, совершенно не теряя интереса. Личная жизнь начала налаживаться.

На сегодняшний день Оля и Алексей вместе вот уже пять лет, из которых три года в официальном браке. Оля уверяет, что её счастье построено на позитивном мышлении, ведь всё это время она не прекращала работать над своим сознанием и личными отношениями.

История селекции

Порода кур гудан выведена во Франции примерно в середине 19 столетия. Её создавали на основе местных несушек, которых скрещивали с представителями брабантской и бресской пород, а также кревкеров и ла фреш. Для улучшения мясных характеристик использовались доркинги, брамы и голландские белохвостые. В итоге была получена курица, славящаяся своим нежным белым мясом.

Первое упоминание о породе встречается в одном французском издании, датируемом 1858 годом. Стандарт кур гудан утвердили в 1874 году в Америке, куда птицы были завезены несколькими годами ранее и где получили признание.

Вторая мировая война нанесла большой ущерб птицеводческим хозяйствам, чистокровные французские куры почти исчезли с лица земли. Однако благодаря сохранившимся особям породную линию удалось восстановить. Сегодня её используют преимущественно как декоративную, хотя создавалась курица гудан как мясо-яичная.

Какими должны быть аффирмации?

Аффирмации могут быть любыми, но для лучшего их восприятия подсознанием рекомендуется их делать:

Короткими и ясными.
Утвердительными (не отрицательными). Желательно обходиться без частицы «НЕ». Например: «просыпаясь утром, я чувствую себя бодрым и здоровым», а не: «утром у меня не болит голова, я не чувствую себя уставшим».
Применительными к самому себе и связанному с собой – «я знаю», «мне нравится», «меня вознаграждает» и так далее.
Реальными.
Построенными так, будто это уже есть в вашей жизни, Вы уже имеете это.
Конкретными. Например: «я могу зарабатывать 100 000 рублей в месяц», а не «я получаю много денег».

Для большей эффективности, произносить или записывать аффирмации лучше находясь в подходящем настроении, воодушевленном состоянии и хорошем расположении духа. Можно специально привести себя в такое состояние перед применением аффирмаций.

В свои аффирмации нужно верить. Надо мысленно представлять (визуализировать) то, о чем говорится в аффирмации, почувствовать себя обладающим этим и постараться привести свои движения (жесты, мимику) в соответствие. И конечно, помнить про свои действия и поступки – без них ваши аффирмации рискуют остаться пустым звуком.

Аффирмации о работе

Я работаю с теми, кто меня уважает!
У меня прекрасный начальник!
У меня отличные отношения со всеми коллегами! Мы работаем в атмосфере взаимного уважения!
Меня любят на работе!

Задайте вопрос психологу

На этой странице вы можете задать вопрос психологу. Заполнить форму и получить профессиональный, развернутый ответ. Ответ будет размещен на сайте, вместе с вашим вопросом. Данная услуга бесплатная, анонимная и конфиденциальная

Список аффирмаций.

Друзья, ниже привожу свой список аффирмаций, которые с самого утра дадут вам вдохновение и положительный настрой.

Утренние аффирмации.

При каждом вдохе я наполняюсь жизненной силой, энергией и внутренней гармонией.
Когда я просыпаюсь, я чувствую радость и энергию жизни.
Я оставляю все негативное в прошлом. Сегодня уже новый день, новые возможности и новая жизнь.
Я рад новому дню и я концентрируюсь на положительном и настоящем.
Я счастлив и доволен своей жизнью.

Каждое утро- это священное время, которое дает мне возможность выбрать гармоничный и счастливый путь.
Я ценю свою жизнь, дорожу и радуюсь каждому моменту и каждому дню.
Сегодня я чувствую себя здоровым, гармоничным и сильным.
С самого утра я ощущаю энергию, радость и спокойствие.
У меня есть все, что нужно, чтобы сделать этот день радостным и благостным.

См. также Аффирмации для повышения вибраций и уровня энергии.

