Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельно

  • Канцерофобия — это патологический страх онкологических заболеваний.
  • Эта фобия считается одной из самых распространенных в мире и способна серьезно ухудшить качество жизни.
  • Человек, имеющий ее, регулярно подозревает у себя наличие злокачественных опухолей, чрезмерно часто проходит обследования и изучает материалы, связанные с раком.

Эргофобия — что это такое? Узнайте об этом из нашей статьи.

Общие сведения

Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельно

Что такое канцерофобия? Онкологические заболевания нередко выявляются с опозданием, что приводит к смерти пациента.

Чаще всего завершаются смертельным исходом заболевания сердечно-сосудистой системы, но следом за ними идут онкологические заболевания, уносящие миллионы жизней каждый год.

От них умирают даже богатые, известные люди: Стив Джобс, Алан Рикман, Эдит Пиаф, Уолт Дисней. Поэтому тема онкологических болезней широко освещается в прессе, включая интернет-издания, становится темой длительных дискуссий и исследований.

  1. Любой заинтересовавшийся человек может зайти в интернет и найти там массу пугающих сведений: противоречивые симптомы, сложность в диагностике на ранних стадиях, пугающие фотографии опухолей на этапе распада, зловещие слова «паллиативная медицина», «опиоидные анальгетики».
  2. Воображение рисует живописные картины мучительного умирания, и возникает канцерофобия.
  3. Эта фобия часто наблюдается у людей с другими психическими расстройствами, такими как паническое расстройство, обсессивно-компульсивный синдром, генерализованное тревожное расстройство, ипохондрия, психастения, шизофрения.

Как еще называется боязнь заболеть неизлечимым заболеванием? Канцерофобия имеет и другие названия: карцинофобия, онкофобия.

Почему возникает рак и как защититься от болезни? Узнайте из видео:

Причины развития страха

Основные факторы, способствующие развитию канцерофобии:

  1. Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельноУход и наблюдение за человеком, который болен онкологическим заболеванием, в особенности на стадии, при которой шансы на выздоровление нулевые. Человек, наблюдая за страданиями близкого родственника или друга, чувствует себя беспомощным, а негативный опыт дорогих людей в лечении злокачественных новообразований закрепляет мысль о фатальности рака, особенно в тех случаях, когда развитая онкология выявляется на фоне практически полного здоровья близкого человека.
  2. Собственный опыт лечения от онкологического заболевания. Процесс лечения рака трудный, а лечебные методы способны отнять все силы. Прием противоопухолевых, кортикостероидных препаратов и лучевая терапия подрывают иммунную систему и негативно влияют на работу организма в целом, поэтому человек часто болеет инфекционными заболеваниями, чувствует себя обессиленным, неспособным выполнять даже простые дела, а страх, что терапия окажется безуспешной, тревожит многих онкобольных. И когда человек слышит слово «ремиссия» от своего лечащего врача, больше всего ему не хочется, чтобы заболевание рецидивировало. Поэтому среди онкобольных в ремиссии канцерофобия широко распространена.
  3. Люди, которым проводилась операция по удалению доброкачественных новообразований, также могут начать испытывать страх, связанный с раковыми болезнями.

  4. Особенности личности. Повышенная внушаемость делает человека уязвимым перед информацией о злокачественных новообразованиях, поэтому канцерофобию могут спровоцировать статьи, медицинские телепередачи, художественные фильмы, где изображен умирающий от рака человек, рассказы знакомых, комментарии на форумах.
  5. Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельноПсихические заболевания. У людей с тревожными расстройствами, ОКР, депрессией, неврозами, шизофренией чаще развивается канцерофобия, которая дополнительно отягощает течение основного заболевания, усложняет процесс лечения и отнимает у человека надежду на выздоровление.
  6. Психоэмоциональные потрясения. Люди, в жизни которых недавно произошло что-то плохое (смерть близких людей, домашних животных, тяжелые эпизоды физического или сексуального насилия, расставание с любимым человеком, потеря работы), уязвимы. У них часто развиваются фобические расстройства и многие другие психические нарушения.

