Как разлюбить мужчину
Только вот вы не позволяете им приблизится на нужную дистанцию, с которой вы бы могли прочувствовать «своего человека». Возможно, другого мужчину вы сможете любить еще сильней. Разрешите себе это сделать. Если вы жили вместе, стоит задуматься о переезде или же просто поменять обстановку дома, которая совсем не будет напоминать старую, «общую».
Время лечит. Дайте себе возможность отдалится от человека, даже если очень этого не хочется. Не ищите встреч. В этом случае человек, которого сильно любишь, если имеет какие-то еще чувства, будет сам искать встречи с вами, и тогда и вопрос «как разлюбить любимого?», исчезнет сам собой. Вспомните, какие чувства вы испытывали с человеком. Если он вас унижал, манипулировал вами, оскорблял, приносил вам больше боли, чем радости, то стоит все эти чувства воскресить в памяти и понять, что как бы сильно вы ни любили, не стоит бросать себя кому-то под ноги.
Не ищите причин нелюбви этого мужчины в себе. Если он вас не полюбил, это не значит, что с вами что-то не так. Это значит только то, что вы не подходите друг другу, и где-то вас ждет истинное счастье, которым вы сейчас очень старательно пренебрегаете, всеми силами вцепившись в свою боль от неразделенного чувства.
Попробуйте представить, что человек, который сейчас вам не отвечает взаимностью, все-таки с вами. Вы вместе. Он вас любит. Что тогда? Что бы вас ожидало? Возможно, есть некие обстоятельства, которые бы в конце концов надоели вам в ваших отношениях (он пьет, он депрессивный, склонен к изменам). В итоге вы поймете, что вас такие отношения не устроили бы, и будет легче отпустить человека. Дайте себе возможность повеселиться. Соберитесь с друзьями, которые всегда спасают вас от депрессии и одним своим присутствием способствуют тому, что вы забываете обо всех бедах на свете. Выбросьте наконец все вещи, которые он вам подарил или которые вас связывают. Не нужно темными одинокими ночами разглядывать их и неутомимо рыдать. Пока вы думаете, какие вы несчастные, жизнь идет вперед, но пока без вашего участия. Вернитесь в жизнь.
Вопрос о том, как же разлюбить, всегда остается актуальным. Сколько людей — столько может быть и вариантов решения проблемы. Только ни в коем случае не нужно отчаиваться. Возьмите себя в руки и наслаждайтесь жизнью, ведь жизнь прекрасна! Почувствуйте это и будете счастливы.
Как можно разлюбить женатого мужчину: советы психолога
Влюбленность и любовь: сходства и различия
Любовь или привычка
Как пережить расставание?
Сохранить брак, если муж разлюбил, можно не всегда. Если мужчина принял решение уйти из семьи, нужно принять его выбор. Необходимо приложить усилия к тому, чтобы научиться жить без него. Сделать это трудно, особенно если в браке супруги прожили не 1 год.
Надо обязательно найти себе увлечение, регулярно следить за своей внешностью, начать заниматься спортом или какой-либо практикой, например, йогой.
Не следует постоянно вспоминать прошлые отношения с бывшим партнером, пытаться идеализировать его. Необходимо прерывать внутренние диалоги, если они касаются разрыва отношений.
Реакция на просьбы
Для любящего мужчины на первом месте всегда будут просьбы и желания любимой девушки (а не приятелей или дальних родственников). На самом деле мужчинам нравится помогать женщинам — это дает им возможность продемонстрировать, какие они крутые, сильные и ответственные. Конечно, бывают ситуации, когда мужчина не в силах помочь сам, например, он не умеет чинить протекший кран, но он точно не должен оставлять вас одну разбираться с этой проблемой, он вызовет сантехника. Если же самая невинная просьба типа «милый, вкрути, пожалуйста, лампочку» воспринимается с ворчанием как очередная непосильная задача, стоит задуматься — а не помогает ли ваш мужчина какой-то другой женщине, причем с гораздо большим энтузиазмом?
Как разлюбить человека, который тебя не любит?
