Харассмент — что это? что входит в понятие «харассмент» и как с ним бороться

Харассмент – что это?

В России это слово используется преимущественно для обозначения сексуальных домогательств. Между тем может иметь место различное поведение. Это могут быть сексуальные намеки, шутки, прикосновения (якобы случайные), а также угрозы, шантаж и прочее.

Достаточно часто имеет место харассмент на работе. К примеру, привлекательной сотруднице предлагают сексуальный контакт в обмен на повышение, а в случае отказа начинают угрожать или шантажировать.

Стоит сказать, что случаи харассмента отмечаются в рамках разных отношений, где существует определенная зависимость или иерархия. Речь, например, об отношениях между преподавателем и учеником, пациентом и врачом. В таких случаях отказ лица от общения или открытое сопротивление всегда влечет негативные последствия. При этом на начальных этапах жертва не всегда понимает, что это харассмент, поскольку начинается все всегда вполне невинно

В таких ситуациях важно сразу адекватно оценить ситуацию и предпринять меры по ее дальнейшему развитию

Жертвой сексуального харассмента может стать абсолютно любой человек, независимо от возраста или пола. Последствия домогательств зачастую весьма тяжелые. В первую очередь, страдает психика человека. Кроме того, нередко к жертвам применяется физическая сила.

Что такое харассмент

Помнишь, Харви Вайнштейна обвинили в харассменте? Что это — спросишь ты. Харассмент — это общий термин для целого ряда поступков, которые задевают или унижают человека, создают неблагоприятную обстановку вокруг него.

Что такое харассмент простыми словами? Это покушение на неприкосновенность личности, домогательство, создание неудобств, связанных с притеснением сексуального характера. 

Кстати, есть общее заблуждение, что этот термин применяется только в ситуациях, касающихся работы. Но и в обычной жизни он имеет место. Допустим, пара была в отношениях длительное время и по каким-либо причинам рассталась. При этом один из партнеров хочет разойтись мирно, а второй не согласен на распад и постоянно провоцирует конфликты тем, что пытается выяснить причины. Это тоже харассмент.

Часто харассмент происходит с публичными людьми. Они подвергаются нападкам фанатиков и очень страдают от этого.

Харассмент бывает и уличным — когда из толпы в твой адрес выкрикивают нелицеприятные вещи или даже хватают за руки. Такое поведение посторонних людей рассматривается как домогание и может преследоваться законом в некоторых случаях.

Другие специалисты трактуют сам термин «харассмент» более узко: как прямое или косвенное сексуальное домогательство, неприличные шутки и публичные намеки на секс. Демонстративное поведение, указывающее, что между собеседниками была интимная связь. 

При этом в зарубежных странах харассмент распространен именно в деловой сфере: неоднозначные шутки или невинный комплимент может расцениваться как покушение на неприкосновенность, намек на интимную связь. 

Упражнения с акцентом на ягодицы, а не на ноги

Можно поделить упражнения для мощных ягодиц на базовые и изолирующие. Естественно, базовыми проще накачать ягодицы, но в них работают и ноги, а изолирующими огромных орех не накачаешь, зато там не работают ноги.

Поэтому чтобы накачать ягодицы без ног базовыми упражнениями, нужно следить за техникой, чтобы нагрузку получали больше ягодичные мышцы, а не квадрицепсы.

Базовые

Как я уже говорил, нет таких упражнений, в которых работают исключительно ягодицы. Поэтому я расскажу о самых эффективных упражнениях, в которых можно в зависимости от техники снимать нагрузку с квадрицепса.

Самыми первыми, по моему мнению, в этом списке должны быть выпады. Есть куча вариаций, в которых ты можешь прокачать свои булочки лучше Экзибита (шутка про тачку на прокачку, не знаю, зайдет или нет). Самый лучший вариант – это выпады в тренажере Смита.

Здесь проще всего экспериментировать с углами и концентрировать внимание на ягодицах, а не на том, чтобы не упасть с гантелями на какого-нибудь накаченного мужика, стоящего рядом.

