Интроверт - кто это? описание типа характера, характеристика, виды интровертов

В чём особенности типа личности

Понять, что значит экстраверт, можно по основным признакам и
характеристикам, которыми отличаются эти личности. Основные из них:

он не любит одиночество, стремится окружить себя
большими, шумными, весёлыми компаниями регулярно;
ему не нравится бездействовать и долго
оставаться дома;
без проблем вписывается в новые компании или
коллективы, может стать лидером в компании;
нахождение в социуме прибавляет ему энергии,
оптимизма и поднимает настроение;
ему не составляет труда познакомиться даже на
улице;
внезапный разговор с незнакомым человеком его не
тяготит, не вызывает стресс или душевный дискомфорт;
ему нравится много говорить о себе, является
плохим слушателем;
у него очень быстро возникает увлечение чем-либо
и так же быстро пропадает к нему интерес;
не любит заниматься психоанализом;
не умеет контролировать свои эмоции;
отличается гибкостью и способностью
адаптироваться в меняющихся условиях;
планирование и детали – не его стихия;
быстро принимает решения, не успев их взвесить и
обдумать;
не заостряет свое внимание на негативных эмоциях,
прощает обиды очень быстро;
он часто посвящает других людей в свои проблемы
и переживания;
часто звонит или пишет первым, телефонные
разговоры могут длиться часами даже с малознакомыми людьми;
в процессе общения у него присутствует активная
жестикуляция;
разговаривает громко и быстро;
отличается активной жизненной позицией. Обычно это дружелюбные, открытые, любознательные,
добродушные люди

Зная, как определить экстраверта по этим характеристикам,
можно с легкостью найти подход к нему. Хотя, скорее всего, инициатором общения
он выступит самостоятельно, долго не раздумывая и без стеснения делая первый
шаг. Только на первый взгляд экстраверта интересуют шумные компании, гулянки
всю ночь и ничего более серьезного, кажется, что он легкомысленный и пустой. Но
на самом деле эти люди отличаются таким же богатым внутренним миром, как и
интроверты. Просто они намного меньше времени и внимания уделяют его познанию и
изучению, им больше важны проблемы внешнего мира

Обычно это дружелюбные, открытые, любознательные,
добродушные люди. Зная, как определить экстраверта по этим характеристикам,
можно с легкостью найти подход к нему. Хотя, скорее всего, инициатором общения
он выступит самостоятельно, долго не раздумывая и без стеснения делая первый
шаг. Только на первый взгляд экстраверта интересуют шумные компании, гулянки
всю ночь и ничего более серьезного, кажется, что он легкомысленный и пустой. Но
на самом деле эти люди отличаются таким же богатым внутренним миром, как и
интроверты. Просто они намного меньше времени и внимания уделяют его познанию и
изучению, им больше важны проблемы внешнего мира.

Как побороть интроверсию?

К. Г. Юнг говорил, что абсолютный тип личности – это признак психического заболевания. Если рассматривать интровертность как нормальное состояние, особенность характера, то она не является болезнью, с которой нужно бороться. Интроверты часто испытывают неловкость, недостаток коммуникативных способностей, и психологи дают советы, как это исправить:

Постепенно выходите из зоны комфорта, выполняя те задачи, которые ранее считали для себя ненужными и неинтересными.
Заводите больше знакомств из разных сфер.
Обратитесь за помощью к друзьям, желательно экстравертам. Они помогут улучшить навыки общения.
Старайтесь быть более искренними и открытыми в общении с людьми.

Интроверсия – черты характера

Люди этого типа могут быть приятными, интересными собеседниками, искренними и верными друзьями, любящими людьми. Некоторые признаки интроверта помогут распознать представителя этого типа личности:

Безболезненное времяпровождение без общества в течение длительного времени.
Общение интроверта носит не спонтанный характер – оно имеет четкие цели, даже если со стороны это незаметно.
Стремление к удержанию границ своей личности. Иногда оно реализуется через вспыльчивость, обиды.
Склонность к обдумыванию своих действий.
Развитое воображение, фантазия.
Наличие аналитических способностей, наблюдательности.
Способность контролировать свои эмоции.

