5 признаков нарцисса. как понять, что ваш избранник опасен?

Совесть

Лечение нарциссизма

Чаще всего нарциссы даже не подозревают, что с ними что-то не так, ведь им не свойственно в чем-то себя винить. Так что если такие люди и оказались на приеме у специалиста, то причиной этому могли стать сопутствующие проблемы: депрессия, биполярное расстройство или чрезмерное употребление алкоголя. Лекарств от нарциссизма еще не придумали. Положительный эффект на таких пациентов оказывает психотерапия. Правильно выстроенные занятия могут помочь человеку наладить отношения с близкими, научиться выдерживать критику, перестать презирать себя и других, ставить реальные цели и достигать их, а не мечтать о заоблачных высотах [].

ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ

Как вести себя с нарциссом

В зависимости от степени расстройства и от вида нарциссизма, герои нашего рассказа ведут себя по-разному. Некоторые сложны в общении и взаимодействии, но вполне приспособлены к жизни в социуме. Другие же представляют реальную опасность

– в частности, перверзные нарциссы. Именно с последними связано множество поистине трагических историй, когда они мучили своих жертв морально и физически, ломали им психику и доводили до суицида. Впрочем, следует помнить, что опасными способны быть не только они.

Ниже мы дадим несколько общих советов, как общаться и вести себя с нарциссами

. Сразу подчеркнем, что в этой статье речь пойдет о тех из них, у кого данное расстройство выражено не столь ярко и кто в состоянии более или менее себя контролировать. Напомним, что при возникновении каких-либо опасений или вопросов, лучшей стратегией будет обратиться к специалистам.

О том, как вести себя с перверзными нарциссами, читайте в соответствующей статье.

Советы по общению с нарциссами

• Не пытайтесь спорить с нарциссом, доказывать его неправоту, спускать его с высоты пьедестала, на который он себя возвел . Этоне имеет никакого смысла – выше мы уже писали, почему нашему герою нужно быть уверенным в своем превосходстве. Скорее всего, ваш выпад не достигнет цели, однако он доставит вам неприятные эмоции и испортит отношения с нарциссом. Помните, что последний наверняка решитужалить вас в ответ – сейчас или в будущем. А так как эмпатия ему не свойственна, зато свойственная агрессия, ответный удар может быть чувствительным.
• По возможности дистанцируйтесь . Этот универсальный совет поможет вам оградить себя от манипуляций со стороны нарцисса, потенциальных конфликтов и других возможных проблем. Данный пункт включает в себя не только и не столько ограничение непосредственно общения, сколькоотсутствие эмоциональной привязанности и устойчивость к чарам нарцисса . Он может позиционировать себя как ваш друг, но порой такаядружба играет только в его сторону . Нарциссы часто игнорируют потребности и чувства других, поэтому есть шанс, что вы друзья только пока нашему герою это удобно.
• Впрочем, с некоторыми нарциссами – кто проявляет агрессию и излишнюю задиристость – стоит сократить до минимума любые контакты .
• Если вы хотите отвадить от себя нарцисса и при этом не испортить отношения с ним – проявляйте дружелюбие и спокойствие . При общении будьте вежливым, кивайте и поддакивайте в нужных местах,но не восхищайтесь им, не хвалите его, не льстите . Отделывайтесь дежурными, не слишком эмоциональными похвалами и комплиментами, если от вас их ждут. Нарцисс не получит от вас свою долю восхищения, и велик шанс, что он пойдет искать хвалебные слова у кого-то другого.
• Если нарцисс пытается вами манипулировать – используете советы, как противостоять манипуляции. Также научитесь твердо говорить нет. Самое главное – оставаться внешне спокойным, не проявлять эмоций. Потому что эмоции – то самое слабое место, которое дает нарциссу пространство для манипуляций .
• При необходимости вежливо, но твердо отстаивайте свои границы . Повторимся, что нарциссов беспокоят только собственные чувства и эмоции. О ваших он может просто не думать и уж тем более не будет читать их между строк или распознавать ваши намеки. Поэтому если вам неудобно что-то сделать, скажите об этом спокойно и прямо. Если он настаивает, продолжайте следовать своей линии – отказывайте уверенно и твердо (по крайней мере внешне).
• Не пытайтесь рассказать нарциссу, что вы чувствуете, что обижает вас в его поведении и т.д., –ему все равно . Есть шанс, что его поведение и изменится на короткий период, но, скорее всего, ненадолго. С другой стороны, достаточно велика вероятность, что в конечном итоге такие разговоры сыграют против вас. Нарцисс (в том числе не перверзный) даже может выставить все так, что вы виноваты во всем происходящем.