При выпадах просто выполняй эти рекомендации:

1. Самое главное правило – держать колено строго над пяткой. Если соблюдать его, то с вероятностью 90% твои усилия уйдут, как говорится, коту под хвост, то есть в попу, но в данном случае – это как раз то, что нам и нужно.
2. Также нужно работать только ногой, которая стоит впереди, и переносить весь вес на пятку. Если ты помогаешь себе подняться ногой, которая стоит сзади, то поверь мне, ничего хорошего из этого не выйдет.
3. А еще нужно с самого низа прожимать ягодицы и вставать не с помощью рагибания колена, а с помощью того, что ты толкаешь свой таз вперед.

Вторыми в моем списке том упражнений на ягодицы идут приседания.

И снова куча вариаций, которые помогут тебе включить свою попу. Самый крутой вариант – это приседания со штангой в руках (они же становая сумо, но я лучше отнесу их к приседаниям, потому что становая тяга будет идти дальше).

Основное преимущество данного упражнения в том, что независимо от своей анатомии ты можешь сделать так, чтобы твои колени не вышли за носки. У большинства людей в приседаниях со штангой на плечах это сделать не получается.

Основные правила остаются неизменными – вес переносим на пятку, таз отставляем назад, встаем не с помощью разгибания колен, а с помощью движения таза вперед. Помимо этого нужно следить за коленями. Во время всего движения они должны быть направлены туда же, куда направлены твои носки.

Также не стоит бояться штанги. Не нужно держать ее на расстоянии вытянутой руки от себя. Держи гриф как можно ближе к ногам во время всего движения.

Ну и еще одно очень важное правило – держи спину ровной всегда и везде, особенно, когда выполняешь приседания. Отношения к ягодицам это практически не имеет, но вот здоровье сохранит 100%

Еще можно приседать с гантелей в руках. Отличия минимальны, техника аналогичная.

Как бы я ни любил давать девушкам приседания со штангой на плечах, но такие приседания в тренажере Смита – это совершенно другое.

Тут тоже можно играть с углами так, что твои ягодицы будут гореть так, что над ними можно будет пожарить шашлык. Для этого я рекомендую поставить ноги не под грифом, а немного вперед и во время приседа отводить таз максимально назад.

Следующее упражнение для ягодиц в моем топе – это мертвая тяга. Тут вообще можно не переживать о перекаченных ногах, потому что квадрицепс в этом упражнении не работает. Помимо ягодиц в этом упражнении работают бицепс бедра и мышцы разгибатели спины. Поэтому можешь смело включать это упражнение в свою программу.

Ягодичный мостик. Тоже очень крутое упражнение, в котором минимизируется нагрузка на квадрицепс и, можно сказать, практически изолированно работают ягодицы. Но это может вмиг измениться, если твоя техника будет, мягко говоря, не очень.

Как по мне, самым идеальным вариантом ягодичного мостика является вариант исполнения со штангой, лежа лопатками на лавочке. Самое главное – делай упор на пятки и не ставь ноги слишком близко к себе.

Гиперэкстензия. Это что-то схожее с мертвой тягой, но немного по-другому. На самом деле в этом упражнении ягодицы получают не так много нагрузки. Они делят ее с бицепсом бедра и мышцами разгибателями спины. Но, если при выполнении упражнения ты попробуешь применить мои советы, то ягодицы ты будешь чувствовать намного больше.

Просто в самой нижней точке сначала напряги ягодицы, потом попробуй представить, что ты толкаешь таз вперед. Да, он упирается в тренажер, куда его вообще можно толкать? Но попробуй сделать так и ты почувствуешь разницу.

Обычно все делают это упражнение за счет спины. Они просто поднимаются разгибая спину. С такой техникой ягодицы вряд ли получится почувствовать.

Изолирующие

Дальше пойдут упражнения, которые я бы не стал относить к тем, которые помогут накачать здоровенный орех, но тем не менее немного подкачать его ими получится. Это изолирующие упражнения. Зато с их помощью можно накачать попу, не накачивая ноги, поскольку нагрузка в них идет преимущественно на ягодичную мышцу.

Первыми в моем топе будут отведения ноги назад и в сторону в различных вариациях. Сама лучшая – это отведение ноги назад в кроссовере, затем отведение ноги назад и в сторону с резинкой-эспандером.

