Саморазвитие: как добиться успеха

Эффективные и полезные советы

Без помощи специалистов, их рекомендаций и наставлений сразу стать на правильный путь и уверенно двигаться к высоким целям удается не всем. Психологи дают такие советы, которые позволят добиться успеха в максимально короткие сроки:

Никогда не останавливайтесь и не сходите с пути к удаче. Если вы твердо решили стать богатым, знаменитым и успешным, уверенно идите к цели. Стоит быть готовым к тому, что вначале этого пути будут неудачи и поражения, однако они не должны стать преградой и помешать добиться желаемого. С каждой новой попыткой вы будете все ближе к желанным достижениям.
При возникновении проблем и трудностей, не ищите причин их появления, а думайте, как их можно решить максимально быстро и выгодно для вас.
Если мыслить позитивно и испытывать исключительно положительные эмоции, в жизни человека будут происходить радостные и счастливые события. Запомните: негативное мышление влечет за собой неудачи, потери и убыток во всех сферах жизни человека, и не даст добиться положительных изменений в жизни.
Будьте коммуникабельным человеком. Активные в общении, открытые к диалогу и доброжелательные люди всегда имеют больше возможностей. У них есть все шансы проявить себя, показать с хорошей стороны, завести новые полезные знакомства. Это необходимо не только для налаживания связей в бизнесе, но и для внутренней гармонии с самим собой.
Регулярно занимайтесь спортом. Вы замечали, что успешные люди – это обычно здоровые и физически активные личности? Существует тесная связь между успехом и спортом, ведь занимаясь физическими нагрузками, человек укрепляет свою волю к победе.
На каждый день, неделю и месяц составляйте план действий. Если составить список ежедневных дел, можно быстрее добиться желаемого результата

Такой подход к делу не даст упустить ничего важного, позволит сделать все правильно и своевременно.
Выработайте в себе дисциплинированного человека. Отсутствие дисциплины, пунктуальности и ответственности никогда не приведет к реализации поставленных жизненных целей

Проявляйте строгость к самому себе, за несоблюдение дисциплины прибегайте к самонаказанию, а при дисциплинированности – к поощрению
Наказания и поощрения могут проявляться как угодно – вкусная еда, путешествия, отдых, встреча с друзьями, приятные покупки.
Обратите внимание на свое ближайшее окружение. Людей, которые ищут способов, как добиться успеха в жизни, не должны окружать неудачники и пессимисты
Важно общаться с веселыми, жизнерадостными, целеустремленными личностями, ведь они передают и заряжают окружающих своей положительной энергетикой.
Прислушивайтесь к интуиции. Бывает так, что здравый смысл подсказывает принять одно решение, но интуиция говорит о другом. Иногда можно прислушиваться к внутренним чувствам, но не злоупотреблять.
Проявляйте креативность. Нестандартное мышление и подход к решению задач – качество, которыми обладают не все люди, но оно влияет на успех, позволяет добиться поставленных целей. Такое умение позволит человеку быстро находить выход из любых ситуаций.

Не стоит забывать и об интеллектуальном развитии личности. Добиваются высот в жизни чаще высокоразвитые личности. Чтение полезной литературы – доступный и эффективный способ. Он подойдет в ситуациях, когда у человека для того, чтобы добиться успеха, просто не хватает определенных знаний. Это не значит, что нужно прочитать всех классиков, достаточно выбрать направления, полезные для себя.

Специалисты рекомендуют читать книги о психологии, уделяя особое внимание психологическим аспектам ведения бизнеса или развития в себе лидерских способностей. Чтение дает не только информацию на интересующую тему, но и развивает речь, мышление, повышает ораторские способности

Психология денег в жизни человека

Чтобы достичь финансового процветания, необходимо обратиться к психологии денег — молодому направлению в психологической науке, изучающей влияние установок насчет денег на поведение человека и его отношения с другими людьми.

Психологический и экономический аспекты денег

Экономический аспект денег заключается в том, что финансовые доходы рассматриваются как основа покупательской способности. Они делают доступными для нас различные товары и услуги. Все экономические теории строятся на исходном предположении, что люди ведут себя по отношению к деньгам рационально, стараясь обеспечить максимизацию дохода.