Конструктивный, деструктивный и другие формы нарциссизма

В зависимости от того, в какой степени у личности проявляется нарциссическая часть, классифицируется и форма нарциссизма.

Если человек умеет контролировать свои самовлюбленные проявления и опирается на анализ фактов, то это конструктивный нарциссизм – единственная форма здорового проявления черты. Умеренная доза уверенности в своих силах, претензия на самые высокие награды и оценки окружающих формирует поведение, способствующее достижению различных целей. Конструктивный нарциссизм помогает правильно позиционировать себя на собеседованиях и переговорах, умело продвигать собственные проекты, заводить необходимые знакомства.

Негативных форм нарциссизма значительно больше, и все они относятся к деструктивному направлению. Подобное поведение может разрушать личность человека (аутоагрессия), его семейную или общественную жизнь, наносить вред здоровью (вплоть до самоубийства), а также негативно сказываться на обществе в целом. Деструктивный нарциссизм может быть представлен в следующих классификациях:

• Соматические и церебральные нарциссы (по мнению французского психоаналитика Андре Грина). Люди отличаются по предмету собственной болезненной фиксации. Например, соматические нарциссы фиксированы на красоте собственного тела (постоянно им любуются, ухаживают, фотографируются и т.д.), а церебральные восхищаются своими интеллектуальными и творческими способностями.
• Перверзный нарциссизм (злокачественный, антисоциальный). Выделяется как отдельный тип личностного расстройства, при котором у человека отсутствуют понятия о морали и совести, а также способность к эмпатии. Это преступники и манипуляторы, тираны и деспоты, с высоким уровнем агрессивности, злопамятности, стремления к мести. Эмоциональные переживания, захватывающие таких нарциссов, например, на почве ревности, часто приводят к совершению убийств. В близких отношениях для них характерно психологическое насилие, газлайтинг, отсутствие уважения к партнеру и постоянное желание властвовать. Излюбленным приемом для достижения собственных целей служит «выворачивание» ситуации и трактовка ее совершенно необычным образом – так, чтобы сформировать новую, выгодную картину. Например, где агрессор преподносится пострадавшей стороной или в собственной лжи обвиняется другой.
• «Амурные нарциссы», выделяемые американским психологом Теодором Миллоном, на первый план ставят романтические переживания, для них важны моменты флирта и соблазнения. Через влюбленность другого человека такой нарцисс получает чувство собственной значимости и превосходства.
• Компенсаторные – те, кто внутренне чувствуют собственную неполноценность. Не завышенная самооценка, а стремление к компенсации собственной ничтожности заставляют человека постоянно искать восхищения и внимания.

Такая классификация помогает понять варианты проявлений нарциссизма в жизни, но является условной. Формы расстройства личности могут перетекать одна в другую в зависимости от социального окружения, а также сочетаться между собой.

Отдельно стоит выделить патологический нарциссизм, который классифицируется как расстройство личности и может требовать терапии в психоневрологическом стационаре в периоды обострений. Часто такая стадия развития нарциссической части личности сопровождается отсутствием критики, объективного восприятия реальности, манией величия и психотическими нарушениями.

