Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Отношения между людьми лежат в основе человеческого развития. Любовь является самой интимной формой межличностных отношений.

В наше время страх отношений распространен не намного меньше, чем страх одиночества. Две стороны одной медали, последствия глобальной индивидуализации – тенденция западного общества.

Семья, состоящая из одного человека, становится все более частым явлением для мегаполисов.

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Как называется фобия

Существует термин – филофобия, означающий боязнь влюбиться. Именно эта фобия часто является фундаментом боязни создавать близкие отношения. Причем филофоб может иметь различные характеристики, как внешние, так и внутренние.

Он может быть как хорош собой, так и иметь физические недостатки, может быть замкнутым интровертом, вечным весельчаком и заводилой, девственником, а может иметь массу сексуальных связей.

Объединяет их патологическая боязнь серьезных отношений.

Обжёгшись на молоке, люди склонны дуть на воду, так народная мудрость объясняет страх открыться, довериться другому человеку после неудач, предательства и разочарований.

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Общие причины

Многие фобии, расстройства и проблемы во взрослой жизни основываются на каких-либо событиях из детства. Филофобия не стала исключением. Среди ее причин есть и особенности воспитания ребенка, и наблюдение им взаимоотношений родителей, и личные комплексы.

Но первопричиной боязни отношений в большинстве случаев является излишняя идеализация, которая также формируется в раннем возрасте.

Все детские сказки рассказывают нам о принцах и принцессах, которые прекрасны, умных, добры и сочетают в себе еще огромное количество замечательных качеств.

Дети растут, впитывая в себя мысль о сказочной жизни. После столкновения с реальностью, многие смиряются, приходят к принятию того, что какая бы замечательная не была твоя «принцесса», у нее тоже бывает разное настроение, она может вести себя глупо, плохо выглядеть, а прекрасный «принц» может совершать ошибки, оставаться без работы, напиваться с друзьями.

Что касается филофобов, то они отказываются принимать ту реальность, которая есть.

Они продолжают верить в сказку, а когда встречаются с реальным человеком, который не соответствует фантазийному образу – вместо того, чтобы распрощаться с иллюзиями, прощаются с человеком.

Впоследствии, избегая отношений в принципе, ведь нет настоящих близких отношений – не будет и повода разочаровываться при несоответствии реальности мечтам.

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Причем в жизни все имеет обратную сторону. Например, эта идеализация, о которой мы говорим, может сформироваться у девочки в семье, где был очень хороший отец.

Его образ становится недосягаемым идеалом и всех нормальных мужчин в своей жизни, со своими достоинствами и недостатками, она просто отказывается принимать потому, что они проигрывают в сравнении с любимым папочкой.

Похожая ситуация с идеализацией мамы может сыграть злую шутку с мальчиком в отношениях с женщиной.

Боязнь отношений с противоположным полом

Боязнь близких отношений связана не только с детской идеализацией, но и с ощущением потери независимости. Длительные взаимоотношения подразумевают

  • взаимодействие;
  • совместный быт;
  • общие цели и их достижение.

В любом случае, для того чтобы две отдельные личности могли вместе строить планы, осуществлять их, жить на одной территории, заниматься сексом, заводить детей – необходимо будет идти на компромиссы.

Залог хороших отношений, это не встретить человека с точно такими же, как у тебя интересами, привычками, целями и т.д.

, а умение принимать партнера таким, какой он есть, подстраиваться не в ущерб себе, находить точки соприкосновения и уметь решать конфликты.

Филофобы склонны воспринимать отношения как кабалу, которой следует избегать. Это связано с тем, что они просто не умеют выстраивать личные границы и все их близкие связи, действительно, напоминали кабалу.

Как только филофоб влюбляется – он становится зависимым от этого человека, а значит уязвимым, поэтому страх отношений – просто защитная мера.

Зависимые отношения – это плохо, но в таком случае нужно работать над собой, чтобы уметь выстраивать здоровые, честные взаимоотношения, а не отказаться от них в принципе.

Отдельно важно поговорить о комплексах, присущих как мужскому, так и женскому полу, которые мешают созданию близких отношений. Человек может считать себя недостойным хороших отношений и этим бессознательно портить их. А дальше запускается причинно-следственная цепочка: неудачные отношения → расставание, разочарование → страх создавать новые.

Обратите внимание! Нелюбовь к себе и неудовлетворение собой служит основой для очень многих проблем в человеческой жизни.

Боязнь серьезных отношений у женщин

В одной из предыдущих статей, мы рассказывали об андрофобии, это присущий в основном женщинам — страх мужчин. Там мы подробно говорили о причинах его возникновения.

Боязнь серьезных отношений у женщин часто вызвана похожими причинами.

Здесь может быть и воспитание девочки в коллективе мужененавистниц, и лично пережитый тяжелый родительский развод, и агрессия со стороны отца к ней и матери.

То же самое может касаться не отца, а мужа: свой собственный развод, предательство, измены, побои – пережитые девушкой.

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Кстати, существует еще один термин – интимофобия – это страх первого сексуального опыта. Если не преодолеть вовремя эту боязнь, это может обречь человека на одиночество, в связи с тем, что близкие отношения рано или поздно подразумевают переход на сексуальный уровень.

Обратите внимание! Боязнь отношений может развиться и после первого интимного опыта, если он был неудачным, или человек посчитал его неудачным по какой-либо причине.