Когда к человеку приходит понимание не взаимности чувств, возникает желание разлюбить в ответ. И человек задаётся вопросом – как быстро разлюбить человека, который тебя не любит? Идёт ли речь об существующих отношениях или о влюблённости изначально не взаимной, что если человек не любящий, значит, он определённый период демонстрировал эту нелюбовь, вёл себя как человек не любящий. Если у личности хороший уровень самоуважения, то чувство будет снижаться.
Как разлюбить любимого человека? Если человек сильно любит того, кто не взаимен, значит основная проблема – в самооценке первого и способом разлюбить есть повышение самооценки. По аналогии можно представить, что человек, к которому вы равнодушны, подойдёт и ударит или оскорбит. Несомненно, терпеть этого никто не будет и даже без взаимного ответа, вряд ли появится желание его обнять. Тем более, это подкрепит плохое отношение. Вот и с любовью – вы любовь, вам нелюбовь, любовь уменьшается (как в примере, с нейтрального отношения в негативное, тут с позитивного в нейтральное). Но для этого надо ощущать свою ценность в своих глазах, а не давать возможность чувству, которое должно привносить радость в жизнь разрушать.
Как быстро разлюбить любимого человека, если есть понимание, что чувства не взаимны? По той же аналогии можно себя останавливать, для дальнейшего проявления любви без взаимности. Любовь чувство сильное, не зря его противопоставляют ненависти, агрессии. Они равнозначны, но с разными знаками. Как сладкое и солёное. И кажется, что если любовь чувство положительное, то плохо им сделать нельзя. Можно, как можно переесть сладкого. Так и человеку нелюбящему, демонстрировать свою любовь, как насильно кормить. Как поливать кипятком, потому что плюсовая температура воды. Несмотря на названия положительный, позитивный и отрицательный, негативный, в психологии эти слова не означают, что первого надо побольше, а второго поменьше. Всё стремится к гомеостазу, равновесию. Значение в силе и контексте применения, а не в частном восприятии знака. Так из равнодушного можно сделать ненавидящего.
Не стоит поддаваться стремлению сравнивать всех с объектом любви, создавая мысленные диалоги, сцены, реального или представляемого общения. Это создаёт в психологическом плане иллюзорную реальность, недостижимую для создания. Человек не воспринимает другого объективно, а больше как проекцию собственного мира, а также в динамике отношений, которые меняются по мере изменения личностей, участвующих в коммуникации. Образ потерянного всегда, особенно изначально, принимает масштабные, подчас, гротескные формы в фантазиях, потому происходящее воспринимается фатально и бескомпромиссно
Ценность потерянного обесценивает остальные сферы и окружающих людей, затягивая всё внимание на себя, говоря терминами гештальт-психологии – растёт фигура в поле, что не даёт закрыть гештальт отношений
Другой никогда не сможет дать возможность пережить опыт аналогичный тому, что был утерян, потому что он иной, человек, ищущий подобие старого партнёра, иной уже, так как получил новый опыт, отношения между ними так же должны формироваться, не привлекая старые паттерны общения. Это так же одна из причин, почему подчас любовные отношения заканчиваются – не видя изменений в партнёре и, держась за образ в иллюзиях, игнорируются моменты охлаждения и недовольства, которые постепенно приводят к разрушению отношений.
Развод и девичья фамилия
Несмотря на все ваши потуги смириться с супругом, вы продолжаете его ненавидеть? Тогда выход остаётся один – развод. Ведь ребёнок, растущий в семье, где родители постоянно скандалят, тоже ничего хорошего не почерпнёт.
Поговорите с мужем серьёзно, объясните ситуацию, что любовь прошла безвозвратно, и не стоит мучить друг друга. Собирайте вещи и съезжайте. Обсудите, как будете делить совместно нажитое имущество, с кем после развода останется жить ребёнок, и собирается ли отец участвовать в воспитании сына или дочери морально и материально.
Только не мечтайте, что после всех перипетий, связанных с разводом, вы сможете с лёгкостью окунуться с головой в новые романтические отношения. Даже не надейтесь! С новым избранником всё будет точно так же – в начале романтика, а затем рутина будней. Учтите, что по статистике, каждый следующий муж хуже предыдущего, так что лучше направить всю свою энергию на налаживание отношений в браке, чем на построение нового супружеского союза.
Как узнать, имеется ли, другая женщина у мужа
Понаблюдайте за супругом. Если у мужа есть любовница, то в его поведении обнаружатся явные изменения.