Мои мысли — моя реальность, поэтому я определяю свой новый яркий день.
Я терпелив и спокоен. Я приветствую свой день с легкостью.
Сегодня будет великолепный и светлый день.
Я делаю правильное решение и выбор в течение всего дня. Я использую и доверяюсь своей внутренней мудрости и интуиции.
Я встречаю свой день с радостью и открытым сердцем.

Я доверяю себе и потоку жизни.
Я заслуживаю любви.
Я освобождаю себя от прошлого. Я живу в настоящем моменте.
Я успешен во всем, что я делаю.
Я иду в новый день с открытым сердцем.

Я открыт для изобилия, которое приходит в различных формах.
В моей жизни происходят позитивные изменения.
Я учусь на своих ошибках, и они становятся ступеньками к моему успеху и радости.
Я чувствую себя сильным и полным энергии, способным и уверенным.
На моем жизненном пути меня привлекает и встречается именно то, что мне нужно для моего роста и окончательного счастья.

см.также Как быть счастливым и изменить жизнь к лучшему.

Я гармоничный и доброжелательный человек. И меня окружают гармоничные и доброжелательные люди.
Я люблю и уважаю себя. Я забочусь о себе. Я принимаю себя таким, каким я есть.
Сегодня будет замечательный и добрый день.
Вселенная и Я одно целое. Я есть бесконечная энергия гармонии, удачи и благополучия.
Каждый мой день становиться лучше в любом направлении моей жизни.

Мои позитивные мысли создают позитивные и гармоничные результаты и события.
Я веду себя как человек, которым хочу быть.
Я создаю свою собственную реальность.
Я знаю, что заслуживаю здоровья и изобилия.

Я полностью ответственен за свою жизнь. И поэтому я выбираю тот путь, который я хочу прожить.
Я контролирую свои мысли и создаю ту реальность, в которой хочу жить.
У меня прекрасное, здоровое и гармоничное тело, ум и душа.
Мой день начинается и заканчивается благодарностью и радостью.

см.также Осознанность. Преимущества осознанной жизни.

Как действуют аффирмации на сознание человека

Если задуматься над тем, как мы говорим и что мы говорим, при этом какие чувства и эмоции мы испытываем, то увидите, что позитива в этом очень мало. Если пару дней регулярно отслеживать свои мысли и слова, то заметите как много деструктивных слов употребляются, например слова «Кошмар!!!» и «Ужас!!!». Такие выражения нужно заменять на более конструктивные. Такая перемена ни сразу войдет в привычку, но со временем это начнет менять образ мышления.

Не стоит употреблять слова и выражения, даже в шутку, которые несут в себе негатив, например, люди любят говорить: «У меня нет времени» или «нет денег», «я устала, всё надоело».

Или распространенная фраза удивленного человека «Ничего себе!». Так вот, этой фразой, казалось бы, безобидной, вы лишаете себя достатка, поэтому раз и навсегда замените ее на «Всё себе». И тогда благополучие будет вашим спутником по жизни.

Ни для кого, ни секрет, что наши мысли и эмоции формируют тот мир и то окружение, в котором мы живем. Мы сами создаем эту жизнь и сами же ее проживаем. Многие трудности, проблемы, неудачи, творцами этого являемся мы сами. О чем думаем, то и притягиваем в нашу жизнь. Чем являемся сами, такие же люди и приходят в нашу жизнь. Негативные мысли притягивают негативные события в нашу жизнь. Наши страхи и опасения рано или поздно проявятся в будущем, если их не стереть, не заменить на радость, любовь и веру в лучшее светлое будущее. Запомните, о чем мы думаем, тем и становимся.

Подытоживая вышесказанное, сделаем вывод, что только положительные мысли, наполненные чувством счастья, любви, гармонии помогут вам изменить жизнь на более счастливую и радостную, притягивая к вам таких же людей, события. Кстати, советую вам познакомиться с аудио технологиями на основе аффирмаций, которые разработаны Канадской Акдемией Успеха совместно со Свияшем.

