Понятие инстинкта самосохранения: что это за врожденное чувство и его отсутствие

Основополагающее место в природе и жизни человека занимают инстинкты, которые представляют собой целесообразные поступки без мысленного осознания цели и конечного результата. Базой человеческой жизни выступают два инстинкта: инстинкт продолжения рода и инстинкт самосохранения, о последнем и пойдет далее речь.

Жизнь человеческая подчинена проявлению инстинктов и продолжается за счет их. Но проявление в людской среде инстинкта самосохранения различно для разных людей и нередко притуплено среди представителей мужского пола – отсюда любовь мужчин к экстремальным видам спорта и развлечениям, хрупко балансирующим между жизнью и смертью.

Самосохранение – это боязнь опасных для здоровья и жизни человека в целом факторов, и даже суицидальные наклонности не говорят об обратном. Человек в состоянии депрессии, аффекта или психологического/нервного срыва так же испытывает страх перед смертью, но в некоторый момент прочие эмоции перехлестывает даже инстинктивные порывы.

Понятие инстинкта самосохранения: что это за врожденное чувство и его отсутствие

Поскольку инстинкт самосохранения у человека с самого рождения становится непосредственным источником жизни, он также естественен, как дыхание или прием пищи, и при необходимости выражается в формах поведения различной степени сложности.

Самосохранение взрослого человека

Экстремальные ситуации в жизни взрослого человека могут возникнуть в любой момент: особенно подвержены этому представители связанных с риском профессий, любители экстремального отдыха или спорта – в случае опасности инстинкт самосохранения дает команды мозгу выжить во что бы то ни стало. Далее только от человека и его умения взять себя в руки, сконцентрироваться в сложной ситуации, продумать дальнейшие действия зависит успех решения проблемы выживания.

Страх и чувство самосохранения – понятия неразделимые: только страх за собственную жизнь способен толкнуть человека на решительные действия. Из инстинкта самосохранения выходят связанные с ним последующие – чувство жажды и голода направлены на сохранение физического здоровья тела, обмороки и потеря памяти могут стать защитой человеческого мозга от психологических потрясений.

Понятие инстинкта самосохранения: что это за врожденное чувство и его отсутствие

Задача самосохранения взрослого человека определена уже самим названием: в конкретный момент все силы человека направлены на сохранение своей жизнедеятельности или приспособления к возникшим, опасным для человека условиям.

В рискованных ситуациях при проявлении страха за собственную жизнь вскрываются скрытые резервы человеческого организма: увеличивается физическая мускульная сила, выносливость, скорость, быстрота реакции и прочее.

В исключительных случаях гипертрофированный инстинкт самосохранения способен трансформироваться в манию безопасности и серьезную психологическую проблему, с которой человек справиться самостоятельно не сможет – в подобных случаях требуется обращение к профессиональному психологу или психотерапевту.

Инстинкт самосохранения у женщин

Природное предназначение женщины, заключающееся в вынашивании, рождении ребенка и заботе о нем и остальных членах семьи, делает женский инстинкт самосохранения базовым чувством практически во всем.

Стремление найти сильное мужское плечо и прижаться к нему на долгие годы – тоже инстинктивное проявление желания обезопасить жизнь собственную и будущего потомства.

Этот же инстинкт становится для женщины причиной уважения к выбранному мужчине и сохранения ему верности.

Понятие инстинкта самосохранения: что это за врожденное чувство и его отсутствие

Если у женщины есть дети, то она становится максимально осторожна не только в каких-то невероятных ситуациях, но и в повседневной жизни: инстинктивно она боится уйти от нелюбимого, но обеспечивающего семью мужа, поменять работу на более сложную, но хорошо оплачиваемую, она опасается длительных командировок – инстинкт самосохранения и материнский инстинкт тут работают в органичном тандеме.

Инстинкт самосохранения у ребенка

Заложенный генетически на протяжении эволюции человечества инстинкт самосохранения проявляется в ребенке с первого момента жизни: это потребность новорожденного в еде, тепле и материнской заботе.

Но в некоторых случаях недостаточная осознанность собственных действий, отсутствие жизненного опыта и плохо развитый инстинкт самосохранения приводят к тому, что ничего не боящиеся дети рискуют нанести себе и своему здоровью серьезный вред – залезть на подоконник, опрокинуть на себя горячую миску, сунуть пальцы в огонь или розетку и т.д.

Задача родителей объяснить такому ребенку вероятную опасность окружающего мира, по возможности предусмотрев заранее опасные для малыша ситуации.

Понятие инстинкта самосохранения: что это за врожденное чувство и его отсутствие

У ребенка нет и не может быть суицидальных наклонностей: высокоразвитый механизм самосохранения работает на глубоком, не подавленном эмоциями уровне и целиком направлен на поддержание естественного благополучия. Отсутствие собственного опыта не дает принимать решения на его основе, потому малыш инстинктивно избегает опасности, даже не представляя, что может быть как-то иначе.

Расстройства инстинкта самосохранения

Однако присутствующий в человеке генетический инстинкт самосохранения подвержен влиянию внешних процессов человеческого существования, проявлениям его характера, окружающих условий и обстановки. Потому нередко здоровый детский инстинкт со временем перерождается в одну из форм, которые приводят к изменению образа жизни конкретного человека и его восприятия окружающего мира:

Усиление инстинкта самосохранения – проявления боязни новизны, незнакомых лиц, обстановки и ситуаций. Для взрослых такое усиление приводит к боязни увечий, смерти и патологическому желанию продлить существование на этой земле.

