Тренинги для личностного роста и развития личности: как правильно выбрать курсы

Тренинги для личностного роста и развития личности: как правильно выбрать курсы

Уважаемый читатель, сравните две формулировки:

  • Тренинг личностного роста.
  • Тренинг развития личности.

Прочитайте внимательно еще раз… Скажите, есть ли для вас в этом разница? И, если есть, как вы ее понимаете?

Для нормального человека, даже интересущегося психологией, обе эти формулировки — только разные слова про что-то одно и то же. Тренинг личностного роста — ну, звучит как-то привычнее и короче, чем тренинг развития личности, а по смыслу — разницы нет.

​​​​​​​Вы правы, сегодня никто в этих тонкостях не разбирается, и если психолог пишет рекламу своего тренинга, он подбирает формулировку не ту, которая правильная, а ту, какая лучше звучит, ту, которая привлечет к нему больше участников на тренинг.

Поэтому, если вы не профессионал, вам действительно не нужно напрягаться, задумываясь над различием смысла «личностный рост» и «развитие личности», сегодня эти словосочетания используются практически как синонимы.

Но если вы профессионал и рядом с профессионалом хотите понять его замысел о тренинге, вы в таких оттенках смысла разбираться должны. Обязаны. Иначе это — не профессиональная работа.

Разберемся, коллеги?

Вспоминаем: личностный рост — это увеличение потенциала личности, происходящее вследствие естественного разворачивания в человеке того, что заложено в нем природой или стало его второй природой.

Рост происходит сам, если только присутствуют нормальные для этого условия.

Жизнь идет — ребенок растет, у него растет попа и растут волосы, потихоньку развивается интеллект и постепенно в процессе жизни естественно формируется психологическая культура.

Конечно, этому естественному разворачиванию личностного потенциала можно помогать, но если человек начинает активно и намеренно заниматься своим самосовершенствованием, проходит занятия и тренинги, развивающие нужные ему умения и навыки, а вместе с этим и его личность — в этом случае о личностном росте говорить уже не вполне корректно, точнее тут говорить о развитии личности.

Развитие личности — понятие существенно более широкое, нежели личностный рост, поскольку происходит в самых разных формах: и как естественное разворачивание чего-то внутреннего, и как активное формирование извне.

Развитие личности многообразно: когда-то оно происходит в совместной деятельности ребенка и взрослого, когда-то оказывается следствием учебы или тренировки, развитие может быть результатом разрешения внутренних противоречий, развитие может быть результатом формирования — процесс развития личности многолик и сложен.

Таким образом, если говорить терминологически строго, то тренинги личностного роста и тренинги развития личности различаются. В тренинге личностного роста ведущий не может задавать или определять, что должно с вами происходить, куда и как ваша личность будет расти.

Поскольку направление естественного личностного роста определяется только внутренними программами (ядром) личности, роль ведущего тренинга личностного роста ограничена: она состоит только в том, чтобы создать для этого роста наилучшие условия, снять мешающие росту и развитию личности блоки, оздоровить и укрепить личностный потенциал.

Очевидно, что подобный формат тренинга ближе к психотерапевтической работе.

Тренинги развития личности — всегда более активная и разнообразная работа, где личностные изменения происходят вследствие не естественного разворачивания, а как результат применяемых к личности процедур, вследствие учебы и тренировки. Итак, если на тренинге происходит обучение новым навыкам и их отработка, это относится уже к развитию личности, а не личностному росту. Рост не может быть предметом навыкового тренинга, тем более — кратковременных тренингов.

А теперь снова вернемся к реальности: в реальном тренинговом процессе очень сложно различить, что происходит у участников тренинга как естественный рост, а что — как результат внешне заданного развития.

Чаще происходит одновременно и то, и другое, поэтому проще и, видимо, точнее говорить о том, что большинство тренингов личностного роста — это тренинги личностного роста и развития одновременно.

К подобным тренингам можно отнести и обучающие тренинги (дающие знания и вырабатывающие навыки), и тренинги, работающие с ценностями и убеждениями, и тренинги, влияющие на состояния участников, — если в результате у участников тренинга возрастает личностный потенциал: способность более успешно двигаться вперед и решать жизненные задачи.

В частности, тренинги Синтона в этом расширительном понимании относятся к кругу тренингов личностного роста и развития.

Подсказки для тех, кто ходит на тренинги

Уважаемые читатели, действительность богаче любой науки, и если вы увидите рекламу «тренинги личностного роста» и пойдете на этот тренинг, совершенно не очевидно, что вы попадете на тренинг, а не на безобразие, и что там вам будет предложен личностный рост, а не смесь дешевой рекламы, пустых призывов, легкой мистики и тяжелой эзотерики. Тренинги бывают качественными, а бывают другими — любительскими и низкопробными. Поэтому — будьте разборчивыми! А чтобы это запомнилось, приводим письмо одного из наших читателей:

«Всем тренингам и фанатам тренингов посвящается. Глядя в прошлое могу, положа руку на сердце, сказать с улыбкой на лице «Спасибо Вам»: всем тем, кто вел тренинги, всем тем, кто их организовывал во всяких командах, всем тем, кто до сих пор вертится в этой среде, активно пропагандирует тренинги, и вовсе всем тем, кто увлекается эзотерикой и мистикой.

Спасибо Вам! Благодаря Вам я многое понял… Глядя на то, как живете вы — как декламируя любовь и бескорыстную отдачу, вы на деле (вспомните свои цели) гонитесь за сексом, деньгами и тщеславием я понял, как жить не стоит…

Глядя на то, как вы самозабвенно слушаете ваших тренеров и безропотно делаете то, что вам говорят, я понял, то как важно слышать самого себя и делать то, чего хочу я и так, как этого хочу этого я…

Глядя на то, как вы заставляете себя поверить в придуманную кем-то фантазию, а потом в каждом собачьем лае видите подтверждение её истинности (или, как это у вас называется «отключить мозг»), я понял, как объективно смотреть на вещи и отличать истину от лжи и самообмана…

И глядя на, то как ваши тренера навязывают вам их собственные взгляды, а когда они не работают обвиняют вас в том, что это вы не так все сделали, я понял, что мнение человека стоит сколько-нибудь только тогда, когда он на деле отвечает за его результаты..

Глядя на то, как вы старательно пытаетесь быть как тренер и соглашаетесь со всем, что он скажет, я понял как важно быть собой и иметь собственное мнение… И этот список можно продолжать еще очень долго. Но для сегодняшних благодарностей этого хватит. И в завершение самое эпичное.