О боязни девушки начинать серьезные отношения с мужчиной рассуждает психолог-консультант Борис Никифоров в своем видео

Страхи мужчин в отношениях с женщиной

Что касается интимных страхов, то к мужчинам это относится ничуть не меньше, чем к женщинам. Однако есть и характерные для сильного пола страхи. Сюда относится тотальная боязнь ответственности и абсолютный инфантилизм, присущий многим мужчинам. В народе распространены шутки на тему, что для мужчин первые сорок лет детства самые трудные.

В каждой шутке, есть доля правды – далеко не все мужчины спешат повзрослеть. Например, существует даже отдельная фобия – гамофобия – боязнь вступления в брак.

По сути женитьба – это официальное подтверждение самых близких отношений.

Не будем рассуждать о том, имеет значение «штамп» или нет, но раз подобная фобия встречается, значит для некоторых, избегающих брака людей, это все-таки что-то значит.

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Никто не спорит, что отношения это, действительно, ответственность. Однако в здоровых отношениях эта ответственность взаимная и добровольная. Мужская психология еще очень ревностно относится к ощущению «свободы».

При этом многие напрочь отказываются принимать мысль, что и, вступив в союз с женщиной, этого чувства можно не лишиться. А можно быть одному, а свободным себя не чувствовать.

Все это внутренние состояния, весьма опосредованно связанные с внешними обстоятельствами.

Боязнь новых отношений после расставания

Начать новые отношения всегда страшно. Ведь хорошими могут быть только искренние отношения, а это означает довериться кому-то. Достаточно тяжело бывает преодолеть бессознательный страх, который преследует после недавнего расставания. Боязнь, что тебе сделают больно, что не оправдают твоих надежд – провоцирует филофобию.

Я ни в кого не влюблен, значит, защищен, никто не сможет меня обидеть. Эта позиция и приводит к одиночеству и депрессиям.

Яркий персонаж — птичница, из любимой всеми рождественской комедии «Один дома 2», утрированный образ одинокой женщины, которая оставила в своем окружении лишь голубей, после пережитой боли в отношениях с человеком.

Страх новых отношений обычно возникает после нескольких неудач. Самое интересное, что это более чем закономерно, однако, люди не всегда готовы брать на себя ответственность за провал.

К примеру, девушка имеет какие-то характерные установки и поведенческие паттерны (шаблоны). Ее отношения разваливаются по ее инициативе или партнера, неважно.

Важно то, что она совершенно ничего не меняя ныряет в новые отношения все с тем же набором стратегий поведения. И вновь разрыв. И так снова и снова. Что при этом думает девушка?

  1. Все мужики одинаковые! Все козлы. Лучше быть одной.
  2. Что я делаю не так?

Если вам ближе первый вариант – то не стоит удивляться, что и дальше вам будут попадаться «козлы», либо же осознанное одиночество. Если же вы начинаете подозревать, что если ушел и Вася, и Петя, и Сёма – то может быть дело не только в них, то надежда есть!

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Как избавиться от страха отношений

Побороть страх отношений, можно лишь осознавая его наличие. Как мы уже сказали выше, принимая на себя ответственность за провалы в отношениях, можно работать с проблемой.

Пока человек будет неосознанно бежать от любви, или наступать на одни и те же грабли, проблема будет усугубляться.

Важным шагом будет принять мысль, что если вам почему-либо страшно, то в этом нужно разобраться и избавиться от причины.

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Вы видите, что предпосылок к развитию филофобии масса. Для того чтобы решить вашу индивидуальную проблему обязательно обратитесь за помощью к психотерапевту. Специалист выяснит, что именно лежит за вашим страхом: комплекс неполноценности, страх ответственности, или просто в вашей семье вас не научили любить и принимать любовь.

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Выводы

Для некоторых людей отношения с противоположным полом представляются опасными, вследствие этого они просто отказываются их заводить.

Страх потерять свободу, довериться другому человеку, взять ответственность за партнера – все это ужасно пугает, особенно после предшествующих неудач.

Для преодоления филофобии необходимо осознавать свою возможность повлиять на то, чтобы отношения были теплыми, искренними, счастливыми. Психологи и психотерапевты эффективно работают со страхом отношений.

Источник: https://psihodoc.ru/fobii/boyazn-otnoshenij.html

Боязнь серьезных отношений: 8 страхов мужчин, избегающих ответственности

За годы работы клиническим психологом и исследователем Диана Киршнер обнаружила, что у парней есть восемь общих страхов, все из которых имеют свои корни в детстве и подростковом возрасте. Когда дело доходит до любовных отношений, мужчины воссоздают свои негативные сценарии и избегают ответственности. Осознание этих страхов поможет девушкам понять, как проникнуть в мужскую психологию.

Страх быть отвергнутым

Это мужчина, который боится, что женщина вдруг потеряет к нему интерес и уйдет. Из-за этого он с трудом ведет честный прямой разговор и очень боится конфликтов. Такой мужчина предпочитает решать вопросы посредством текстовых сообщений или электронной почты.

У него не хватает смелости открыто поговорить с возлюбленной, поэтому проблемы достигают вселенского масштаба. Когда напряжение достигает точки кипения, он становится пассивно-агрессивным, мягко ускользая.

Парень идет на опережение и уходит первым, чтобы получилось, что не вы бросили его, а он вас.