Сюда же можно как частный случай, наблюдаемый чаще у мужчин, отнести «ипохондрию здоровья»: страдающий таким отклонением человек зациклен на сохранении физического здоровья, улучшении самочувствия и продления жизни.

Тяжелые формы подобного расстройства ведут к бесконечному по времени и средствам физическому совершенствованию – правильному до крайностей питанию, экстремальному закаливанию, физическим упражнениям с критическими нагрузками и т.д.

Понятие инстинкта самосохранения: что это за врожденное чувство и его отсутствие

2. Ослабление инстинкта самосохранения – не такой уж и редкий среди детей и взрослых синдром, который проявляется  в нанесении собственному здоровью физического ущерба: порезов, самоповреждений, уродования и калеченья.

В тяжелых формах характерен для шизофрении.

Некоторые психологи склонны относить сюда и экстремальный множественный пирсинг и введение в части человеческого тела металлических объектов с риском нарушения функционирования организма и возможных осложнений.

3. Суицидальные наклонности и действия, чаще демонстративного публичного характера, – крайний случай пункта №2.

Характерен для лиц с патологически возбудимым, склонным к истерикам и неустойчивым к внешним раздражителям характером.

Почему сюда не относят истинные суициды? – психологи склоняются к тому, что решение свести счеты с жизнью не является следствием подавления инстинкта самосохранения и имеет другую психологическую базу.

4. Агрессивное поведение без очевидных причин.

Естественная агрессия, направленная на защиту собственной физической и психологической неприкосновенности, нормального функционирования и жизнеспособности, — это здоровый признак здорового инстинкта самосохранения: напали – обороняйся! А вот проявление агрессии, когда жизни ничего не угрожает, заметно и в раннем детском возрасте (беспричинные укусы, удары, плевки и т.д.) с перерастанием в подростковом периоде в провокации конфликтов с угрозами физической расправы и жестокими драками. Как и в предыдущем случае, такое немотивированное поведение характерно для легко возбудимых, неустойчивых психологически людей с садистскими наклонностями.

Понятие инстинкта самосохранения: что это за врожденное чувство и его отсутствие

Инстинкт самосохранения – необходимый кирпич в фундаменте психологического и физического здоровья человека, без него жизнь была бы невозможна. Но говоря о нем, следует понимать, что люди в разной степени подвержены его проявлению: более приспособленная, по сравнению с женской, мужская нервная система направлена на преобразование окружающего мира и менее направлена на самосохранение.

Источник: https://sunmag.me/sovety/31-03-2014-instinkt-samosokhraneniya-u-cheloveka.html

Инстинкт самосохранения у человека, у детей и что это такое?

Молниеносность и реакция человека в некоторых ситуациях заставляет задуматься о таком понятии, как инстинкты. Вся жизнь человека подчинена инстинктам, которые начинают работать еще с рождения.

У детей инстинкты развиты с первых минут жизни, хотя они многого не понимают и не знают. Одним из таких инстинктов является инстинкт самосохранения, о котором и поговорим на сайте psytheater.com.

Понятие инстинкта самосохранения: что это за врожденное чувство и его отсутствие

Инстинкт самосохранения – автономный, базовый, точный инстинкт, который проявляется незамедлительно, когда это необходимо. Его основной задачей является совершение поступков, которые сохраняют жизнь человеку и здоровье.

Это может проявиться в любой ситуации. Например, когда на человека едет автомобиль или на него нападают грабители.

У детей инстинкт самосохранения проявляется в плаче, когда они чувствуют дискомфорт от голода, холода и прочих факторов.

Рассматривая данный инстинкт, следует отметить, что не всегда он возобладает над человеком. Несомненно, человеческая жизнь подчинена данному инстинкту, как и всем прочим. Вместе с тем индивид добровольно может подвергать себя опасности.

Нет, он не перестает бояться смерти и ухудшения здоровья. Он просто таким образом «щекочет» свои нервы, что можно отнести к развлекательным мероприятиям, когда жизнь скучна.

К таким видам развлечений можно отнести экстремальные виды спорта, когда человек подвергает себя опасности умереть.

Еще одним примером, когда инстинкт не возобладает над человеческим умом, являются попытки самоубийства. Человек продолжает бояться смерти, но его подавленные чувства, депрессия и аффективное состояние настолько преобладают, что угнетают инстинктивные порывы.

Что такое инстинкт самосохранения?

Трудно описать, что такое инстинкты, которые начинают работать с момента рождения человека. Все его нутро тянется к жизни, тогда как уже во взрослом возрасте он может задумываться и тянуться к смерти. Что такое инстинкт самосохранения? Это базовый мотив, который заставляет человека совершать любые действия, направленные на сохранение жизни и здоровья.

Понятие инстинкта самосохранения: что это за врожденное чувство и его отсутствие

Данный инстинкт работает в любое время и всегда активен. Просто не всегда он нужен в применении. Особенно активным он становится в моменты, когда человек чувствует или уже находится в ситуации опасности. Данный порыв присущ всем живым существам, даже животным. Можно сказать, что так заложила природа, чтобы люди не кончали жить только потому, что им этого захотелось.