В последнее время много говорится об «опасности» тренингов и сект, о том, что они разрушают личность и т.п., но я, к счастью, побывав в этом круге могу уверенно сказать: много чести, никакой реальной угрозы они не представляют, это не сообщество опасных и искусных манипуляторов, это сообщество, скажем так в целях цензуры, современных художников…

Увлечение этим фанатизмом, как правило, приводит к тому, что человек умнеет — если кто-то из ваших знакомых увлекся, этим не пытайтесь сопротивляться (ему уже объяснили, что это окружающие ни черта в жизни не понимают, а он теперь один из избранных, кому тренер передает свои тайные знания вселенной), наоборот: всячески потворствуйте его устремлениям, акцентируя внимание на то, что сначала хотите увидеть убедительный результат перед тем, как идти туда самому. Рано или поздно субъект сам начнет осознавать, что от всех этих тайных навыков управления вселенной ни копеек в кармане, ни любви красавиц и ни чего другого не прибавилось, ни обещанного счастья и гармонии так и не настало, и не то чтобы появилась феррари, а даже привычный троллейбус быстрее ездить не стал. Если увлечение не проходит… что ж, скорее всего, ваш знакомый — случай особый, в таком случае расстраиваться также не стоит, ибо это значит, что у него все шансы самому стать успешным тренером!»

​Чтобы чаще попадать все-таки на качественные тренинги, посмотрите статью Как выбрать тренинг.

Подсказки для тренеров

Тренинги для личностного роста и развития личности: как правильно выбрать курсы

Уважаемые тренеры, вы заинтересованы в том, чтобы на ваши тренинги пришло большее число участников, и ваша задача — сделать хорошо работающую рекламу. Если в рекламе вы обозначите свой тренинг как тренинг личностного роста, к вам скорее придут люди, настроенные на мягкую, вдумчивую работу скорее психотерапевтического плана, и это будут в большей части женщины и не уверенные в себе молодые люди. Уверенные в себе мужчины и успешные бизнесмены тренингами личностного роста интересуются мало, но, скорее всего, ваш тренинг на них и не был рассчитан, верно?

Если же ваши тренинги имеют личностную направленность, но рассчитаны скорее на успешных деловых людей, то более адекватно обозначить ваше предложение как тренинг развития личности.

Впрочем, еще более адекватно вообще ничего не писать о типе вашего тренинга, не пугать словами «личностный рост» или «развитие личности»: часть людей этих слов побаивается.

Если вместо этого вы энергично и конкретно перечислите те задачи, которые люди смогут решить на вашем тренинге, что они там получат, это будет самая адекватная и эффективная реклама.

Тренинги для личностного роста и развития личности: как правильно выбрать курсы

Источник:

Про
тренинги личностного роста мир узнал не так давно.
Их история началась в 60-х годах прошлого века с основанием компании «Динамика
Разума» Александром Эверетта в Техасе, США.

На базе своей книги автор создал
первый четырехдневный тренинг, направленный на раскрытие человеческого
потенциала и в значительной степени состоящий из упражнений. По словам
Александра, Динамика разума основана на изученных им практиках духовного
роста.

  Мероприятие оказалось настолько
успешным, что буквально через несколько лет тренинги уже проходили по всей
стране, Европе, а затем распространились на пять континентов и дали начало
мощной тренинговой индустрии во всем мире. 

Тренинги для личностного роста и развития личности: как правильно выбрать курсы

В России появление трансформационных тренингов пришлось на 90-е годы и с тех пор их развитие не останавливается ни на день. Появляются новые программы, на сцену выходят новые тренеры. Без особого труда человек может посетить тренинги личностного и профессионального роста в Москве, или любом другом городе России. Рынок пестрит своим разнообразием.    

Как строится программа обучения на курсах личностного роста

Условно, все, в том числе и мои курсы личностного роста можно разделить на две категории:

  1. Основной курс. Это тренинг, который учит жить легче, ярче и гармоничнее.
    Он снимает зажимы, мешающие раскрывать свой потенциал и создает правильную
    атмосферу для раскрытия человека. Очень большая работа проводится с прошлыми
    негативными установками, которые иногда идут с нами с самого детства. Людям
    помогают справиться с трудными ситуациями в жизни.

Самые большие изменения происходят на трансформационных тренингах, которые я провожу для своих учеников. В них прорабатывают такие механизмы, как осознанность, внутренние убеждения, психологическая защита. Как результат – мировоззрение человека расширяется, он испытывает чувство озарения, инсайта, освобождается от блоков, открывает для себя безграничные возможности.

Часто
тренинги такого рода строятся на стыке знаний из областей эзотерики, психологии
и психотерапии. 

  • Развитие определенных
    навыков. К курсам
    личностного роста этого направления относят занятия по развитию
    лидерских качеств, личной эффективности, тайм-менеджменту, тренинги по
    ораторскому искусству, целеполаганию и т.д. 
    Здесь намешаны самые разные бизнес-дисциплины и психология.
    Тренинги личностного роста этой категории, как
    правило, посещают люди, которые понимают свой путь к успеху, но хотят
    усовершенствовать свои определенные навыки и умения.

Тренинги для личностного роста и развития личности: как правильно выбрать курсыкурсы личностного роста в москве

Мир
курсов и тренингов
личностного роста сегодня меняется с каждым днем и развивается в самых
разных направлениях.

С
течением времени открываются новые возможности и появляются новые тенденции в
тренинговой индустрии. Лучшие тренинги по личностному
ростувыходят за рамки небольших уютных кабинетов и перемещаются на
огромные площадки,эволюционируют в полноценные шоу.

Известность самых именитых
тренеров становится такой же широкой, как и известность политиков, спортсменов,
музыкантов.

Читайте также:  Понятие реверсивной психологии в отношения между мужчиной и женщиной, пример

Такие имена как Брайан Трейси, Энтони Робертс, ОпраУинфри на слуху
даже у людей, для которыхтема тренингов личностного и профессионального роста не
очень актуальна.

Мощным
новшеством последних лет стали онлайн курсы личностного
роста. Интернет дал тренерам возможность собирать абсолютно любую по
количеству и качеству участников аудиторию.

С
другой стороны, набирает оборот и абсолютно противоположная тенденция,
направленная на индивидуализацию подхода к клиенту – коучинг.
Так называется личностно ориентированная деятельность, которая создает условия
для самореализации одного конкретного человека. В данном случае тренер
называется «коуч».

Явление пришло из спортивной
среды, когда за перспективным спортсменом закрепляется личный наставник и
буквально «за ручку» ведет его к большим результатам. Это в одном лице тренер,
психолог, друг, учитель, соучастник успехов и неудач.

Коуч-тренер
выполняет те же функции в достижении личной эффективности своим
подопечным.

Критерии отбора курса по личностному росту

Если
Вы планируете пройти курсы личностного роста, отзывы других людей и анализ рынка для Вас просто
необходимы.

Замечательно, если среди тех, кто рекомендует тот или другой
тренинг, есть известные люди, которые дорожат своей репутацией.

Наряду с
увеличением количества действительно профессиональных специалистов, на рынке,
как всегда, существуют мошенники, мечтающие снять сливки
с модного явления.

В отзывах ищите объективную оценку, лишенную излишней эмоциональной окраски, не важно какой – позитивной или негативной.  Хорошо, если есть возможность получить рекомендацию, которая опишет как положительные, так и отрицательные стороны прошедшего мероприятия.

Внимательно
изучайте компании, предлагающие тренинги личностного
роста и их рейтинг. Узнавайте информацию
о тренере, анализируйте, насколько близок Вам человек по уровню развития,
эмоциональности, самооценки.

Безусловно, важно знать какое обучение и где
проходит специалист, как давно начал заниматься тренинговой деятельностью, есть
ли в его арсенале опубликованные работы, какова их популярность и
востребованность.

Тренинги для личностного роста и развития личности: как правильно выбрать курсылучшие тренинги по личностному росту

Для того, чтобы выбрать курс, подходящий именно Вам, подумайте о причинах, которые натолкнули на мысль пройти тренинг, проанализируйте незакрытые потребности, присутствующие в настоящий момент жизни и беспокоящие Вас. Качественная подготовка на старте – залог эффективного результата от коучинга.

Если Вы определились с тем, что Вам нужно —  смело записывайтесь на обучение в наш тренинг-центр «Академия Продаж».

Противники у любого предмета или явления есть всегда, и кто-то резко негативно отзывается о тренингах личностного роста, но пока по степени эффективности этот  инструмент трансформации держит пальму первенства. Чтобы узнать стоимость курса, звоните по телефонам, указанным на сайте.

Источник: https://msksale.group/vybiraem-trening-lichnostnogo-rosta/

Тренинги личностного роста. Как выбрать тренинг

Тренинги для личностного роста и развития личности: как правильно выбрать курсы

В последнее время стали очень модными тренинги личностного роста. Как выбрать для себя подходящий тренинг и есть ли от тренингов какая-то практическая польза?

В настоящий момент есть немало всевозможных тренингов личностного роста, которые предлагают свою помощь в деле саморазвития. В предпринимательской среде одним из самых популярных тренингов личностного роста является «Бизнес-молодость» с достаточно неоднозначной репутацией.

Есть и немало тренингов личностного роста для первых лиц, которые проводятся известными на всю страну экспертами своего дела. Например, тренинги и мастер-классы проводятся такими известными людьми как Глеб Архангельский, Игорь Манн, Родислав Гандапас.

Время от времени в Россию приезжают известные на весь мир спикеры.

Вообще, тренинги личностного роста особенно хорошо развиты на Западе – в США, Европе, Канаде. Там эта тема значительно более популярна, чем в России.

Считается, что тренинги по личностному развитию берут свое начало в США. Александр Эверет в 1968 году в штате Техас запустил тренинг «Динамика разума».

Впрочем, люди всегда друг друга чему-то учили, поэтому сложно однозначно сказать, откуда появились тренинги.

Основная идея тренингов личностного роста

По идее, тренинг личностного роста должен способствовать соморзавитию человека, помочь максимально раскрыть его потенциал и, в конечном итоге, тренинг должен помочь достигнуть успеха в той или иной сфере жизни. Тренинги могут по-разному влиять на участников.

Например, коуч-консультант может попытаться передать свои знания и опыт в какой-то сфере. Преподать урок, дать мастер-класс.

Или же воздействие может происходить на какие-то ментальные/психологические установки клиентов, пересмотр которых может действительно дать серьезные результаты.

Есть разные мнения относительно пользы тренингов личностного роста. Кто-то идет на подобные мероприятия за «волшебным пинком» и «мотивацией», кто-то приходит сюда из любопытства. Есть и те, кто ждет от тренинга быстрых результатов. Ведь нередко организаторы тренинга обещают золотые горы потенциальному клиенту.

При этом нужно иметь в виду, что есть тренинги, которые направлены на то, чтобы просто изъять деньги у клиента и которые реально не приносят ему никакой пользы. Для кого-то участие в тренинге помогает найти единомышленников или группу поддержки.

А для кого-то это может стать спусковым механизмом для начала изменений в своей жизни. То, насколько будет полезен тот или иной тренинг зависит не только от спикера, но и от самого человека, который пришел на занятие.

На мой вкус самимым полезными и интересными являются прикладные тренинги, такие как тренинги по ораторскому мастерству или тренинги, где рассматривается как ставить цели.

Прежде чем приобретать билет на тренинг, стоит всерьез задуматься о том, что ты хочешь вынести из этого тренинга. Отдавай себе отчет в том, что чуда не будет. Может быть после тренинга ты что-то новое узнаешь или, возможно, прийдешь домой воодушевленный. Однако дальше все будет зависеть только от тебя — как именно ты применишь полученные знания.

Вместе с тем, тренинги личностного роста — это не только хорошая возможность получить новые знания, но и прекрасный шанс познакомиться с новыми людьми, у которых схожие с тобой интересы. Вы не раз наверное слышали о том, как велико влияние окружения на то, кто мы есть и кем можем стать в ближайшем будущем.

Берите с собой визитки, так как нетворкинг — это всегда неплохо.

Есть разные виды тренингов личностного роста. Есть трансформационные тренинги, которые направлены на работу с психологией участника, помогают расширить зону осознанности и расширить кругозор.

Подобные тренинги могут помочь выйти из зоны комфорта, научиться справляться с проблемами на работе и стрессом.

Также вам могут помочь более позитивно смотреть на жизнь, преодалеть такую частую проблему как прокрастинация, а также справиться с застенчивостью.

Наибольшую практическую ценность имеют тренинги, которые направлены на развитие какого-то конкретного навыка. Например

Тренинги иногда проводятся в формате онлайн-тренинга, онлайн-консультаций, а иногда в виде живого общения. Отдельная категория тренингов — это коуч-консультации, которые обычно проводятся в формате тет-а-тет.

Тренинги для личностного роста и развития личности: как правильно выбрать курсы

Помни, многие знания доступны в виде книг ведущих мировых авторов и статей таких сайтов как qobiz.ru. А на сегодняшний день стало также много видеоблогов умных людей, которые тебе бесплатно расскажут о том как они достигли успеха в сбросе веса, заработке и так далее.

Польза и вред от тренингов личностного развития и роста

Очень много материалов из тренингов по личностному развитию сейчас доступны в интернете. И сейчас нет никаких проблем в том, чтобы найти запись какого-нибудь вебинара или мастер-класса бесплатно. Но многие отмечают тот факт, что человек обычно ценит то, за что заплатил деньги.

И тренинг, за который ты заплатил деньги – будет восприниматься лучше и знания скорее всего не пройдут мимо ушей. Именно поэтому платные тренинги могут быть эффективнее, чем самообразование.

Тренинги не только дают знания (при условии, что тренинг хороший), но могут помочь стать увереннее в себе, найти новые полезные знакомства.

Как и любой другой инструмент саморазвития, тренинги следует использовать с умом. Есть люди, которых можно назвать «профессиональными ходоками по бизнес-тренингам», но бизнес они так и не открыли за длительное время.

И есть люди, которые в жизни не прочитали ни одной деловой книги и никогда не ходили по тренингам и уже имеют развитый бизнес. Не стоит думать, что посетив какой-то тренинг ты моментально и радикально изменишь свою жизнь.

Нужно выбирать тренинги вдумчиво и по тем вопросам, которые действительно для тебя актуальны в настоящий момент.

Как выбрать подходящий тренинг

В первую очередь я бы обратил внимание на выступления известных людей. Например, в сфере тайм-менеджмента одним из лидеров рынка является Глеб Архангельский. И он часто приезжает в регионы и дает мастер-классы.

В сфере маркетинга – это Игорь Манн. Еще лучше, если к вам в город приезжает именитый эксперт с мировым именем. К примеру, около года назад в мой город приезжал Боб Дорф.

Такие мастер-классы и тренинги не нуждаются в рекламе и продвижении.

Но и здесь не все так просто. Например, прочитав книги Брайна Трейси или Роберта Кийосаки, я могу сказать, что многие их идеи могут показаться спорными и не стоит всегда слушать даже известных людей с открытым ртом. Всегда стоит сохранять критическое мышление.

Разумеется, также при выборе тренинга можно ориентироваться по отзывам уважаемых тобою людей. Но будь осторожен. Как-то раз бывшая одноклассница пригласила меня на встречу попить чай.

В итоге как бы между делом она мне умудрилась впарить абсолютно не нужный для меня тренинг, на который я в итоге не пошел. Если кто-то чрезмерно хвалит какой-то тренинг или мастер класс, то это может быть скрытой манипуляцией. Читайте что такое манипуляция.

В идеале, положительный отзыв должен исходить от человека, которого ты хорошо знаешь и уважаешь и при этом он точно должен быть не заинтересован в том, чтобы ты купил билет на тренинг.

Чрезмерно критический отзыв может исходить от человека, который пришел на тренинг случайно. Поэтому полезно послушать несколько мнений, чтобы сформировать полное мнение о том или ином тренинге.

Не следует доверять отзывам в интернете, так как зачастую компании сами их заказывают, чтобы было побольше хвалебных отзывов. Как правило, даже на хороший тренинг чисто статистически должно приходиться какое-то количество нейтральных или негативных отзывов. Это нормально.

Обрати внимание на структуру тренинга. Ты должен заранее знать, какие вопросы будут рассматриваться. И если в рекламе об этом нет ни слова, это повод остановиться и подумать — а так ли тебе нужен этот тренинг. Дело все в том, что попав на неподходящий тренинг ты можешь потерять не только свои деньги, но и время. Зачастую, это даже хуже.

Если бы я сам выбирал тренинг для саморазвития, то я бы обратил внимание или на известных людей или на транинговые центры, основанные влиятельными людьми. Например центр «Синтон», который развивает идеи своего руководителя Николая Ивановича Козлова.

Тренинги для личностного роста и развития личности: как правильно выбрать курсы

Кстати, если есть возможность попасть на выступление таких известных людей как Олег Тиньков (известный российский предприниматель), то стоит послушать таких людей. Во-первых, с вас, как правило, денег за это просить не будут. Во-вторых, это прекрасная возможность задать вопрос человеку, у которого за плечами множество реально работающих бизнесов.

Опасайся откровенно идиотских тренингов. Типа закапывания заживо. Возможно, там ты получишь эмоции. Но вряд ли этот тренинг поможет тебе в личностном развитии. Также сохраняй критичность мышления в любом даже самом авторитетном тренинге. Ведь вовсе не факт, что бизнес-тренер не является идиотом.

Как извлечь из тренингов максимальную пользу для себя

  • Первое, что нужно понять – это то, что ни один тренинг или мастер-класс не заставят тебя работать. Даже если ты пройдешь дорогой курс по созданию сайтов в Нетологии, то это будет лишь первым кирпичиком в структуре твоих знаний. Дальше – тебе прийдется в любом случае развиваться самому. Самостоятельно осваивать вопросы Web-строительства. То есть тренинг, каким бы он не был хорошим, он может помочь лишь с направлением работы, дать какие-то идеи.
  • Второе – это цена. Цена не всегда соответствует качеству. Можно записаться на онлайн-консультации к реально известному человеку и за символическую плату получить от него достаточно советов и рекомендаций. Или же можно выбрать хороший тренинг, но тот, который не подходит лично для тебя. В таком случае тренинг – это деньги на ветер.
  • В третьих, ты должен четко знать, чего хочешь получить от тренинга. Бесцельное посещение тренингов – не лучшая идея. Хотя это лучше, чем просто валяться на диване перед телевизором. Запиши список вопросов к спикеру. Именно интерактивное общение может оказаться полезным. Не зря ведь говорят, что две головы — лучше, чем одна.
  • Четвертое — подбирай тренинг в соответствии со своими потребностями. Например, я как-то раз пришел на бизнес-тренинг «Бизнес-молодости». Мне там было откровенно не интересно. Но тренинг изначально позиционировался для тех, кто только запускает бизнес или только думает о своем деле. А у меня на тот момент уже был предпринимательский опыт.
Читайте также:  Понятие психопатии: определение в психологии психопатического расстройства личности

В итоге можно посоветовать – думать своей головой, прежде чем куда-то нести свои деньги. И не всегда тренинг может тебе чем-то помочь. Но все в каждом конкретном случае индивидуально. Решать — тебе.

Источник: http://qobiz.ru/treningi-lichnostnogo-rosta-kak-vyibrat-trening/

Тренинг личностного роста. Импульс к развитию

Тренинги для личностного роста и развития личности: как правильно выбрать курсы

37-летний Георгий — художник, на полках в его рабочем кабинете — десятки книг с его иллюстрациями. Ему было лет десять, когда отец купил по случаю роскошное подарочное издание с гравюрами Бердслея: «Я влюбился в эту графику: рассматривал ее часами, повторял на бумаге. У меня ничего не получалось, я приходил в отчаянье, но пытался вновь и вновь. Постепенно из неутолимой потребности повторить рисунки Бердслея выросло желание: я буду художником».

«Мне было 26 лет, у меня была хорошая работа, спокойная и размеренная жизнь, — вспоминает 30-летняя Ирина. — Но я не задумывалась, почему работаю именно здесь, почему общаюсь с этими людьми. Все изменилось, когда у меня обнаружили редкое заболевание сосудов. За очень короткое время я фактически разучилась ходить. Врачи сказали: возможно, это навсегда.

Помню эту ночь в больнице, когда я лежала и думала, как глупо жила, как мало видела и успела. Мне кажется, это была самая важная ночь в моей жизни. Утром я проснулась и решила: я сделаю все, чтобы встать. И, если у меня получится, буду жить совсем по-другому. Через полгода я начала ходить». Ирина считает, что выздоровела благодаря йоге.

«На занятиях я познакомилась с людьми, которые помогли мне наполнить жизнь смыслом».

Люди, события, книги, фильмы, про которые мы можем сказать: «Вот то, что изменило меня», играют в нашей жизни роль катализатора развития, позволяют найти в себе скрытые ресурсы, то есть способствуют нашему личностному росту.

«Личностный рост, или, другими словами, развитие личности, — это то, что неизбежно происходит с каждым из нас в процессе жизни, — говорит психотерапевт, ведущий тренинга личностного роста Адольф Хараш. — Любое событие, встреча с человеком — это шанс приобрести опыт, извлечь урок, открыть в себе новые способности. Все это и есть личностный рост, в идеале ведущий нас к мудрости».

Но не каждому выпадают на долю события, продвигающие в развитии, и не у всех получается самостоятельно понять их смысл. Научиться взаимодействовать с собственной душой, лучше понимать себя помогает тренинг личностного роста.

«После 25 лет мы проходим через несколько психологических кризисов. Можно переживать их самостоятельно, но этот процесс часто оказывается очень трудным и долгим.

Тренинги личностного роста помогают пройти через кризисы и дают возможность извлечь из них пользу для себя, для своего развития», — объясняет психотерапевт Дмитрий Шевченко.

Стремление к лучшей — наполненной, осмысленной и интересной — жизни знакомо каждому из нас. Поэтому работа над личностным ростом — вопрос не необходимости, а личного выбора.

Тот, кто чувствует, что не использует свои ресурсы до конца, кто в какой-то момент теряет свои цели и не может найти новых, вероятнее всего, нуждается именно в личностном росте и профессиональной поддержке.

Кроме того, личностный рост может быть естественным продолжением психотерапии.

Термин «личностный рост» появился в Америке в 60-е годы. В это время, названное «открытым десятилетием», изменилась идеология западного общества: демократию стали понимать прежде всего как признание ценности меньшинства — этнического, религиозного, сексуального. Отдельный человек, его уникальная личность стали предметом пристального внимания.

В это же время в психологии развивается метод групповой работы.

«Психотерапия, бывшая до этого исключительно элитарным, кабинетным занятием (один на один), в прямом и переносном смысле «вышла на воздух», — рассказывает директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии Леонид Кроль.

— Занятия проходили в парках и скверах. На этих групповых встречах (сессиях) люди общались друг с другом, танцевали, пели, рисовали, то есть выражали себя и свои чувства самыми разными способами».

Тренинги для личностного роста и развития личности: как правильно выбрать курсы

Сегодня на такие встречи приходят те, у кого велика потребность узнать себя, понять свои цели или обрести их, и те, кто готов воспользоваться профессиональной помощью и улучшить свою жизнь.

В основе психотерапевтической работы с личностным ростом лежат идеи гуманистической психологии. В противоположность фрейдизму психологи этого направления не считали влияние раннего детского опыта определяющим для личности человека.

Абрахам Маслоу, Эрих Фромм и Карл Роджерс исходили из предположения, что каждый человек испытывает потребность познавать себя и обладает потенциалом к непрерывному развитию, то есть к личностному росту.

Поэтому роль психолога и психотерапевта заключается в том, чтобы помочь человеку узнать свои ресурсы и эффективно ими распоряжаться.

Чаще всего работа с личностным ростом проходит в рамках тренинга — группового занятия, которое ведет профессиональный психолог-консультант (или психотерапевт), тренер.

В отличие от психотерапевтической группы, в рамках которой каждый участник решает свои особые психологические проблемы, работа в тренинге имеет всегда общую цель: это может быть тренинг уверенности в себе, или тренинг общения, или, как в нашем случае, тренинг личностного роста.

Сегодня в России тренингами личностного роста называют различные формы взаимодействия людей: собственно группы личностного роста (с небольшим количеством участников), сетевые (корпоративные) и массовые тренинги.

Самый распространенный вариант: в течение 3–5 дней группа из 10–20 человек работает по нескольку часов. Некоторые группы встречаются один раз в неделю по вечерам в течение 2–3 месяцев.

Продолжительность работы зависит от потребностей участников и от того, насколько быстро они достигают поставленной цели.

Тренинг может быть организован по-разному, в зависимости от психотерапевтической ориентации тренера.

Тем не менее есть и общие черты. Тренинг — это прежде всего общение ведущего с группой в целом и с каждым в отдельности, а также общение всех участников тренинга друг с другом. Новую информацию о себе и знание о том, как можно изменить свою жизнь, человек получает именно в результате взаимодействия, организованного особенным, специальным образом.

Обычно ее посещают 10–20 постоянных участников.

«Каждый получает возможность в безопасных условиях и с помощью других людей исследовать свой внутренний мир, узнать свои сильные и слабые стороны и проработать отдельные психологические проблемы», — объясняет Дмитрий Шевченко.

Ведет тренинг профессиональный психолог или психотерапевт. Главная его задача — обеспечить атмосферу, в которой любой участник почувствовал бы себя комфортно и смог установить с другими принимающие отношения, способствующие развитию каждого.

Обычно его предлагают своим сотрудникам компании, практикующие прямые продажи (от человека к человеку), организованные по сетевому принципу (например, так продают некоторые марки косметики).

Под девизом личностного роста тут чаще всего скрывается коммуникативный тренинг (или тренинг продаж).

С помощью ролевых игр участники осваивают элементарные навыки общения, тренируют способность выдерживать давление, учатся оказывать влияние на других людей.

Тренинги для личностного роста и развития личности: как правильно выбрать курсы

Сетевой тренинг имеет отношение к личностному росту только в одном, узком смысле.

Каждого сотрудника компания убеждает в том, что он принадлежит к избранным, а личностный рост считается главным условием профессионального успеха.

«Работа в сетевых компаниях многим дает возможность реализоваться профессионально. И в этом смысле такая работа действительно способствует личностному росту», — считает Леонид Кроль.

Участвуя в сетевом тренинге, необходимо отдавать себе отчет, что его эффективность для отдельного человека может быть невысока, ведь не учитываются его индивидуальные цели и особенности.

Его активно продвигают тренинговые центры, работающие по принципу пирамиды: приведи друзей — и получишь скидку. Тренинг состоит из нескольких ступеней, проходя которые человек получает скидки по оплате и возможность войти в число избранных — вместе с тренерами, ассистентами и продвинутыми участниками.

В работе одновременно участвуют от 50 до нескольких сот человек. «Эффективность любого тренинга зависит в том числе и от количества участников, — объясняет Леонид Кроль. — С их увеличением она снижается. Поэтому возлагать надежды на серьезные изменения в результате такой работы не стоит».

Массовый тренинг удовлетворяет прежде всего потребность человека чувствовать себя членом некоего особого сообщества.

«Это прежде всего шоу, цель которого — внешний эффект, красота действия, — продолжает Леонид Кроль. — Личностного роста при таких условиях достичь трудно».

Побочным эффектом участия в таком тренинге может быть сильный эмоциональный спад по его окончании, с ним не каждый может справиться самостоятельно.

Прежде всего надо определить, какая форма работы вам больше подходит. Расспросите знакомых, имевших похожий опыт. Возможно, лучшей для вас окажется индивидуальная работа с психотерапевтом.

Качественные тренинги личностного роста проводят специализированные центры, практикующие психотерапию и психологическое консультирование. Ведущий тренинга личностного роста обязательно должен иметь психологическое образование и сертификат по одному или нескольким психотерапевтическим методам работы.

Бесплатных тренингов личностного роста не существует. Почти наверняка его участников попытаются убедить пройти следующую, платную ступень тренинга. Не стоит доверять и тренингам, которые стоят неадекватно дорого или построены по принципу пирамиды.

Источник: http://www.psychologies.ru/articles/trening-lichnostnogo-rosta-impuls-k-razvitiyu/

Тренинги по саморазвитию личности: ТОП 9 по нашему мнению

Всем привет! Сегодня хочу представить вашему вниманию лучшие тренинги по саморазвитию личности. Внешние изменения начинаются сразу же после внутренних. Поэтому работа над собой обязательна для каждого человека, который стремиться жить счастливо и на полную. Реализовывать свои желания и претворять в реальность мечты.

Практика подходит больше для женщин, так как ориентирована на раскрытие женственности, чувственности. Выполняя упражнения, вы сможете внести изменения в отношения с вашим партнёром. А если его пока что нет – то почувствуете себя желанной, соблазняя и привлекая мужчин. По времени они занимают буквально пять минут, зато эффект потрясающий.

Приостановиться и прислушаться к себе никому не помешает. Именно в такие моменты человек ощущает, что он жив и замечает, что с ним на самом деле происходит. Без масок, спешки, натянутых улыбок и прочее. Соприкоснитесь с собой. И со временем вы ощутите, как энергия и бодрость наполняют вас.

Игорь Сафронов

Интересный видео курс «Как избавиться от страхов и блоков и начать жить» предлагает Игорь Сафронов. Благодаря его программе вы сможете наладить связь со своим подсознанием.

Соответственно, решить проблемы, которые не дают вам спокойно жить. Техники направлены на привлечение денег, борьбу с лишним весом, страхами, которые ограничивают.

Разрешение внутренних конфликтов, избавление от негативных установок и т.д. Каждый человек найдёт что-то ценное для себя.

Павел Колесов

Школа везения предлагает своим участникам взять бразды правления в свои руки и стать, наконец, счастливыми. А как именно это сделать, вы узнаете совершенно бесплатно, подписавшись на курс.

Он состоит из 27 обучающих видео и поможет вам найти своё истинное предназначение, или, проще говоря, смысл жизни.

Научит привлекать к себе деньги и удачу, а также получать то, что хочется, решая сложные жизненные задачи максимально быстро и легко.

Тони Роббинс

Тренинги для личностного роста и развития личности: как правильно выбрать курсы

Тони – американский лайф коуч и автор таких бестселлеров, как «Книга власти над собой», «Разбуди в себе исполина» и «Деньги. Мастер игры. Семь шагов к финансовой свободе».

Журнал Forbes включил Тони в список 100 самых влиятельных личностей и вообще, он считается одним из 6 лучших бизнес лидеров в мире.

Среди участников, прошедших его программу, числятся такие знаменитости, как Андре Агасси, Билл Клинтон и даже Михаил Горбачёв. Предлагаю ознакомиться с его аудио тренингом «Абсолютное превосходство».

Прослушав его, вы сможете чётко определять свои цели и уверенно двигаться вперёд, не останавливаясь и не сбиваясь с курса.

Ицхак Пинтосевич

Ицхак – эксперт по личностному росту. Он помог тысячам людей поверить в себя, обнаружить свои ресурсы и возможности. И не просто обнаружить, но и пользоваться ими для достижения целей. Для тех, кто по каким-либо обстоятельствам не может посетить лично его тренинги, специально разработаны онлайн курсы.

Они удобны тем, что позволяют сэкономить время, которое порой не так просто выкроить. А также тем, что заниматься саморазвитием вы сможете в удобной одежде и комфортной уютной обстановке.

Так как единственное условие – доступ к интернету, который есть практически у каждого современного человека.

И если не получится выйти на связь в условленное время, вам пришлют видео, чтобы вы обязательно были в курсе того, что происходило во время занятия.

Тематика разнообразна, каждый сможет найти подходящий для себя семинар.

Константин Довлатов

У Константина много курсов. И вот один из них: код больших денег. Это 12-ти месячный марафон по повышению вашего благосостояния. Также можно посмотреть вот этот бесплатный вебинар, что бы понимать, а резонирует ли вам этот человек?

Подходит для тех, кто пытается изменить свою жизнь, но по каким-то причинам терпит неудачу. Или для тех, кому не хватает энергии, мотивации, сил, да чего угодно, что не даёт возможности проявлять активность и действовать.

Читайте также:  Моральное унижение человека: жесткие фразы и грамотные методы чтобы сделать это

Радислав Гандапас

Тренинги для личностного роста и развития личности: как правильно выбрать курсы

Специалист в области лидерства. Изучая его семинары, вы повысите уровень эмоционального интеллекта, памяти, мотивации. И даже сможете стать прекрасным оратором, поборов страх публичных выступлений.

Радислава три раза выбирали лучшим бизнес тренером в России. Он написал 9 книг на сегодняшний момент и выпустил 14 фильмов.

В которых рассказывает о том, как завоевать признание окружающих и добиться того, чтобы к вам прислушивались.

Сергей Азимов

Его семинары помогут вам повысить уровень профессиональных навыков в сфере продаж.

Полезен менеджерам, предпринимателям, консультантам и всем тем, кто связан с торговлей и желает зарабатывать намного больше, чем удаётся на данный момент.

Вы научитесь чётко аргументировать и отстаивать свою точку зрения. Вести переговоры и завершать сделки в свою пользу, а также всему, что необходимо для успешного бизнеса.

Николас Вуйчич

Ник известен на весь мир своим стремлением к полноценной, счастливой и наполненной различными событиями жизни. Несмотря на свои физические ограничения, он помогает другим, тем, кто оказался в сложных жизненных обстоятельствах или утратил веру в прекрасное будущее. Родившись без рук и ног, он сумел достичь колоссального успеха в жизни. Создать прекрасную семью и построить карьеру.

Этот человек доказывает каждому из нас, что все ограничения находятся в голове. И важно позволить себе мыслить шире, тогда вы уйдёте за границы возможного. В общем, если ощущаете, что сбились с пути и не можете найти смысл своего предназначения, ресурсы, мотивацию – вам к Николасу. Если в ближайшее время посетить тренинг не выходит, ознакомьтесь хотя бы с его литературой.

Завершение

Познавайте себя, окружающую действительность – и тогда вы никогда больше не испытаете такое состояние, как скука. И, как сказал Леонардо да Винчи: «Если запастись терпением и проявить старание, посеянные семена знания обязательно дадут добрые всходы. Ученья корень горек, да плод сладок».

Также рекомендуем Вам посмотреть статью про индивидуальный профайлинг. Очень ценный навык в современном мире.

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Источник: https://Qvilon.ru/samorazvitie/treningi-po-samorazvitiyu-lichnosti.html

Тренинги и курсы по личностному росту

Познавательных статей

Тренинги личностного роста для женщин и мужчин помогают успешно выстраивать собственный бизнес или делать карьеру в компании. При повышении самооценки, растет уважение к себе и команде в целом, улучшаются и совершенствуются профессиональные качества. 

Личностный рост — это ключ к счастью, гармонии и успеху. Курсы проводят чаще всего сертифицированные тренеры, имеющие за плечами богатый опыт по организации и ведению своего дела. Они прошли через этап становления себя как индивидуальности, приобретали независимость от общественного мнения, учились всегда двигаться вперед. 

Курсы личностного роста базируются на профессиональных программах по нейролингвистическому программированию, техниках психодрамы и гештальт терапии. Все они не раз подтверждали свою эффективность в практической плоскости.

Главная цель тренингов личностного роста и саморазвития — вырасти как личность, научиться позитивно мыслить, любить себя и свою деятельность. Важно менять в лучшую сторону свое восприятие мира, становится успешнее и счастливее, чем другие люди. 

Программа личностного роста нацелена на то, чтобы повысить самооценку человека, дать возможность раскрыть его способности и таланты.

Умение правильно коммуницировать и выстраивать стратегию взаимодействия с другими участниками процесса дает быстрые результаты.

Если у личности занижена самооценка, то возникает постоянная неуверенность в себе, сомнения в собственных силах, отсутствие веры в положительный исход событий.

На тренингах по личностному росту эксперты показывают, как находить выход из самых сложных, конфликтных ситуаций. Человек становится более интересным собеседником, у него расширяется кругозор.

Что нужно для успеха? Ответ очевиден — развитие личностного роста. Они способствуют продвижению по карьерной лестнице или более эффективному выстраиванию собственного бизнеса, уверенному прохождению пути к победе.  

Сортировать по: Женская сексуальность Женское здоровье Женственность Замужество Соблазнение мужчин Отношения Семья Страхи Личностный рост Мотивация Продажи Работа с клиентами Отношения Страхи Личностный рост Самореализация Цели Личностный рост Самореализация Тайм-менеджмент Психология ребёнка Развитие ребёнка Родители Отношения Семья Страхи Коммуникации Личностный рост Мотивация Самореализация Цели Исполнение желаний Психология ребёнка Развитие ребёнка Родители Отношения Семья Личностный рост Тайм-менеджмент Энергия человека Отношения Страхи Личностный рост Цели Духовное развитие Исцеление Медитации Личностный рост Духовное развитие Исполнение желаний Исцеление Медитации Женственность Отношения Семья Личностный рост Духовное развитие Исполнение желаний Личностный рост Мотивация Самореализация Личностный рост Навыки Самореализация Духовное развитие Исполнение желаний Продажи Работа с клиентами Личностный рост Самореализация Цели Женственность Отношения Страхи Личностный рост Мотивация Самореализация Исполнение желаний Энергия человека Личностный рост Навыки Самореализация Духовное развитие Исцеление Родители Отношения Семья Личностный рост Отношения Семья Страхи Личностный рост Самореализация Отношения Страхи Личностный рост Самореализация Цели Медицина и лечение Спорт Личностный рост Спорт Личностный рост Навыки Самореализация Показать ещё 20 курсов из 323

Источник: https://salid.ru/produkty/treningi-i-kursy-po-lichnostnomu-rostu

Тренинг личностного роста как выбрать и для чего нужны

Собственное «я» заслуживает особого внимания. Эмоционального и профессионального.

Где найти в себе силы, чтобы не сломаться, а развиваться и расти над собой, особенно в моменты внутреннего или внешнего кризиса? Как приступить к воплощению мечты, которая живет в душе уже не один год? Как сфокусироваться на возможностях, вместо сожалений об утраченных шансах? Получить профессиональный гид по выходу их жизненного тупика поможет тренинг личностного роста.

Что такое тренинг личностного роста

Тренинг личностного роста – это инструкция к собственной жизни. Четкое руководство по достижению личных целей. Люди годами копят энергию для первого шага, который так и не решаются сделать. Будущее рассматривается через призму прошлого опыта.

  Личная энергия уходит на пережевывание старых неурядиц или тревогу по поводу далекого будущего, которое, собственно, может и не наступить. Внутреннее сопротивление настолько велико, что силы уходят на борьбу с самим собой.

Тренинг по саморазвитию познакомит с приемами, позволяющими начать изменения здесь-и-сейчас.

Тренинги личностного роста – реальная возможность приступить к воплощению желаний в жизнь. Сделать первый шаг, пусть маленький, но видимый. Перестать винить внешние обстоятельства и найти ответы на вопросы внутри себя. Оглянуться вокруг в поисках решений, предлагаемых профессионалами. Добавить к прежним привычкам новые знакомства и ощущения.

Опыт людей, которые уже добились высот в жизни, помноженный на мастерство тренера вдохновляют. Ведь если Нечто Классное смог сделать один человек, то наверняка это по силам и остальным. Тренинг по саморазвитию покажет, что кроме удовольствий в жизни есть радость, гордость за свои достижения и счастье. И тогда мир просто станет немного шире.

Для чего нужен тренинг личностного роста

Каждый человек проживает жизнь, имея в голове собственные стереотипы. Жизнь по накатанной колее успокаивает предсказуемостью. Но в один момент привычные действия уже не приносят ожидаемого результата.

Окружающая действительность все меньше радует стабильностью, так что такие моменты наступают все чаще. Можно впасть в депрессию, назвав происходящее «кризисом возраста». Можно взять себя в руки, чтобы принести пользу себе и окружающим.

И помнить, что слово «кризис», написанное китайскими иероглифами состоит из двух значений «опасность» и «возможность».

Личностный рост начинается с выходом за рамки комфорта. Совершить поступок, который никогда не совершали, получить новый опыт – процесс роста не бывает безболезненным. Какие шаги предстоит совершить на пути саморазвития?

  1. Честность по отношению к самому себе. Оправдания можно находить бесконечно. Честно признаться самому себе, что стоишь на месте – это только первый шаг. Многие занимают выжидательную позицию, надеясь вернуть прошлое. Те, кто не готов оправдывать собственное ничегонеделание, приступают к поискам тренера.
  2. Изменение ежедневных привычек. Есть такой психологический прием под названием «заплати наперед». Прежде, чем получить желаемое потом, нужно «заплатить» аванс сегодня. Например, избавиться от вредной привычки. Или приобрести полезную. Причем желание и плата за него могут находиться в разных сферах жизни.
  3. Работа над ошибками. Зависимость от стереотипов, общественного мнения постоянно ставят забор вокруг человека. Страх ошибки сковывает тело и разум. Но каждый новый провал увеличивает шансы на успех. Ошибиться можно в чем угодно, даже в выборе тренинга. Но рассматривать ошибку как опыт, пусть и отрицательный, продолжая идти дальше.
  4. Проявление чувств. Люди «консервируют» в себе мечты, чувства, переживания. Самым главным в жизни считают любовь, но не умеют ее выражать. Искренность чувств становится проблемой большей, чем нехватка денег. Умение выплескивать эмоции, но при этом не навредить окружающим – искусство, которому также обучают на тренингах.

Преодоление внутреннего сопротивления – часть роста личности. Даже четкая постановка цели не спасает от длительного периода выжидания. Ведь все жизненные факты люди пропускают через собственный фильтр. Фильтр личного опыта и собственных убеждений. Тренинги личностного роста не дают гарантий. Они предоставляют шанс примерить очки иной реальности, в которой существует успех.

Какие бывают курсы личностного роста

Курсы – слово более привычное, чем тренинг, особенно для людей старшего поколения. Курсы редко бывают интенсивными, они отличаются более размеренным темпом. К этой категории можно отнести лекции или семинары, когда тренер предоставляет информацию, не привлекая группу к активному диалогу.

Тренинг, который длится 2-3 дня, подается в виде тезисов. Компании приглашают известных тренеров для вычитки краткого курса. В таком случае важна активность участников. Вовремя поднятая рука и заданный вопрос – это возможность получить ответ на личный вопрос. Пассивное слушание – повод убедиться в том, что уже ничего нельзя изменить.

Курсы личностного роста различают по:

  • Тематике. Рост бизнеса или развитие навыков общения. Развиваться можно в сфере здорового образа жизни или в духовной сфере.
  • Формату. Закрытые и открытые мероприятия финансируются корпорациями или отдельными людьми. Выездные курсы на берегу моря или вебинары, которые участники проходят за монитором компьютера.
  • Методам. Кто-то предпочитает медитацию, а кто-то бегает по улицам в поисках денег, выполняя указаний тренера. Кто-то представляет день собственной смерти или впадает в трансовое состояние. При выборе тренинга стоит обратить особое внимание на методы работы ведущего.
  • Степени подготовки участников. Базовые курсы предоставляют общую информацию. Участники учатся взаимодействию друг с другом и с ведущим. Подготовленная аудитория общается друг с другом на профессиональном языке терминов.  Тренеры дают сложные задания, рассчитанные на опытных участников.

Готового решения не существует. Ни одни курсы личностного роста не предоставят конкретного ответа вроде: «ты должен сделать то-то…, чтобы получить это…».  Обучение дает возможности. Цель участников – воспользоваться ними. Ведь любое, даже самое маленькое достижение поднимает самооценку. А успех строится на фундаменте неудач.

Как выбрать тренера по личностному росту

Универсального рецепта личностного развития не существует. Чтобы получить большее в масштабах жизни, придется заплатить самым дорогим – личным комфортом. Осознанный выбор тренера поможет преодолеть путь с меньшими потерями (но без них все же не обойдется). Как выбрать тренера заочно? Вот несколько способов познакомиться с ним поближе:

  • авторский блог или страница в соцсетях;
  • материалы, которые находятся в открытом доступе;
  • реальные отзывы на форумах от участников, побывавших на авторских тренингах;
  • советы людей, которые уже проходили такого рода мероприятия, помогут оценить обещания с точки зрения здравого смысла.

Тренер личностного развития – психолог и коуч в одном лице:

  • Жесткий, но не грубый. Он не ставит себе цели унизить участника. Но своевременный «пинок» – оправданный и беспроигрышный психологический прием.
  • Внимательный, но не сюсюкающий. Он уловит суть чужой проблемы без выслушивания жалоб на жизнь.
  • С чувством юмора, но без вульгарности. Уместная шутка способна разрядить ситуацию. Тренер избегает неприличных анекдотов и пресекает таковые со стороны аудитории.
  • Настойчивый, но не навязчивый. Сопротивление новшествам – естественная реакция на перемены. Тренер будет упорно добиваться выполнения задания, но не станет навязывать свои выводы или точку зрения.
  • Мотивирующий, но не принуждающий. Участники делают свои шаги самостоятельно. Тренер может обратить внимание на ошибки, но не предоставит четкого плана действий. Даже если его будут об этом просить.

Оплачивая курсы у известного тренера, участники покупают его опыт. Знания стоят ровно столько, сколько люди готовы за них заплатить. Никто не говорит, что будет легко.

Никто не скажет, как добиться успеха с первого раза. Тренер предоставит участникам не только информацию. Он обеспечит им тот самый «пинок», который приведет к конкретным действиям.

А любое действие – это беспроигрышный вариант.

Личные изменения начинаются с осознания факта, что безопасность гораздо страшнее риска. Важно не просто знать. Важно – делать.

На следующий день после тренинга снова наступают обычные будни, и только повседневная работа над собой поможет получить желаемое.

Тренинг личностного роста помогает сложить фрагменты индивидуальных способностей и целей, чтобы собрать конструктор собственной личности. Один участник сложит велосипед, а другой выстроит космический корабль.

Источник: https://WikiGrowth.ru/gizn/trening-lichnostnogo-rosta/

Ссылка на основную публикацию