Опросник нарциссической дефицитарности

Утверждения, связанные с самооценкой

1. Моя самооценка очень зависит от того, что сейчас происходит в моей жизни.
2. Неприятности и неудачи надолго погружают меня в ощущение собственной неполноценности.
3. Я редко чувствую себя достойным и уважаемым человеком.
4. Я все время сомневаюсь, есть ли во мне что-нибудь ценное и значимое для людей в моем окружении.
5. Я часто чувствую свою неуместность в контакте с людьми.
6. Я постоянно не дотягиваю до того идеала, который сам для себя устанавливаю.
7. Я не могу найти в себе ничего, что делало бы меня уникальным среди других людей.
8. У меня нет никаких достоинств, которыми бы я мог гордиться.
9. Я не знаю, в чем мои сильные стороны.
10. Я не знаю, за что меня можно было бы любить, ценить или уважать.
11. Я прихожу в отчаяние, когда думаю, что я обыкновенный человек, один из многих.
12. Я часто сравниваю себя с другими людьми. И не в свою пользу.
13. Успехи других людей выбивают меня из колеи. На их фоне я быстро проваливаюсь в ощущение унылого ничтожества.
14. Если я понимаю, что в чем-то хуже других людей, то это погружает меня в ощущение ничтожества.
15. Я постоянно критикую себя и обесцениваю то, что сделал и чего достиг.
16. Я думаю, что если люди разглядят, кто я есть на самом деле, то навсегда разочаруются ко мне.
17. Во взглядах людей на меня я чаще вижу критичность и оценочность, чем доброжелательность и интерес ко мне.
18. Из-за своих недостатков и допущенных жизненных ошибок я гораздо хуже, чем окружающие меня люди.
19. Мои достижения и успехи никак не убеждают меня в том, что я обладаю достаточным уровнем компетенции и профессионализма.
20. Я часто ощущаю себя самозванцем и боюсь, что это станет очевидно окружающим.
21. Убеждения, связанные с отношениями с людьми
22. Я часто ловлю себя на мысли, что мне гораздо лучше без людей, потому что тогда могу избежать стыда.
23. В окружении людей я часто чувствую, что со мной что-то не так.
24. Я верю, что вокруг меня нормальные люди, но я точно не один из них.
25. Я не люблю конкуренции. В ней есть высокий риск оказаться хуже кого-то.
26. Я не могу представить, чтобы кто-то снисходительно отнесся к моим недостаткам. Лучше для меня было бы ни в коем случае их не показывать.
27. Если я признаю, что во мне много достоинств, то мне придется все время соответствовать и быть в напряжении, чтобы не разочаровать окружающих.
28. Больше всего на свете я боюсь зависимости от других людей.
29. Просьбы унижают меня. Было бы хорошо, если бы люди сами, по своему желанию делали для меня то, что мне нужно, потому что я в свою очередь делаю для них максимум.
30. Я не могу понять, зачем отношения, в которых у нас нет взаимной пользы друг от друга.
31. Моя цель — не нуждаться в других людях и справляться со всем самому.

• «Мой муж – нарцисс!» Нарциссическое расстройство личности или нарциссическая травма?
• Нарциссу невыносимо видеть вас счастливыми
• Нарциссичная мать: один из самых страшных персонажей в жизни
• Почему стать жертвой нарциссистов, социопатов и психопатов намного легче, чем вам кажется
• Как нарциссисты пытаются уйти от ответственности. О молитве нарциссиста