Далее идет разведение ног в тренажере. Тут вообще все просто, сиди да разводи. Главное во всех этих упражнениях — держать спину ровно.

Я обычно использую эти упражнения, чтобы разогреть, предварительно утомить или окончательно добить рабочую мышцу.

Как побороть боязнь летать на самолетах методом позитивных установок

У аэрофоба в голове присутствуют не самые радостные мысли, стабильно связанные с опасностью полета. Но их можно заменить. Необходимо составить для себя нехитрые аффирмации, например:

1. «Я люблю летать».
2. «Полеты на самолете совершенно безопасны».
3. «Я испытываю расслабление во время полета».
4. «Мне очень легко подниматься по трапу».
5. «Мне нравятся самолеты».

Установки подходят любые. Главное – повторять их как можно чаще, чтобы «загрузить» в сознание.

Побороть боязнь самолетов – означает раскрыть для себя новую сторону жизни. Транспортные ограничения – последнее, что должно влиять на планы человека. И не стоит откладывать терапию на потом: лечение нужно начинать сразу после осознания проблемы – тогда оно получится наиболее результативным.

№ 1. Что такое харассмент?

Термин «харассмент» – транслитерация английского слова harassment. Оно, в свою очередь, происходит от французского слова начала XVII века. В те времена оно обозначало «натравить охотничью собаку на дичь». Часто это слово ассоциируется с приставаниями со стороны руководства на работе. На самом деле само понятие гораздо шире.

Харассмент – это не только сексуальные домогательства. По сути, это нарушение личных границ человека, которое может проявляться по-разному. Харрасментом могут быть пошлые высказывания, непристойные сообщения в мессенджерах, навязчивые звонки и нежелательные прикосновения. Он может быть связан не только с сексуальностью. Пренебрежительные высказывания о расовой, религиозной принадлежности, сексуальной ориентации или каких-либо ваших взглядах также можно расценивать как харассмент.

Распространенные формы

Домогательство может проявляться по-разному. Основными его формами можно считать:

• Вербальные проявления. Речь идет о комментариях по поводу внешности, телосложении, одежды, возрасте. Агрессор вполне может перейти от неприличных ремарок к предложению сексуального контакта, угрозам, обещаниям по поводу карьерного роста и пр.
• Невербальные проявления. В их число можно включить откровенное разглядывание человека, демонстрацию материалов сексуальной направленности и пр.
• Физические проявления. Они выражаются в прикосновениях, объятиях, поцелуях и пр. Если агрессор настойчив, то возможно даже изнасилование.

Куда можно обращаться за помощью, и какая ответственность предусмотрена?

В случае дискриминации по признаку пола или совершения сексуальных домогательств, пострадавшее лицо имеет право обратиться с жалобой в государственные органы, органы местного самоуправления, к Уполномоченному Верховной Рады Украины по правам человека и/или в суд для защиты своих прав.

Закон предусматривает ответственность за принуждение женщины или мужчины к вступлению в половую связь естественным или неестественным способом лицом, от которого женщина или мужчина материально или служебно зависимы. Это расценивается как сексуальные домогательства, а нарушитель может привлекаться к уголовной ответственности по статье 154 Уголовного кодекса Украины.

Ответственность за такое преступление предусмотрена в виде штрафа в размере до 50 необлагаемых налогом минимумов (850 грн) или ареста на срок до 6 месяцев. Если будут установлены отягчающие обстоятельства, например совершение подобных действий с угрозами уничтожения, повреждения или изъятия имущества потерпевшего, разглашение сведений, которые позорят потерпевшего или его близких, в качестве наказания предусмотрен арест до 6 месяцев или ограничение свободы на срок до 3-х лет.

Пока случаи обращения в суд для защиты от сексуальных домогательств на работе единичны. Практика складывается не в пользу пострадавших, поскольку сложно представить убедительные доказательства совершения подобных действий или виновности лица, допустившего харассмент. Не способствуют тому, чтобы жертвы харассмента обращались в правоохранительные органы за защитой своих прав, и существующие в обществе стереотипы: мол, женщина могла сама спровоцировать такое поведение агрессора.