Однако психологические исследования демонстрируют широкую распространенность иррационального поведения в отношении денег. То, как люди зарабатывают деньги, берут и дают их в долг, тратят их на подарки и благотворительность, делают и не делают финансовые сбережения, порой полностью противоречит здравому смыслу.

К иррациональным с точки зрения экономической выгоды поведенческим закономерностям, психология денег относит следующие психологические эффекты.

1. Денежная иллюзия. Люди склонны придавать большее значение номинальной стоимости денег, а не их покупательской способности.
2. Деньги считаются более ценным ресурсам, чем товары аналогичной стоимости, так как деньги — самый ликвидный товар.
3. Эффект замалчивания. Обсуждение доходов считается неприличным, поскольку угрожает нашей самооценке. По словам психоаналитиков, их клиентам гораздо проще говорить о сексуальных проблемах, чем о деньгах.
4. Денежное напряжение. Напряжение в отношениях между людьми возрастает, когда речь идет о финансовых вопросах.
5. Денежная профанация. Денежная оплата труда демонстрирует его количественную оценку, что приводит к профанации человеческих отношений. Поэтому, например, среди родственников и друзей принято предоставлять друг другу услуги безвозмездно или оплачивать их бартером.
6. Эффект одалживания. В то время как заимствование денег осуждается, одалживание, в том числе в виде безвозмездной помощи, одобряется.

Итак, даже экономисты вынуждены признать, что роль денег не сводится к простому средству обмена. Сознание людей наделяет денежные купюры различным символическим содержанием и силой. И хотя большинство соглашается с тем, что истинные ценности нельзя купить за деньги, на подсознательном уровне люди связывают наличие денег со способностью удовлетворить потребности в свободе, безопасности или любви. Многие полагают, что их неудачи в данных сферах связаны с недостатком денежных средств. В результате развивается так называемая жажда денег, побуждающая в людях зависть и алчность.

Различия в психологии денег мужчины и женщины

На отношение к деньгам, окружающим и самому себе в связи с их добыванием влияет гендер. С индустриализацией общества и разделением рабочего места и дома именно деятельность мужчины, совершаемая в общественных местах — на фабриках, в мастерских, офисах — стала рассматриваться как сакральный акт «добывания хлеба насущного». Несмотря на то что женщина была объектом поклонения в роли заботливой жены и любящей матери, совершаемая ею работа по дому при этом профанировалась, считалась «непроизводительной», банальной, не имеющей ценности.

К женщине стали относиться исключительно как к потребителю: мужчина «работает» — женщина тратит «заработанные исключительно его усилиями» деньги. В семьях, в которых до сих пор поддерживается патриархальная модель отношений, женщины нередко испытывают чувство вины за финансовые траты. При этом если у супруга возникают проблемы с добыванием денег, женщине легче и безопаснее притвориться глупой транжирой, чем дать мужу почувствовать свою несостоятельность как кормильца семьи. С другой стороны, если женщина упорно отказывается принимать заботу и любовь мужчины в денежном эквиваленте, то он может потерять мотивацию к зарабатыванию денег.

Опра Уинфри

Эта звезда телевидения имеет очень трагическое прошлое. Опра родилась в бедной семье, а в возрасте 14 лет сама родила ребенка и потеряла его. К ней приставали ее кузены и друзья семьи. Она все бросила и отправилась работать на телевидение.

Сейчас она является одной из самых богатых женщин в мире с чистым состоянием в $ 2,9 млрд.

Эти вдохновляющие истории в основном основаны на тяжелых временах и низких падениях известных людей, которые сегодня являются успешными и богатыми.

Все они добились своего успеха с нуля, не имея ничего, только свои таланты и способности, которые развивали и оттачивали годами.

Я надеюсь, что эти истории действительно вдохновят вас на серьезные подвиги в жизни, ведь важно понимать, что путь к успеху пройдет уже многими, а значит может быть пройден и нами!