Ментальные установки

1. Меня часто охватывает тревога, что нельзя расслабляться и надо двигаться вперед, иначе я так и останусь «никем».
2. Я должен постоянно доказывать себе, что многое могу, чтобы ощущать, что со мною все в порядке.
3. Меня не удовлетворяют достижения и успехи. Как только я поднялся на очередную ступеньку, я должен быстро двигаться дальше.
4. Я очевидно хуже справляюсь со своей жизнью, чем окружающие меня люди.
5. Критерии успеха в жизни — красота, сила, богатство и власть.
6. Я считаю, что умные люди не допускают ошибок в жизни.
7. Я думаю, что если как следует постараться, то можно управлять событиями в своей жизни.
8. Я не могу смириться с тем, что в моей жизни произошли некоторые события. Я хотел бы для себя другую историю жизни.
9. Я думаю, что зависимость унижает человека.
10. Привязанность делает людей зависимыми друг от друга, а это опасно.
11. Удовольствие не имеет никакого значения, если не приносит пользы.
12. Не стоит начинать новое дело, если на сто процентов не уверен в результате.
13. Если я взялся за дело, то буду требовать от себя его идеального выполнения, даже если это истощает меня.

Возможно, ответив на вопросы, вы растерялись: «Вот только нарциссизма мне в жизни не хватало!» И вы совершенно правы. Похоже, вам действительно не хватает здорового нарциссизма, который давал бы устойчивую опору для самооценки, самоуважения и уверенности в отношениях с людьми.

Глава «Опросник для обнаружения нарциссической дефицитарности» из книги «Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов». Юлия Пирумова. — Москва : Издательство «Бомбора», 2020.

Высокая самооценка или расстройство

Обладатели высокой самооценки ценят себя, свои успехи, но адекватно воспринимают успехи окружающих. Они уважают себя, не пытаясь ни над кем доминировать. Люди с признаками нарциссизма не переносят чужого превосходства, склонны доминировать, постоянно доказывая всем, что они лучше.

Личности с высокой и адекватной самооценкой не сосредоточены только на себе. Их мотивация направлена на достижение успехов, а не на демонстрацию своей уникальности окружающим. Люди с симптомами комплекса нарцисса неадекватно сконцентрированы на себе из-за постоянного страха неудачи, провала, насмешек и издевательств окружающих. Они чувствуют себя недооцененными, незащищенными, и чтобы защитить свое хрупкое «Я», создают вокруг себя защитный панцирь, преувеличивая свои заслуги и достоинства и преуменьшая достижения окружающих.

Нарциссическое расстройство личности проявляется и в чрезмерном желании выделиться. Нарциссу нужно постоянное подтверждение своей ценности и значимости. Он не переносит отсутствия внимания, рутинны, ему нужно всем своим видом доказывать свою уникальность, индивидуальность и быть всегда на виду. Для него характерны следующие свойства.

• Любит говорить о себе и своих достижениях, демонстрировать награды и успехи, доказывая всем своим видом, что он лучше «простых смертных».
• Стремится к общению с элитным обществом, доказывая всем, что он лучший.
• Нарцисс создает маску успешного человека и тяжело переживает, если кто-то опровергает его мнение о себе. Со временем он и сам не понимает, где его настоящая личность.
• Невнимателен, может часами говорить о собственных достижениях, но не слушать, что ему говорят в ответ.
• Склонен преувеличивать свою значимость. Критику окружающих принимает за зависть, но может сильно переживать, если кто-то ведет себя с ними язвительно, пытаясь унизить.
• Нехотя помогает окружающим, но может охотно совершать героические поступки, чтобы возвысить себя в собственных глазах или продемонстрировать окружающим свои лучшие качества, а потом долго говорить об этом подвиге.
• Труднее всего нарциссу поддерживать романтические отношения. Он производит хорошее впечатление на партнера, но не может длительно поддерживать отношения, идти на компромиссы. Он предъявляет завышенные требования к окружающим и низкие — к себе. Из-за неумения идти на разумные уступки, нарцисс не может построить свою личную жизнь.
• Стремится казаться во всем идеальным.
• В конфликтных ситуациях люди с нарциссическим расстройством личности обвиняют окружающих, считая правыми себя, а виноватыми других. Им свойственна безответственность, преуменьшение вреда, который они наносят окружающим и многократное преувеличение неприятностей, которые им доставляют другие.
• Необъективен, неспособен реально оценивать окружающих.