В качестве примера можно привести дело, которое рассматривалось в суде в прошлом году.

Согласно Реестру судебных решений, сотрудницы одного из управлений Государственной службы по чрезвычайным ситуациям обратились на правительственную горячую линию, сообщив о сексуальных домогательствах со стороны их начальника. Также было подано заявление в полицию.

Представители рабочей группы ГСЧС, которые расследовали это обращение, зафиксировали факты неэтичного поведения начальника по отношению к подчиненным в виде предложений интимного характера, но никаких последствий не было. При этом полиция не установила каких-либо признаков совершения уголовного преступления. Затем руководитель заявил иск к сотрудницам, требуя, чтобы они опровергли свои обвинения и возместили ему моральный ущерб. Суд первой инстанции удовлетворил требования начальника. Апелляционный суд отменил это решение. По итогу в этой истории главный вопрос так и остался невыясненным: были ли случаи харассмента, и если да, то почему никто не понес ответственности.

Украине предстоит пройти долгий путь, пока в глазах обывателя жертва харассмента станет героем, а «герой» — изгоем. И роль работодателей в этом процессе очень важна. Борьба с харассментом должна стать частью социальной ответственности работодателей, конкурентным преимуществом в борьбе за лучшие кадры.

Приставания на улице

Харассмент является не только проблемой рабочего коллектива, хотя в основном принято говорить именно об этом. Навязчивые знаки внимания, комментарии и грубые приставания на улице также относятся к данному понятию. Если с женщиной хочет познакомиться мужчина, при этом он корректно и культурно формулирует свое желание, а в ответ на несогласие удаляется – то это лишь знак внимания. Так же, как и комплимент от незнакомца – все мы люди и возможно человек захотел просто от чистого сердца сделать приятное симпатичной попутчице.

Если вы сталкиваетесь с пошлыми комментариями, наглыми выкриками или вполне прямолинейными предложениями сейчас заехать в гостиницу для интимных отношений, то речь идет именно о харассменте. И если в ситуации рабочего коллектива еще действуют какие-то сдерживающие факторы в виде возможного нарушения отношений, свидетелей, увольнения, возможного наказания (поскольку вы легко можете получить данные проживания человека и привлечь его к ответственности), то в условиях улицы уровень защищенности жертвы стремительно падает. Такие поползновения часто могут закончиться грабежом, преследованием или изнасилованием, причем лица, позволяющие себе подобное поведение обычно не вызывают социального доверия, а иногда приводят в реальный ужас.

Мягкие варианты могут выглядеть, как навязчивое внимание собеседника, после того, как ему уже несколько раз сообщили о нежелании продолжать общение. Соседи за столиком в кафе, на лавочке в парке или в купе поезда считают, что раз им отвечают культурно, то они могут претендовать на полное внимание

Подобные акты обусловлены социальным стереотипом о том, что если женщина где-то находится одна, то она непременно ищет знакомств интимного характера, будь то спортзал или вечерний сквер.

Подготовиться к такому агрессивному вниманию на улице невозможно. Если вас донимает сосед или коллега, то зная, где есть возможность пересечься, вы получаете возможность морально собраться и запастись парочкой достойных ответов.

Уличный харассмент выбивает из колеи неожиданно и эффективно своей внезапность, грубостью и наглостью

Хотя так же, как и любое внимание, большинством людей может не расцениваться, как насилие, а наоборот искусственно снижается уровень опасности, обуславливая это приятными знаками внимания. Подобное общественное отношение лишает и так обескураженную женщину последней возможности хоть как-то противостоять агрессору, поскольку возникает социально внедренный страх быть обвиненной в происходящем

Кстати большинство жертв уличных домогательств при громком и общественном заявлении о своих правах в итоге получают комментарии из серии «сама виновата, чего так вырядилась и улыбалась».