Шаг первый

Необходимо знать каким будет результат не зависимо от ситуации. При этом задайте себе вопрос: «Что принесет мне данная ситуация и как она поможет в моем успехе?».

Затем надо определить, наиболее четко, свое желание. В этом случае дорога к успеху станет намного короче. Чтобы было легче, пусть девизом для Вас станет следующая цитата: «Ясность намерений, это и есть моя сила». И если Вы будете все время концентрироваться на своем желании, только тогда сможете добиться успеха. А мощь силы, с которой будете двигаться к успеху, зависит от четкого понимания намеченных целей и результата, который ждет вас в конце данного пути.

Можно ли использовать первый шаг прямо сейчас? Конечно. Для этого, независимо от того, в какой сфере вы хотите добиться успеха, сначала поставьте перед собой следующий вопрос: «Будет ли успешным мой результат?» Суть заключается в том, что если предполагается положительный результат, то это будет воодушевлять вас. Такие действия могут относиться не только к глобальным решениям, но и к повседневным делам.

Что делать, если вы стали жертвой кибербуллинга

Секреты успеха в работе

Карьерный рост, стабильно высокий доход, признание, уважение – это то, чего большинство из нас ожидает от работы. Если у вас нет таких привилегий, не спешите искать новое место работы, ознакомьтесь с секретами, как добиться успеха в работе, стать профессионалом своего дела и ценным сотрудником. Эти простые правила укрепят ваш профессионализм и позволят достичь успеха в выбранной профессии:

Работайте только в той сфере, в которой хорошо разбираетесь. Не следует выбирать профессию только потому, что она сейчас самая престижная и высокооплачиваемая. Гораздо важнее, чтобы вы были в выбранной сфере деятельности профессионалом, только так вы сможете хорошо себя зарекомендовать и построить карьеру.
Не занимайтесь саморекламой, лучше повышайте уровень профессионализма. Многие сотрудники компаний у руководства требуют повышения заработной платы или продвижения по карьерной лестнице, рассказывая, что они опытные и квалифицированные работники. Это неэффективный метод, такого человека никогда не повысят, лучше доказать свой профессионализм на практике. Предложите компании новый интересный проект, нестандартные идеи или выгодное решение сложной проблемы.
Завоюйте благосклонность окружающих. Угодить всем сложно, но для достижения успехов на рабочем месте следует постараться, чтобы вызвать симпатию у окружающих. Для этого достаточно быть честным, общительным, доброжелательным и открытым человеком. Отсутствие конфликтов позволит заработать хорошую репутацию.
Максимально комфортно обустройте свое рабочее место. Комфорт, уют и порядок на работе повысят эффективность труда и помогут сосредоточиться на решении важных задач. Обстановка должна настраивать на продуктивное мышление и способствовать успокоению

Важно, чтобы на рабочем месте был комфортный стол и кресло, хорошее освещение, вся необходимая бытовая и оргтехника.
Будьте целеустремленным и трудолюбивым человеком. Это основные качества, которыми должны владеть все люди, желающие знать, как достичь успеха в жизни, независимо от ее сферы

Трудолюбие, настойчивость, четкое представление поставленных целей позволят воплотить в реальность все мечты.
Четко представляйте конечный результат своего труда. Каждый раз, когда приступаете к работе над созданием нового проекта или выполнения ежедневных заданий, четко понимайте, каким должен получиться результат.
Не отказываетесь от простых заданий. Если вы новый сотрудник компании, не стоит полагать, что руководство вам будет поручать исключительно серьезные и крупные проекты. Несмотря на уровень профессионализма, сначала придется выполнять простые задания.

Придерживаясь этих простых советов, как достичь успеха в жизни, вы сможете получить желаемую должность и заниматься тем, что нравится. Не стоит ими пренебрегать, так вы сможете заявить о себе, как о серьезном и ответственном сотруднике.

Кто такой успешный человек

Миру известна масса примеров, когда некоторые личности достигали головокружительных высот, при этом изначально не имея ничего.