Конечно, всегда найдутся скептики, которые не верят в силу аффирмаций и уверены, что они не работают. Да, бывает, что человек вроде и произносит их и внедряет активно их в свою жизнь, но на деле прогресса нет. Причина этого в следующем — аффирмации могут не работать только в одном случае – если существует разница между тем, что вы говорите и кем вы являетесь на самом деле. То есть, если вы думаете одно, говорите другое, а подразумеваете третье, то ваше подсознание, Вселенная не имеют четкого запроса того, чего вы хотите получить в действительности. Например, если каждый день вы проговариваете аффирмацию «Хочу быть здоровым» а подсознание уже сомневается в этом утверждении, разочарую вас, в этом случае они действительно не работают. Во-первых, потому что нет конкретной цели, а есть «хочу», в-третьих, должен быть определенный настрой, с которым вы произносите аффирмации. Это утверждение, значит должна быть непоколебимая уверенность и вера в то, что у вас все получится и это непременно будет так и не иначе. Никаких сомнений не должно быть.

Но для начала необходимо восстановить гармонию внутри себя, это первый шаг на пути к переменам. Мир вокруг вас начнет стремительно меняться и именно так, как вы того хотели.

Аффирмации для здоровья

1. Я здоров.

2. Счастье окружает меня.

3. Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.

4. Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.

5. Я свободен от стресса.

6. Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.

7. Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.

8. Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.

9. Я люблю осуществлять упражнения каждый день.

10. Я благодарен за мое здоровое тело.

11. Совершенное здоровье — мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.

12. Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.

13. Моя иммунная система является очень сильной.

14. Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.

15. Мой организм энергичен.

16. У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.

17. Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.

18. Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.

19. Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.

20. Мой внутренний голос приводит меня к подходящим методом восстановления моего здоровья.

21. Мое тело лечит быстро и легко.

22. Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.

23. Здоровья и долголетия Вам!!!

Еще полезности для вас:

Чтобы мы узнали понравилась тебе статья или нет — пожалуйста, нажми кнопку социальных сетей или напиши ниже свой комментарий. Спасибо!

Похожие новости:

Начинайте каждый день с этого текста и ваша жизнь обретет новый смысл!
История о жизни «Мудрости Луизы Хей»

Просмотров: 397476, 7-09-2014, 12:06 Комментарии (56)

Раздел: Аффирмации, Личностный рост, Деньги

Как работают аффирмации?

Говорят, мысли материальны. Или «о чем думаешь, то и получаешь». Вы разве еще не замечали, что это так и происходит?

Мыслями мы формируем свое настоящее и программируем будущее. Мы привлекаем в свою жизнь то, о чем думаем.

На этом основано нейро-лингвистическое программирование (НЛП), это применяется в гипнозе, Тета-хилинге (откроются в новой вкладке) и других психологических практиках. На аффирмациях обычно построены мантры и молитвы.

Когда мы о чем-то думаем много, мы начинаем совершать и определенные действия, направленные на реализацию наших мыслей. В мозгу устанавливаются соответствующие нейронные связи. Эти наши мысли и действия становятся привычными и превращаются в «программу».

Программа реализуется, приводя нас к определенному результату. Если нас не устраивает результат, и мы хотим изменить его, лучше начинать с изменения своих мыслей. Потом изменятся действия, а за ними – изменится результат.

Аффирмации – хороший способ скорректировать направление своих мыслей.

Заключение

Надеюсь, Вам теперь понятно, что такое аффирмации, как их использовать и чем они могут помочь.

И не забывайте использовать аффирмации!

Как правильно проговаривать аффирмации?

Одно лишь умение правильно составлять аффирмации – половина дела. Чтобы они подействовали следует придерживаться ряда правил, которые помогут вам начать правильно их произносить и повысят эффективность слов.