Основным проявлением данного инстинкта является стремление живого существа найти такое убежище для своего тела, где он будет чувствовать себя комфортно. Вот почему человек, руководствуясь инстинктом самосохранения:

  • Вооружается, когда полагает, что ему грозит опасность.
  • Убегает в дом, где стены должны его защитить.
  • Питается различными способами, чтобы не просто утолить свой голод, а обеспечить жизнедеятельность своего организма, от которого он полностью зависит.
  • Одевается в теплую одежду, когда наступают холода.
  • Обращается за врачебной помощью, когда заболевает.
  • Покидает те места, где он чувствует дискомфорт, боль и опасность.

Инстинкт самосохранения проявляется в различных способах. В некоторой степени он присущ даже в словесных перепалках, где человек отстаивает свою точку зрения. Речь идет не только о сохранении физического благополучия, но и о достижении психологического баланса, когда человек ощущает себя комфортно в ситуации.

Читайте также:  Восстановление после длительных стрессов: помощь нервной системе и организму

Инстинкт самосохранения действует достаточно просто: все начинается с ощущения страха или тревоги, которую испытывает человек. Если человек боится, то он будет делать все, чтобы избежать пугающей его ситуации.

Вот почему достаточно проблематичной становится ситуация, когда человек перестает бояться. Можно притупить инстинкты за счет социально-психологических факторов, которые участвуют в воспитании личности.

Если человек не чувствует страха, то он не оценивает ситуации и собственных возможностей, а также не предпринимает никаких мер, чтобы обезопасить себя.

Самоубийцы являются яркими представителями тех, у кого снижен уровень инстинкта самосохранения. Человек не боится смерти, поэтому сам идет к ней. Он не желает жить, что является следствием тех обстоятельств и окружения, в котором он находится. Данные факторы являются пагубными и часто влияют на продолжительность жизни, которая укорачивается.

перейти наверх

Инстинкт самосохранения у человека

Каждому человеку дается инстинкт самосохранения с самого рождения. Это своего рода процесс адаптации его к окружающей среде с целью избегания эмоциональных и психологических травм. В былые времена речь велась в основном о желании сберечь свою жизнью перед угрозой смерти.

Выделяют несколько форм проявления инстинкта самосохранения у человека:

  1. Биологически неосознанная – когда в ситуации опасности человек совершает все возможные действия для собственного спасения, при этом даже не обдумывает, какие именно поступки совершить. Нередко человек, когда убегает от опасной для себя ситуации, не помнит, как он это сделал, или недоумевает, почему поступил тем, а не иным образом.
  2. Биологически осознанная – когда в ситуации опасности человек осознает собственные переживания и даже начинает продумывать свои действия, которые помогают ему не только уйти от угрозы, но и получить некую пользу от совершенных поступков.

Рассматривая другие инстинкты, которым человек подчинен, говорят о том, что инстинкт самосохранения является одним из базовых, без которого человечество не выжило бы. Он конкурирует с инстинктом продолжения рода, хотя данный стимул некоторые люди легко преодолевают, что не сказывается на популяции человека, поскольку большая часть все-таки рожает детей.

Инстинкт самосохранения преобладает над другими, такими как чувство голода, желание секса, стремление к власти или чувство жажды. Эти инстинкты являются сильными, но человек ими может в некоторых ситуациях управлять.

Понятие инстинкта самосохранения: что это за врожденное чувство и его отсутствие

Все инстинкты базируются на страхе, который и преодолевают люди. Если страх одолевает человека, тогда он подчиняется ему, соответственно, и инстинктам. Если же человек осознает происходящее и успокаивает свой страх, тогда инстинкты не могут его побудить к действиям. Обычно инстинкты обходят сознательную часть человека, напрямую из подсознания влияя на его действия.

Не в любой ситуации инстинкт самосохранения можно назвать полезным. Это связывают с теми обстоятельствами, в пределах которых человек может действовать неэффективно.

Так, к примеру, паника не всегда помогает человеку в определении правильных действий, что может привести к совершению ошибочных поступков.

Под влиянием инстинкта человек может себе навредить или попасть в еще более угрожающую ситуацию.

Инстинкты ослепляют человека, он перестает думать. Действуя на автомате, человек может как спасти себя, так и попасть в еще большую опасность.

Находясь в обществе и воспитываясь цивилизованными людьми, человек часто поддается искажению собственных инстинктов. Он либо не может их проявить, либо не знает, как это сделать.

Так, люди, не сталкивающиеся с насилием, войнами и прочими агрессивными проявлениями, перекладывают ответственность за собственное спасение на специализированные органы, а сами при этом не предпринимают никаких мер, которые заложены в них природой.

Есть искаженные формы инстинкта самосохранения:

  • Трихотилломания.
  • Нанесение татуировок или пирсинга.
  • Самокалеченье, самоповреждение, нанесение себе физического вреда.

перейти наверх

Инстинкт самосохранения у детей

Инстинкт самосохранения начинает работать с первой секунды появления на свет. Обратите внимание, ребенок ничего не делает из того, что может причинить ему вред. Все его действия направлены на избегание опасных ситуаций. У детей инстинкт самосохранения проявляется в различных формах:

  • В реагировании на незнакомых людей.
  • В обращении внимания на предметы, которые пугают, или громкие звуки.
  • В плаче, когда голоден, хочет пить или «сходил в туалет».
  • В плаче, если мамы нет рядом.

Инстинкт самосохранения у маленького ребенка действует на все 100%. Пока он не познал мир, не научился правилам общества, не начал осознавать себя, он полностью подчиняется своим инстинктивным порывам, которые действуют лишь в одном направлении – выжить.