Когда мы видим звезд, селебрити или бизнесменов из списка Forbes в свете софитов, мы думаем, что они пришли к этому за незначительный промежуток времени, при чем в нашем сознании это не составило им особого труда. Но на самом деле если бы мы встретились с ними в момент, когда у них что-то не получалось, мы бы подумали, что они неудачники.

Поэтому, когда потерявшие свой энтузиазм спрашивают, как люди становятся богатыми и успешными, можно ответить, они просто пробовали снова и снова!

Для многих совет «не сдавайся» покажется банальным. Но он действительно эффективен. Для успешных людей все в их жизни подчинено одной цели, одной идеи. Они настоящие фанатики своего дела, и их распорядок дня построен так, чтобы уделять ему максимальное количество времени.

Конечно же посвящать себя чему-то безраздельно возможно только в том случае, если это вам безоговорочно нравится. Поэтому можно сделать вывод, что люди, достигшие успеха, те, кто нашел дело по душе.

Различные статистические данные показали, что успешным считается тот, кто:

• постоянно ставит перед собой цели на жизнь и достигает их;
• уверен в себя, своих способностях, действиях;
• имеет хорошую высокооплачиваемую работу, которая ему нравится;
• уделяет своему внешнему виду достаточное время: ухожен, красив;
• успешно сочетает семью и работу;
• имеет признание в обществе, его уважают;
• обладает лидерскими качествами.

Основные качества:

• трудолюбие;
• напористость;
• предприимчивость;
• терпеливость;
• спокойствие.

Как понять, что ты успешен?

Скопировать чужой путь к успеху не получится, но можно применять принципы успеха, которыми до тебя уже кто-то воспользовался

Важно при этом не забыть сделать поправку на личные качества и обстоятельства

Фундамент для достижения успеха — внутренние качества личности. От того, насколько они развиты, зависит ощущение успешности. Вот лишь некоторые из них:

самодостаточность (способность обходиться самостоятельно, не боясь при этом одиночества);
умение беречь силы. Можно напрячь волю в кулак в моменте, и “дать джазу”, но если вы не действуете так на постоянной основе — внушительного результата не будет;
отсутствие перфекционизма. Умение радоваться небольшим победам;
умение прощать. Злоба смещает фокус с возможностей на обстоятельства;
способность сказать «нет»

Внимание, время, силы, деньги, и так далее – ограничены;
доброжелательность. Отсутствие зависти;
умение проигрывать, объективно принимать неудачи;
способность устанавливать прочные и позитивные отношения с окружающими.

Но у каждого есть и индивидуальные особенности, которые нужно учитывать: темперамент, амбициозность, эмоциональность.

Хочется процитировать видео Дениса Семенихина “Почему не стоит сравнивать себя с другими”. В нем как раз в доступной форме рассказывается о том, что успех это индивидуальная история. Любые сравнения в конечном счете от лукакого…

Но на ум приходит достаточное надежное мерило собственного успеха. В те моменты, когда остаешься 1 на 1 с собой, будучи предельно откровенным — ты можешь себе признаться в том, что всё сделал правильно и тебе не о чем сожалеть?

Если бы ты тебе осталось жить всего 7 дней, стал бы ты заниматься своими занятиями с удовольствием? Или не всё так идеально? Интуиция и подсознание, по неведомой причине, знает кем мы могли/должны были стать — имеет смысл прислушиваться, ИМХО.

❂ Представьте себя на койке в больничной палате, вам 86 лет и врачи сообщили вам о 10 оставшихся днях жизни, вы в окружении внуков, или в одного (если чайлд-фри).

Вы смотрите на прожитые годы и думаете: “Был ли смысл в том, что я делал?”. “Всё ли я сделал как должное?”. Подумайте о том, какие эмоции вы испытаете если прожили жизнь в соответствии со своим “зовом” + параллельно подумайте о том, какие эмоции вы испытаете, если его проигнорировали.

Смерти не избежать в обеих случаях и вариантах. Как прожить имеет БОЛЬШЕЕ значение. Если то к чему вы стремитесь или уже заполучили соответствует критерию: “да, похоже свою миссию я выполнил, местами было тяжеловато, но оно того стоило” — это успех.