Понятия

Основным критерием, различающим экстравертов и интровертов, Карл Юнг считал «направление движения либидо». Согласно Юнгу, экстраверсия проявляется в направленности либидо (жизненной энергии) человека на внешний мир, в том, что экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни, операции с реальными внешними объектами, а интроверт предпочитает погружения в мир воображения и размышлений. Экстраверт направлен на растрачивание собственной энергии, движение её по направлению к окружающим объектам, интроверт — на накопление, движение энергии во внутренний мир. Интроверсия является одним из архетипических проявлений коллективного бессознательного. Анализируя различия концепций двух других видных представителей динамической психологии, Зигмунда Фрейда и Альфреда Адлера, Юнг полагает, что в сущности схожие концепции этих авторов различаются по причине различной вертности их авторов. Если первый, по Юнгу, является интровертом, что заставляет его искать механизмы психики в глубинах внутреннего мира, то второй, будучи экстравертом, рассматривает человеческую психику в социальном контексте, рассматривая стремление к социальному превосходству в качестве основы либидо.

Ганс Айзенк заимствует у Юнга термин «экстраверсия» при создании своей диспозициональной модели. Айзенк обнаружил, что в разных исследованиях, проведённых разными исследовательскими группами, параметры личности согласованно варьируются по степени своей ориентации на социальные отношения в противовес ориентации на рефлексию, переживания, чувства. Эти понятия являются полюсами суперфактора — комплекса коррелирующих между собой черт личности, который детерминирован генетически. Типичный экстраверт по Айзенку общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами. Типичный интроверт спокоен, застенчив, отдалён от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно, любит порядок во всём и держит свои чувства под строгим контролем. Юнгианский термин пришёлся в этой ситуации весьма кстати. Более того, оказалось, что экстраверсия может быть одной из базовых черт личности, которых Айзенк, в конце концов, определил три.

В психиатрии распространена интерпретация Леонгарда, который заимствовал наиболее раннее толкование данных понятий по Юнгу и переосмыслил его: согласно Леонгарду, экстраверт — личность безвольная, подверженная влиянию со стороны, интроверт — личность волевая. В то же время типология Леонгарда является психиатрической, а не психологической, и относится прежде всего к патологиям. Если же говорить не о патологиях, то близкими к толкованию Леонгардом (но не Юнгом) данного термина являются такие термины психологии, как локус контроля (внутренний и внешний), экстернализм и интернализм (Р. Л. Акофф и Ф. Э. Эмери), и др. В психиатрию Эйгеном Блейлером было введено понятие аутизма, симптома шизофрении, который в довольно большой части покрывается понятием Юнга «интроверсия». Аутизм — патологическая интроверсия, сопровождающаяся активным уходом из внешнего мира.

Впоследствии экстраверсия как черта личности показывает свою состоятельность, сохраняясь в таких современных моделях, как «Большая пятёрка» (John et al., 2008) или HEXACO (Ashton et al., 2004).

Откуда и почему появились такие различия между людьми?

Карл Юнг предположил, что все связано с источником энергии, который и определяет тип человека (т. е. интроверт или экстраверт он). Ее восстановление играет большую роль в самочувствии и жизнедеятельности каждого. Обычно это происходит во время сна, когда физическое тело отдыхает, а ментальное просто допереживает мысли и ощущения, которые человек испытывал в течение дня. Порцию энергии людское биополе также может получить через питание и дыхание, но она не настолько значительна, как восстановленная во время сна. Такой сценарий получения энергии подходит только для интровертов. Утром они чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими.

Экстравертам же для полноценной жизнедеятельности нужна дополнительная подпитка энергией, так как восстановленной за ночь им просто не хватает. Где ее взять? Только в окружающем мире. Поэтому они так часто нуждаются во внимании, всеми силами стараются привлечь его к себе и получить свою порцию энергии от других людей. Именно с этим связано понятие «энергетический вампиризм». Это категория экстравертов, которые получают энергию, причиняя зло другим, провоцируя людей на скандалы и ссоры, при которых происходит ее огромный выброс.