Измененный распорядок дня
Мужчина стал значительно позже приходить домой. Появились систематические отговорки, на подобие, «задерживаюсь на работе», «перепил у друга и решил у него упасть». Если такие ситуации стали частым явлением, стоит задуматься об истинных причинах данных задержек. Помимо подобных ситуаций, могут появиться незапланированные командировки, или неожиданная увлеченность новой деятельностью, которая ранее его не интересовала и т.д..
К примеру, можно проверить показания одометра на автомобиле, чтобы знать наверняка, ездил супруг на рыбалку или же оказался в другом месте, не столь далеком. Если километраж не совпадает с фактическим расстоянием до места рыбной ловли, то не сложно понять, что у мужа появились от вас секреты…
Подозрительно подписанные контакты телефона
Для общения с любовницей, супругу необходимо иметь постоянное средство связи. Вы заметите, как муж будет стараться не упускать из виду свой телефон. В телефонной книжке появится новый контакт под наименованием, например, «Андрей коллега» или «Дима автосервис». Найдите возможность узнать, как часто происходят звонки или пишутся сообщения с этого номера. Внимательно прислушивайтесь, о чем говорят абоненты, возможно, из разговора узнаете об отношениях вашего мужа с другой женщиной. Или же, чтобы не терзаться сомнениями, кто является хозяином этого номера телефона, позвоните на него сами.
Стал следить за своим внешним видом
При появлении новых отношений, мужчина начинает заботиться о своем внешнем виде. Он является завоевателем и появилось желание выглядеть неотразимо перед новой пассией
В будничной семейной жизни мужчина расслабляется и перестает обращать особое внимание на свой внешний вид. Когда же, на горизонте появляется новая женщина, мужчина начинает бриться по нескольку раз в день, начищает обувь и наглаживает брюки и костюм
Его внешний вид становится чрезмерно опрятным и привлекательным.
Помимо желания быть гладко выбритым и выглядеть ухоженным, может возникнуть потребность приобретения новой одежды или появляется желание изменить собственный стиль. Главным отличительным моментом, является то, что вещи носятся единожды, после чего обязательно стираются.
Финансовые расходы
Мужчине приходится тратить на новую пассию не только время, но и деньги. Жена для него является уже завоеванным объектом. Считает, что уже не обязательно делать супруге дорогие подарки. А вот для привлечения внимания любовницы, нужно подготовить цветы, хорошие подарки и пригласить ее в ресторан.
Заметили исчезновение денежных средств и снижение дохода в семейном бюджете – это может являться признаками связи мужа с другой женщиной на стороне.
Изменения в интиме
Резкая перемена в активности сексуальной жизни или отсутствие желания в интимной близости к супруге – так же, может, являться показателем неверности со стороны мужа. Это связано с мужской физиологией. Надо признать, что редкий мужчина способен на частый секс, тем более, удовлетворить не только жену, но и любовницу. Если возникли проблемы в интимной близости с мужем, может быть, что перед близостью с вами, его уже удовлетворила другая женщина.
Как воскресить любовь
Задаваясь вопросом, что делать, если муж разлюбил жену, надо понимать, насколько это возможно и уместно. Парень, позволяющий себе бить женщину, кричать на неё, демонстративно изменять, не сможет создать гармоничные взаимоотношения, даже если потом признает ошибки. С такими личностями связи следует обрывать раз и навсегда — не общаться после расставания, не звонить, игнорировать провокации и манипуляции.
Вернуть былые чувства можно тогда, когда оба партнера хотят этого. Помогут в этом смена деятельности, активное обсуждение своих мыслей, семейные консультации, новые друзья, эксперименты в сексуальном плане.
Что делать, если проблема в вас
Логично, что женщина начинает комплексовать и ощущать себя неполноценной, если муж сказал, что разлюбил ее. Когда пара все еще вместе, девушке нужно измениться самой, параллельно мотивируя этим супруга.
Проблемы могут быть во внешности, в характере или бытовых привычках. Не следует менять то, что является частью личности — это доставит дискомфорт. Не нужно заставлять себя перенимать увлечения супруга, вливаться в компанию его приятелей, если это заведомо неприятно. Лучше найти новые совместные интересы, познакомиться с кем-то еще.