Такое поведение обусловлено страхом быть отвергнутым. Это чувство для мужчины настолько болезненно, как полное уничтожение. Поэтому он скользит вокруг любого прямого конфликта. Многие представители сильного пола в той или иной степени страдают от этой модели поведения, поскольку им сложнее справиться со стрессом. Чтобы успокоиться, им проще эмоционально дистанцироваться.

Читайте также:  Как избавиться от хандры: как бороться, каковы её причины, что означает слово

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Страх быть под контролем

Мужчины ценят свою независимость и свободу даже больше, чем женщины. Для того чтобы определить свою собственную индивидуальность, они действительно должны были оторваться от матери в начале своей жизни. Впоследствии многие представители сильного пола начинают воспринимать женщин как гири, которые удерживают их или как контролирующие объекты, которые их не отпускают.

Когда страх удушья очень силен, это приводит к настоящей фобии. Разговоры о будущем делают этого парня тихим, нервным, расстроенным или злым. Он может говорить только от первого лица, говоря “я” вместо “мы” или “меня” вместо “нас». Он может держать вас подальше от друзей и семьи.

Такой мужчина может сказать, что не уверен в том, что такое любовь на самом деле, или что он не способен испытывать любовь. В действительности он очень боится долгосрочных отношений. Парень искренне полагает, что не может оставаться самим собой рядом с женщиной.

Для этого человека обязательство, любовь и брак означают быть запертым в клетке, из которой нет выхода.

Страх, что его не полюбят

Из-за отсутствия успехов и достижений, похвалы и одобрения со стороны окружающих у человека может возникнуть бессознательный страх, что он не привлекателен, не достоин любви. Из-за этого он чувствует себя неуверенно. Этот тип парней ищет одобрения возлюбленной, спрашивает ее мнения прежде, чем принять решение.

В начале отношений он старается изо всех сил и работает над тем, чтобы вы были счастливы. Его чувства зависят от того, что вы думаете и чувствуете.

Если вы печальны, разочарованы, напуганы, он действительно расстроен и воспринимает это как личное упущение. Со временем мужчина начинает испытывать реальный дискомфорт, чувствуя, что недостоин женщины.

Когда приходит время сделать решительный шаг (например, признаться в любви или поговорить о будущем), он отстраняется.

Еще один признак этого конкретного типа — человек, который не может терпеть ваш невинный флирт с парнями или разговоры о вашем бывшем. Он впадает в депрессию, капризничает и уходит. Если вы обманете или измените, он никогда не будет пытаться вас вернуть. Всю волну ненависти он обрушит на себя.

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Страх не быть успешным

Мужчины часто чувствуют, что они должны преуспеть во всем: в школе, спорте, видеоиграх, отношениях, в качестве любовников, родителей и кормильцев. Некоторые люди считают, что если они потерпят неудачу на любой из этих арен, то непременно проиграют.

Этот особый страх может очень затруднить продвижение вперед в отношениях с партнершей, независимо от того, насколько она потрясающая.

По своей сути, этот тип мужчин боится, что не может дать женщине то, что она заслуживает или в чем нуждается. Его тревога может быть усилена, если он действительно испытывает к девушке сильные чувства.

Чем больше он в нее влюблен — тем больше думает, что потерпит фиаско каким-то необратимым образом.

Часто такой мужчина нуждается в “трофейной” подруге, которая сексуальна и невероятно привлекательна, чтобы “доказать” окружающим, что он действительно успешный человек. Он может испытывать к ней настоящие чувства, а может и нет, даже если они вместе уже много лет.

Страх разоблачения

Когда мужчина становится ближе к женщине, он может бояться, что его разоблачат, потому что он должен раскрыть страхи или чувства.

Это особенно актуально, если у него были трудные, требовательные родители, которые стыдили его, когда он плакал или вел себя как “слабак». Подобный страх обязательств может также развиться, когда человек стыдится своей истории или семьи.

Он может хранить секреты о родственниках, которые находятся в психиатрических больницах, в тюрьме или просто бедны.

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Другой вариант этого страха связан с внутренним ощущением наличия какого-то ужасного недостатка (например, маленького роста, физического дефекта или интеллектуальной неполноценности). Такой мужчина часто говорит, что идеальных женщин не существует, но он достоин самой лучшей, а потому находится в вечных поисках.

Страх довериться женщине

Если у мужчины была авторитарная мать или в прошлом ему изменила возлюбленная, он может избегать ответственности и провоцировать разрыв. Просто он поклялся себе больше никогда не становиться уязвимым, а потому до конца не открывается партнерше. Если за плечами у него был неудачный брак и скандальный развод с разделом имущества, он может прямо заявить, что больше никогда не женится.

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Страх взросления

Мужчина может не чувствовать себя взрослым, готовым взять на себя ответственность за отношения, детей и семейную жизнь.

Этот так называемый синдром Питера Пэна обычно имеет свои корни в различных типах семейной дисфункции. Возможно, он был избалован родителями, которые защищали его от реального мира, от возможности неудачи.

А может быть, напротив, он недополучил родительской любви (например, рос без отца, а мать была перегружена работой).

В результате взрослый мужчина в душе чувствует себя ребенком, который хочет играть, получать кайф, спать допоздна и работать на черной работе без какой-либо ответственности. Ему нравится встречаться и наслаждаться отношениями с возлюбленной, но когда дело доходит до чего-то серьезного (брак, дети и т. д.), он сразу отступает.

Страх, что он не может принять “правильное решение»

Такому человеку очень трудно принять решение или довериться собственному суждению. Когда он выбирает один фильм, чтобы посмотреть, он сразу же сожалеет, что не выбрал другой. Он не уверен, что компания, в которой он работает, действительно лучшая для него.