Наряду с инстинктом самосохранения у ребенка проявляется любознательность. Он активно познает окружающий мир, в котором появился. Он может сунуть пальцы в розетку, облиться кипятком, вылезти на поломанный стул.

Что это – не работает инстинкт самосохранения? В некоторой степени речь идет о преобладании любопытства над инстинктом.

Пока малыш не получит опыта, что конкретные предметы причиняют его телу боль, или родители не расскажут, как больно ему будет, если он сделает то, что хочет, маленький человечек не поймет ничего.

Понятие инстинкта самосохранения: что это за врожденное чувство и его отсутствие

Патологическим является состояние, когда ребенок не чувствует боли от прикасания к горячему утюгу или от обливания кипятком. Это говорит о нарушениях в проводимости нервных импульсов, чем должны заниматься врачи. В редких случаях данный эффект наблюдается, но он имеет место быть, что мешает инстинкту самосохранения работать в полную силу.

Пока малыш многого не знает и не понимает, он должен находиться под родительской защитой. Инстинкты работают, но отсутствуют знания того, что может причинить боль или даже привести к смерти. Вот почему родителям следует в первые годы жизни абсолютно везде находиться с ребенком и следить за тем, чем он занимается.

Ребенок не склонен к суициду. У него могут просто отсутствовать знания о том, что может ему причинить смерть. Инстинкт самосохранения работает на все 100%, не имея подавленных эмоций, что происходит со временем, по мере роста человека.

перейти наверх

Итог

Человек живет в социуме, который создает определенные условия жизни, навязывает свое мировоззрение, даже рассказывает, как человек должен себя чувствовать и что думать в той или иной ситуации. Итогом такого влияния становится искаженное проявление инстинкта самосохранения.

Если инстинкт работает неправильно, то это может сказаться на продолжительности жизни, поскольку человек не во всех ситуациях заботится о сохранности своей жизни. Рассмотрим искажения инстинкта самосохранения:

  1. Повышение инстинкта, когда человек начинает бояться всего, что может привести его к смерти или ухудшению здоровья. Здесь развиваются маниакальные стремления к сохранению молодости за счет пластических операций, употреблению лекарств с целью профилактики болезней, закаливанию, физическим нагрузкам и пр.
  2. Ослабление инстинкта, когда человек наносит себе физический вред: калечит, наносит татуировки, делает пирсинг, занимается экстремальными видами спорта, уродует и т. д.
  3. Суицидальные мысли, когда человек поступает вопреки своему инстинкту – сам провоцирует кончину своей жизни.
  4. Агрессивное поведение. Можно проявлять агрессию, когда окружающие начинают вам угрожать нанесением физического ущерба, что является здоровой реакцией. Искаженно действует инстинкт, когда человек сам провоцирует ситуации, где он может попасть в опасность.

Инстинкт самосохранения всегда присутствует в человеке, но со временем он подвергается сознательному подчинению, когда уже сам индивид решает, как себя вести в опасной для себя ситуации.

Источник: http://PsyTheater.com/instinkt-samosohraneniya.html

Конфликт инстинктов: Cамосохранение vs Разум

  • Понятие инстинкта самосохранения: что это за врожденное чувство и его отсутствие
  • В неоднозначной стрессовой ситуации часто возникает конфликт между двумя базовыми инстинктами: выживания и самосохранения.
  • Инстинкт самосохранения – это особая форма поведения, направлена на защиту собственной жизни и здоровья.

Инстинкт самосохранения — это врожденная форма поведения живых существ в случае возникновения опасности, действия по спасению себя от этой опасности. Реализации этого инстинкта служат такие чувства, как боль и страх. Боль ощущается обычно как аномальное состояние организма, которое необходимо каким-либо образом устранить. Страх заставляет живое существо искать убежища. Животные прячутся  и убегают, а человек пытается оградится от источника стресса. 

Но что, если это сделать невозможно? Невозможно убежать и спрятаться от стрессора, продолжающего приносить ущерб? Многие люди прибегают к разным механизмам психических защит, пытаясь смириться с текущей позицией. Оправдывают они это тем, что «худой мир лучше доброй войны», пытаются сохранить то, что у них есть любой ценой. Но неприятная правда в том, что такая стратегия не сработает в действительно серьезной ситуации. Инстинкт самосохранения заставляет нас избегать рисков.

Инстинкт заставляет нас вжаться и не отпускать то, что есть у нас ни под каким предлогом. Это как организм, который блокирует жиросжигание при стрессе.

Выглядит разумно, но в действительности мы похожи на обезьян, попавшихся на банан в такой ситуации. Вот каким способом в Индии и Южной Африке ловят обезьян. К дереву привязывают банку с узким горлом. В банку кладут банан.

Проходящая мимо обезьяна видит банан и, засунув лапу в банку, хватает его в широком пространстве банки.

Теперь обезьяна пытается вытащить банан из банки, но это ей не удается, потому что узкое горло не выпускает лапу, сжимающую банан. Обезьяна видит, как к ней приближается ловец, хочет убежать, но не может, потому что ей никак не вытащить лапу из банки, которая привязана к дереву.

Хотя знакомство с ловчим ей явно не доставит удовольствия, а причинами ее неприятностей безусловно являются банан и банка, она ни за что не хочет расстаться с бананом, что позволило бы ей извлечь лапу из банки. Она буквально привязана к банану, который из потенциального источника удовольствия превратился в источник страданий. Мы похожи на такую обезьяну.

В нашей жизни масса «бананов», к которым мы привыкли или стремимся, и, хотя они доставляют нам страдания, мы никак не можем с ними расстаться.