Вот почему многие подвергшиеся такой атаке чувствуют себя опустошенными и усталыми. К счастью, таких экстравертов значительно меньше, чем представителей другой категории, которые заряжаются энергией, творя добро и помогая людям. Им нравится приносить пользу и в то же время благодаря своим добрым поступкам быть в центре внимания.

5 тестов на определение типа личности

Я думаю тебе уже интересно узнать свой социотип?!

Определить его можно 3-мя основными методами:

Тесты

Первые соционические тесты появилось в самом начале зарождения соционики. И в начале в их основе был заложен очень простой алгоритм выделения четырех базовых дихотомий: «логика-этика», «интуиция-сенсорика», «интроверсия-экстраверсия» и «рациональность-рациональность». В последнее время появились более сложные тесты, состоящие из большого количества вопросов, которые учитывают самые различные параметры. Такой метод более предпочтителен, если ты только начинаешь изучать соционику.

Наблюдение

В данном случае происходит наблюдение за деятельностью человека или группы; это наблюдение за внешностью, реакциями типируемого, а так же его поступками. Данный метод предполагает, что ты уже более глубоко разбираешься в соционике и можешь «навзгляд» определить свой и чужой социотип. Рекомендую найти в интернете очень интересный «Метод 4 секунд», который позволит выдвинуть гипотезу о социтоипе наблюдаемого по его внешнему виду.

Интервью

При соционическом интервью предполагается собсеседование между экспертом по соционике с типируемым на произвольные темы. По его ответам и поведению эксперт выявляет у типируемого Юнговские дихотомии, признаки Рейнина, расположение аспектов в функциях модели А, принадлежность типируемого к малым группам. После комплексного анализа всех выявленных признаков уже выносится заключение – версия социотипа. Такой метод приемлем, если вы уже сами являетесь экспертом, либо хотите узнать свой социотип в каком-либо центре или клубе по соционике.

Прямо сейчас я дам тебе несколько тестов на определение соционического типа. Чтобы результат тестирования был более точным, то рекомендую пройти их все. Это займет немало времени, но, поверь, что это того стоит, так как эти знания будут помогать тебе всю твою дальнейшую жизнь! Тесты расположу в порядке возрастания вопросов, чтобы не пропало желание тестироваться)

Тест Мегель – Овчарова (4 вопроса) — самый короткий и неточный.

Тест Виталия Воробьева (28 вопросов) – быстрый и более менее точный.

Тест Кейрси (70 вопросов) – интересный и точный, переработанный тест MBTI.

Тест Гуленко (72 вопроса) – тест достаточно точный.

Тест Майер-Бригс (94 вопроса) – точный и популярный тест в США.

По все тестам у меня вышел один и тот же социотип. Итак…..барабанная дробь…

Я Робеспьер или «Стратег». Буквенное обозначение INTJ.

Я надеюсь, что моя статья помогла тебе заинтересоваться соционикой. И чтобы продолжить ее более глубокое изучение, я подобрал небольшой список книг, которые когда-то сам прочитал. Поэтому за качество изложенной в них информации отвечаю!

Екатерина Филатова «Соционика для всех»

Пол Тайгер «Делай то, для чего ты рожден».

Анна Барсова «Как прожить свою, а не чужую жизнь, или Типология личности».

Отто Крегер «Типы людей: 16 типов личности, определяющих, как мы живём, работаем и любим».

Иван Карнаух «Радуга характеров. Психотипы в бизнесе и любви».

Александ Букалов «Потенциал личности или загадки человеческих отношений».

Вера Стратиевская «Как сделать, чтобы мы не расставались. Руководство по поиску спутника жизни».