Из таких ситуаций может родиться желание максимально обезличить собственный образ, а в некоторых случаях приводит к социальной дезадаптации. Ждать поддержку и что прохожие сами заподозрят что-то неладное бесполезно – многие просто проходят мимо и не желают вмешиваться или считают подобные разборки выяснением отношений между влюбленными. Поэтому для обеспечения своей физической безопасности и психологического комфорта придется громко заявлять о происходящем, намеренно и самостоятельно привлекать к ситуации случайных прохожих, а лучше правоохранительные органы.

Отдельным пунктом стоит харассмент в другой стране, где внимание к иностранцам повышено, а знание местных культурных норм минимально. Выезжая куда-то, стоит заранее изучить нормы поведения в этой стране, ведь где-то открытый взгляд в глаза мужчине считается прямым приглашением к интимным отношениям, чего он и требует после мимолетного пересечения на улице

В данных вариантах винить особо некого, поскольку оба не разобрались в социальных кодах различных культур, но что бы обезопасить себя, нельзя надеяться на случай. Особенности касаются не только поведения и различных вербальных сигналов, также пересмотреть гардероб чемодана (особенно в восточных странах) и внимательно отнестись к макияжу.

Что делать, если жертвой харассмента стал близкий человек

В таких ситуациях особое значение будет иметь поддержка окружающих и их доверие. Не следует пытаться искать причины домогательства в поведении жертвы. Виноват всегда агрессор.

Особое внимание следует уделять проявлениям харассмента в учебных заведениях. В таких ситуациях родители и другие педагоги должны предпринимать решительные действия

Необходимо совместно выработать тактику действий. Неправомерное поведение одного преподавателя при этом не должно бросать тень на образовательное учреждение в целом. Администрации учебного заведения необходимо оперативно реагировать на все подобные случаи и привлекать к разбирательству правоохранительные органы.

Харассмент в школе крайне негативно отражается на психике учеников. Здесь важна своевременная помощь психологов и других специалистов. При этом она должна быть эффективной и крайне деликатной.

Откуда берется харассмент

В обществе к женщинам принято относиться в первую очередь как к секс-объектам. Когда мы видим женщину, мы по умолчанию сначала оцениваем, как она выглядит. Эта установка срабатывает даже в том случае, когда речь идет о высокопоставленной женщине с хорошей карьерой: красива ли гендиректор? Привлекательная ли фигура у новой министра экономики? Казалось бы, в таких ситуациях это не имеет никакого значения; даже наоборот — министру экономики вряд ли стоит посвящать два часа ежедневно работе в спортзале

Этим женщинам платят не за внешность, а за навыки и знания, но внимание общества все равно устремляется на туфли и тело

Такая привычка работает и в реальной жизни, автоматически выводя женщину из сферы профессионального: когда вы начинаете оценивать начальника по степени привлекательности, вы перестаете относиться к нему исключительно профессионально. Многие мужчины пользуются этим буквально, чтобы доказать себе, что «она может быть и менеджер, но я все равно статуснее, потому что я мужчина».

Как наказать виновного

Что означает харассмент? Думаем, на этот вопрос мы смогли дать развернутый и полноценный ответ. Но как наказать человека, виновного в сексуальных домогательствах? Что же, с этим нам только придется разобраться.

В России и странах бывшего Советского Союза очень сложно убедить представителей правопорядка, что тот или иной человек тебя сексуально домогался. Чтобы наказать виновного по всей строгости закона, необходимо одно – доказательства. К ним относятся видеозаписи, на которых запечатлены моменты харассмента, аудиозаписи такого же характера, фотографии, показания свидетелей, медицинские показания (в том случае, если имело место быть насилие по отношению к жертве). Именно из-за отсутствия доказательств многие пострадавшие решают смириться с приставаниями со стороны коллег и не предпринимать каких-либо действий.

Важно понимать, что харассмент – это дело, которое нельзя оставлять безнаказанным (особенно, когда есть прямые угрозы психическому и физическому здоровью). Если человек и дальше продолжает молчать, то ни к чему хорошему это в итоге не приведет

Для чего нужен прибор

Самым главным назначением является тщательный, можно сказать даже профессиональный уход за зубами и ротовой полостью. Механизм действия этого устройства очень простой: вода подается под высоким давлением из специального резервуара. При попадании струи в ротовую полость идет эффективное удаление частичек пищи, налета с зубов. Кроме этого, осуществляется такое же очищение и дополнительно массаж десен, щек и языка.

Это очень удобное приспособление, так как проводить очистку можно, даже не снимая ортодонтические изделия, например, брекет-системы, которые очищаются вместе с зубами. Ирригатор — очень полезная вещь для таких устройств коррекции положения зубов. Так как брекеты нельзя снимать для удаления пищи, это не дает качественно обрабатывать полость рта. А при помощи ирригатора можно бесследно удалить все застрявшие в них кусочки пищи, и эти оставшиеся пищевые частички не будут разрушать зубы.

Причины возникновения страха

В зависимости от вида страха разделяют причины его возникновения. Их объединяет одно обстоятельство. Болезнь возникает в детском возрасте. Неудивительно, ведь именно в детстве наша психика наиболее уязвима. Известны случаи, когда фобия была следствием стресса, пережитого в сознательном возрасте. Так что же может вызвать глобофобию?

В процессе надувания воздушные шары имеют свойство лопаться, издавая резкий и неприятный звук, провоцирующий сильный испуг у человека, который имеет все шансы перерасти в болезнь. Если такие случаи повторялись, то на подсознательном уровне мы отмечаем шарики как потенциально опасный объект.

Шум, создающий лопающий шарик, может напоминать человеку о неприятных и стрессовых ситуациях из его прошлого. От такого заболевания часто страдают люди, пережившие военные действия. Они, сами того не осознавая, проводят аналогию между взрывами и безобидным шариком.

Боязнь того, что шарик лопнет, очень велика

Часто панику у таких людей могут также вызвать салюты или бутылка шампанского.

Ещё одно свойство шариков — улетать. Потеряв однажды красивую игрушку, больной боится опять пережить ощущение утраты чего-то ценного. Это чувство перерастает в боязнь шариков в целом.

Где харассмент, а где знаки внимания

Распространено мнение, подкрепленное американскими фильмами, что в этой стране от обвинения в харассменте никто не застрахован.

На самом деле в США есть четкий регламент, отделяющий «мух от котлет». А вот в России границы понятий в этой сфере весьма размыты.

Усложняет ситуацию российский стереотип, согласно которому навязчивое внимание приравнивается к комплименту. Поэтому объект домогательств часто винит в происходящем себя и пытается найти оправдания «поклоннику»

Рискнем внести толику ясности в этот сложный вопрос.

1. Если мужчина в корректной форме, без пошлых и грубых «эпитетов» формулирует свое желание познакомиться, а при получении отрицательного ответа удаляется восвояси, это не харассмент, а знак внимания.
2. Нельзя считать приставанием ненавязчивый комплимент, сказанный в корректной форме и от чистого сердца симпатичной коллеге или попутчице.
3. Настойчивые приставания часто путают с флиртом.

Однако грань здесь очень тонкая: боязнь или неумение дамы сказать четкое «нет» мужчина может воспринимать как одобрение своей навязчивости.

№ 6. Как обстоят дела с харассментом в Казахстане?

В казахстанском законодательстве такое понятие, как «сексуальное домогательство», просто отсутствует. В УК РК есть такие понятия, как «изнасилование», «насильственные действия сексуального характера», «половое сношение и иные действия сексуального характера с лицом, не достигшим шестнадцатилетнего возраста» и «понуждение к половому сношению, мужеложеству, лесбиянству или иным действиям сексуального характера». Однако, так как термин «харассмент» шире, чем физическое принуждение к сексу, можно говорить о том, что наше законодательство пока игнорирует это понятие.

Основное оправдание

Часто агрессоры перекладывают вину за свои действия на жертву посягательства. Такое часто бывает при школьном харассменте. Между тем ученик, вне зависимости от своего поведения, всегда находится в более уязвимом положении по сравнению с педагогом. В таких ситуациях не может быть и речи о выявлении того, кто начал первым. Здесь всегда ответственность лежит на педагоге.

Преподаватель отличается не только определенным опытом и возрастом. Педагог должен понимать, что на нем лежит повышенная ответственность за происходящее. У учителя должно быть четко сформировано представление о педагогической этике.