Этот парень боится принять решение, которое лишает его всех других вариантов, включая выбор возлюбленной. Каждый раз, когда он останавливает выбор на одной девушке, его посещают навязчивые мысли о других «лучших» женщинах, поэтому он вечно находится в поиске идеала.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://www.syl.ru/post/personality/58801

Как побороть страх отношений у женщины

7 Сентябрь 2017       admin      Главная страница » Отношения      Просмотров:   11451

Многим женщинам знакомо чувство неосознанного страха перед новыми отношениями.

Особенно это касается представительниц прекрасного пола, чьи предыдущие отношения были не очень удачными или прекратились в результате тяжелого разрыва.

Порою женщина даже сама и не осознает этого имеющегося у нее страха, мешающего ей быть счастливой в любви. Откуда же берется эта боязнь и можно ли с ней бороться?

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Причины, по которым женщины опасаются новых отношений

Причины необъяснимого страха перед новыми отношениями у женщин бывают разными, но объединяет их одно: все они являются результатом какого-то негативного опыта и мешают устраивать свою личную жизнь.

  1. Одной из причин является боязнь разочарований в новом молодом человеке. Если предыдущие отношения были особенно значимыми, вы невольно начинаете сравнивать нового претендента на место в вашем сердце с прежним возлюбленным. А может быть, вы опасаетесь возможного предательства с его стороны. Такие мысли лучше гнать от себя, иначе они разрушат начинающиеся отношения. Женщинам, которым пришлось однажды пережить предательство близкого человека, очень тяжело вновь идти на сближение, поэтому нередко они из-за своей неготовности могут быть закрыты для новых отношений.
  2. Иногда истоки страха нужно искать в детстве. Если перед глазами маленькой девочки развивались далеко не идеальные отношения ее родителей, подсознательно она боится повторить судьбу своей матери и быть несчастной в семейной жизни. Она просто не представляет, что существуют и другие модели отношений, им неведомо, что они бывают и другими — счастливыми и легкими.
  3. Бывает и обратная ситуация, когда идеалом были для нее гармоничные и нежные отношения родителей. Впоследствии она не может остановить свой выбор на каком-либо мужчине, так как ей трудно найти достойного претендента, с которым она сможет быть по-настоящему счастливой.
  4. У женщины с детства сформирован в сознании идеал семейных отношений, и если она не уверена, что именно такие отношения будут в ее будущей семье, она решает, что лучше уж быть в одиночестве, чем несчастливой в браке. Именно такие стереотипы психологи считают основной причиной женских страхов, вызываемыми возможностью новых отношений. Женщина ищет свой идеал, состоящий только из положительных качеств, который она сама придумала, и другой мужчина ей не нужен.
  5. Неуверенность в себе также является одной из причин, мешающих женщине построить крепкие серьезные отношения. В этом случае важно повысить собственную самооценку, полюбить и начать ценить себя, тогда возможность отношений с мужчиной и создания счастливой семьи станет реальностью.
  6. Женщинам самоуверенным и сильным тоже бывает свойственен страх отношений. За кажущейся самоуверенностью, силой и превосходством скрывается романтическая натура, ожидающая настоящей любви и опасающаяся, что мужчину может испугаться ее уверенности в себе и волевых качеств.
  7. Есть категория женщин, которая ужасно боится потерять свою свободу и оказаться связанной семейными обязанностями. Жизнь женщин подобного склада идет размеренно и налажено, у них просто не хватает времени на то, чтобы тратить его на отношения с мужчиной.
  8. Наиболее ярко выраженное чувство страха испытывают женщины, которые уже были замужем и опасаются, что новый их мужчина не сможет стать отцом для детей.

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Как избавиться от страха отношений

Единого универсального средства, чтобы избавиться от этих страхов, нет и в принципе быть не может. Женщина должна понимать, что все зависит от нее самой и больше никто ей помочь не сможет. Конечно, есть друзья, которые поддержат и утешат в трудную минуту. Но, во-первых, они не всегда бывают рядом, а во-вторых, они не смогут изменить ваше сознание, ваше отношение к самой себе.

Первое, что нужно сделать в такой ситуации, попытаться изменить свое отношение к себе, переосмыслить ценность отношений, научиться ценить людей такими, какие они есть, избавиться от придуманных идеалов и стереотипов.

Не нужно настраивать себя непременно негатив. Почему вы решили, что ваши новые отношения сложатся так же, как неудачные предыдущие? Почему вы заведомо ожидаете от них новых разочарований и страданий? Помните: мысль материальна. Гоните от себя негативные и пессимистические мысли, ведь от них новые отношения могут разрушиться, не успев начаться.

Не проецируйте на себя неудачные отношения своих родителей, над отношениями нужно постоянно работать, и если вы это осознаете, вам удастся создать гармоничные отношения с мужчиной.

Читайте также:  Понятие копинг стратегий: примеры, виды в психологии, совладающее поведение

Даже если ваши предыдущие отношения были не особенно счастливыми или окончились разочарованием и болезненным расставанием, избавьтесь от горечи и обиды, сделайте новую попытку. У вас все получится! Если же вы в каждом мужчине будете видеть негодяя, только и мечтающего обмануть и предать вас, вы обречены на одиночество и никогда не узнаете, каким бывает настоящее семейное счастье.