Но в мелочах уступить супругу можно и даже нужно. Единственный способ понять, что нравится возлюбленному, — много разговаривать с ним и уважительно относиться к его мнению.
Откровенно поговорить с мужем
Если совместные беседы толком ни к чему не приводят — надо прямо спросить, что чувствует муж, планирует ли он продолжать текущие отношения
Ответ положительный — важно внушить ему, почему следует начать работать над ними сейчас, а не в будущем. Ответ отрицательный, агрессивный, избегающий — девушке надо сделать соответствующие выводы
Понять, что его не устраивает
Возможно, понадобится ни один разговор, чтобы понять, чего не хватает мужчине. Если пропасть в отношениях слишком огромная, то это затянется на несколько недель. Супруги сблизятся сильнее, появится доверие к друг другу, желание открываться и рассказывать о волнующем. Так обоим удастся понять, что их не устраивает. Это станет поводом для развития и совместной работы над собой.
Работать над собой
Работать над собой придется в любом случае. Если супруг признался, что чувств больше нет, но не уходит, очевидно, что он рассчитывает на возобновление былых чувств
Важно саморазвиваться вдвоём — вместе заниматься спортом, ходить на мероприятия, путешествовать, учиться, расти в профессиональном плане. Активная жизненная позиция вытеснит трудности, страдания и проблемы, на них не останется ни сил, ни времени
Решать проблемы сразу и вместе
Любые возникающие сложности следует решать сообща. В браке обе стороны имеют одинаковый вес, поэтому не надо стараться разбираться во всем самостоятельно или сваливать все заботы на вторую половинку.
Разговоров на повышенных тонах желательно избегать, отучаться от них, даже если супруги чрезмерно эмоциональны.
Изменить жизнь
В чувствах запутаться просто: любовь к мужу пересекается с зависимостью от него, а застой в отношениях равнозначен рутине в повседневной жизни. Первым делом следует сменить обстановку, насытить себя новыми впечатлениями
Огонёк в глазах супруги заставит мужчину обратить на неё внимание, зарядиться энергией, ощутить, что обыденность стала интересной и затягивающей
Многие люди несчастны на своих работах, ненавидят профессии, которым дарят много лет. Приходя домой, женщины и мужчины ощущают только эмоциональную беспомощность и отсутствие мотивации. Если супруги осознают это, то смогут открыть свой бизнес либо сменить работу. Это станет новым витком отношений, способным спасти полуразрушенный брак.
Как понять, что муж тебе изменяет? Признаки.
- Муж цепляется ко всему.
- Уходит на ночь спать на диван или не отвечает на ваши сексуальные желания, не объясняя причин своего поведения.
- Не желает делиться с Вами своими делами и впечатлениями.
- Проявляет попытки изменить Вас внешне (прическа, одежда, духи), хотя раньше этого не делал.
- Сам неожиданно меняется: новые увлечения, одежда, парфюм, желание сменить машину.
- Очень много внимания уделяет своей внешности, хотя раньше за ним такого не наблюдалось.
- Нахождение дома тяготит его, мужчина задерживается до ночи на работе, приходит с работы не голодный.
Это универсальные признаки, но каждая женщина, попавшая в такую ужасную ситуацию, наверняка может добавить сюда свои индивидуальные наблюдения. У всех измен есть кое-что общее — не одна женщина не отреагирует на нее равнодушием. Одни становятся агрессивными, злыми и неуравновешенными, другие же, напротив, пытаются вести себя достойно, не проявляя ярких эмоций, то есть держать все в себе. И первые, и вторые очень вредят своему душевному состоянию таким поведением. Этим они разрушают свою личность и травмируют нервную систему. Безразлично принять известие об измене может лишь женщина, которая не любит своего мужа.
Лечение неврастении
Как можно попытаться сохранить семью
Сохранять семью или нет, должна решать сама женщина, исходя из своих ощущений, анализа ситуации и поведения мужа. Лучше нее мужчину не может знать никто. Она должна решить для себя, сможет ли приложить усилия для возобновления отношений, согласна ли ждать, пока пройдет кризис у супруга и он снова полюбит ее.
Что рекомендуется сделать женщине для возобновления чувств:
- Если хоть какие-то отношения сохранились, и супруги продолжают жить вместе, то можно организовать интересное путешествие в романтические места, где можно остаться наедине.
- Уговорить мужа и обратиться за решением проблемы к психологу.
- Чаще хвалить мужчину за его достоинства, существующие и мнимые, показывать благодарность за поступки. Мужчина должен чувствовать себя значимым и исключительным.
- Искренне интересоваться делами мужа на работе.
- Кардинально изменить свой внешний вид — сделать новую стильную прическу, макияж, купить пару соблазнительных вещей; стараться показать свои достоинства.
- Стараться разговаривать с мужем на интересующие его темы, завести общие интересы, которые помогут сблизиться.
- Всегда быть в хорошем настроении, излучая позитив, готовить к приходу мужа его любимые блюда, организовывать небольшие сюрпризы.
- Любите и уважайте себя. Как говорят в народе, «сама себя не полюбишь, никто не полюбит».
- Придать себе и своим действиям некоторую загадочность, заинтересовать собой мужа. Иногда даже полезно вызвать у него небольшую ревность, чтобы он понял, что перед ним очень интересная женщина, которая никогда не останется без мужского внимания. Для этого можно заранее договориться с подругой о встрече, чтобы она позвонила вам при муже, и неловко извинившись, упорхнуть из дома, предварительно принарядившись. Пусть у мужчины будет повод сидеть в раздумьях, куда пошла его супруга.
Заговор для скорого развода
Иногда ситуации требуют решительных и быстрых действий. Да и стоит ли откладывать в долгий ящик то, что всё равно должно случиться? Этот ритуал подойдёт тогда, когда нужно, чтобы муж быстро разлюбил жену. Он достаточно простой, но связан с силами тьмы. Перед тем, как его проводить, необходимо сделать чистку и поставить хорошую защиту на себя и на мужчину.
Требуется купить небольшой платок красного цвета без сдачи. Повязать им голову и читать такие строки:
Платок с себя снять и взять в левую руку. Трижды плюнуть через левое плечо и растоптать тот плевок левой ногой. При этом представить, что плевок этот то, что держит супругов вместе, их надуманные чувства и обязательства.
Платок отнести на перекрёсток в безлюдном месте. Желательно оставить где-нибудь под кустом, чтобы никто и никогда его не нашёл.
Когда нужно бить тревогу?
Понять, что в семье начались серьезные проблемы несложно. На то, что чувства супруга остыли, могут указывать следующие признаки:
- Он не стремиться к совместному времяпрепровождению с женой. Если раньше вы часто посещали вместе кафе, рестораны, ходили на прогулки, в гости к друзьям, а теперь этого нет, вам стоит задуматься.
- Муж перестал спрашивать, как ваши дела. Он не хочет рассказывать, как прошел его день, не делится своими переживаниями.
- Между вами появилось физическое отчуждение. Муж перестал вас обнимать, целовать. Интимные отношения стали нерегулярными или их вообще не стало.
- Муж стал больше вас критиковать. В его голосе все чаще появляются нотки раздражения, ему становится сложнее угодить.
- Вы перестали говорить об общих планах на будущее. Супругу не хочется строить планов, потому что он не уверен, что хочет быть с вами в будущем.
Что делать?
Как вернуть любовь жены? Многие мужчины ошибочно считают, что для этого достаточно сделать солидный подарок, например, купить машину или дорогое украшение. Однако женщины замечают не количество потраченных на них денег, а единицы оказанного ей внимания. Подарил цветы без повода – плюс один, пригласил в кино – еще один, встал раньше и сварил кофе – очередной плюсик. Небольшие поступки запоминаются женщинами гораздо прочнее, нежели денежные подарки.
Но что делать, если жена разлюбила и решительно настроена уйти? Или жена говорит, что больше не любит меня? Вряд ли в такой ситуации она захочет идти на концерт или на романтическую прогулку по парку. Наступил критический момент, и действовать нужно быстро, продумывая каждый шаг.
Советы психологов при угасании чувств между супругами
Стоит ли уходить из семьи при отсутствии любви?
Психологи считают, что уход из семьи – это самый простой способ разрешить ситуацию, но не самый верный. Конечно, если вас с мужем давно не связывает ничего, и никто не будет жалеть о расставании, может и стоит сделать столь решительный шаг.
Однако в большинстве случаев это просто побег от сложностей. Не позволяйте себе поступать так легкомысленно, ведь когда-то вы выбрали этого человека, вышли за него замуж. Неужели он утратил все черты, которыми обладал?
Начните лучше со смены прически, имиджа и занятий спортом. Это отвлечет от мрачных мыслей и позволит по-новому взглянуть на ситуацию.
Тайм-аут для размышлений над чувствами к мужу
Дайте себе немного времени на раздумья, не стоит решать сгоряча. Иногда то, что кажется сегодня неправильным, завтра окажется самым верным.
Сиюминутное желание признать, что разлюбила мужа, может быть просто реакцией на сложности в отношениях. Не всегда брак строится на страсти и любви. Иногда в основе крепкая привязанность и взаимоуважение вместе с теплыми искренними чувствами.
Искренность в семейных отношениях
Когда состоявшаяся женщина задается вопросом о том, что разлюбила мужа – что делать, это ее саму повергает в шок. Психологи рекомендуют не скрывать чувства, лучше всего говорить с супругом доверительно. Конечно, не стоит заявлять сходу о нелюбви, тем более это может быть и вовсе не так.
Чем больше искренности и открытости в отношениях, тем легче их строить. Делитесь со своей второй половиной не только положительным, но и открывайте переживания и опасения.
Точки соприкосновения жены и мужа
Любовь можно возродить, тем более, если она точно была между вами. Вспомните, как смотрели вместе фильмы, ездили в отпуск, читали и сидели в уютных кафе. Может быть, вернуть что-то из этого? Психологи считают, что совместные занятия сближают и позволяют лучше понять друг друга.
В любом случае, не торопитесь с принятием решения. Может быть, любовь переросла в нечто большее и более крепкое, чем чувство окрыляющей влюбленности, а вы не заметили этого?
Сновидения: способ услышать наше бессознательное
Может ли муж опять полюбить?
Жизнь непредсказуема, поэтому такой исход вполне вероятен. Но для этого женщина должна приложить определенные усилия. Прежде всего нужно вспомнить, как начинались отношения, и что изначально привлекло мужчину. Проанализировав отношения, жена должна осознать и свои ошибки, ведь наверняка они были. Бесполезно перекладывать вину только на мужа, эта позиция обречена на провал.
Всегда присутствуют признаки того, что муж не любит жену. Какие признаки могут указывать на это – нужно разобраться. Женщина лучше всех знает своего супруга, поэтому ей не сложно будет выявить факторы, провоцирующие раздражение. Начинать работу над отношениями стоит с устранения причин, которые вызывают недовольство мужа.
Иногда в таких случаях незаменимым будет совместное путешествие или выходные, проведенные вместе. Возможность уединиться и спокойно поговорить – важный шаг к взаимопониманию.
Всегда складывается непростая ситуация, если муж не любит жену. Что делать – должна решать женщина. Когда она хочет вернуть любовь супруга, не стоит навязывать себя и становиться его тенью – это оттолкнет его и вызовет новую волну раздражения. Нельзя показывать свое одиночество и тоску. Уверенная в себе и счастливая женщина привлекает намного больше. Чтобы муж посмотрел на жену другими глазами, она должна полюбить себя и поверить в свою привлекательность и исключительность. Вряд ли муж захочет боготворить женщину, которая не верит в себя.
Заключение
Философы, писатели и психологи сходятся в одном: смысл жизни человека – в обретении счастья, однако единой формулы для этого не существует. Сложно быть счастливым в одиночку, поэтому один из способов обретения хорошего расположения духа – помощь родным и близким
Внимание к их нуждам и забота позволят избавиться от эгоизма и стать доброжелательнее и сердечнее
Можно обрести гармонию, прощая чужие и свои ошибки, отказавшись от максимализма. Это принесет спокойствие и уравновешенность, а также позволит наладить прекрасные отношения с окружающими. Множество знакомых, имеющих разные интересы, поделятся своими знаниями и подскажут нестандартное решение надоевшей проблемы.
Главное – не поддаваться унынию, верить в свои силы и не допускать влияния на жизнь деструктивных мыслей.