Некоторые из них — всевозможные привычки, например, сигареты, кофе, транквилизаторы, алкоголь, генетические измененные продукты, деньги или другие вещественные ценности.

Сами по себе эти вещи отнюдь не плохи, но в некоторых случаях они могут наносить вред нашему здоровью или счастью. И мы, понимая это, тем не менее, не можем от них избавиться, потому что привыкли к ним и считаем «частью себя».

Инстинкт выживания и риск

Инстинкт выживания – это жизненный импульс, который прямо связан со страхом смерти. Смерть в данном случае означает все, что представляет опасность, что нас заставляет почувствовать свою слабость, ощущения, которые провоцирует кризис и на которые мы отвечаем этим импульсом либидо, что эволюционисты называли бы чувством выживания.

Читайте также:  Почему человек устает от жизни и самого себя и ничего не хочется делать

Инстинкт выживания позволяет преодолеть инстинкт самосохранения в тех случаях, когда прятаться или избегать стрессор становится невыгодно. С точки зрения выживания, выгоднее рискнуть.

Особенностью инстинкта рискового поведения является то, что он проявляется снижением инстинкта самосохранения, т.к. толкает индивидуума на опасное поведение, которое может привести его к ранению или даже к гибели.

На рисковое поведение также оказывают влияние культура и социальные условия. Человек всегда существовал в ситуации необходимости проявления рискового поведения, т.е. принятия решения, последствия которого неопределенны и часто негативны или даже смертельно опасны.

Угроза хищников, природных факторов, войн создавали почти постоянную ситуацию риска. Склонность к риску представляет собой довольно устойчивую характеристику индивида и связана с такими личностными чертами, как импульсивность, независимость, стремление к успеху, склонность к доминированию.

 

Отбрасывая нужное для выживания

Классический биологический пример можно привести по механизму действия лептина. Этот гормон регулирует обмен веществ и помогал нашим предкам выжить в тяжелых условиях недостатка калорий.

К сожалению, современная теория подсчета калорий не учитывает этот механизм.

Как же удавалось выживать заключенным в концентрационных лагерях, получавшим от 700 до 800 калорий в день? Если теория подсчета калорий верна, то, согласно ей, они должны были бы умереть, использован все свои резервы отложенного жира, то есть спустя несколько месяцев. 

Допустим, что при каждодневной потребности в 2500 калориях человек в течение длительного времени потребляет именно такое количество калорий. Если внезапно это число калорий уменьшается до 2000, то организм начинает компенсировать недостающее количество за счет резервного жира, и, соответственно, происходит потеря веса.

С другой стороны, если поступление калорий установилось на уровне 2000 после ранее поступавших 2500, то организм под действием инстинкта выживания быстро приспособится именно к такому уровню калорий. И тогда потеря веса прекратится.

Но организм очень умный. Инстинкт выживания побудит его к еще большей осторожности, и эта осторожность будет направлена на создание резервов. Если ему продолжают давать только 2000 калорий, — ну что ж, хорошо! Он снизит свои энергетические потребности до 1700 калорий, например, а разницу в 300 калорий отложит про запас в виде висцерального жира.

И здесь происходит парадоксальная вещь: хотя человек меньше ест (и его организм, соответственно, получает меньше калорий), он начинает потихоньку поправляться, откладывая жир в печени и в брыжейке.

В этих случаях организм переходит в режим дефицита, чтобы замедлить расходование энергии и пережить трудные времена. Известно, что многие животные могут и вовсе впадать в спячку. Режим дефицита — это приспособление к голодным временам.

Организм в режиме дефицита старается всеми способами замедлить расходование калорий. Это и прекращение сжиросжигания, замедление физической активности, снижение мотивации и работоспособности, подавление половой и репродуктивной функции. Это выключение щитовидной железы и яичников.

Режим дефицита — это активизация пищевого поведения на поиск высококалорийной пищи, отключение насыщения и максимальный набор жира.

 В условиях стресса лептин помогает нам выжить, отключая то, что без чего можно обойтись: иммунитет, половая система, костная система, переводя организм в режим дефицита.

 А вот на сердечно-сосудистой системе лептин не экономит и это понятно: прекращение ее энергоснабжения приведет к смерти.

Понятие инстинкта самосохранения: что это за врожденное чувство и его отсутствие

Лептин и принцип ящерицы

Гормон лептин учит нас простой мудрости: нужно уметь жертвовать, чтобы выжить. Неготовность жертвовать важным не даст вам возможности выиграть в сложных ситуациях.

Мы должны быть готовыми пожертвовать своим максимализмом (все или ничего) для собственного спасения. Давайте брать пример с ящерицы. Она без колебаний оставляет свой хвост в зубах хищника или в наших руках, зато сама спасается.

Критически важно – научиться делать выбор.

Любая стрессовая ситуация предполагает минимум два выхода: худший – оставить все, как есть, и ждать худшего, лучший – пожертвовав относительно малым, сохранить себя, свое здоровье и победить.

При неадекватных личных границах применять принцип хвоста ящерицы проблематично. Почему? Если вы считаете, что нечто – это неотъемлемая часть вашей личности, то вы не сможете пожертвовать этим.

А многие люди имеют чрезвычайно раздутые личные границы, которые делают их весьма неповоротливыми.

Это принцип ящерицы: отдать важное, чтобы сохранить главное. Принцип ящерицы — это хвост (часть тела) в обмен на жизнь. Сохранить жизненно важное, незаменимое от заменимого, не нужного для выживания.

Для правильного понимания этой метафоры напомню, что сбросить хвост для ящерицы не так-то просто. Поэтому перед этим она оценивает, насколько велика угроза для ее жизни.

Процесс отбрасывания хвоста полностью регулируется мозгом, а не является рефлексом.

Как это происходит?

Хвост ящерицы представляет собой позвоночник из нескольких зон, соединенных между собой хрящами, связками и мышцами. Каждая зона может разрываться.

При возникновении угрозы мышцы и связки в ближайшей зоне сокращаются, разрываются, и хвост отделяется. Оторванный хвост продолжает сокращаться и двигаться, отвлекая тем самым на себя внимание,.

А его бывшая хозяйка в это время убегает от опасности.

Когда у ящерицы отрастает новый хвост, позвонки в месте отрыва не восстанавливаются, на их месте образуются хрящи. Поэтому с каждым разом отрыв происходит все выше и выше. Хвост у небольших ящериц отрастает примерно за месяц. У более крупных этот процесс требует до одного года.

Ящерица без хвоста уже не такая юркая и быстрая, она может потерять способность к размножению, плохо бегает и лазает из-за отсутствия «руля». Водяные ящерицы больше не могут плавать и вынуждены менять свой образ жизни.

Но главное — у многих ящериц хвост служит для накапливания жира и питательных веществ, а значит, вся энергия у них сосредоточена в хвосте. Поэтому после его отрыва животное может умереть от истощения.

Поэтому часто спасенная ящерица старается отыскивает свой хвост и съесть его, чтобы восстановить утраченные силы.

Источник: https://econet.ru/articles/152182-konflikt-instinktov-camosohranenie-vs-razum

Расстройства инстинкта самосохранения – Сайт Нарколог-Психиатр.ру

Если учитывать тот факт, что именно этот инстинкт является одним из основных и в значительной степени определяет способность человека жить долго, любые расстройства инстинкта самосохранения можно практически считать смертельно опасными, хотя с медицинской точки зрения, казалось бы, рисков для жизни нет.

Виды расстройства инстинкта самосохранения

Расстройства инстинкта самосохранения могут быть связаны как с его повышением, так и с его понижением. Давайте более подробно остановимся на каждом из направлений.

Повышение инстинкта самосохранения

Повышение инстинкта самосохранения, как правило, наблюдается у детей. Расстройство проявляется в страхе (часто излишнем) перед всем новым и незнакомым, в том числе перед лицами и людьми. Однако, у взрослых людей, это отклонение также может проявляться, но несколько в иной форме.

Повышение инстинкта самосохранения у взрослых скорее напоминает ипохондрический синдром. Более того, соответствующее проявление психиатры выделяют как отдельную форму ипохондрии – так называемую «ипохондрию здоровья». Любопытно, что у мужчин такая форма расстройства инстинкта самосохранения встречается гораздо чаще, чем у женщин.

Смыслом жизни людей с повышенным инстинктом самосохранения является сохранение здоровья и увеличение продолжительности собственной жизни. Все их усилия направлены на укрепление иммунитета и физическое развития, для чего используются самые разные способы и методики, в том числе диеты, массажи, иглоукалывания и закаливание.

Ослабление инстинкта самосохранения

Как вы уже догадались, противоположным типом расстройства инстинкта самосохранения является его ослабление. Нередко это явление сопровождается гетероагрессивностью.

Оно часто является следствием ядерной или органической психопатии нескольких видов, а также отклонений в развитии личности либо органического генеза.

К примеру, для шизофреников характерны садистские наклонности, а эпилептикам свойственна излишняя импульсивность на фоне помрачения разума.

Ослабление инстинкта самосохранения выражается в двух основных проявлениях:

Аутодеструктивные действия (аутодеструкция)

Аутодеструктивные действия, то есть умышленное нанесение себе физических повреждений (обычно встречается при шизофренических отклонениях).

К этой группе также относится излишнее увлечение пирсингом, при котором люди всех возрастов имплантируют себе под кожу многочисленные металлические изделия, игнорируя возможность появления потенциально-опасных осложнений.

Среди детей и подростков иногда попадаются случаи, когда больной выдёргивает и ест собственные волосы – так называемая трихофагия.

Аутоагрессивные действия (аутоагрессия)

Аутоагрессивные действия, чаще всего, проявляются в форме показательных попыток суицида. Суицидальное поведение можно смело расценивать, как ослабление инстинкта самосохранения.

Такой тип поведения часто встречается у людей с патологиями возбудимого и неустойчивого типов, а также у эпилептиков.

При этом важным фактором является резидуальная церебрально-органическая недостаточность.

Очень важно, тем не менее, различать суицидальное поведение и реальную склонность к суициду.

Проявления агрессивности

Ещё одним проявлением ослабления инстинкта самосохранения можно назвать агрессию, направленную на других людей.

Особенно сильно это проявляется в детском и подростковом возрасте, когда для ударов, плевков и оскорблений не ищется особых причин.

Гетероагрессивное поведение часто носит характер провокации, целью которой является создание конфликтов, в которых можно нанести физический урон другим людям.

Кроме того, гетероагрессивное поведение может быть признаком глубоких психических отклонений, связанных с церебральной недостаточностью или эпилепсией. Такие девиации часто встречаются при разных формах шизофрении, больные которой часто проявляют особую жестокость и садизм при проявлениях агрессии. У эпилептиков агрессия бывает брутальной и не всегда осознанной.

Есть дополнения?

Если вы можете дополнить статью или встретили хорошее определение расстройства инстинкта самосохранения – оставьте комментарий на этой странице. Мы обязательно дополним словарь. Уверены, он поможет сотням нынешних и будущих психиатров-наркологов.

Словарь терминов

В этом разделе мы собрали все термины, с которыми вы могли столкнуться в этой статье. Постепенно, мы соберём из этих пояснений настоящий словарь нарколога-психиатра. Если какие-то понятия остались для вас непонятными – оставляйте ваши комментарии под статьями нашего сайта. Мы обязательно поможем вам разобраться во всём.

Аутоагрессия – активность, осознанно или неосознанно нацеленная на причинение себе физического или психического вреда. Считается одним из механизмов психологической защиты человека.

Читайте также:  Особенности тренингов для женщин: психологические и для личностного роста

Нередко проявляется не только в нанесении себе повреждений, но и в оскорблениях в свой адрес, самоуничижении и даже тяге к экстремальным видам спорта и опасным профессиям.

В некоторых случаях видами аутоагрессии можно считать наркоманию и алкоголизм.

Аутодеструктивность – то же, что аутоагрессия.

Гетероагрессия – агрессия, направленная на внешние объекты (людей, животных и предметы), а также на ситуации, которые человек воспринимает как источник опасности (главным образом, в тех случаях, когда объект агрессии никакой опасности в действительности не представляет).

Девиантность (девиация, девиантное поведение) – поведение личности, которое отличается от общепринятых, социально-приемлемых, устоявшихся норм и приводит к применению обществом санкций в отношении нарушителя (принудительное лечение, заключение, исключение из общества, казнь и т.д.). Де­ви­ант­ность как со­ци­аль­ное явление изучается социологией, как индивидуальное (медицинское) явление – психологией и психиатрией.

Делинквентность – антиобщественное противоправное действие или бездействие человека, наносящее вред как отдельным гражданам, так и обществу в целом.

Инстинкт самосохранения – врожденная форма поведения человека в случае возникновения опасности, способность действовать автоматически (инстинктивно) в случае необходимости спасения себя от соответствующей опасности.

Реализуется через ощущения боли и страха в качестве ограничивающих факторов.

При этом боль воспринимается, как ненормальное состояние, которое необходимо прекратить, а страх заставляет прятаться от опасности, а параллельно вызывает выброс в кровь дополнительной порции адреналина.

Ипохондрия (ипохондрический синдром, ипохондрическая депрессия) – излишнее беспокойство пациента об опасности его положения, например опасности совершенно безобидной болезни. Беспокойство возникает даже если недомогание от болезни не причиняет ему особого дискомфорта или болезнь является привычной.

Трихофагия – комплекс расстройств психики, отличительной чертой которых является нездоровое влечение человека к собственным волосам – желание постоянно поедать их. По статистике, впрочем, пациентов с таким диагнозом не так много. Правда, многие исследователи отмечают, что людям свойственно скрывать подобные влечения, либо же не обращать на них никакого внимания.

Сайт narkolog-psihiatr.ru является информационным. Вся информация взята из открытых источников. Все используемые материалы находятся в свободном доступе, авторские и смежные права на обзор принадлежат его авторам.

Источник: https://narkolog-psihiatr.ru/rasstrojstva-instinkta-samosoxraneniya/

Инстинкт самосохранения

Инстинкт самосохранения является самым основным и определяющим инстинктом, я считаю его основным и самым сильным, в плане того, что он определяет для человека его главную задачу – выживание как вида.

Насколько мне известно, далеко не я один придерживаюсь такого мнения, которое на самом деле, очень легко проверить, если проанализировать все остальные инстинкты, которые являются не чем иным, как составными частями инстинкта самосохранения.

Любой инстинкт, будь то инстинкт голода и жажды, материнский инстинкт, инстинкт власти и сексуальный инстинкт, все они направлены на одно, помочь человеку выжить.

Я не знаю кто придумал этот мир, но он самым тщательным образом продумал безопасность каждого вида на этой планете, где у каждого живого существа есть такой вот инстинкт, помогающий выжить даже не конкретному существу, а виду в целом. Так что инстинкт самосохранения, в полной форме, мы можем назвать инстинктом выживания, посредством оставления потомства и продолжения своего рода.

Если разбирать этот инстинкт на составные части, тогда мы начинаем получать те самые производные, которые являются как бы отдельной реакцией на окружающую среду. Инстинкт самосохранения принято связывать со страхом, в то время, как все производные инстинкты, можно отнести к этому состоянию.

Чего мы скажем боимся, когда стремимся получить больше власти, или чего мы боимся когда хотим секса, или ревнуем, мы боимся на самом деле за себя и невозможность выжить, чтобы продолжить свой род.

Все на самом деле крутится вокруг этого, и мы не всегда это осознаем, когда наши желания и наше поведение, вынуждает нас действовать определенным образом, ибо большая часть подобных процессов, проходит в подсознательном состоянии, минуя наше сознание.

Инстинкты заставляют нас реагировать, но реакции хоть и достаточно эффективны в ряде случаев, они все же могут быть ошибочными, из-за прежде всего отсутствия необходимых данных для идентификации угрозы как таковой.

Потому-то инстинкт самосохранения, часто проявляется как бессмысленный страх, и самый опасный в этом случае страх – это страх действовать.