Как побороть боязнь дырок и отверстий на теле? Читайте об этом здесь.

Психолог о том, откуда берется и как проявляется канцерофобия, в этом видео:

Механизмы развития

По мнению когнитивно-поведенческой психотерапии, в основе развития любой фобии лежат два процесса:

  1. Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельноКогнитивные схемы. Они создаются в голове людей на основании полученного опыта, в том числе негативного, который связан с онкологическими заболеваниями. Когнитивная схема закрепляется, и у человека развивается канцерофобия. В его голове возникают цепочки иррациональных суждений, которые разбиваются в процессе психотерапевтического лечения и замещаются новыми. Из-за наличия специфических когнитивных схем в голове человека регулярно появляются автоматические мысли, связанные со страхом, которые вызывают новые приступы паники.
  2. Реакция человеческого организма на то, что происходит. К этому пункту относятся все поведенческие особенности, связанные со страхом и запускающиеся из-за наличия когнитивных схем: дыхание, позы и многое другое.

Чтобы человек мог избавиться от страха, психотерапевт демонстрирует ему то, как работает его фобия, и помогает понять, что суждения, вызывающие панику, иррациональны.

Симптомы и признаки

Особенности проявлений фобии зависят от множества факторов: возраст человека, его личностные характеристики, количество времени, в течение которого у него присутствовала канцерофобия, наличие либо отсутствие других психологических расстройств.

Основные симптомы канцерофобии (в каждом отдельно взятом случае количество и выраженность симптомов индивидуальны):

  1. Изменения в характере: плаксивость, эмоциональная неустойчивость, регулярные жалобы на здоровье, агрессивность, раздражительность, замкнутость, постоянное затрагивание в разговоре темы онкологических заболеваний, частое волнение.
    Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельноЕсли попытаться объяснить человеку с канцерофобией, что его страхи иррациональны, высока вероятность получить выраженное противодействие. Человек может обидеться, постараться прекратить беседу. Но даже если логические доводы достигли цели, через некоторое время вновь возникает страх.
  2. Повышенный, отчасти патологический интерес к теме онкологических заболеваний, попытки самостоятельно лечить рак. Человек фанатично изучает все, что связано с темой рака, смотрит научно-популярные передачи, читает книги, статьи, причем многие люди попадаются на удочку мошенников, предоставляющих ложные сведения о заболевании и методах его лечения. Они могут начать лечиться от несуществующего рака, используя наиболее сомнительные методы, если их так можно назвать: лечение содой, керосином, водкой, мухоморами, мочой, длительное голодание, прием непроверенных и дорогостоящих биологически активных добавок, поедание жуков. Часто эта неадекватность сочетается с выраженным недоверием к традиционной медицине.
  3. Но, конечно, это крайности, наблюдающиеся у небольшого процента канцерофобов, обычно у пожилых с энцефалопатическими изменениями головного мозга.

  4. Регулярное прохождение обследований с целью выявить злокачественную опухоль. Канцерофобы, приходя в больницу, предъявляют лечащему врачу массу жалоб и могут сразу присвоить себе определенную разновидность онкологического заболевания. Попытки их переубедить не всегда оканчиваются успехом: все зависит от вменяемости отдельно взятого канцерофоба. Обычно все исследования не показывают наличие онкологического заболевания, что не успокаивает канцерофобов, и через несколько недель они приходят, чтобы пройти новые обследования.
  5. Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельноИзбегание любых обследований из страха, что в итоге выявится онкологическое заболевание. Противоположная крайность, которая связана с убежденностью человека в том, что, если рак действительно есть, лучше пребывать в неведении, чем узнать и жить в страхе, ожидая смерти. Даже если у них есть другие заболевания, требующие контроля и наблюдения, они все равно избегают посещать лечебные учреждения, что неблагоприятно сказывается на их соматическом здоровье.
  6. Вегетативные симптомы. Когда человек сталкивается с информацией о раке, обнаруживает у себя признаки злокачественного новообразования, он испытывает не только панический страх. Фобии практически всегда сопровождаются вегетативной симптоматикой: увеличение частоты сердечных сокращений, ощущение жара или холода, скачки кровяного давления, тремор, повышенное потоотделение, учащенное дыхание, чувство, что воздуха не хватает, головокружение, тошнота.
  7. Изменения, возникающие со временем в личности многих канцерофобов. Они замыкаются в себе, отказываются от тесного общения с близкими людьми, у них ухудшаются умственные способности, в особенности память и мышление, исчезает заинтересованность в карьерном росте и поддержании социальных контактов, а симптомы, наблюдавшиеся ранее, становятся более выраженными.

У ипохондриков различные фобии, связанные с заболеваниями, протекают намного тяжелее, чем у тех, кто этого психического отклонения не имеет.

Канцерофобы-ипохондрики становятся невыносимыми, постоянно говорят о том, что у них есть онкологическое заболевание, используют эмоциональный шантаж, если их желания не выполняются («Вот я умру из-за опухоли — а ты будешь локти кусать, но поздно будет!»), постоянно следят за своим самочувствием, измеряют температуру, давление.

У ипохондриков, имеющих шизофрению, канцерофобия может фигурировать в бредовых рассуждениях. Любая, даже случайная, информация способна еще больше убедить ипохондрика в том, что у него есть неизлечимое заболевание.

О том, что такое ипохондрия, вы можете узнать из видео:

Рекомендации по преодолению страха смерти вы найдете на нашем сайте.

Лечение

Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельно

Боюсь заболеть раком: что делать? Лечением боязни заболеть раком занимаются клинические психологи и психотерапевты, которые подбирают наиболее оптимальную схему лечения для каждого пациента.

Обычно она включает психотерапевтические и фармакологические методы терапии.

Группы медикаментозных средств, которые применяются для лечения канцерофобии:

  • транквилизаторы из группы бензодиазепинов. Блокируют тревогу, улучшают сон, но способны вызвать химическую зависимость, а один из распространенных побочных эффектов от их приема — заторможенность. Примеры: Диазепам, Гидазепам;
  • антидепрессанты. Также положительно влияют на психическое состояние пациента, повышают настроение, улучшают сон и аппетит, снижают тревожность. Примеры: Прозак, Золофт;
  • бета-блокаторы. Блокируют рецепторы адреналина, поэтому способны быстро убрать вегетативную симптоматику. Примеры: Анаприлин, Метопролол.

Но медикаментозная терапия без психотерапии бесполезна, и при отмене препаратов симптоматика быстро возвращается.

При лечении канцерофобии часто применяются методы когнитивной терапии, при которой человек учится рационально относиться к своим страхам, видеть их необоснованность.

Психотерапевт дает пациенту задания, например ведение таблицы для записи автоматических мыслей, связанных со страхом. Их вносят в первую колонку, а во вторую записывают логически обоснованные контраргументы.

Также при борьбе с фобиями применяются и другие виды психотерапии: методы, базирующиеся на психоанализе и нацеленные на выявление глубинных причин появления фобии, гештальт-терапия, экзистенциальная психотерапия.

Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельно

  • Самостоятельно бороться с канцерофобией сложно, но возможно, однако попытки самостоятельной борьбы с застарелой фобией, живущей с человеком годами, десятилетиями, малоэффективны.
  • Один из распространенных методов для самостоятельной работы с фобией базируется на создании связей между приятными эмоциями и страхом.
  • Человеку нужно вспомнить наиболее светлые, теплые воспоминания из своей жизни и привязать их к простому действию (поглаживание запястья, мочки уха), которое можно будет повторить при возникновении страха:
  • прочувствуйте все эмоции, связанные с воспоминанием, позвольте ему наполнить голову и подарить ощущение расслабляющей легкости в теле;
  • после этого, когда станет ясно, что положительные эмоции достигли пика, следует выполнять действие-триггер в течение нескольких секунд;
  • чтобы связь закрепилась, необходимо повторить процесс погружения в эмоции и действие-триггер несколько раз.

Если после нескольких недель практики страх по-прежнему не отпускает, следует обратиться к психотерапевту. Чем раньше начнется терапия, тем выше вероятность, что страх полностью исчезнет.