Аффирмация может работать лишь только на вас. Не стоит думать, что с помощью силы мысли вы способны изменить мир. Данная практика поменяет ваше отношение к окружающим вас вещам и обстоятельствам, происходящим в вашей жизни. Такой новый взгляд на жизнь перевернет ваше восприятие мира в лучшую сторону.
Требуется постоянная практика. Так вы за короткий промежуток времени сможете эффективно внедрить аффирмации в вашу жизнь, так что при определенных усилиях успех гарантирован. Для начала следует выбрать для себя определенную аффирмацию и придерживаться только ее, поэтому в самом начале пути следует расставить приоритеты и идти по намеченному плану.
Будьте уверены в своих словах. Они должны исходить из сердца и любые сомнения могут полностью разрушить их действие. Если вы начинаете сомневаться в словах и вам они кажутся недосягаемыми, то следует их переделать.
Конкретные цели. Если вы все делаете правильно, но эффекта нет, то, вполне возможно, вы ошиблись с целями. Вы должны хорошо обдумывать каждое свое желание. Главное, чтобы оно было глобальное и для того, чтобы легче было его достигнуть – разбейте аффирмацию на несколько маленьких целей и начните достигать их поочередно. Именно четкий план действий поможет вам реализовать свою мечту.
Ваши цели должны быть реальны и достижимы. В таком случае надо отдавать себе отчет в том, что не всему дано сбыться и если вы используете аффирмацию с целью получить наследство, то она навряд ли сможет вам помочь.
Теперь, когда вы подготовили для себя нужные слова – запишите их на листе бумаги. Помимо этого, запишите их на диктофон. Желательно, чтобы аудиозапись шла около трех минут. Теперь начните прослушивать ее перед сном. При каждом утреннем пробуждении первым делом проговорите несколько раз эту фразу

Чтобы не забывать ее проговаривать, поставьте на прикроватный столик определенный предмет, который будет своим видом напоминать о надобности произношения ваших фраз либо на другое место, куда обычно падает ваше внимание после пробуждения. Если на протяжении нескольких месяцев вы будете прибегать к аффирмации, то результат не заставит вас долго ждать.

Что это такое

Воздействие на нашу жизнь и выбор нашего окружения имеют мысли. Если мыслить негативно, то и преобладать в жизни будет все с негативной окраской. Аффирмации же помогают сделать мышление позитивным, отогнать страхи и сделать мечты реальностью.

Аффирмации направлены на улучшение жизни, построение целей и личное счастье. Повторять их можно возле зеркала, после пробуждения, когда сознание еще не перегружено каждодневными задачами или перед самым сном. Главное чтобы положительные утверждения закрепились в подсознании и мысли наполненные позитивом преобладали над негативными.

Позитивные установки направляются на многие сферы, к примеру: «я счастлива»; «меня ожидает успех во всех начинаниях»; «моя семья наполняет меня любовью»; «я здоров и наполнен добром» и другие. Слова, имеющие позитивный окрас, способны принести радость, уверенность и удовлетворение, тогда как негативный настрой склоняет нас к апатии, пассивности и разочарованию.

Чтобы словесные утверждения работали, в их силу нужно поверить. Люди, переживающие неудачи, пребывают в отчаянии и повторять аффирмации, им кажется, смешно и бесполезно. Но стоит только поверить и создать подходящие позитивные установки, конкретно вам, как ваше мнение совершенно изменится.

Известным автором, занимающимся аффирмациями, является Луиза Хей. Основным принципом, вокруг которого она выстраивала свое учение, являлось освобождение от самокритики. Луиза Хей утверждала, что недопустимо загружать свой мозг негативными мыслями способными вызвать дискомфорт и тревожность, считала, что себя необходимо прощать, хвалить и любить, а свои недостатки принять как части своей сущности.