Далеко не во всех случаях, инстинкт самосохранения помогает нам выжить, и это происходит именно от бессознательного проявления этого инстинкта, когда например бессмысленная паника, может принести не пользу а вред, когда иной раз лучше принять бой, чем бежать, когда сомнения вызванные страхом, становятся причиной упущенных возможностей и тому подобное.

Таким образом, выделив ту бессознательную часть инстинкта самосохранения, мы и получаем с вами такие его проявления, как бездействие и страх, которые интерпретируются нашей природной сущностью неверным образом, и мы сами себе вредим.

Более сильное проявление этого инстинкта, как скажем инстинкт власти, который завязан на желании выжить и обрести более или менее безопасное положение в обществе, на самом деле тоже осмысленным не назовешь, далеко не всегда люди понимают, для чего они стремятся заполучить власть и силу с ней связанную. Ведь иной раз борьба за власть, также приводит к негативным последствиям, человек погибает не оставляя потомства, а значит, он не выполняет того, что предписано ему жизнью, и на что направлены все проявления его инстинкта самосохранения. Чтобы лучше понять, как на самом деле работает инстинкт, который направлен на наше выживание, необходимо задуматься над всем, что вы делаете в своей жизни, и прежде всего над вашим положением в обществе. Задумайтесь над этим, как над задачей по выживанию, сопоставьте все плюсы, помогающие вам выжить и все минусы, которые этому препятствуют.

Если у вас проблемы с едой, страх остаться голодным вас будет посещать очень часто, ваше поведение будет определенным образом отвечать на этот страх, вы, к примеру, будете трепетно относиться к пище.

Если вам не хватает секса, тогда ваше поведение будет отторгать его со стороны других людей, вы просто будете им завидовать, и ваше собственное поведение будет несколько агрессивным и психика подавленной, такие люди часто бывают очень ревнивыми и неуверенными в себе, что собственно является порождением одного другим. И любой страх будет связан с инстинктом самосохранения, который надо просто осознать, это и есть путь к просветлению. Любой здравомыслящий человек, рассуждая над своим положением в обществе, обязательно придет к выводу о том, что пока над ним есть власть со стороны других людей, он не может чувствовать себя в безопасности, и отсутствие этого страха, означает лишь ложное представление о собственной безопасности.

Вот и сделайте вывод о том, насколько люди желающие заполучить власть, ведут себя отлично от тех, кто к примеру боится сказать слово против своего начальника, и у тех и у других, есть определенное проявление инстинкта самосохранения, которое выражено в неосознанном ими страхе.

В обществе притупляются определенные проявления наших инстинктов, таких как например инстинкт власти и сексуальный инстинкт, благодаря которым человек стремится к более значимым целям в своей жизни, и которые дают ему огромную энергию.

В людях тренируют бессознательный страх, примитивную форму инстинкта самосохранения, при которой люди боятся всего, и прежде всего своих действий, которые как им кажется, могут им навредить.

В какой-то степени – это тоже неплохо, ведь даже примитивное поведение труса, позволяет ему выживать, но все же надо признать, большинство людей, имеющие якобы права и свободу, крайне уязвимы перед любой опасностью и прежде всего перед любым социальным потрясением.

Если начинается война, то страдает в основном мирное население, которое просто не приспособлено к насилию, оно воспитывалось таким образом, что единственным проявлением их инстинкта самосохранения, является страх перед действиями со своей стороны.

Это как в некоторых странах Европы и США, люди просто надеются на тех, чье призвание в обществе помогать другим в критических ситуациях, вместо того, чтобы помогать себе самим и вообще ни на кого не рассчитывать, кроме как на самих себя.

Вот видите, как проявляет себя в таком случае инстинкт самосохранения, он просто натренирован таким образом, что реакция людей, основывается на ложном представлении об угрозе, они хотят выжить и спастись, но не знают как им правильно поступить.

Внушение, вот что здесь имеет место быть, так же как можно человека отучить бояться, так же можно и внушать ему страх, а также, можно внушить человеку определенный алгоритм действий, согласно которому человек будет действовать в случае угрозы.

Я часто слышал о бессмысленном бездействии людей в критических ситуациях, достаточно вспомнить теракты в США, где люди находясь в башнях близнецах, ждали помощи, вместо того, чтобы спасаться самим, что их в конечном итоге и погубило.

Инстинкт самосохранения, вещь очень хорошая и нужная, однако по мере нашего понимания того мира в котором мы живем, этот инстинкт необходимо правильным образом развивать, определяя свое поведение в различных ситуациях, стремясь к определенным целям в своей жизни, развивая в себе определенные качества и навыки. Есть ситуации, когда от человека требуется физическое развитие для того чтобы выжить, есть и такие, когда необходимо развивать свои умственные способности, что конечно намного важнее, также человеку нужны хитрость и гибкость мышления и множество других навыков, помогающих выжить.

Детально разобрав все свои качества, необходимые для выживания, определив свое истинное положение в обществе, человек расставит соответствующим образом приоритеты в своей жизни, согласно которым будет стремиться к действительно нужным ему вещам, а проявление инстинкта самосохранения, или лучше назовем его инстинктом выживания, будет более осознанным, а следовательно и реакция на любую угрозу, будет максимально эффективной. Выжить и оставить после себя потомство, вот для чего мы здесь прежде всего дорогие друзья, смысл жизни, заключается в жизни, об этом нам говорит наша природа человека.

Источник: https://psichel.ru/instinkt-samosoxraneniya/

Ссылка на основную публикацию