Чтобы этого не произошло, нужно избавиться от своих страхов и комплексов, чем бы они ни были порождены. Если вы не можете сделать это самостоятельно, обратитесь за помощью к специалистам. Хороший психолог, наверняка выявит причины ваших страхов. А если известны причины, то страх преодолеть будет гораздо легче.

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Несколько советов, которые помогут вам избавиться от страха отношений

  • Не ограничивайте себя только работой и домом, заперев себя в четырех стенах, вы только ухудшите свое внутреннее состояние и не сможете избавиться от своих комплексов. То же касается и той незримой стены, которой вы, возможно, пытаетесь оградить себя от новых знакомств.
  • Чаше общайтесь с друзьями, бывайте с ними на шумных вечеринках и на разных мероприятиях, не замыкайтесь в себе, не думайте о том, что с вами непременно должно случиться что-то ужасное. Поверьте, что то, что произошло с вами, это просто небольшая неприятность, жизненный опыт, пусть и не очень позитивный, который в дальнейшем поможет вам избежать ошибок в развитии новых отношений, которые у вас, несомненно, еще впереди.
  • Будьте открыты для новых знакомств. Это вовсе не означает, что вы должны пойти куда-то и срочно с кем-то познакомиться. Просто постарайтесь быть всегда на позитиве и не выбрасывайте свои колючки, едва увидев, что какой-то мужчина пытается подойти к вам ближе, чем вы того хотели бы. Не очерчивайте вокруг себя черту, которую представителям противоположного пола переступать запрещается. Время для вашей судьбоносной встречи еще не подошло, но оно неумолимо приближается, чтобы избавить вас от ваших переживаний и сделать счастливой. Ваша задача состоит в том, чтобы не противиться этому приближению, а просто жить, наслаждаясь каждой минутой, каждым мигом.

Ведь жизнь так коротка.

Возможно, вам так не кажется, проводя в одиночестве длинные вечера. Но когда вы встретите, наконец, вашу вторую половинку, вы увидите, как быстро летит время, и как его хочется порой замедлить или остановить, чтобы продлить эти мгновения счастья с любимым человеком. Вы поймете, что одиночество не должно быть вашим уделом, когда обретете свое семейное счастье. А это непременно случится, нужно только полюбить себя и отпустить свои страхи.

Источник: http://sovetzons.com/kak-poborot-strah-otnoshenij-u-zhenshhiny/

Боязнь женщин : почему возникает и как побороть страх?

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Гинефобия – очень интересное и неоднозначное заболевание, главным признаком которого является страх перед женщиной, возникающий у мужчины

Ситуация такова, что женщины в течение всей человеческой истории так или иначе играли важную роль в жизни мужчин, на плечи которых по бремени гендерной принадлежности ложилась ответственность за свершение этой самой истории.

И суть в том, что женщина способна вызвать у мужчины самую разнообразную гамму эмоций. К сожалению, это далеко не всегда любовь, интерес и сексуальное влечение. Некоторые представители сильного пола испытывают невероятно мощную боязнь перед представительницами противоположной стати, сопровождающуюся ненавистью и яростью.

В современной психологии, как отмечалось, такое состояние характеризуется в качестве заболевания, именуемого как гинефобия. Фобия может иметь абсолютно разную интенсивность проявления.

Ознакомившись с нижеизложенной информацией, вы узнаете, почему может возникнуть такая проблема как гинефобия, как проявляется страх в данном случае, и что делать, чтобы избавиться от него с минимальными издержками.

Страх перед женщиной: почему он может появиться у мужчины?

У подавляющего большинства пациентов рассматриваемая болезнь возникает и развивается по причине неблагоприятных отношений с матерью в детстве.

Деспотичная мама, оказывающая жесткое и подавляющее личные амбиции и стремления воздействие, либо же чрезмерно опекающая свое чадо, не давая ему в буквальном смысле вздохнуть самостоятельно, способна спровоцировать серьезные проблемы в будущем.

В комплексе с вышеприведенной причиной, равно как и в отдельности, часто отмечается отсутствие мужского авторитета в семье. Если отца нет или же он является безвольным, мягким и отказывается принимать адекватное участие в воспитании детей, либо не проявляет должной строгости там, где нужно, у растущего мальчика может возникнуть изучаемая сегодня фобия.

Подобные отцы нередко берут на себя роль мамы: делают вид, что всегда все хорошо и у них не бывает плохого настроения, окутывают ребенка нежностью, заботой и любовью, вместо того, чтобы хотя бы символически наказать при появлении такой потребности.

Жены в подобных условиях берут на себя некоторые функции мужчины, наказывая детей и проявляя нравоучения в адрес мужа, что по сути женской природе чуждо. Ввиду этого в сознании растущего мальчика может сложиться неправильная картина, которая в будущем будет проецироваться на всех женщин из его окружения, вызывая неприязнь и отторжение.

Дополнительно к возникновению изучаемой фобии способно подтолкнуть противоречивое отношение в интимном плане. Так, у мужчины будут присутствовать традиционные проявления сексуального влечения к женщинам, но с другой стороны пережитый ранее неприятный опыт не позволит ему в полной мере отдаться своим чувствам.

К примеру, в особенности ярко боязнь женщин проявляется в отношении беременных особей, интим с которыми кажется многим парням неестественным и аморальным.

Не понимая, что с ним происходит, пациент способен выработать в своем сознании тотальное отвращение и полную брезгливость по отношению к представительницам противоположного пола, стараясь скрыть за счет этого фактический страх.