Поступки, за которые человек себя осуждает, способны вызывать различные заболевания, но заботясь о духовной сфере своего «Я», не оставляйте без внимания и физическую сферу. Благотворно повлияют на вашу жизнь занятия спортом и полезная пища. Луиза Хей утверждала, что дорога к гармонии, лежит через прощения не только окружающих, но и себя. Отпуская прошлое и простившись с обидами, мы впускаем в жизнь любовь и процветание. Автор описывает собственное исцеление от тяжёлой болезни, которого Луиза Хей достигла благодаря медитациям, правильному питанию и использованию аффирмаций.

После применения аффирмаций не стоит отказываться от помощи окружающих или медицинской помощи, просто словесные утверждения способны усилить воздействие из вне. Вы быстрей восстановите силы после неудачи, если вдобавок к тёплым словам дорогих людей вы сами поверите, что способны побороть неприятности и получить больше, чем имеете.

Или если после похода к доктору вы будете убеждены в благоприятном исходе рекомендуемого лечения. Полюбите себя целиком, если в зеркале вы замечаете одни недостатки, эта энергия нелюбви возвратиться к вам в виде негативного отношения окружающих. Примите себя, не нравятся собственные черты – измените их, не получается – полюбите!

Аффирмации способны дать понимание, что у всего есть причины, когда одни двери перед нами закрыты, обязательно откроются другие. Главное не бояться их открывать. Большое значение Луиза Хей уделила эффективному саморазвитию.

Аффирмации будут неуспешны, если не уделить время для собственного усовершенствования и развития. Гармония с миром и социумом способна энергетически наполнять личность. Мысли о нравственности и человечности присущи всем людям, когда мы отдаёмся размышлениям об этом, то очищаем сознание и освобождаем место для формирования установок при помощи словесных утверждений. Такие моменты формируют умения сочувствовать, отпускать обиды и проявлять любовь.

Что это такое?

Термин происходит от английского слова affirm, которое, в свою очередь, произошло из латинского языка. Affirmatio в буквальном переводе означает «подтверждение», «уверенность в достоверности какого-либо факта». В современной психологии аффирмации успешно применяются для достижения различных целей. Главным их преимуществом перед многими другими психологическими техниками является их исключительная доступность.

Аффирмации представляют собой короткие фразы-утверждения. Их можно составить самостоятельно либо воспользоваться уже готовыми. Определение тематики положительных утверждений зависит от конкретного запроса человека, тех обстоятельств, которые он желает изменить.

Вспомните, как часто в повседневной жизни мы вслух или же в мыслях восклицаем недобрые слова. В негативных ситуациях мы привыкли эмоционально произносить: «Ужас!» или «Какой кошмар!». И что же в итоге? Да ничего хорошего, в общем-то. Тем самым мы практически программируем себя на тот самый «ужас и кошмар», позволяя неприятностям вновь и вновь случаться в нашей жизни.

А вот ещё одна очень привычная и часто употребляемая фраза, которую большинство произносит совсем не задумываясь над ней: «Ничего себе!». Конечно, данное словосочетание не имеет такой негативной окраски, но всё же разберите значение этих слов. Догадались? Словосочетание гласит о том, что себе мы ничего не желаем. А ведь себе, напротив, очень многое можно и нужно желать: здоровья, благополучия, реализации талантов, любви и т. п.

Наши переживания, неосознанные реакции и мысли оказывают прямое влияние на течение жизни. Негатив, тяжёлые чувства по большей части истощают психику, да к тому же притягивают подобную себе негативную энергетику. Человек будто сам себя проклинает, вновь и вновь настраиваясь на плохое и всерьёз ожидая неприятностей от каждой новой ситуации или события.

А вот умение с лёгкостью отпускать плохое, вовремя переключаться на позитив, уверенность в положительных изменениях, напротив, способны творить чуть ли не чудеса. Именно по этому принципу и работают аффирмации. Они помогают настроить мышление и восприятие мира на положительный лад, на получение результатов в любой сфере. Правильно составленные и, главное, правильно произносимые утверждения могут привнести просто волшебные изменения в жизнь каждого практикующего.