Характер и основные проявления

Признаки:

Постепенное погружение в свой внутренний мир.
Враждебное отношение к объектам, проявлениям внешнего мира.
Высокая ценность личных предметов, знакомых. Чтобы не возникло сильной привязанности, их ценность занижается.
Сдержанность в проявлении эмоций.
Замкнутость, необщительность.
Погруженность в свои проблемы.
Неумение быстро менять планы.

У женщин и мужчин эта особенность личности проявляется по-разному.

У мужчин

Мужчины-интроверты молчаливы, расчетливы, скрытны, холодны. Они ставят цели и достигают их любыми усилиями. Имеют богатый внутренний мир. Другие проявления, характерные для мужчин-интровертов:

Бескорыстное отношение к друзьям, родственникам.
Безразличие к происшествиям в окружающем мире.
Искренность, верность. Индивидам не свойственно предавать или обманывать близких.
Романтичность.
Учтивое общение с женщинами, пожилыми людьми.
Неконфликтность, доброта. Индивиды стараются избегать конфликтных ситуаций.
Напористость при решении каких-либо вопросов.
Усидчивость.

Такие мужчины всегда сохраняют холодный рассудок, трезво смотрят на разные проявления внешнего мира. Их сложно спровоцировать на проявление грубости, агрессии.

У женщин

Женщины-интроверты — чувствительные, романтичные особы, которые чаще развивают в себе творческие начала. Никогда не становятся начальниками. Застенчивы, скромны, много времени проводят в одиночестве. Проявления:

Сложности с адаптацией в коллективе.
Скрытность, таинственность, задумчивость.
Склонность распускать сплетни, обсуждать других людей у них за спиной, разговаривать про новинки моды, гаджеты, события в мире.

Такие девушки любят вышивать, рисовать, сочинять стихи, играть на музыкальных инструментах, читать романы.

Женщины-интроверты не любят больших компаний, шумных мероприятий. Они с удовольствием проводят время с близкими подругами, но отказываются посещать увеселительные заведения.

Профессии для интровертов

Так как интроверты любят одиночество, внутренние размышления и переживания, увлекаются творчеством и наблюдают за процессом, то и профессии они выбирают соответствующие. Несмотря на свои особенности, интроверт вполне может стать начальником, популярным блогером или преподавателем. Многие знаменитые ученые и исследователи – именно интроверты.

Хотя по статистике интровертов на свете меньше, чем экстравертов, среди них очень много людей, достигших успеха и ставших знаменитыми. К данному психотипу относятся Чарльз Дарвин, Франц Кафка, Билл Гейтс, Илон Маск.

Лучше всего для человека, принадлежащего к этому типу, подойдут такие профессии, как:

Писатель. Это буквально рай для интроверта, так как написание книг представляет собой погружение во внутренний мир и оценивание своих переживаний. Общаться с людьми писатель может по минимуму. А в наш век современных технологий при этом можно вообще не покидать квартиру, если не хочется. Свои работы можно просто отправлять по Сети.
Переводчик. Идеальный вариант для интровертной личности. Ведь представителям этой профессии не нужно общаться с людьми. Главное — сосредоточенность, которой интроверту не занимать. К тому же можно установить собственный удобный режим.
Программист. Почти все время представитель этой профессии общается только с компьютером. Даже если программист трудится в офисе, он настолько уходит в рабочий процесс, что не замечает ничего вокруг. Усидчивость, необходимая для составления программ, у людей этого типа присутствует в огромном количестве. Ко всему прочему эта работа прекрасно оплачивается.
Художник. Для этой профессии требуется полное отрешение от окружающего мира, умение фантазировать и видеть красоту в обыденных вещах. Большинство художников по натуре интроверты.
Экономист. Как и программист, представитель данной профессии полностью погружается в свою работу и должен уметь сосредотачиваться, чтобы получить результат.
Лаборант. Здесь не требуется общение с людьми. Пробирки, мензурки и химические реактивы составят компанию настоящему интроверту. А узнать результат исследования всегда интересно.
Ветеринар. Животные не боятся интровертов, так как те понимают их и сочувствуют.
Руководитель. Может показаться, что в начальническом кресле комфортнее всего ощущает себя экстраверт. Но часто люди этого типа слишком подавляют подчиненных за счет активности натуры. Чуткость и воспитанность интровертов позволяют им заботливо относиться к сотрудникам.