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Прочие возможные причины развития фобии

Если своевременно не предпринять требуемые меры и пустить ситуацию на самотек, все может вылиться в глубокую злость и мощное женоненавистничество. Наряду с этим, на начальных стадиях боязнь может быть относительно незначительной и проявлять себя избирательно.

К примеру, парни могут бояться знакомиться с молодыми девушками, впадая в сильное волнение или даже панику при попытке завести разговор с симпатичной его взору незнакомкой. Если человек все-таки сумеет набраться смелости и перебороть свои переживания, он станет достаточно целеустремленным и сможет вести нормальную жизнь, в которой будут присутствовать представительницы прекрасного пола.

Если же взять контроль над собой не удастся, больной с большой долей вероятности будет прилагать усилия для того, чтобы избегать настораживающего общества в целом или симпатичных ему девушек в частности. При этом грубые высказывания в адрес предмета фобии зачастую остаются единственно возможным средством личной защиты.

Если у пациента даже мысли о сексе вызывают фобию и панические приступы, это приводит к мучительным переживаниям и способствует существенному ухудшению качества жизнедеятельности, не давая возможности нормально сосуществовать с другими членами общества.

В отдельных случаях фобия выступает в качестве проявления анахоретизма, т.е. отшельничества. В исключительных случаях подобное состояние рассматривается в качестве варианта нормы, но только если на то есть разумные причины, к числу которых страх определенно не относится.

Отказ от контактов с окружающим миром, стремление проводить время в безлюдных местах и не сталкиваться с другими представителями социума не является нормальным и, уж тем более, не облегчает ситуацию, а напротив, способствует возникновению стойких депрессивных настроений.

Варианты лечения

Для избавления от досаждающих переживаний пациенту нужно обратиться к квалифицированному и опытному психотерапевту. При необходимости врач назначит курс препаратов из группы антидепрессантов.

Источник: https://prodepressiju.ru/psihicheskie-rasstrojstva/fobiya/boyazn-zhensshin.html

Боязнь отношений: откуда берется и как ее обуздать

Пугает сама мысль об отношениях?! Не стоит игнорировать проблему, советы опытных психологов помогут не остаться в одиночестве!

  • В чем причина
  • Страх отношений
  • Как избавиться от боязни
  • Советы психолога

Рано или поздно любой человек начинает испытывать потребность в создании крепкой и продолжительной любовной связи. Панический страх перед отношениями с противоположным полом, представляющий собой прямую дорогу в одиночество, может не только стать помехой в этой затее, но и вообще поставить точку на личной жизни.

К счастью, интимофобия (так называется боязнь близкой связи в психологии) неплохо поддается коррекции и с ней можно справиться, если использовать на практике рекомендации профессионалов.

В чем причина ↑

У женщин

  1. Насилие в семье. Девочки, растущие в неблагополучных семьях и нередко становившиеся свидетелями мужской агрессии, повзрослев, чаще других страдают боязнью серьезных отношений.

    Испытывая подсознательный страх к представителям сильного пола, они постоянно ждут от них какого-то подвоха и ни на секунду не позволяют себе расслабиться.

  2. Былые неудачи. Негативный опыт общения с мужчинами – еще одна распространенная причина, по которой женщины начинают избегать любовных связей.

    Хотя бы однажды испытав боль разлуки, и в полной мере прочувствовав всю горечь разочарования, они считают, что с них достаточно и в дальнейшем просто не желают больше страдать.

  3. Постыдные тайны. Ничто так не стесняет женщин в стремлении к налаживанию личной жизни, как нелицеприятные секреты.

    При этом, тайны могут быть какими угодно: одни боятся собственных неблаговидных поступков, других смущает наличие родственников, имеющих пристрастие к азартным играм, наркотикам или алкоголю.

  4. Комплекс неполноценности.

    Дамы, абсолютно уверенные в том, что недостаточно красивы, умны и обаятельны, являются идеальной мишенью для неудачных отношений. Погрязнув в комплексах, они теряют возможность адекватно оценивать реальность и все время опасаются, что не смогут соответствовать ожиданиям избранника.

У мужчин

  1. Высокий уровень ответственности. Серьезные связи подразумевают не только стабильный секс, но и знакомство с родителями, а также необходимость вступления в брак. Это обстоятельство нередко служит стоп-сигналом для мужчин, порождая в них панический страх близких отношений.

  2. Интимные проблемы. В отличие от женщин, представители сильного пола, имеют склонность сильно переживать любые неудачи на «интимном фронте». Даже самые незначительные проблемы с эрекцией превращаются для них в настоящую катастрофу, буквально уничтожающую всяческое желание заводить отношения.

  3. Финансовые затруднения. Несмотря на то, что мир стремительно меняется, многим мужчинам до сих пор важно ощущать себя «главным добытчиком в семье».

    Испытывая финансовые затруднения, и не имея возможности достойно содержать любимых, они чувствуют себя неудачниками и начинают избегать долговременных связей.

  4. Потеря независимости.

    Мужчины, успевшие привыкнуть к свободной холостяцкой жизни, с большим трудом решаются на продолжительные связи с женщинами. Преодолеть интимофобию для них все равно, что собственноручно запереть себя в темнице, лишить всех удовольствий и обречь на общение с одним-единственным собеседником.

Страх отношений ↑

Как показывает статистика, наиболее часто мужчины и женщины остерегаются следующих видов отношений.