Практикуя повторение аффирмаций можно достигнуть любых реалистичных целей:

человек может развить свои таланты и способности, преуспеть в обучении новому делу или специальности;
можно существенно улучшить своё благосостояние;
практикующий может помочь себе излечиться от болезней, стать красивее, стройнее, привлекательнее для окружающих;
практика поможет справиться с психологическими проблемами и комплексами: страхами, тревогой, апатией, депрессией, нервозностью, неуверенностью в себе и др.;
привлечение успеха в профессиональной деятельности, построение карьеры;
практикующий может избавиться от одиночества, привлечь к себе настоящую любовь;
избавление от негативных черт личности;
укрепление волевой сферы, формирование мотивации для достижения целей.

Что такое аффирмации

Первый ответ в поисковых системах на этот вопрос — есть малопонятное напичканное умными словами и терминами достаточно сухое определение из старушки Wiki. Даже не буду его приводить, всё равно ясности не добавит, а ради любопытства каждый может самостоятельно заглянуть на её страницы. Если попытаться описать суть аффирмаций в простых словах, то это особым образом составленные фразы, регулярное повторение которых настраивает в первую очередь ваше подсознание на новые цели. Если задуматься чуть глубже, то аффирмацией является всякая много раз повторенная фраза, в том числе и негативного характера. Сразу вспоминается карикатура с ангелом-хранителем, записывающим пожелания на день: «жизнь говно, денег нет…», не про нас ли нарисовано? Как часто мы корим и обижаем себя, ругаем и обвиняем других и саму жизнь? В этой статье я как раз хочу поделиться своим мнением об ошибочности подобных деяний.

Однако, прежде чем приступить к объяснениям, хочу чуть подробнее остановиться на самом понятии. Термин пришел к нам от латинского affirmatio, т.е. подтверждение. Таким образом аффирмации — это фразы направленные на закрепление определенного шаблона, цели или стремления, за счет влияния на наше бессознательное, т.е. фактически без осознанного вмешательства и значительных усилий. Всё что от человека требуется — это немного изменить образ мыслей, после чего начать запись новых целей и образов. Метод аффирмаций приобрел достаточную популярность, за счёт своей кажущейся простоты и доступности, к тому же существует масса подтверждений его работоспособности, не только теоретических изысканий различных психологов, но и фактов из жизни, например, моей. И сотен тысяч? а может и миллионов людей заинтересованных в скорейших и бесповоротных изменениях..

Аффирмации для женщин — как похудеть силой мысли?

Все девушки и женщины постарше мечтают иметь красивое стройное тело. Некоторые для этого изнуряют себя диетами, другие не выходят часами из тренажерных залов, а есть и такие, которые пьют сомнительные таблетки и калечат свои органы. Безусловно, все это не дает превосходного результата, так как основной посыл на похудение организма идет от мозга.

Лишний вес материализуется женскими мыслями, такими как «я толстая», «я никогда не похудею», «мне ничего не поможет». Именно поэтому, если нужно изменить что-то в своей жизни, следует выкинуть из головы такие негативные утверждения.

Конечно, некоторые посчитают, что обычные слова ничего не решают и не помогут сбросить вес. Но на самом деле все иначе. Их нужно повторять, не опускайте руки. Ведь ожирение – это следствие того, что человек не любит себя. Повторяя аффирмации, женщина задействует главные рычаги своего подсознания. Вот самые эффективные формулы, которые помогут справиться с лишними килограммами.