Комплекс нарцисса, выраженный в легкой форме, способствует достижениям и успешности личности. Нарциссическая акцентуация характера способствует успеху в артистической сфере, помогая личности проявить себя, почувствовать уверенность в себе. Но если человек начинает терять адекватное восприятие, теряет контакт с близкими людьми, неадекватно преувеличивает свои достоинства и обесценивает достижения окружающих, это знак развития патологии. В глубине души нарциссы страдают от собственной ранимости, обостренного страха неудачи, постоянно сравнивают себя с окружающими, ощущая собственную беззащитность и одиночество.

Побочное действие

Основные формы выпуска

Картинка к сочинению Как происходит становление характера человека?

Профилактика нарциссизма

Родители должны дать мальчику понять, что мир не вертится вокруг него и никто не обязан исполнять детские капризы

Важно научиться не реагировать на плач и истерики и стараться чаще разговаривать с чадом.
Необходимо хвалить сына при наличии серьёзных достижений. При выполнении мелких поручений достаточно просто поблагодарить чадо.
Важно не расхваливать таланты ребёнка каждому встречному
Восхищаться достижениями сына желательно в его отсутствие, чтобы не развивать в мальчике тщеславие.
Чрезмерное внимание старших родственников также может стать причиной этого психологического расстройства

Часто бабушки и дедушки во всём потакают внуку, что приводит к вседозволенности.
Важно научить ребёнка уважать чужое мнение и перестать сравнивать его с другими детьми.

Как диагностировать расстройство личности

Наиболее популярным способом в психологической практике является гештальт-терапия. Она основана на устном общении с психотерапевтом. Сеанс представляет собой активную беседу, инициатором которой является доктор, создавая устно различные ситуации из жизни с переменой обстоятельств. Во время работы специалист проводит анализ реакций пациента:

• смена тембра голоса;
• жестикуляция;
• громкость произношения;
• состояние мышечного тонуса;
• ход мыслей.

По результатам беседы врач делает выводы и расписывает полный анализ психологического портрета пациента с предложениями по коррекции поведения и восприятия себя в мире.

Женщины нарциссы редко соглашаются на такую открытую и откровенную беседу. В подобных случаях психотерапевтами используется тест на нарциссизм, в ходе которого пациенту предлагается наедине с собой ответить на вопросы, выбрав вариант из предложенного списка. Пройти простой тест девушки соглашаются охотнее, чем молодые люди, потому что у мужчин часто отсутствует желание вникать в документ, не имеющий отношения к реальной прибыли. Среди распространенных вопросов можно встретить:

важно или не важно человеку быть всегда в центре внимания;
насколько успешно он (она) смог бы управлять Миром;
про способность влиять на людей;
желание или нежелание демонстрировать свое тело;
получает ли он (она) удовольствие от совершения добрых дел.

Беседа с психотерапевтом

Дополнительная информация. Вопросы подобного рода раскрывают личностные качества, связывающие человека с обществом, и дают ответ на вопрос о том, к какому психотипу относится пациент.

Лечение

Как лечить нарциссическое расстройство личности? В подавляющем большинстве случаев в качестве средства помощи используется психотерапия. Медикаменты применяются крайне редко.

Основные задачи психотерапевта:

• • коррекция самооценки пациента;
  • развитие способности к сопереживанию.

Поскольку за медицинской помощью чаще всего обращаются родственники или знакомые пациента, а он сам занимает оборонительную позицию и отказывается признавать проблему, от врача требуется установление доверительных отношений с ним. Для этого на первом этапе целесообразно показывать уважение к нарциссу и не оспаривать его исключительность. В противном случае он будет подсознательно усиливать грандиозность своей самооценки.