Серьезных

Вступление в фазу серьезных отношений означает, что игры закончились и теперь влюбленным предстоят куда более значительные шаги: знакомство с родителями, брачная церемония и долгие годы совместной жизни.

Оказавшись в опасной близости от брака, многие из интимофобов начинают паниковать и даже впадают в крайности. Например, порываются отменить свадьбу, требуют письменных заверений в вечной любви или же пытаются взять с родителей партнера нотариально заверенную расписку о невмешательстве.

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобию

Новых

Новые отношения – это всегда стресс, обусловленный, прежде всего, неизвестностью:

  • Молодой человек, знакомясь с девушкой, еще не знает ее интересов, а потому опасается показаться скучным или излишне навязчивым.
  • Юная особа в свою очередь боится, что с парнем возникнет немало хлопот: он может не понравиться ее друзьям или же привлечь избыточное внимание подруг.

Не меньше молодежи новых любовных связей остерегаются и люди зрелые, уже имеющие за плечами относительно долгие годы супружества.

После развода, никогда не проходящего для пар бесследно, с головой окунуться в омут новых чувств решаются далеко не вс:

  • одни боятся еще раз обжечься;
  • другие не хотят ограничивать свою свободу;
  • третьих вообще останавливает наличие несовершеннолетних детей.

Подобных примеров может быть масса, сколько людей – столько историй, вот только история у каждого своя, а результат всегда один – мучительный страх отношений.

Близких

Близких отношений, как правило, больше всего боятся люди, привыкшие тщательно оберегать свое личное пространство и не желающие брать на себя дополнительную ответственность.

Чувствуя, что любимый человек все ближе подступает к четко очерченным границам дозволенного, они настолько пугаются, что подсознательно выбирают такую модель поведения, которая неминуемо приводит к прекращению любовной связи.

Что самое интересное, вину за разрыв они целиком и полностью возлагают на партнера, всячески преувеличивая его реальные, либо мнимые недостатки.

Интимных

Боязнь интимных отношений нередко берет свое начало из детства. Виной всему недостаточно теплая и доверительная атмосфера, царящая в семье, а также строгие родители, не считающие нужным проявлять и обсуждать свои эмоции.

В число других причин, по которым может возникнуть эта фобия, входят:

  • заболевания связанные с половыми органами;
  • сексуальное насилие;
  • недостаток опыта;
  • неудачи в интимной области, повлекшие за собой насмешки партнера.

Как избавиться от боязни ↑

  1. Найти в себе массу достоинств. Простое ничегонеделание, сопровождаемое постоянным нытьем на тему «я заурядность, меня никто не хочет», еще никому не помогало преодолеть страх отношений.

    Хотите побороть его?! Начните работать над собой: следите за внешностью, повышайте интеллектуальный уровень, посещайте выставки и спектакли, общайтесь с интересными, незаурядными людьми.

  2. Простить своих родителей. Если причины страхов кроются в несчастном детстве, можно пойти двумя путями. Первый – продолжать ненавидеть родителей, упрекая их во всех бедах.

    Звучит ужасно, на деле будет еще хуже, ведь в этой ненависти можно рано или поздно утонуть. Второй – понять, что других родителей уже не будет и попытаться простить их. Это трудно, но если справитесь – сможете отбросить боязнь и идти дальше.

  3. Понять, что жизнь после развода – ЕСТЬ. Да, одни отношения не сложились, очень жаль, но такое случается.

    Однако это не повод ставить крест на личной жизни и до конца дней своих избегать представителей противоположного пола. Хотите вернуться к полноценной жизни?! Начните с малого: побольше улыбайтесь, флиртуйте, кокетничайте и не забывайте принимать приглашения на свидания,

  4. Оставить прошлое в прошлом.

    Нести с собой объемный багаж безрадостных воспоминаний – нелегкое и неблагодарное дело. В минуты счастья, эти кусочки прошлого не преминут напомнить о себе, испортив настроение и породив новые страхи. Не решаетесь сразу же сбросить весь груз? Тогда возьмите с собой опыт!

Советы психолога ↑

  • побороть интимофобию можно только прекратив «прятать голову в песок»;
  • встретив симпатичного вам человека, не торопитесь пророчить беду, попробуйте рассказать о своем страхе, ведь иногда доверие лечит;
  • преодолеть подсознательный страх можно, если найти его первопричину и тщательно проанализировать ее;
  • не можете самостоятельно решить проблему, запишитесь на прием к специалисту, ведь одна голова – хорошо, а две – куда как лучше.

В репертуаре А. Б. Пугачевой есть прекрасная песня, содержащая такие строки: «Жить без любви, быть может, просто, но как на свете без любви прожить?» Отвечая, можно сказать – без любви прожить полноценную жизнь невозможно, а потому нужно бороться со своим страхом до конца, не оставляя ему ни малейшего шанса на возвращение!

Видео: Рекомендации семейного коуча

Источник: http://gopsy.ru/strahi-i-fobii/strah-otnoshenij.html

Страх перед отношениями и как от него избавиться

Каждый человек по жизни должен найти свою вторую половину, с которой ему будет комфортно и уютно. К сожалению, очень часто страх отношений и страх остаться в одиночестве заставляет человека переживать и думать о том, как дальше жить, что делать. С одной стороны, хочется чтобы всегда кто-то был рядом, а с другой – есть переживания по поводу дальнейших трудностей совместной жизни.