Положительные установки на деньги:

Я магнит, который притягивает деньги.
Я открыта денежному изобилию и легко привлекаю к себе материальные блага.
Я люблю деньги. А они любят меня.
Деньги приходят в мой дом.
Мои доходы многократно увеличиваются.
Я нахожу себя в мире, я реализую свои таланты и имею хороший доход.
Мой денежный канал открыт. По нему легко и свободно идут ко мне деньги.
Мои денежные потоки чисты и открыты для финансовых поступлений.
Я нахожу денежные идеи и их материализую.
Мне улыбается денежная удача.
Я достоин высокой зарплаты.
Я заслуживаю жизни моей мечты.
Я нахожу деньги для путешествий.
Я действую. Я ставлю перед собой финансовые цели и иду к ним.
Деньги — это хорошо.
Материальные блага приходят ко мне. И я принимаю их с благодарностью.
Божественные богатства всегда со мной.
Мой бизнес успешен. Он процветает.
Я вижу изобилие в мире. Я знаю, что ко мне всегда приходят деньги на реализацию моих истинных целей.
Я верю в свой успех.
Я уже успешна.
Все богатства мира мне доступны, если я готов их впустить.
Я рискую. Я иду вперед к тем целям, которые меня возбуждают.
Я действую и имею результат.
Я принимаю решения осознанно и легко.
Я человек слова. Сказал, сделал. Поставил цель, выполнил ее.
Я щедрый человек и делюсь своими благами с миром.
Деньги созданы, чтоб творить добро.
Я впускаю в свою жизнь богатство.
Я покупаю квартиру (дом) моей мечты.
Я богатею.
Деньги меня любят.
Я притягиваю деньги из множественных источников.
У меня столько денег, сколько я готова впустить.
Моя работа успешная, она мне нравится и позволяет себя реализовать.
Мой бизнес приносит мне от «сумма» рублей в месяц.
Я верю, что Вселенная изобильна.
Я победитель.
Я получаю нужное образование.
Я реализую себя легко.
Я занимаюсь любимым делом. Я искренне служу людям и получаю за это материальное вознаграждение.
У меня всегда есть деньги.
Я заслуживаю иметь все блага мира.
Я вижу безграничные возможности для увеличения своих доходов и использую их во благо себе и миру.
Деньги притягиваются ко мне магнитом.
Я умею распоряжаться деньгами.
Денежная удача постоянно со мной.
Мои доходы ежедневно увеличиваются.
Я рожден для того, что бы стать богатым.
Мои деньги умножаются.

Установки на привлечение денег:

Позитивные установки на деньги — бесплатный, простой и очень эффективный способ. Вы ничего не теряете, взяв его на вооружение. Используя аффирмации, чтобы сделать ваши мысли счастливыми и притягательными для денег.

Применять аффирмации — это очень просто, но есть определенные правила, которым вы должны следовать, чтобы добиться нужного эффекта:

Убедитесь, что ваше утверждение является положительным и составлено в настоящем времени. Например: “Я очень богат”
Используйте короткие и конкретные аффирмации.
Проговаривайте их вслух, в машине, в душе, в ванной!
Говорите их с волнением и страстью, с улыбкой на лице.
Не сдавайтесь! Чтобы успешно перепрограммировать ваше подсознание на деньги вам нужно повторять аффирмации ежедневно.

Правильные аффирмации на деньги можно составлять самостоятельно

При этом важно использовать максимально четкие, утвердительные фразы. Главное, чтобы в тексте отсутствовала частица “не”, а само предложение было сформулированным в настоящем времени ( а не в будущем )

Заключение

Изменить свою жизнь в лучшую сторону способен каждый. Достаточно настроить себя на успех и привести в порядок свои мысли. Человек, мысли которого заняты завистью, обидами, жалостью к себе и прочим негативом, как правило, не способен на большие свершения. Но стоит полностью переключиться на позитивные суждения, как жизнь сама начнет меняться в лучшую сторону. И этот процесс гораздо легче, чем может показаться.

И ни в коем случае не относитесь к аффирмациям как к чему-то странному. Это вполне естественный способ привести свои мысли в порядок, здесь нет никакой мистики и эзотерики. Откажитесь от скептицизма, будьте последовательны в применении методики и не ждите быстрых результатов. Обычно явные позитивные перемены появляться спустя 3 месяца непрерывной практики. Ваше восприятие собственной жизни переменится в лучшую сторону, и возвращаться к старым мыслям вы уже точно не захотите!