Правовая защита

На данный момент законодательная база не имеет единого определения и соответствующей статьи конституции или уголовного кодекса, подразумевающей наказание за харассмент.

Патрульные наряды и районные оперативные отделы не могут урегулировать домогательство, за исключением фактов прямой угрозы интимного или витального характера, обещаний нанести порчу имуществу или близким. Для того чтобы жертве была оказана помощь необходимо наличие фактов (сохраненных переписок или записей с видео-регистраторов, показаний свидетелей), в противном случае дело не открывается. При понимании со стороны правоохранителей могут быть проведены разъяснительные работы с агрессором, но часто встречаются и такие ситуации, когда обращаясь за помощью, жертва сталкивается с непониманием и объяснением, что это ее очень сильно любят, а она не понимает своего счастья.

Существует ряд статей, защищающих несовершеннолетних, где четко прописано, что такое интимное домогательство, а также половое развращение. Наказание предусматривает лишение свободы сроком до двадцати лет, при этом достаточно показаний самого ребенка или свидетелей. Что касается совершеннолетних, то без доказательств дело открыто не будет, пока не совершится акт насилия или совершения другого вреда. Максимум чего можно добиться при вербальном харассметне – статья за мелкое хулиганство, при условии нарушения порядка и нецензурной лексики.

Обвинения в харассменте не могут быть голословными и основываться исключительно на показаниях одного человека. Если доказательств на данный момент нет, то вы можете проконсультироваться у сотрудников, что необходимо для открытия дела. Также не стоит останавливаться, если вам отказано, а необходимо обращаться вышестоящие инстанции (суд и прокуратура), можно обратиться к частному адвокату, который точно подскажет необходимый порядок действий.

Судовые разбирательства обычно заканчиваются компенсацией морального ущерба и наложением санкций на приближение к жертве. После чего, если агрессор нарушает указанные ограничения, ему грозит лишение свободы.

№ 4. Какие ещё виды харассмента существуют?

Харассмент не всегда связан с сексом. Он может выражаться в унизительных высказываниях о ваших религиозных взглядах. Но это не значит, что если вы, к примеру, мусульманин, а ваш коллега не разделяет ваши взгляды на религию, то это можно назвать преследованием. Харассментом по определению EEOC это станет тогда, когда на работе вас, к примеру, будут убеждать изменить свои религиозные взгляды под угрозой увольнения или понижения. Или же кто-то будет регулярно во враждебной и оскорбительной форме комментировать ваши взгляды. Или же вас заставят участвовать в религиозных мероприятиях, которые не соответствуют вашим убеждениям.

Харассмент может быть связан с вашей сексуальной ориентацией или гендерной идентичностью. Речь идёт о враждебных высказываниях, унизительных шутках или даже о физическом воздействии. То же самое касается пола, расы, физических возможностей и других ваших особенностей.

Чем сексуальные домогательства отличаются от обычного хамства?

Свист и непристойные звуки вслед понравившейся девушке, щипки в общественном транспорте, пошлые анекдоты и другие сомнительные подкаты оскорбительны и неприятны. Но осуждает их общество, а не специально обученные люди в мантиях

Такое сексуальное внимание не нарушение закона, а просто признак дурного воспитания агрессора

К сексуальным домогательствам в юридическом смысле относятся те же сомнительные намёки, щипки, прямые разговоры о сексе или награде за половой акт — любые неприемлемые действия, если они адресованы зависимому от агрессора человеку.

То есть если кто-то многозначительно свистнет вслед привлекательной женщине на улице, то он просто хам. Если он будет издавать эти сомнительные звуки в адрес своей подчинённой, речь определённо идёт о харассменте (но хамом от этого агрессор быть не перестаёт).

Откуда родом харассмент

Женский марш в США

Слово “харассмент” пришло к нам из США – одной из первых стран, где жертвы домогательств придали свои унижения огласке. Прошел не один десяток лет, прежде чем харассмент оформился как юридическое явление. Известные и влиятельные  люди попадали в объективы телекамер в связи с харассментом: Харви Вайнштейн, Ларс фон Триер, Дастин Хоффман, Майкл Джексон, Вуди Аллен, Кевин Спейси, Пласидо Доминго. Список можно продолжить. 