Литература

АМБИВЕРТ, ИНТРОВЕРСИЯ, ЭКСТРАВЕРСИЯ // Большой психологический словарь / под ред. Б. Г. Мещерякова, В. П. Зинченко. — 4-е изд., расш. — М. : АСТ, 2009. — ISBN 978-5-17-055693-9.
Айзенк Г. Ю. Структура личности. — СПб.: Ювента; М.: КСП+, 1999. — 464 с. — ISBN 5896920148.
Апуневич, О. А. Особенности эмоционального выгорания у работников УВД с разным уровнем экстра-интроверсии // Психология и педагогика: достижения и тенденции развития. Сборник статей Международной научно-практической конференции / О. А. Апуневич, Е. С. Смирнова ; под общ. ред. Г. Ю. Гуляева. — Пенза : МЦНС «Наука и Просвещение», 2016. — С. 16-24. — ISBN 978-5-9908644-8-1.
Дубровина, С. В. Стратегия поведения в конфликтной ситуации при различной направленности личности (по параметру эстраверсия-интроверсия) / С. В. Дубровина, Т. А. Климонтова, Ю. В. Чепурко // Азимут научных исследований: педагогика и психология. — 2020. — Т. 5, вып. 17, № 4. — С. 335-337.
Юнг, К. Г. Психологические типы (1923) // Психологические типы / под общ. ред. В. В. Зеленского. — М. : Университетская книга, 1998. — С. 608-624. — ISBN 5-88230-042-8.
Ashton, M. C., Lee, K., Perugini, M., Szarota, P., de Vries, R. E., Di Blas, L., et al. (2004). A six-factor structure of personality-descriptive adjectives: Solutions from psycholexical studies in seven languages. Journal of Personality and Social Psychology, 86, 356—366.
Conklin, E. S.. The definition of introversion, extroversion and allied concepts : // Journal of Abnormal Psychology and Social Psychology. — 1923. — Vol. 17, no. 4. — P. 367-382. — DOI:10.1037/h0065888.
Crowe, M. Personality and risk of cognitive impairment 25 years later : / M. Crowe, R. Andel, N. L. Pedersen // Psychology and Aging. — 2006. — Vol. 21, no. 3. — P. 573-580. — DOI:10.1037/0882-7974.21.3.573. — PMID 16953718.
Davidson, I. J. The ambivert: A failed attempt at a normal personality : // Journal of the History of the Behavioral Sciences. — 2020. — Vol. 53, no. 4. — P. 313-331. — DOI:10.1002/jhbs.21868. — PMID 28926096.
Eysenck, H. J. Dimensions of Personality. — London, 1947.
Georgiev, S. Y. Ambiversion as independent personality characteristic : / S. Y. Georgiev, C. V. Christov, D. T. Philipova // Activitas Nervosa Superior Rediviva. — 2014. — Vol. 56, no. 3-4. — P. 65-72.
Grant, A. M. Rethinking the extraverted sales ideal: The ambivert advantage : // Psychological Science. — 2013. — Vol. 24, no. 6. — P. 1024-1030. — DOI:10.1177/0956797612463706. — PMID 23567176.
John, O. P., Naumann, L. P., & Soto, C. J. (2008). Paradigm shift to the integrative Big Five trait taxonomy // O. P. John, R. W. Robins, & L. A. Pervin (Eds.). Handbook of personality: Theory and research (pp. 114—115).
Moore, L.. 10 Signs You’re an Ambivert : // Cosmopolitan. — 2020. — 17 February.

О понятиях интроверсии и экстраверсии

Дихономические понятия в Теории личности определяют отношения людей соответственно их наклонностям к оценке внутренних ощущений или внешних событий. Определенным набором качеств человек наделяется при рождении. Типологическая принадлежность является основой на весь период становления личности.