Опрос: какой iPhone у вас сейчас?

Вносим новизну

Только в рамках фильтра, сквозь который нам приходится смотреть на мир, факты имеют значение. Этот фильтр основан на прошлом опыте, а также на убеждениях.

У всех нас фильтр свой, он состоит из жизненного опыта, наших привычек и жизненного настроя.

Эти три составляющие обеспечивают безопасность нашей жизни. Мы воспринимаем свое настоящее через опыт прошлого, и действуем, на прошлое опираясь.

Но есть предложение! Сохраняя свои знания и осознавая свои привычки, нужно добавить что-нибудь новое, такое, чего в жизни еще не было: новые знакомства, знания, ощущения, и начать жить по-новому.

С появлением новизны, вопрос о том, где взять силы для успеха, не возникнет, все новое вдохновляет человека, это наша природа.

Что такое успех? Пару определений настоящего успеха

Успех — понятие субъективное. В широком значении под ним понимается умение осознавать свои цели и находить пути к их достижению.

У успеха очень много составляющих: слава, богатство, уважение, здоровье, любовь, семья, дети… Однако неправильно ставить слова «успех», «деньги» и «власть» в один синонимический ряд.

Настоящий успех — это достижение высот в различных сферах жизни и гармоничное их сочетание. Успех — это именно процесс, а не конечный результат. Он напрямую связан с талантом и предназначением.

Представьте, что в вашей жизни навсегда останется все точно также, как сейчас. И даже если в ней все неплохо (стабильная работа, близкие здоровы, и безопасности ничего не угрожает), скорей всего, почти никто не согласится.

Желать чего-то большего и стремиться менять свою жизнь — базовая потребность человека. Успех — это движение

Чтобы чувствовать себя успешным, важно расширять границы своей деятельности и своих интересов. У успеха же границ вовсе не существует

Признать свой успех не так-то просто, как кажется: некоторые настолько увлечены погоней за целями, что пропускают момент, когда действительно стали успешными.

Чтобы этого избежать, важно время от времени подводить итоги своих достижений. Звезд шоу-бизнеса, смотрящих на нас с обложек глянцевых журналов, обычно автоматически приравнивают к успешным людям

Звезд шоу-бизнеса, смотрящих на нас с обложек глянцевых журналов, обычно автоматически приравнивают к успешным людям.

Однако даже известные персоны точно также приходят к эмоциональной опустошенности, ведь деньги — только одна сторона медали.

Вторую занимают личная жизнь и профессиональное развитие. Реальный успех возможен только при соблюдении их баланса.

Гнев

Гнев, ненависть и враждебность — это те эмоции, которые парализуют и подавляют рабочую среду. Мы часто чувствуем эти эмоции, но успешные люди учатся фокусировать энергию своего гнева на решении проблемы. Если они ощущают гнев или раздражение, они делают что-то, чтобы исправить ситуацию.

Они делают все возможное, чтобы не выплескивать это на окружающих. Никто не хочет быть боксёрским мешком. Никто не хочет нести основную тяжесть чьей-то обиды или ярости. Успешные люди ожидают большего от себя и никогда не потерпят такого поведения от окружающих.

Читайте: 9 правил Уоррена Баффета о том, как стать богатым

Источник

Используйте разные стили обучения

У каждого свой доминирующий стиль обучения. Мы верим, что можем развиваться только в рамках него. А несвойственные нам стили считаем недоступными: они просто не по плечу.

Например, вам нравится и хорошо даётся математика. У вас аналитическое мышление, вы рассматриваете проблемы и неудачи как возможность чему-то научиться. Вы уверены, что можете стать в математике ещё лучше. Но вот писать вам не нравится. Вы считаете, что это не ваше и никогда у вас не получится. Просто это в вас не заложено.

Это не так. Всем доступны разные стили обучения. Занимаясь тем, что кажется вам сложным, вы активизируете области мозга, которые раньше не задействовали. Вы двигаетесь к целям, которые были за пределами вашей зоны комфорта.