Далее психотерапевту следует пробудить в нарциссической личности осознанность и реалистичность в отношении собственной ценности и своего поведения

Важно научить пациента выражать свои потребности. Он должен понять: нет ничего постыдного в том, чтобы нуждаться в других людях, а также сочувствовать и помогать им. Как правило, для этого требуется вспомнить и преодолеть детские психологические травмы

Как правило, для этого требуется вспомнить и преодолеть детские психологические травмы.

Срабатывание с задержкой

В таких условиях остальные потребители электрической энергии из других групп остаются во включенном состоянии.

Селективное УЗО срабатывает при выходе из строя нижестоящего устройства защиты или при появлении любой токовой утечки в электрической цепи на участке между выше и ниже установленными приборами.

Описания

По Мак-Вильямс

Ненси Мак-Вильямс описывает личность с нарциссическим расстройством как «организованную вокруг поддержания самоуважения путём получения подтверждения со стороны», уточняя, что речь идёт о людях, для которых эта задача затмевает все остальные, а не о просто чувствительных к критике или похвалам. «Озабоченные тем, как они воспринимаются другими, нарциссические люди испытывают глубинное чувство, что они обмануты и нелюбимы»

Также обращается внимание на то, что нарциссическая патология — это не сохранившееся до взрослого возраста нормальное детское чувство собственной грандиозности, а скорее компенсация ранних, и потому глобальных разочарований во взаимоотношениях. «Субъективный опыт нарциссических людей пропитан чувством стыда и страхом почувствовать стыд»

В отличие от чувства вины, которое связано с ощущением, что ты поступил или поступал плохо, стыд — это чувство, что ты воспринимаешься плохим, что причина твоей «плохости» не в том, как ты поступаешь, а в том, как к тебе относятся другие. То есть для нарцисса локус контроля за его самоуважением находится где-то вне его, что и заставляет его постоянно пытаться контролировать мнение окружающих о себе. Нарциссические личности склонны обесценивать практически всё на свете, идеализируя при этом то, с чем ассоциируют самих себя

Всё неидеальное кажется им ничтожным, и наоборот, всё важное кажется им идеальным. Причём восприятие объектов может в любой момент резко диаметрально поменяться, так как грань между идеальным и ничтожным для нарцисса очень тонка

В связи с тем, что для нарциссической личности чрезвычайно важна способность людей поддерживать их собственное чувство значимости, все остальные аспекты взаимоотношений меркнут для такого человека, и он испытывает большие сложности в том, чтобы уметь любить кого-либо. «Их потребность в других велика, но любовь к ним поверхностна».

По Кернбергу

Согласно Кернбергу, нарциссические черты характера сильно пересекаются с истероидными, и, в случае тяжёлых личностных расстройств истерической группы, те и другие черты встречаются в комплексе.

Сверх-Я нарциссической личности не развито, также не развито Я-идеальное, и главной личностной целью может становиться достижение статусных атрибутов, характерных для данного общества.

Нарцисс с трудом способен к межличностной близости, он не способен любить, как и ревновать — нарциссическая ревность возникает только постфактум, когда вторая сторона объявляет о разрыве отношений. Партнёр нужен нарциссу как зеркало для отражения себя.

Согласно Кернбергу, мужской промискуитет, как правило, имеет нарциссическую природу, женский же — встречается практически при любом расстройстве личности.

Нарциссическая мать как правило не способна удовлетворять эмоциональные потребности своего ребёнка и способствует передаче нарциссической патологии из поколения в поколение.

Спонтанность

Нарциссам сложно почувствовать удовольствие от жизни и радость от нее. Нарциссический тип личности может выражаться в постоянной скованности, как будто человек двигается в доспехах. Нарциссы с низкой самооценкой стараются не выдавать другим людям своего ужасного несовершенства, поэтому не проявляют спонтанных чувств.

В своих детях нарциссы также быстро душат спонтанность, потому что она является проявлением простой радости жизни, которая им недоступна. Дети быстро усваивают, что спонтанность может внезапно и сильно разозлить родителя, и учатся вести себя сдержанно.