Страхи и способы борьбы с ними

Страх начать отношения у мужчин и женщин может появляться из-за некоторых причин, которые просто не обоснованы или являются отговорками. Вот основные моменты, из-за которых многие не могут решиться сделать шаг навстречу счастью:

  • Страх нехватки времени. Очень многие не хотят начинать отношения, так как считают, что у них просто нет времени для этого. Если начнутся отношения, постоянные встречи и свидания, то от этого пострадают дела на работе или ухудшатся успехи в учёбе. Такое оправдание даже нельзя назвать причиной, так как в действительности, когда начнутся отношения, взгляд на всё поменяется, изменятся и приоритеты в жизни. Обязательно появится время для любимого человека.
  • Страх перед отношениями у многих из-за того, что они просто не довольны собой. Практически каждый человек может найти в себе те недостатки, из-за которых он не захочет начинать отношения. Все планы откладываются на неопределённое время. Такая причина также выглядит как отмазка. Если вы понравитесь человеку, он примет все ваши недостатки, а вы в свою очередь сможете изменяться в лучшую сторону, находясь уже в отношениях.
  • Проблемы с доверием к себе и окружающим – третья причина, из-за которой многие не заводят отношения. Кто-то боится довериться чужому человеку. Это чаще возможно после неудачно сложившейся истории любви с другим человеком. Страх новых отношений подавляет и не даёт возможности решиться. Чтобы решить проблему, нужно осознать, что не все могут предавать. Есть те люди, которые готовы всегда дарить взаимную любовь и оставаться верными.

Распространённые причины страха отношений у женщин

Между женщинами и мужчинами есть значительная разница, так как обе стороны боятся определённых последствий отношений. Говор про представительниц женского пола, нельзя не сказать, что страх отношений с мужчинами возникает из-за:

  1. Воспоминаний из детства. Если девочка росла в семье, где она наблюдала последствия мужской агрессии, вполне возможно, что у нее будет боязнь оказаться в такой же ловушке.
  2. Неудачи в отношениях. Не все любовные истории заканчиваются так, как этого хотелось бы. Из-за прошлых расставаний у девушек и женщин вырабатывается боязнь оказаться брошенной и обманутой вновь.
  3. Ощущение неполноценности. Часто представительницы женского пола испытывают страх близких отношений тогда, когда считают себя недостаточно красивыми и привлекательными.

Распространённые причины страха отношений у мужчин

Мужчины, также как и женщины, могут испытывать страх серьёзных отношений. К примеру, можно выделить четыре основных момента:

  • Большая ответственность. Когда возникают отношения, приходит время знакомиться с родителями, начинать совместную жизнь, в дальнейшем даже необходимо вступать в брак. Это для многих мужчин очень ответственный шаг, сделать который не так уж и просто.
  • Проблема в интимных отношениях. Каждый мужчина будет безумно переживать, если во время половых отношений произойдут какие-то проблемы или что-то не получится. Часто это сильно отталкивает желание начать с кем-то совместную жизнь.
  • Финансовые трудности. Не все мужчины могут сполна обеспечить женщину всем, что ей необходимо. Возникающее чувство неполноценности становится причиной отказа от отношений.
  • Потеря свободы. Одна из самых распространённых причин отказа мужчин от долгосрочных отношений. Многие хотят как можно дольше оставаться независимыми и свободными, так как им кажется, что они ещё не всё попробовали и не всё испытали.

Новые отношения: почему возникает боязнь

Страх перед новыми отношениями возникает и у мужчин, и у женщин. Основная причина этого явления – боязнь неизвестности. Многие очень переживают, когда происходит знакомство с незнакомым человеком.

Говоря о мужчинах, они не знают интересов представительницы женского пола.

Часто у представителей сильного пола возникает ощущение, что они ведут себя не совсем правильно, порою слишком навязчиво или робко.

Страх перед серьезными отношениями у мужчин и женщин: почему, как побороть фобиюСтрах отношений с мужчиной и женщиной часто наступает у людей в мире.

Если заводить речь о женщинах, то нельзя не сказать о боязни появления проблем в личной жизни. К примеру, возникают мысли о том, понравится ли новый молодой человек родителям, друзьям и другим знакомым.

И у тех, и у других, всегда присутствует страх близости отношений. Многие переживают и боятся довериться. У многих это явление из-за несчастного прошлого, где чрезмерное доверие привело к неприятным последствиям.

Причины страха интимных отношений и способы его побороть

Страх интимных отношений весьма распространён среди людей, которые только начали встречаться с новым человеком. Причины возникающего страха всегда кроются в недоверии или каких-либо комплексах.

У многих, особенно у женщин, возникает ощущение, что после того, как она окажется в постели, её просто бросят, и она останется никому не нужной.

Из основных причин боязни интимных отношений можно отметить:

  • Комплекты из-за внешности. Многие люди считают себя не идеальными, кроме этого, даже непривлекательными. На самом деле, если человек вас действительно любит, его не будут волновать такие мелочи. Проблема свойственна женщинам, которые постоянно комплектуют из-за лишнего веса или других недостатков.
  • Неопытность. Многие боятся оказаться в постели и проявить себя в роли неопытного человека, который совсем не умеет заниматься любовью.

Чтобы перебороть страхи и решиться на максимальную близость, в первую очередь следует поднять самооценку. Благодаря этому гарантированно исчезнут какие-либо страхи, и появится полная уверенность в действиях.

Источник: http://www.izmen.net/strah-pered-otnosheniyami/

Ссылка на основную публикацию