В России харассмент – явление исключительное. Публичных личностей, открыто обвиненных в харассменте, можно по пальцам перечесть: депутат Леонид Слуцкий, главред “Медузы” Иван Колпаков, главред “Эха Москвы” Алексей Венедиктов и пара-тройка негромких имен. Оно и понятно. Зачем выносить сор из избы, если “харассер” все равно не понесет никакой юридической ответственности за навязчивое приставание и намеки на сексуальный контакт. В российском законодательстве такая статья отсутствует. (Статья 133 УК РФ не учитывает многих нюансов, которые включает в себя харассмент). А жертвы домогательств после публичных признаний сами становятся объектами агрессивного интернет-буллинга. Вот поэтому в России и нет харассмента. 

Психологи убеждены, что жертвы домогательств не всегда могут справиться с агрессией самостоятельно. Долгое пребывание под влиянием харассера может привести к развитию тяжелых психических состояний: таких как тревожное расстройство или выраженная депрессия.

Рассказать или молчать – вот в чем вопрос?

Тех, кто пострадал от домогательств, часто обвиняют в том, что они начинают говорить слишком поздно. Проходит несколько лет, а то и десятилетий с момента инцидента. Почему так долго? Чего жертвы ждут? Как правило, защитники обвиняемых в домогательствах, настаивают на том, что слова жертв лживы и что они преследуют корыстные цели: нажива, месть, слава.  

Агентство по основным проблемам ЕС опросило почти 20 тысяч женщин, признавшихся в домогательствах, о чувствах, которые они испытывали в момент совершения харассмента. Вот что они ответили:  

• Гнев – 45%.
• Раздражение – 41%.
• Смущение – 36%.  
• Страх – 29%.  
• Стыд – 20%.   

Неудивительно, что испытав сильные отрицательные эмоции, жертвы домогательств не могут сразу же пойти и рассказать о случившемся. 

Сергей Поздняков добавляет, что “жертвы харассмента годами не рассказывают о произошедшем по разным причинам, среди которых: 

• жертва винит в происходящем себя;
• чувство стыда;
• страх осуждения со стороны друзей и знакомых;
• страх перед харассером;
• убежденность в том, что, если рассказать, то никто не поверит, и это приведет к негативным последствиям и повысит интенсивность навязчивых действий;
• желание забыть все, как можно быстрее;
• страх обращения в полицию;
• страх, что об том узнают родные и близкие;
• уверенность в безнаказанности харассера”. 

Чувства вины и стыда – основные причины, по которым жертвы молчат. “Ты сама виновата”, – вот что говорили первым женщинам, которые открыто заявили о том, что они пострадали от харассмента. – “Ты неправильно одеваешься, ты провоцируешь мужчину своим внешним видом. Ведь он же “самец”, он не может иначе, а ты заигрывала с ним – вот и результат”. Ни поведение, ни внешность, ни слова не могут быть достаточным основанием для назойливых домогательств. Для того, чтобы это понять, многим жертвам харассмента приходилось проходить длительные курсы по реабилитации, чтобы поверить в то, что они ни в чем не виноваты.  

Юридическая защита на Западе

Проблема харассмента хорошо известна в Европе и Америке. В зарубежной юридической практике предусмотрены наказания за сексуальные домогательства. В России, к сожалению, существуют пробелы в законодательстве по этому вопросу.

Впервые дело по харасаменту в Америке было рассмотрено еще в 1975 г. С того времени такие разбирательства стали явлением в судебной практике.

В США для предупреждения харассмента разработана целая система. Жертве домогательства необходимо сначала направить агрессору предупреждение о противоправности и недопустимости его поведения. После этого формируется школьная или трудовая комиссия. На ее заседании рассматриваются собранные доказательства и при наличии вины применяются соответствующие меры к виновному.

Во многих образовательных учреждениях в США действуют своего рода «кодексы ученика», а также инструкции для разных ситуаций, в том числе для харассмента. Руководство учебного заведения, кроме того, может запрещать любые неуставные отношения между преподавателями и студентами.