Сдержанность и скованность шизоидов может быть похожа, но она связана с постоянным ожиданием отвержения окружающих. У скованных нарциссов есть глубокое убеждение, что они плохи. Шизоид мечтает о том, чтобы его приняли, нарцисс, скорее, будет предпринимать усилие, чтобы никто не смог узнать, что у него внутри. Принятие других людей не за успехи, а просто таким, как он есть, не существует в представлении нарциссического типа личности. Тебя могут любить только за что-то. Тебя могут разлюбить, потому что ты поправился или постарел. При таком ожидании трудно просто наслаждаться жизнью, нужно постоянно совершенствовать себя.

Новые публикации

Август 2020 года

Авачинский залив — часть акватории Тихого океана, примыкающая к Авачинской бухте (не надо их путать), где расположен Петропавловск-Камчатский. Ее территория на север от Авачинской бухты до реки Налычево — самое популярное туристическое место на Камчатке. Известный Халактырский пляж, где расположена база серфингистов.

Соседняя бухта — более дикая. В августе 2020 года мы с детьми гуляли и купались на одном из пляжей этого берега — самой его южной части, бухте около озера Приливного, около мыса Вертикального: чистая и холодная вода, черный песок. Не было никаких даже признаков тех ужасов, о которых все заговорили в сентябре.

Пляж Авачинского залива Тихого океана, примыкающий с юга к Халактырскому пляжу (у мыса Вертикального) в августе 2020 года. Фотографии сделаны 16 августа 2020 года – за три недели до события — Сергей Чалов

Пляж Авачинского залива Тихого океана, примыкающий с юга к Халактырскому пляжу (у мыса Вертикального) в августе 2020 года. Фотографии сделаны 16 августа 2020 года – за три недели до события — Сергей Чалов

Реклама у нас

Примечания

1. ↑ 1 2 3 Мак-Вильямс, Нэнси. Нарциссические личности // Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе = Psychoanalytic diagnosis: Understanding personality structure in the clinical process. — М.: Класс, 1998. — 480 с. — ISBN 5-86375-098-7.
2. Кернберг, Отто. Отношения любви, норма и патология = Love Relations. Normality and Pathology. — Москва: Класс, 2006. — 256 с. — (Библиотека психологии и психотерапии). — 2000 экз. — ISBN 5-86375-124-X.
3. ↑ 1 2 3 Всемирная организация здравоохранения. F6 Расстройства личности и поведения в зрелом возрасте // Международная классификация болезней (10-й пересмотр). Класс V: Психические расстройства и расстройства поведения (F00—F99) (адаптированный для использования в Российской Федерации). — Ростов-на-Дону: Феникс, 1999. — С. 245—246. — ISBN 5-86727-005-8.
4. ↑ 1 2 World Health Organisation. The ICD-10 Classification of Mental and Behavioural Disorders. Diagnostic criteria for research. — Jeneva. — С. 149—150. — 263 с. (англ.)
5. Бурго, 2020, с. 17.
6. DSM-IV: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. — 4-е издание. — Вашингтон: American Psychiatric Publishing, май 1994. — С. 645—650. — 620 с. — ISBN 0-89042-061-0, ISBN 978-0890420614.
7. Томас Чаморро-Премузик. Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения = Confidence. Overcoming Low Self-Esteem, Insecurity, and Self-Doubt. — М.: Альпина Паблишер, 2014. — 266 с. — ISBN 978-5-9614-4583-1.

Симптомы нарциссизма

Признаки этого психического расстройства весьма разнообразны. Говорить о наличии нарциссизма у человека можно в том случае, когда у него проявляются следующие симптомы:

• Склонность к фантазиям о большой славе, деньгах, успехе, внимании противоположного пола. Но при этом все это далеко от действительности;
• Преувеличение своих умений, возможностей, заслуг и собственной значимости;
• Необходимость в постоянном внимании со стороны окружающих людей, в их одобрении;
• Абсолютная уверенность в своей неповторимости и уникальности, гениальности и особых талантах. Такая уверенность, как правило, остаётся непризнанной;
• Завистливость к чужим успехам. Человек, страдающий нарциссизмом, не признаёт, тот факт, что кто-то добился успеха заслужено;
• Демонстративная подача себя, с целью показать окружающим собственное превосходство над ними;
• Склонность использовать других людей для достижения своих корыстных целей;
• Пренебрежение обязанностями и приумножение собственных прав также является признаком нарциссизма;
• Отсутствие желания понимать чувства других людей, пусть даже близких, неспособность сопереживать;
• Сосредоточенность на чужих недостатках и отрицание собственных. Любое критическое замечание может вызвать гнев или абсолютное игнорирование.

Если у человека присутствует как минимум пять вышеперечисленных симптомов, то можно говорить о его заболевании нарциссизмом.

Мороженое «Сметана»

Это очень нежный вариант мороженого, который можно сочетать с сиропами, шоколадом, посыпать орешками или лакомиться им просто так, без всяких добавок.

Ингредиенты:

• Сливки 33% – 100 г
• Молоко 3,2% – 100 г
• Сахарный сироп – 50 г
• Сахар – 50 г
• Желток – 2 шт.
• Сметана 20% – 350 г

Как приготовить:

Желтки растереть с сахаром. Молоко, сливки и сахарный сироп довести почти до кипения, затем остудить до температуры 82 градуса и ввести протертые желтки, постоянно помешивая. Снять кастрюлю с огня и опустить ее в воду со льдом, чтобы остудить. Затем в остывшую массу добавить сметану и тщательно все взбить миксером. Убрать в морозилку. После охлаждения еще раз тщательно перемешать миксером и, разлив в формы, заморозить.

Терапияправить править код

Психоаналитическая терапия весьма сложна (Lawrence, 1987).

Важной задачей для терапевта становится увеличение степени осознанности и честности нарциссического пациента по отношению к природе его собственного поведения. Так, например, существенным моментом может быть обсуждение того, насколько прямо пациент обычно выражает свои потребности. Это связано с тем, что нарциссические люди глубоко стыдятся попросить о чем-либо; они считают, что признание любой потребности позволяет окружающим увидеть дефицит в их собственном «Я»

В результате, они попадают в межличностные ситуации, где чувствуют себя униженными, так как другой человек, без просьбы с их стороны, с трудом угадывает их потребности, а просить для них — унизительно. Продолжая этот поведенческий паттерн в терапии, нарциссические личности часто пытаются убедить психотерапевта, что их проблема сводится к бесчувственности и невниманию людей, с которыми они живут. Таким образом, проговаривание потребностей пациента позволяет обнаружить его убеждения относительно того, что нуждаться в ком-либо стыдно, а также позволяет терапевту дать пациенту представления о человеческой взаимозависимости

Это связано с тем, что нарциссические люди глубоко стыдятся попросить о чем-либо; они считают, что признание любой потребности позволяет окружающим увидеть дефицит в их собственном «Я». В результате, они попадают в межличностные ситуации, где чувствуют себя униженными, так как другой человек, без просьбы с их стороны, с трудом угадывает их потребности, а просить для них — унизительно. Продолжая этот поведенческий паттерн в терапии, нарциссические личности часто пытаются убедить психотерапевта, что их проблема сводится к бесчувственности и невниманию людей, с которыми они живут. Таким образом, проговаривание потребностей пациента позволяет обнаружить его убеждения относительно того, что нуждаться в ком-либо стыдно, а также позволяет терапевту дать пациенту представления о человеческой взаимозависимости.

Необходимо избегать стимуляции сильного стыда у пациента, так как он вызовет у него желание прекратить терапию, или приведёт к появлению секретов между клиентом и психотерапевтом.