Что такое экстраверсия

Экстраверсия – это направленность личности на взаимоотношения с внешним миром. Экстраверт может иметь богатейший внутренний мир, но проявить свои способности ему удается только во взаимодействии с окружающим социумом.

Экстраверты не склонны долго разбираться в своих ощущениях, они быстро ориентируются в обстановке. Люди такого психотипа не медлят с принятием решениям, но способны кардинально менять свои установки под влиянием окружающей среды.

Что такое интроверсия

Интроверсия в психологии – это ряд личностных характеристик личности, которые направлены на избежание социальных контактов. Личность с такой направленностью ориентирована на психическую активность своего внутреннего «я». Накопление энергии при интроверсии происходит внутри человека.

Интроверсия – это способность держать под контролем свои чувства, планировать действия. Интроверты долго принимают решения, но они для них становятся единственными и непоколебимыми.

/youtube.com/watch?v=A-ZTBjA-8Vw%250D

Теория Карла Густава Юнга

Описание 2-х основных жизненных направленностей стало самым известным вкладом Карла Юнга в развитие психологии. Согласно его разработкам 2 составные существуют в человеке одновременно, но одна из них проявляется ярче и становится доминантной. Юнг настаивал на том, что типология является врожденной или приобретается сразу после рождения.

Психолог объяснял, что изолировано одной направленности в человеке не существует. Одна из них является основной, другая вспомогательной. Различная величина присутствия интроверсии и экстраверсии объясняет разнообразие характеров личностей.

Интроверсия в психологии – это, согласно учению Юнга, направленность на созерцание, погружение в мыслительный процесс. Экстраверсия – наоборот, интерес к внешнему миру и другим людям.

Для более полного описания человеческих характеров Юнг выделил четыре основные психологические функции:

мышление;
ощущение;
чувство;
интуиция.

В результате соединения психотипа и одной из функций получилось 8 различных типологических портретов:

Экстравертированый мыслительный – типаж, действующий в объективной реальности, принимающий решения обдумано. В положительном смысле – это реформаторы и новаторы. В отрицательном – эмоционально бедные личности, неспособные на глубокие чувства.
Экстравентированый эмоциональный – субъекты, которые склонны давать логичную эмоциональную оценку окружающей ситуации.
Психотипы интроверсия и экстраверсия по Юнгу
Экстравентированый сенсорный – тип людей, которые определяют ценность окружения по силе испытанного ими наслаждения. Это радующиеся жизни эстеты.
Экстравентированый интуитивный – отличается чрезвычайно развитой интуицией, умеет воодушевить. Быстро загорается идеями, и также быстро остывает. Среди такого типажа очень много тех, кого называют авантюристами.
Интровертированый мыслительный – характеризуется мышлением, отдаленным от окружающей действительности. Создатель теорий, которые редко применяются практически.
Интровентированый эмоциональный – личность, внутри которой кипят всевозможные эмоции, при этом окружающие могут считать его холодным и безчувственным.
Интровентированый сенсорный – ориентация такого типажа, в отличии от экстравентированого направлена не на объект, а на чувства, которые он вызывает.
Интровентированый интуитивный – эта характеристика подходит многим фантастам и тем, кого называют экстрасенсами.

Интроверт и экстраверт.

Несмотря на противоположные качества, тандем “интроверт-экстраверт” имеет все шансы на успех. Однако, чтобы у такой пары (друзья или влюбленные) все было хорошо, идти на компромисс придется обеим сторонам.

Интровертным личностям не всегда нравится стиль жизни экстравертов, они далеко не всегда готовы его разделить. Однако такие люди редко осуждают своих социально активных знакомых. Интроверт с большой вероятностью попытается попробовать несколько привычек экстраверта, чтобы угодить ему. Или чтобы изучить что-то новое о себе.

А вот сочетанию “интроверт-интроверт” придется искать внешние стимулы, общие интересы и поводы для совместного времяпровождения. В противном случае, это будут два чужих друг другу человека, живущих в одной квартире. Им станет неинтересно друг с другом, так как каждый будет занят только своим саморазвитием.