Психология конфликта

Положительный настрой

Доказано, что если развить правильное мышление, человек сможет добиться чего угодно. Внутреннее отрицание успеха не позволяет воспользоваться возможностями, которые случай представляет человеку.

Например, поступает предложение престижной работы, но человек уверен, что он недостаточно талантлив и профессионален и ничего из этого не получится. Негативный настрой является первой преградой на пути к успеху.

Потому мыслить всегда нужно позитивно. Люди с негативным
настроем оправдывают свои неудачи, жалуясь на плохую судьбу и отсутствие
связей. При этом успешными хотят быть все. Помехой добиться успеха мешает
негативный настрой, который способствует:

• отсутствию веры в свои силы;
• выстраиванию комплекса запретов и ограничений;
• концентрации внимания на собственных неудачах;
• согласие на жалкое существование, не пытаясь что-то предпринять для исправления ситуации.

Человек заранее «программирует» себя на неудачу, предвещая
неуспех. Поэтому начните менять сознание, переключаясь на позитивный настрой,
придерживаясь практических рекомендаций:

• рассматривайте любую ситуацию, как положительный жизненный опыт;
• работайте над самооценкой, завышенная и заниженная в одинаковой степени негативно влияет на конечный результат;
• избавляйтесь от негативных мыслей, управляйте собственным разумом;
• верьте в свою исключительность, найдите сильные и слабые стороны своего характера и работайте над собой;
• расставляйте приоритеты и моделируйте свое будущее;
• чаще улыбайтесь;
• правильно распоряжайтесь личным временем.

Расставьте приоритеты. Что советуют книги по психологии?

Это один из важнейших этапов самосовершенствования — об этом говорят все книги по психологии. Нам ежедневно приходится определять, что является первостепенным в данный момент — такова психология человека

Решите, что для вас самое важное в жизни — это поможет лучше понять себя

Расставьте приоритеты: семья, работа, признание — что заслуживает первоочередного внимания? Определите главное и не волнуйтесь по пустякам. Психология человека такова, что он очень часто меняет ценности местами, путает ложное и истинное, из-за чего его жизнь не приносит ему удовлетворения.

/youtube.com/watch?v=I0tWZmBNvGM

/youtube.com/watch?v=I0tWZmBNvGM

Новое видео:

Ключевые слова

мотивацияцельуспехпризнание

Способы заставить неудачи работать на вас

Неудачи — неизменная составляющая любого движения. Но любую неудачу можно поставить на службу своему преуспеванию. Для этого нужно научиться правильно относиться к неудачам:

Делайте «умные» ошибки. «Глупая ошибка» — допущенная по невнимательности. «Умные» ошибки — ошибки людей, движущихся к поставленной цели, но допускающих ошибку в рискованном шаге, эксперименте.

Извлекайте уроки из ситуаций. Один из успешных бизнес-тренеров нередко повторяет: «все ситуации делятся на приятные и полезные». Ошибка и неудача обогащает бесценным опытом. Главное — сделать правильные выводы, учитывать их в последующих шагах

Каждая ситуация, будь она неприятная или печальная, может преподнести урок, важно лишь увидеть его.
Не вините других. Люди склонны искать виноватых, поскольку им трудно признать собственную неправоту

Эта черта присуща неудачникам. Оценивайте только собственные действия.
Не вините себя. Решения предполагают ответственность, но если они оказались ошибочными, чувство вины недопустимо. Чувство вины усугубит ситуацию, поскольку выбьет из правильного настроя. Оценивайте действия с разумной критикой и только с конструктивной позиции.
Используйте чужой опыт. Многие ошибки уже допускались. Берите их на вооружение и учитесь на них, не повторяя опыт чужих неудач.

Психология успеха — умение добиваться желаемого. Успех в психологии — «сценарий победителя», реализуемый в жизни, достаток, здоровая самооценка. Как настроиться на успех, богатство и благополучие? Как заполучить желаемое и быть успешным? Ответы в видео-ролике: