Развитие интуиции и скрытых способностей: как правильно и эффективно ее улучшить

Здравствуйте, уважаемые читатели! Бывало ли у вас такое, что вы не совершали сделки из-за внутреннего чутья? Или не шли на встречу, или покупали определенную вещь, или решались на поступок? Что это за внутреннее чутье? Это наша интуиция. У кого-то она развита лучше, у кого-то хуже. Сегодня я хочу поговорить о том, как развить интуицию и скрытые способности. Ведь этого внутреннего подсказчика можно натренировать.

Что это за зверь такой?

Развитие интуиции и скрытых способностей: как правильно и эффективно ее улучшить

Когда люди говорят про интуицию, то можно услышать такие слова, как: шестое чувство, чуйка, дар божий, талант, эмпатия и так далее. Кто-то просто считает это сиюминутным решением, а кто-то называет голосом в голове.

Как приручить этого зверя и заставить работать на себя? Рекомендую вам книгу Малкольма Гладуэлла «Сила мгновенных решений. Интуиция как навык», в которой подробно описываются не только теоретические аспекты данного вопроса, но практические.

Развитие интуиции и скрытых способностей: как правильно и эффективно ее улучшить

Предлагаю для начала разобраться что же это все-таки такое. Как вы знаете, человек обладает сознанием и подсознанием. Сознание отвечает за все, о чем мы думаем, говорим, делаем. Мы четко осознаем эти мысли, решения, выбор, действия.

А вот подсознание более закрытая территория. Здесь находятся эмоции, чувства, желания, цели, мотивы. Все это скрыто от нашего разума и не поддается четкому выявлению. В подсознании храниться все, что человек видел, слышал, чувствовал.

Процесс запоминания происходит неосознанно. Ведь невозможно быть сконцентрированным на всем происходящем сразу. То, что скрылось от нашего разума уходит именно в подсознание.

Интуицию можно назвать каналом связи именно с подсознанием, которое посылает нам ответы на вопросы, подсказки, решения и выходы из различных ситуаций. Успешные люди стараются как можно лучше наладить контакт с подсознанием, чтобы в принятии решения опираться не только на логику и разум, но и на свое шестое чувство, эмоции и внутренние чувства.

Можно ли научиться четче слышать свой внутренний голос? Однозначно можно! Если вы хотите эффективнее использовать все свои возможности, первый шаг — это вера в силу своей интуиции. Без этой веры у вас нет шансов наладить контакт с подсознанием. Более подробно читайте об этом в статье «Как заставить подсознание работать на себя».

Как это работает?

Развитие интуиции и скрытых способностей: как правильно и эффективно ее улучшить

Тренер личностного роста Джон Кехо предлагает следующую пошаговую инструкцию для налаживания контакта с подсознанием.

  • Первый шаг — сформулировать вопрос.
  • Второй — собрать как можно больше информации, пусть даже и противоречивой.
  • Третий — расслабиться и ждать ответ.

Давайте попробуем более детально рассмотреть каждый шаг. Первый — четко определить вопрос. Здесь речь идет о том, что ваш вопрос не должен быть общим, размытым или непонятным. Но и вопросы по мелочи не должны засорять ваш канал к подсознанию.

Например, такие вопросы, как «когда я выйду замуж», «сколько у меня будет детей» или совсем бытовые вопросы «пойти ли мне сегодня в душ», «посмотреть сериал или почитать новости в интернете» лучше избегать.

Сядьте и хорошо подумайте, что вас на самом деле волнует и на какой вопрос вы бы хотели получить ответ. И не задавайте вопрос, а произнесите вслух, а затем про себя, утвердительную формулировку. Например, вы сомневаетесь в серьезной покупке. Вместо того чтобы мучить свое подсознание вопросом «Нужно ли мне это покупать», скажите — «Я это купил».

Если вы хотите научиться контролировать свой поток мыслей, понять какие нужно делать формулировки, о чем лучше не думать и какие мысли не стоит допускать в свою голову, то вам обязательно пригодиться моя статья «Как управлять своими мыслями».

Второй шаг — сбор информации. Это нужно для того, чтобы ваше подсознание обладало как можно большим количеством фактов и аргументов, которые при переработке помогут выдать конкретный ответ или решение.

Третий — спокойно дождаться ответа. Что значит расслабиться? Представьте, что вы налили в ладошку немного воды. Пока ваша рука находится в спокойном положении, вы легко и хорошо управляетесь с водой, переливаете ее в кружку, например. Но стоит вам сильно сжать кулак, как вода тут же выплескивается и вы не можете больше ее удержать.

Так и здесь, пытаясь решить проблему в расслабленном и спокойном состоянии, вы хорошо справляетесь с различными факторами. Стоит вам напрячься, и ситуация выходит из-под контроля. Этот процесс хорошо описан в статье «Что такое инсайт». Ведь в какой-то степени интуицию можно сравнить с озарением.

Как понять, что ответ пришел?

Развитие интуиции и скрытых способностей: как правильно и эффективно ее улучшить

Внимательно следите за своими ощущениями. Очень важно научится улавливать малейшие перемены. Как в физическом состоянии, так и в настроении. Например, у одного моего клиента начинает покалывать ладошка, если подсознание хочет предупредить его о ненадежности решения. Подруга закрывает глаза и видит яркое «ДА» или «НЕТ». Кто-то слышит внутренний голос, другие следят за резкой сменой настроения.

У каждого человека ответ от подсознания приходит в индивидуальной форме. Поэтому вам нужно научиться внимательно следить за своими ощущениями первое время, пока вы только учитесь распознавать приветы от интуиции.

Не рассчитывайте на быстрый результат. Делайте шаг за шагом и не торопитесь. Интуиция не любит спешки. Иногда ответ на волнующий вопрос приходится ждать несколько дней.

Кроме того, развивайте эмпатию. Конечно, женщинам в этом вопросе гораздо проще. Они с рождения более эмоционально чувствительны, чем мужчины. Для интуиции крайне важно различать свои чувства и эмоции других людей. Тогда вы сможете заранее предугадывать поведение и реакции других людей, что и приписывают людям с хорошо развитой интуицией.

Какие еще есть способы или упражнения для развития интуиции и своих скрытых возможностей? Учитесь отключать логику и разум, когда ждете ответ от подсознания. Старайтесь выполнять решение, которое вам выдала интуиция. Учитесь замечать знаки и сигналы из внешнего мира, возможно, это именно ваш способ общения с подсознанием.

Попробуйте вечером уединиться, сесть поудобнее в кресло или на диван, закрыть глаза. Расслабились? Теперь задавайте вопрос, который вас тревожит. Как только четко его сформулировали, сразу переводите его в утвердительное предложение. Повторите фразу несколько раз и откройте глаза.

Теперь нужно внимательно следить за своими чувствами и ощущениями. Проделывайте это упражнение каждый день и вы заметите, что с каждым разом вам все легче услышать голос своей интуиции.

Развитие интуиции и скрытых способностей: как правильно и эффективно ее улучшить

Конечно, не стоит надеяться только на свои чувства и ощущения. Старайтесь умело сочетать логику, разум и мышление с интуицией и своими скрытыми возможностями. Тогда успех вам обеспечен!

Хорошо ли вы распознаете голос своей интуиции? Как она проявляется? Часто ли вы прислушиваетесь к ней?

Хорошего вам дня!

Источник: https://ezy-life.ru/chuvstva-i-emotsii/kak-razvit-intuitsiyu-i-skrytye-sposobnosti.html

Как развить интуицию и скрытые способности

Развитие интуиции и скрытых способностей: как правильно и эффективно ее улучшить

Как развить интуицию и скрытые способности. Развиваем правое полушарие

Многие при принятии важного решения пытаются прислушаться к своему внутреннему голосу, но на деле результат не всегда соответствует ожиданию. Дело в том, что в работу вступило не интуитивное мышление, а логическое. Разница в том, что за логику отвечает левое полушарие, а за интуицию – правое.

Развитие интуиции и скрытых способностей: как правильно и эффективно ее улучшить

В какой руке?

Для этой техники нужен еще один человек, который должен спрятать какой-нибудь небольшой предмет в ладони у себя за спиной. После этого он вытягивает руки и вперед, и другой человек угадывает, в какой из них спрятан предмет.

Повторить упражнение нужно еще 20 раз, при этом необходимо каждый раз прислушиваться к своему внутреннему чувству. Цель состоит в том, чтобы запомнить ощущения, которые человек выдает перед правильным выбором, и тогда, когда ошибается. Эти ощущения следует научиться различать, и в скором времени вероятность правильных ответов увеличится.

Кто звонит?

Также развить интуицию можно посредством мобильного телефона. Нужно просто каждый раз, когда звонит телефон, не сразу смотреть на дисплей, а постараться угадать, от кого звонок. Уже через несколько дней будет заметен положительный результат в работе интуитивного мышления.

Далее можно усложнить упражнение: угадав, кто звонит, начать угадывать, с какой целью этот человек звонит.

На разных чашах весов

Достаточно интересное упражнение, потому что его смысл состоит в определении именно непосредственно физического веса того или иного решения. Оно может помочь в ситуациях, в которых трудно определиться с выбором.

Развитие интуиции и скрытых способностей: как правильно и эффективно ее улучшить

Сначала нужно потренироваться на вопросах, в ответах на которые есть 100% уверенность. Например, сегодня понедельник. Нужно спросить себя «Какой сегодня день недели?» и на одну чашу «весов» мысленно поставить слово «понедельник», а на другую, например, «вторник». Правильный ответ должен больше «весить», то есть оказывать как бы давление на ладонь, подвешенную в воздухе.

  • Еще некоторое время необходимо потренироваться на вопросах, ответы на которое известны, а потом переходить на решение важных и сложных вопросов.
  • Таким образом, развить работу интуиции реально, нужно лишь выполнять различные упражнения и техники.
  • Перечислим их еще раз:
  1. Развитие работы правого полушария
  2.  Угадывание, в какой руке предмет
  3. Угадывание, кто звонит на мобильный и зачем
  4. «Взвешивание» вариантов решений

https://psypage.com/2017/05/09/kak-razvit-intuiciyu/https://psypage.com/wp-content/uploads/2017/05/gnhhbpy3sdq-1024×629.jpghttps://psypage.com/wp-content/uploads/2017/05/gnhhbpy3sdq-150×150.jpg2018-08-06T20:34:24+07:00PsyPageЛичностьвнутренний голос,Вопросы,Выбор,голос разума,интуитивное,Интуиция,левое,логическое,мозг,мышление,полушария,правое,предчувствие,психика,развитие,решения,техника,тренировка,Упражнение,Чувства,эффективныйДавно известно, что интуиция – это реально существующий и работающий элемент психики человека, который помогает на инстинктивном уровне сделать верный выбор в тех или иных ситуациях. Многие люди, которые считают себя счастливыми в жизни, признают, что принять правильное решение им помог внутренний голос. Как же можно развить в себе…PsyPagePsyPage boamasteruga@gmail.comAuthorPSYPAGE.COMРазвитие интуиции и скрытых способностей: как правильно и эффективно ее улучшить

Источник: https://psypage.com/2017/05/09/kak-razvit-intuiciyu/

Как развить интуицию упражнения

Развитие интуиции и скрытых способностей: как правильно и эффективно ее улучшить

Нас поражает умение некоторых людей мгновенно находить выход из любой ситуации, словно у них имеется дар предвидения. Доказано, что у каждого человека есть такие способности, просто мы не знаем, как ими распорядиться.

Вы можете вспомнить свои жизненные тупиковые ситуации, когда не знали, какой сделать выбор. Наверняка в голове крутились мысли, что надо сделать так-то и так-то. Но этому голосу мало кто доверился, а потом пожалел о несделанном.

Можно ли доверять вашей интуиции? Пройдите тестНаверное, интуиция есть у каждого, только вот одни полагаются на нее при выборе решения, а другие предпочитают…

Психологи утверждают, скрытыми способностями надо уметь пользоваться, а также постоянно их развивать. Но предчувствие надо отличать от обычных негативных мыслей или убеждений, нередко ставших шаблонными. Если не уметь отличать правильный голос от других мыслей, то во время выбора действий, особенно в опасной обстановке, можете легко допустить непоправимую ошибку.

Как различить шестое чувство, выделить главное, если в голове постоянно роятся разные мысли, возникают всевозможные образы, слышатся едва уловимые голоса.

Если ваша интуиция не развита, то за позыв к действию можно принять любой, даже опасный намек. Поэтому важно развивать в себе бесценный дар предвидения.

Причем это не мистика и какие-то чудеса, это скрытые познания, которые вы приобрели в течение жизни.

Читайте также:  Аквафобия: что это за болезненная фобия, откуда берется страх купаться и утонуть

Тренинг на развитие чутья

А можно ли доверять своему шестому чувству? Можно, если вы научитесь различать свои внутренние голоса от фантазии, воображения или негативных, провокационных мыслей.

Научиться различать интуицию от других мыслей помогут специальные упражнения.

Учиться развитию скрытых способностей надо начинать с мелочей и прямо сегодня. Даже во время похода в магазин начните ловить правильные мысли и представления в те моменты, когда надо сделать выбор.

Вы пришли в магазин за продуктами, уже выбрали себе товар, а подсознание твердит: возьми другой или совсем его не бери. Дома поймете: правильно ли вы сделали, что не взяли тот товар, а подслушали свою интуицию.

Прокрутите в голове это событие с самого начала, постарайтесь уловить тот голос, который советовал не брать тот продукт.

Через неделю, во время похода в магазин, вы научитесь отличать интуицию от провокационных мыслей и будете покупать только нужные продукты.

Как развить интуицию: тренировка шестого чувстваПриветствую всех, кого интуиция выручала по жизни не один раз, а также тех, кто хотел бы знать, как развить интуицию…

Далее проделайте упражнения с прогнозом погоды. Без прослушивания прогноза постарайтесь предугадать, какая будет погода, решите брать ли зонтик. Через неделю можно переходить к более серьезной работе над собой.

Спустя несколько недель вы уже будете слышать внутренний голос, не забывая при этом, что разум тоже должен работать.

Уникальные способы для развития ясновидения

Чтобы не искать экстрасенсов с сомнительными знаниями, вы сами сможете развить в себе дар ясновидения. Желающим развить в себе ясновидение, могут использовать разные способы. Попробуйте поработать со сновидениями.

  1. Задавайте вопросы перед сном.
  2. Перед отходом ко сну настройтесь на любой образ. Пусть это будет друг, близкий человек, ваш Ангел хранитель.
  3. Мысленно задайте ему мучающий вас вопрос. Сразу может не получиться, то есть, не услышите то, что хотели. Задайте тот же вопрос на следующую ночь.
  4. Запишите сон в тетрадь, возможно записывая, вы получите ответ на волнующий вопрос. Он неожиданно придет в ваше подсознание.

Переходим к более сложной практике:

  • Закройте глаза, переведите взгляд вглубь себя. Вы увидите разные силуэты, образы, испытаете разные чувства. Не спугивайте видения, а просто наблюдайте.
  • Затем запишите имена 3-х своих знакомых. Снова закройте глаза, представьте каждого человека по отдельности.
  • Смотрите внутрь себя, у вас возникнут образы и силуэты, наблюдайте за ними. Запишите то, что вы увидели или испытали, когда представляли каждого из них. «Просмотрите» каждого человека, ощущения запишите в тетрадь. Прочитайте свои впечатления. Вы удивитесь, как много информации вы получили об этих людях.

Закончив упражнение, приступайте к анализу. Если получили мало информации, то на другой день повторите снова.

Маятник – помощник в развитии интуиции

Развитие интуиции и скрытых способностей: как правильно и эффективно ее улучшить

Сделайте себе маятник: возьмите кольцо, проденьте в него на нитку. Проверяя вещи или продукты на полезность, ваша интуиция заставит качаться маятник. Что надо сделать:

  1. Подержите кольцо в руке, чтобы оно приняло вашу энергию.
  2. Возьмите маятник за нитку двумя пальцами.
  3. Сконцентрируйте внимание на маятнике. Задайте вопрос: «Как ты ответишь положительно?» Он должен покачаться к вам — от вас. Второй вопрос: «Как ты ответишь отрицательно?» Он должен покачаться поперек.
  4. Далее задайте тот вопрос, который интересует. Вопросы должны быть конкретными, без лишних слов.

Почувствуйте, что это не рука движет маятником, а ваша интуиция. Чтобы убедиться, что маятник говорит правду, задайте сначала тот вопрос, на который вы точно знаете ответ. Например, спросите — Австралия находится на юге?

Следите, как реагирует ваше тело. Вы удивитесь, что колебания маятника вам не подвластны. Эту силу подчинить нельзя. Проверять можно все: вещи, продукты, которые покупаете в магазине, грибы, которые вы собрали в лесу.

Как тренировать память и вниманиеЗдравствуйте, уважаемые посетители моего блога. О чем человек просит Всевышнего, когда приближается к «золотому»…

Как наладить духовную связь со своим родом

Развитие интуиции и скрытых способностей: как правильно и эффективно ее улучшить

Связь со всем своим родом очень важна для каждого человека. Психолог Рами Блект объясняет людям, почему надо налаживать и поддерживать связь со своим родом. Именно семья окажет поддержку при любых обстоятельствах. Если человека нарушит связь с родителями и родом, то у него не будет ни здоровья, ни хорошей семьи, ни успешной карьеры.

Если вы замечаете, что стали часто болеть, возможно вы разрушили хорошие отношения с матерью. Восточные целители даже по стороне, где обосновалась болезнь, определяют, с кем у человека плохие отношения. Левая часть тела связана с энергией по женской линии, правая – по мужской.

Если в вашей семье нет гармонии, то в ваших силах вернуть счастье и гармонию. Первое что нужно сделать — это простить своих родителей. Если вы обижали родителей — то попросите у них прощения.

Если в вас живет обида на родителей, то вы закрыты от поддержки рода. А отсюда неприятности, болезни, разрушенная семья. Просите прощения искренне, не держите обиду на родителей и других родственников!

Зачем нам нужна интуиция и что это такое?

Интуиция – это способность моментально решать задачи, основываясь на чувстве предвиденья, а также на собственном опыте. Многие решения возникают спонтанно и бессознательно, человек совершает импульсное действие или отказ от него.

Это чувство во многом связано со способностью глубоко ощущать текущие события и людей, опережать действия на несколько секунд, минут или часов. Часто при принятии интуитивных решений отсутствует логика, человек не всегда понимает, почему вдруг сделал так, а не иначе.

Иногда решения принимаются совершенно неординарные и неожиданные.

Зачем нам нужно это чувство? Интуиция помогает избежать опасных ситуаций. Всем известны случаи, когда люди вдруг внезапно передумывали садиться в самолет, а после узнавали об авиакатастрофе. Помогает интуиция не только для спасения жизни, но и обычной работе, например, при принятии бизнес решений.

Без наличия этого чувства человек совершает гораздо больше ошибок, поэтому так важно развить интуицию и помочь себе наиболее эффективно ориентироваться в событиях и реагировать на них.

11 способов развить интуицию

Даже если вам кажется, что интуиция у вас плохая, развить ее вполне можно и достаточно быстро. Далее, вы узнаете самые простые и доступные упражнения о том, как развить интуицию любому человеку в любом возрасте.

Отслеживаем настроение собеседника

Во время общения с другими людьми следите за их реакцией и одновременно пытайтесь понять, что скрывается за их эмоциями и каковы их истинные намерения. Замечайте любые изменения мимики, жестов, позы, тона голоса.

Постепенно вы научитесь быстро реагировать на изменение в поведении и сможете предполагать, что человек собирается делать дальше.

Умение отслеживать мимику позволит выявить человека, который вам лжет или собирается принести вред.

Следите за своими ощущениями

Выделите день, который вы полностью посвятите изучению себя, своих ощущений и действий. Оценивайте все, что вы чувствуете, а лучше записывайте. Следуйте своим ощущениям.

Подумайте, например, во сколько вам надо выйти из дома, чтобы прийти вовремя на встречу. Какой маршрут был бы наиболее оптимальным.

После выполнения действия оцените результат – угадали ли вы правильное время, место или поведение конкретного человека.

Чувства могут многое подсказать нам. Если вам кажется, что чего-то сегодня лучше не делать, прислушайтесь к интуиции. Чем чаще вы будете ее слушать, тем сильнее она начнет развиваться. Любое чувство, даже шестое, следует тренировать, ведь без тренировки навыки угасают.

Приведите свой внутренний мир в гармонию

Если вы напряжены, подвержены страхам, нервным срывам, сомнениям, то эти состояния не дают проявиться чувству интуиции. Приведите свой мир в гармонию. Займитесь собой, своим душевным равновесием. Для этих целей хорошо подойдут спокойные медитации, занятия йогой или энергетическими практиками. Учитесь слушать себя. Учитесь умению успокаиваться и настраиваться на текущий момент.

Задавайте вопросы

Эта практика позволит вам не только узнать много нового, но и соотнести ваши ответы или предположения с реально существующим ответом. Предположите, какой ответ вы получите, и задайте вопрос.

Не страшно, если вы вдруг не угадали с первого раза, всё приходит с опытом. Чем больше вопросов, тем больше правильных ответов вы научитесь давать. Задавая вопросы, стимулируйте появление новых вопросов.

Такие упражнения в виде игр хорошо выполнять в группе людей. Помогут они и для развития творческого процесса.

Не бойтесь отсутствия логики в принятых решениях

Шестое чувство часто несовместимо с логикой, решения приходят внезапно и некоторые из них удивляют. Если вы задались вопросом, как развивать интуицию, то не бойтесь быть нелогичным и принимать неординарные решения. Слушайте подсознание, оно нелогично, но способно дать правильные ответы, тогда как сознание работает на принятие аналитических решений.

Для хорошей интуиции развивайте правое полушарие

Это полушарие головного мозга отвечает за творчество, образное и пространственное мышление, восприятие музыки и запахов. Выполняйте упражнения, которые помогут заставить правое полушарие работать.

Угадываем события

Перед тем как отправиться утром на работу, предположите, кого вы можете встретить на своем пути. Представьте этих людей. Они знакомы вам или нет? Подумайте, какая сегодня будет погода. Не берите зонт, если вам кажется, что дождя не будет. Слушайте интуицию, это помогает ей развиваться.

Звонит телефон? Перед тем как взять трубку, попробуйте почувствовать, кто на другом конце провода, какое у него настроение и что он хочет от вас.

Приучайте себя угадывать события. Вначале это будет делать сложно, но затем вы начнете автоматически знать, что произойдет в ближайшие часы.

Развиваем интуицию игрой

Самое простое упражнение – это игра на угадывание с колодой карт. Вначале попробуйте отгадывать просто цвет карты, которую вы держите в руках. Когда процесс успеха превысит 50% правильно угаданного цвета, можно переходить на угадывание мастей.

Для усложнения процесса возьмите карточки с нарисованными картинками. Вначале они должны быть самыми простыми, лучше взять геометрические фигуры. Затем можно добавить животных, растения, людей и пр. Также можно играть с монеткой, угадывая, какой стороной она упадет.

Статистика говорит, что орел выпадает в 50% случаев. Вам нужно сделать так, чтобы количество угадываний отличалось от статистических данных. Даже если вы угадали 40%, это уже хорошо – интуиция работает, только наоборот.

Проанализируйте в этом случае свои ощущения, когда вы пытались почувствовать, какой стороной упадет монетка.

Программа на смартфон или планшет

Если у вас нет под рукой карт или вы хотите развивать интуицию в любом месте, скачайте специальную программу на ваш телефон. Принцип тот же – надо правильно угадывать цифры, фигуры или другие изображения.

Читайте также:  Полигамность у мужчин: что означает слово, какой это человек, стоит ли бороться

Учимся визуализации

Вы знаете, что многое, о чем мы думаем, способно сбываться? Для развития интуиции полезно визуализировать положительные мечты. Одновременно вы развиваете воображение и помогаете хорошим событиям сбываться.

Сядьте поудобнее, закройте глаза, расслабьтесь и представьте то, что хотите получить. Вы должны прокручивать в голове только позитивные варианты событий. Прокручивая события, следите за своими ощущениями.

Возможно, вы увидите именно тот вариант действия, который произойдет. Запомните свои мысли.

Избавляйтесь от страхов

Страхи мешают эффективно мыслить и действовать. Страхи блокируют интуицию. Вы ощущаете сомнения, а правильно ли все поняли и начали действовать.

Конечно, иногда страх является частью проявления шестого чувства, например, когда вы по неизвестной причине решаете не садиться на самолет или резко меняете маршрут. В этом случае к своему страху нужно прислушаться.

Таким образом, постоянное беспокойство мешает интуиции, а редкие всплески страха могут являться способом ее проявления.

Мы рассмотрели простые, но доступные упражнения. Самое главное – желание это сделать и постоянные тренировки. Обращайте внимание на любые события, которые происходят в вашей жизни.

Сравнивайте их со своими чувствами, и особенно теми, которые возникали у вас незадолго до того, как что-то произошло.

Постарайтесь больше уделять внимание позитивным событиям, но иногда и прислушивайтесь к беспричинно появившемуся страху.

Интуиция — это, прежде всего, познание и способность руководить своей жизнью. Пользуйтесь ей, и успех придет незамедлительно.

  • Что такое ГБЦКак устроена головка блока цилиндровКорпус ГБЦ (картер) получают методом литья и последующей металлообработки (фрезерование, сверление).…
  • ИмпичментИстория Понятие возникло в Англии в XIV веке как орудие борьбы против произвола королевских фаворитов:…

Источник: https://le-protestant.ru/kak-razvit-intuitsiyu-uprazhneniya/

Как научиться развивать интуицию и скрытые способности?

Развитие интуиции и скрытых способностей: как правильно и эффективно ее улучшить

Как научиться развивать интуицию и скрытые способности, и может ли это сделать любой человек? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье. Для начала необходимо разобраться, что понимают под интуицией.

Интуиция – способность находить наиболее правильное решение из всех возможных. Есть люди, у которых это чувство развито идеально, в то время как остальные не замечают у себя ее отсутствия.

Но это не повод расстраиваться, ведь интуиция поддается развитию.

Выполнение некоторых упражнений в течение дня, а главное стремление поможет преодолеть рубеж и получать информацию за пределами человеческих чувств.

Для чего необходима интуиция?

Обладая интуицией, вы обладаете способностью мгновенно решить любую задачу, основываясь на чувстве предугадать. Интуитивное чувство напрямую связано со способностью глубоко прочувствовать предстоящее событие, опережая действия на несколько шагов вперед.

Люди привыкли действовать логично в любой ситуации. Однако понятие «логика» и «интуиция» несовместимы друг с другом, можно сказать, являются противоположностью друг другу. Поэтому в действиях людей с хорошо развитой интуицией отсутствует логика.

Человек не всегда осознает, почему он поступил именно таким образом, а не иначе.

Зачем же нужно это чувство и какая от него польза? В жизни каждого человека возникают ситуации, когда его подстерегает опасность. Интуиция помогает избежать катастрофы.

Бывали случаи, когда что-то подсказывает, например, не лететь самолетом в командировку, а затем вы узнаете о его крушении. В реальности таких ситуаций немало.

Интуиция помогает также в управлении бизнесом, что приносит неплохие плоды.

Как научиться развивать интуицию и скрытые способности самостоятельно?

Даже если вы не верите в свои силы, и кажется, что с интуицией огромные проблемы, ее можно развить за короткий промежуток времени.

С точки зрения психологии советы по развитию интуитивных способностей мы предложим вам в этой статье, также вы можете изучить Духовную интеграционику, а вот с точки зрения эзотерики интуицию и ясновидение можно развить другими способами. Итак, упражнения, которые позволят научиться развивать интуицию и скрытые способности.

4 способа развить интуицию

Следим за настроением собеседника. При общении с людьми, стоит уделить внимание их поведению, стилю разговорной речи, эмоциям и мимике. Можно предугадать их намерения. Со временем вы начнете по выражению лица и поведению человека читать его мысли и предугадывать действия. Это хорошая возможность, чтобы определить врут ли вам или нет.

Развитие интуиции и скрытых способностей: как правильно и эффективно ее улучшить

Гармония внутреннего состояния человека. Напряжение, нервы, страхи, ничто другое не способно повлиять на интуицию. Измените свою внутреннюю жизнь, приведите ее в гармонию.

Игра в «вопросы и ответы». Попытайтесь задать вопрос, заранее предположив ответ, который вы получите. На практике этот метод приносит плоды. И нет смысла расстраиваться, если не получилось угадать с первого раза. Ведь все приходит с опытом.

Отсутствие логики не беда. Полагаясь интуиции, решение любого вопроса приходит внезапно, часто несовместимо с логикой. Нужно положиться на свое подсознание. Хотя путь может быть нелогичным, но дает верные ответы.

Можно приводить много способов, как развить в себе чувство предвидения. Главное – постоянная мотивация. Нужно желание и все обязательно должно получиться. Обращайте внимание на все, что происходит в жизни, и пытайтесь предугадывать событие.

Надеемся, что наши советы ответили на ваш вопрос, как научиться развивать интуицию и скрытые способности.

Источник: https://psyezo.ru/kak-nauchitsya-razvivat-intuitsiyu-i-skrytye-sposobnosti/

Как развить интуицию и скрытые способности — упражнения

Развитая интуиция — это способность человека мгновенно решать многие жизненные задачи и проблемы, легко находить выход из сложных ситуаций и находить общий язык как в семье, так и на работе, в социуме.

Сегодня, на сайте Психоаналитик-Матвеев.РФ, вы узнаете, как развить интуицию и скрытые способности, используя упражнения и психологические тренинги, приведенные ниже.

Что такое интуиция и скрытые способности

  • Интуиция — это, по сути, внутренний голос человека, который как бы автоматически подсказывает, не основываясь на осознании здесь и сейчас объективных фактов, опыта и знаний, что нужно делать в той или иной, зачастую критической или стрессовой ситуации. Скорее всего у многих из вас, уважаемые читатели, были тупиковые ситуации в жизни, когда вы не знали, что предпринять, какой сделать выбор, когда вы были как бы на развилке пути, и вы слышали в голове еле уловимый голосок интуиции, который подсказывал вам (или прямо говорил, напутствовал) делать или не делать что-либо…
  • Но, как часто бывает у людей с неразвитой интуицией (точнее, не умеющих ее слышать и управлять), вы выбирали что-то противоположное, и когда «обжигались» (осознавали, что поступили неправильно, страдая при этом) говорили себе, зачем я сделал так, ведь у меня же была мысль сделать иначе, тогда все было бы хорошо — эта мысль и была ваша интуиция, которую вы не послушались и навредили себе неправильным выбором.
  • Скрытые способности (или скрытые знания) — есть практически у каждого человека, но их нужно не только понять и осознать в себе (они обычно не осознаются), чтобы уметь пользоваться и управлять ими, но их нужно развить, как и свою интуицию.
  • Прежде чем понять, как развить свою интуицию и скрытые способности и начать упражнения, вам нужно четко осознать насколько она у вас уже развита, для этого вам стоит пройти тест на интуицию

Итак, как развить интуицию — упражнения

Упражнения на развитие интуиции довольно простые, но суть их не в сложности или простоте, суть их в практике и повторениях (ежедневной тренировке).

Как уже было сказано выше, интуиция и скрытые способности есть у каждого взрослого человека…даже у подростков уже есть интуитивные, скрытые знания.

И чтобы развить свою интуицию нужно научиться различать, слушать и, главное, слышать свой внутренний голос, отличая его от других, порой негативных, стереотипных мыслей, убеждений и верований.

На самом деле у любого психически здорового человека в голове могут возникать различные, обычно мало осознаваемые голоса (автоматические мысли, установки, ожидания, представления и образы). И если у вас не развита интуиция, т.

е. вы не умеете отличать ее голос от других мыслей и представлений, то вы легко совершите ошибку, порой критическую, во время выбора своих действий и поведения в тех или иных стрессовых, критических или опасных ситуациях жизни.

Также, уважаемые читатели, вам следует четко понимать, что ваша интуиция и скрытые способности — это не мистика, чудеса, эзотерика…и прочий бред. Это ваши настоящие скрытые знания, основанные на вашем же жизненном опыте (начиная с рождения) и реальных знаниях и умениях.

Наверное, многие пользующиеся, например, современными гаджетами: компьютерами, смартфонами….программами и сервисами для общения (месседжерами, соцсетями и пр.), слышали такое понятие — «Интуитивно понятный интерфейс» (или что-то подобное с ключевым словом «Интуитивно»… Это и есть работа вашей интуиции, основанная на прошлых знаниях и опыте.

Например, перейдя с Windows XP на 7-ю или 10-ю версии, вы с помощью своей интуиции (не изучая особо инструкцию пользователя) довольно легко разберетесь в новом интерфейсе и прочих заморочках, в отличие от того, кто вообще впервые в жизни сел за компьютер — он не имеет такого опыта и знаний, поэтому ему здесь мало поможет интуиция, здесь нужно изучать мануал.

Тем самым, чем больше у вас опыта, знаний и умений в той или иной области..

, чем выше у вас развиты способности и талант к тому или иному виду жизнедеятельности, чем гениальней вы в своей теме, тем круче у вас интуиция и внутренние, скрытые способности, которые всегда придут к вам на помощь в решении проблем, во время стресса, повышенной эмоциональности…, в критической ситуации — от сдачи экзамена и выбора жизненного пути, до собеседования при приеме на работу, выборе партнера по бизнесу, покупки вещи, или выстраивания межличностных, любовных и семейных отношений.

Тренинги и упражнения на развитие интуиции и скрытых способностей

Можно ли всегда верить своей интуиции? Можно, именно всегда, но при условии, что выполнив комплекс упражнений на развитие интуиции и скрытых способностей, вы будете четко различать свои внутренние голоса, когда вы четко будете знать, где включена интуиция, а где фантазии, мечтательность, воображения или негативные, провокационные, дисфункциональные автоматические мысли.

Начинаем упражнения на развитие своей интуиции и скрытых способностей:

Прежде чем начать упражнения, стоит еще раз прочитать эту статью, чтобы лучше осознавать, что такое интуиция и как ее развить.

Упражнения выполняйте ежедневно, начиная с мелочей. Например, при обычных походах за покупками, в общении с друзьями, с любимыми, в семье, социуме и на работе (учебе).

  1. Начните, прямо сегодня, улавливать голоса (мысли и представления) в голове, в моменты, когда требуется выбор. Например, вы пошли в магазин за продуктами — как известно в современных магазинах во всю действует маркетинг, т.е. скрытое воздействие на ваше подсознание, чтобы вы совершили покупку, часто которая вам и не нужна. Внимание! Здесь,

    скорее всего, у вас будет два голоса, почти неосознаваемых — один интуиция, другой — провокационный, типа вместо этой колбасы купить вот ту, в красивой упаковке, с надписью «Из чистого мяса».

    Постарайтесь осознать, что вы потянулись или уже положили в корзину эту колбасу (или еще чего-то), но что-то как бы вам подсказывает, мол не бери ее, бери тот товар, за которым пришел — это и есть интуиция, т.е. ваши знания о том, что «Не все золото, что блестит».

    И если вы услышите свою интуицию и послушаетесь ее, то вы не возьмете этот продукт, который изначально и не собирались брать.

    Но даже если вы все же осознаете позже, например дома, что купили не то, что хотели, то вспомните и проживите еще раз в воображении саму ситуацию в магазине, когда вы потянулись не за тем, что вам нужно, и в этой фантазии-воспоминании, попытайтесь уловить голос интуиции и не взять продукт. Это будет опыт для будущей работы вашей интуиции в реальности.

    Используйте для упражнений на развитие интуиции даже такие мелочи, как подсказка внутреннего голоса посмотреть на срок годности, а провокация — типа да фиг с ней…

    Работайте над различными мелкими ситуациями, улавливая и развивая свою интуицию не менее недели ежедневно, желательно по нескольку раз вдень, чтобы это вошло в привычку…

  2. Следующую неделю, после того как начнете четко понимать, осознавать и отличать интуицию от провокационных мыслей в мелочах, начните работать и упражняться в более сложных ситуациях.

    Например, попробуйте без слушания прогноза погоды, предугадать, что вам одевать, брать ли зонтик и т.д. Или, попробуйте определить у знакомых людей их поведение по внешнему виду, словам, эмоциям, слушая при этом свои голоса и выбирая из них интуицию.

    Постоянно улавливайте и различайте внутренние голоса, перед каким-либо делом, действием или поступком.

Читайте также:  Какие есть основные архетипы по юнгу: примеры и определения доступным языком

Источник: https://xn—-7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/samopoznanie-cheloveka/kak-razvit-intuiciyu/

Как развить интуицию: эффективные психологические приемы

Приветствую вас, уважаемые читатели! Хотели бы вы всегда иметь под рукой верного помощника, готового подсказать правильное решение и наставить на путь истинный? У меня для вас хорошая новость – такой помощник у вас уже есть. Имя ему – интуиция. Осталось только найти с ним общий язык. Я расскажу вам, как развить интуицию самостоятельно и что с ней потом делать.

Что такое интуиция

Наш мозг состоит из двух полушарий. Левое отвечает за логику и абстрактное мышление, а правое относится к сфере чувств, эмоций и творчества. Именно в правом полушарии, по мнению ученых, «обитает» наша интуиция.

Вопреки расхожему мнению, интуиция, или как ее еще называют шестое чувство, не имеет никакого отношения к мистике. Есть у нее вполне научное объяснение. Все вы, наверное, слышали, что у человека помимо сознания есть огромный пласт психики под названием бессознательное. Там хранится не только весь прожитый человеком опыт, но и коллективный опыт наших предков.

Возможности бессознательного намного шире, чем мы можем себе представить. Именно ему некоторые люди обязаны даром предвидения и экстрасенсорными способностями.

Проблема в том, что получить доступ в эту сокровищницу не так-то просто. Лишь очень малую часть бесценных знаний удается извлечь из ее недр. Интуиция – своего рода ниточка, связывающая сознательное с бессознательным. Она позволяет, во-первых, получить нужную человеку информацию, а во-вторых, расшифровать ее и применить на практике.

10 упражнений по развитию интуиции

Развить у себя шестое чувство может каждый – было бы желание. Все, что нужно – это щепотка дерзости, немного веры в себя и горы терпения и упорства. Быстрого результата ждать не стоит, все-таки очень тонкий и нежный инструмент эта интуиция.

Развивайте правое полушарие мозга

Правое полушарие отвечает за работу левой половины тела. Большинство людей – правши, а значит, правое полушарие у них часто бездействует. Начните выполнять привычные действия левой рукой: чистить зубы, пользоваться планшетом, открывать ключом дверь. Когда освоите эти простые навыки, переходите к более сложным – учитесь писать, рисовать, краситься левой рукой.

Доверяйте себе

Многие люди, которые жалуются на отсутствие интуиции, на самом деле просто не замечают ее признаки. Мы привыкли доверять голосу разума, строить логические умозаключения и на их основе принимать решения.

Начните прислушиваться к внутренним сигналам своего тела. Голос интуиции никогда не бывает громким, он похож на слегка уловимый шепот.

Однажды, выйдя на улицу, я почувствовала странное беспокойство и тревогу вроде бы ничем не обусловленные. Я попыталась отогнать эти неприятные ощущения и отвлечься, но тщетно. Что-то внутри как-будто уговаривало меня вернуться. Отойдя от дома на 500 метров, я все-таки приняла решение вернуться. И не зря – дома я обнаружила, что забыла выключить утюг.

Не игнорируйте сигналы своего подсознания. Со временем они будут становиться все сильней и отчетливей, и вы научитесь их слышать и использовать себе во благо.

Создайте положительное подкрепление

Хвалите себя за каждое правильное решение. Можете придумать специальный приятный ритуал, которым будете подкреплять работу своего шестого чувства. Например, съесть 3 дольки шоколада или послушать любимую песню. Таким образом вы сформируете своего рода условный рефлекс, который будет усиливаться от каждого такого подкрепления.

Собирайте информацию

Иногда люди пытаются просить совета у своего внутреннего голоса, даже не потрудившись сначала пораскинуть мозгами самостоятельно. Наивно думать, что интуиция прилетит и как добрая фея сделает всю работу за вас. Интуиция работает с тем материалом, который уже есть в вашем мозгу, так что позаботьтесь о том, чтобы там не было пусто. Приведу всем известный пример.

Прежде чем увидеть периодическую систему элементов во сне, Дмитрий Иванович Менделеев трудился над ней многие месяцы. До великого научного открытия оставался последний шаг, который ему и помогла сделать интуиция.

Если хотите получить ответ на какой-то свой животрепещущий вопрос или принять правильное решение, начните собирать информацию. Читайте, советуйтесь с людьми, размышляйте. Сознание должно быть сконцентрировано на проблеме, чтобы бессознательное определило ее как важную и подключилось к поиску решения.

Ведите дневник

Выработайте привычку записывать свои мысли и ощущения. Это развивает рефлексию и позволяет лучше понимать себя. Особое внимание уделите анализу своих неудач. Подробно описывайте их, разбирайте причины, обдумывайте альтернативные варианты поведения в похожих ситуациях.

Играйте в карты

Это упражнение по развитию скрытых способностей я позаимствовала из книги Мирзакарима Норбекова “Опыт дурака, или ключ к прозрению”.

Нужно взять колоду карт, положить ее рубашкой вверх и попытаться угадать, какой масти верхняя карта – красной или черной. То же самое нужно по очереди проделать со всеми остальными картами.

Автор советует не переворачивать их сразу, а складывать в две стопки в соответствии с предполагаемой мастью. В конце нужно будет посчитать процент совпадения и запомнить.

Норбеков утверждает, что тренируясь каждый день, в скором времени можно достичь очень впечатляющих результатов – больше 80 % совпадений. Возьметесь проверить на практике?

Смотрите фильмы без звука

Выберите фильм, который вы не смотрели, и погрузитесь в его беззвучное созерцание. Пытайтесь угадывать, о чем говорят герои, что чувствуют. Представьте себя на их месте.

Это отличная тренировка не только для интуиции, но и эмпатии. Затем можно пересмотреть картину в полном варианте и сверить ваши предположения.

Десяток таких фильмов – и вы научитесь безошибочно распознавать ложь, неискренность, манипуляции по невербальным сигналам.

Медитируйте

Очень часто мы не можем расслышать голос интуиции из-за постоянного неуемного потока мыслей. Мятежный ум и шестое чувство редко уживаются вместе. Начните практиковать медитацию, и ваше сознание станет чище и ясней. Кроме того вы научитесь управлять своим вниманием, эффективно расслабляться, разовьете сверхчувственное восприятие и улучшите свое здоровье.

Если не знаете, с чего начать, посмотрите это простое обучающее видео.

Выполняйте техники из системы НЛП

Самая эффективная, на мой взгляд – параллельный процессинг. Не пугайтесь этих странных незнакомых слов. Параллельный процессинг – техника, которая опирается на идею о сотрудничестве сознания и бессознательного. Именно она лежит в основе религиозных обрядов и древних языческих ритуалов. Выполняется в несколько этапов.

  1. Сформулируйте цель для своего подсознания. Например, найти ответ на давно волнующий вас вопрос, сделать судьбоносный выбор и т. п.
  2. Выберите сознательное действие, требующее концентрации внимания – своего рода ритуал. Пусть он будет несложным, но не знакомым вам и требующим определенных усилий для освоения. Например, произнести скороговорку 10 раз подряд без ошибок, прыгнуть со скакалкой сто раз подряд, забросить мяч в баскетбольную корзину.
  3. Мысленно свяжите процесс выполнения сознательного действия из пункта 2 с работой подсознания. Выглядеть это должно примерно так: “Пока я разучиваю стихотворение Маяковского, мое подсознание ищет наилучший вариант развития бизнеса”. Проговорите это утверждение несколько раз вслух.
  4. Доведите ритуал до успешного завершения. Ни в коем случае не бросайте на полпути! Иначе ваше подсознание решит, что ваша цель не так уж и важна, и отложит ее в долгий ящик.

После выполнения всех шагов вам остается лишь отвлечься от проблемы и ждать, пока интуиция подкинет вам ответ. Иногда озарение происходит сразу, но чаще решение приходит постепенно.

Не пренебрегайте благами цивилизации

В интернете можно найти множество онлайн игр, тестов и виртуальных упражнений, помогающих пробудить шестое чувство. Но некие предприимчивые люди пошли еще дальше и создали тренажер для развития интуиции.

Это небольшой прибор с двумя кнопками и лампочкой. В процессе тренировки человек должен почувствовать, на какой кнопке находится электрический разряд, и нажать на “безопасный” вариант.

В случае ошибки ему придется испытать на себе несильный, но неприятный удар током.

Этот удар будет служить отрицательным подкреплением неверному решению, и в следующий раз мозг постарается избежать его – все как завещал товарищ Павлов.

А поскольку сознательного пути решения у данной задачи нет, бессознательному придется взять эту работу на себя.

Творцы сего гаджета утверждают, что научившись справляться с капризными кнопками, человек сможет перенести этот опыт на другие сферы своей жизни.

Например, использовать его при принятии важных решений или определения своих истинных желаний. За эффективность не ручаюсь – не пробовала.

Заключение

Теперь вы знаете, что нужно делать, чтобы развить у себя шестое чувство. Но помните: интуиция – сфера тонкого чувствования, грубые манипуляции здесь неприемлемы. Поэтому начинайте заниматься постепенно и осторожно.

Наберитесь терпения, и всходы посеянных вами семян вскоре покажутся на поверхности. А там и до первого урожая недалеко. Желаю вам поскорее вкусить плоды вашей душевной работы.

Не забудьте поделиться успехами в х!

Источник: https://vsvoemdome.ru/psihologiya/kak-razvit-intuitsiyu

Ссылка на основную публикацию