Как побороть страх рака — советы психолога:

Источник: https://psyholic.ru/fobii-manii/kantserofobiya-eto.html

Симптомы канцерофобии. Как избавиться от канцерофобии?

Патологическая боязнь заболеть раком (онкологией) относится к одной из лидирующих фобий, проявляющихся через страх, боязнь перед заболеванием, появлением устойчивых навязчивых мыслей. Канцерофобии (фобии заболеть раком) чаще подвержены люди, страдающие психопатией, ипохондрией, навязчивыми состояниями.

Канцерофоба легко отличить от обычных людей, он одержим уверенностью, что болен онкологическим заболеванием, и часто боязнь рака может вызвать отказ от контакта с людьми уже с диагнозом – рак. Чтобы избавиться от канцерофобии, прежде всего, нужно научиться по-другому воспринимать саму возможность заболеть.

Поймите, что все мы когда-нибудь будем мертвы, а вероятность смерти от того же инфаркта или инсульта в четыре раза превышает вероятность умереть от раковой опухоли. Немного ниже вероятность умереть, будучи сбитым машиной или отравившись паленой водкой.

Правда, на фоне этой статистики «боюсь рака» звучит уже не столь обреченно?

Симптомы канцерофобии

Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельно

Симптомы канцерофобии  чаще всего проявляются, если боязнь рака (онкологии) не дает возможности расстаться с этой мыслью, она не отступает ни после сна, ни перед ним. Даже возникшая головная боль может интерпретироваться, как опухоль головного мозга, причем каждый приступ головной боли может довести до возникновения паники.

Любое упоминание о наличии заболевания в семье, у соседей или даже малознакомых людей может, чтение статьи или просмотр телепередачи об онкологических заболеваниях могут заставить канцерофоба замкнуться или потерять самообладание.

Читайте также:  Отказ от сладкой и мучной еды: причины тяги, почему это поднимает настроение

В тяжелых случаях проявлений канцерофобии возникает сильное головокружение, учащенное сердцебиение, расстройство кишечника, падение давления, кожными высыпаниями, спазма в горле.

Канцерофобия у женщин случается чаще, чем у мужчин.

К, сожалению, довольно большая распространенность «женской» онкологии страшит представительниц прекрасной половины человечества, в первую очередь из-за боязни потерять привлекательность, в некоторых случаях материального ущерба от проведенных операций, или осложнений после операции. Боязнь заболеть раком у женщин также может возникнуть из-за последствий проведения пластических операция (например, после рака груди) и финансовых потерь от них.

Возникнуть ракофобия может также на фоне стрессов на работе и дома, суицидальных мыслей или хронической депрессии, толчком которой может служить любое напоминание об онкологических заболеваниях. Канцерофобия может быть спровоцирована нежеланием принимать важное решение в экстремальных ситуациях, или желанием уклониться от решения, ставя на первый план боязнь рака.

Лечение канцерофобии

Для быстрого и эффективного лечения канцерофобии, во-первых, следует пересмотреть своё отношение к заболеванию, ведь обнаруженная на ранних стадиях раковая опухоль почти в 100% случаев вылечивается. Для этого следует своевременно, особенно при наличии неблагоприятной наследственности по онкологическим заболеваниям.

Вести здоровый образ жизни – больше проводить времени на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, вести активный образ жизни, меньше проводить времени у телевизора или компьютера.

Если вы заметили симптомы канцерофобии у близких людей, то следует оградить их от поступления информации об онкологических заболеваниях, чтобы не усугубить ракофобию. Боязнь заболеть раком, можно преодолеть, используя методы самовнушения и медитации.

Справиться с канцерофобией может помочь даже простая мысль, что все люди смертны.

Для разгрузки психики, рекомендуется представить, что у вас уже есть такой диагноз, и как бы вы хотели провести остаток жизни, распорядиться имуществом, временем, чувствами, составьте план действий на листе бумаги, внимательно прочитайте и порвите. Такой подход заставляет человека избавить себя от боязни заболеть онкологией.

Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельноНе пытайтесь заглушить канцерофобию транквилизаторами или антидепрессантами, используйте мягкие седативные средства растительного производства мелиссу лекарственную, валериану лекарственную, синюху голубую, пустырник.  Совместное действие этих трав признано лучшим седативным сбором, обеспечивающим длительный успокоительный эффект. Синюха голубая и мелисса лекарственная обладают способностью нейтрализовать и выводить токсины, попадающие в организм, тем самым тормозить развитие и рост раковых клеток, что используется для профилактики онкологических заболеваний. При заваривании сборов лекарственных растений часть их целебной силы теряется, поэтому с целью сохранения силы лекарственных трав используется инновационная технология криоизмельчения при сверхнизкой температуре, по который произведен биологически активный комплекс Нерво-Вит, в удобной для употребления форме таблетки. В Нерво-Вит действие успокоительных лекарственных трав дополнено витамином С, антиоксидантное действие которого помогает нейтрализовать действие свободных радикалов, образующихся под действием стресса, вызванным боязнью заболеть раком, повышает иммунитет организма и защищает его от преждевременного старения. Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельноПолезен канцерофобу витаминный комплекс Апитонус П, входящие в его состав пчелиная обножка (источник природных белков, содержит 20 заменимых и незаменимых аминокислот 28 микроэлементов, большое количество групп витаминов, ферменты, фитоциты, флавоноиды), маточное молочко (уникальный состав насчитывает около 120 веществ, до 18% белка, 22 аминокислоты, около 15 микроэлементов, около 1% минеральных солей, группу витаминов В, витамин РР, витамин С и Н) , дигидрокверцетин (природный эталонный антиоксидант), чье антиоксидантное действие усилено витамином С и витамином Е, что повышает иммунитет и стрессоустойчивость, защищает организм от преждевременного старения. Богатый биологически активными веществами витаминный комплекс Апитонос П – витамины от усталости, используется как профилактическое и лечебное средство при различных заболеваниях, в том числе при сердечно-сосудистых, онкологических, иммуннодефицитных состояниях, как средство повышающее стрессоустойчивость и тонус организма, снятия абстинентного синдрома.

  • Советуем прочитать:
  • Стресс ускоряет развитие рака кожи!
  • Синюха голубая (валериана греческая, зверобой синий) в онкологии
  • Соматизированная депрессия, симптомы и лечение
  • Ипохондрический синдром

Что такое социофобия? Как найти пути преодоления социофобии?

Клаустрофобия. Причины, симптомы, лечение.

Агорафобия, причины, симптомы, лечение

 Почему снятся кошмары? Как избавиться от ночных кошмаров?

 Ипохондрическая депрессия

Источник: http://xn—-ctbbjszjox.xn--p1ai/kak-izbavitsya-ot-kancerofobii/

Как можно избавиться от канцерофобии?

При формировании патологического состояния, называемого канцерофобией, как избавиться от навязчивых мыслей и необоснованной боязни рака, человеку самостоятельно разобраться довольно сложно. Онкологические заболевания являются наиболее опасными после генетических, так как они крайне тяжело поддаются лечению.

Люди, которые страдают канцерофобией, испытывают иррациональную тревогу и боязнь заболеть раком. В некоторых случаях это состояние проявляется настолько отчетливо, что те, кто им страдают, опасаются даже общаться с людьми, имеющими онкологические заболевания, хотя умом и понимают, что заразиться невозможно.

Психотерапия для успешного избавления от канцерофобии

Самостоятельно устранить страхи крайне сложно. Особенно тяжело бороться с карцинофобией людям, у которых было ранее выявлено и успешно пролечено онкологическое заболевание.

В этом случае страх рецидива остается с человеком надолго, причем в дальнейшем он может значительно усиливаться. Появление любых симптомов становится причиной обострения.

Человек, который ранее болел раком, может стремиться посетить как можно больше врачей и сильно обижается, когда они не находят подтверждения его боязней и опасений.

Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельно

В таких случаях самостоятельно избавиться от имеющегося страха практически невозможно, поэтому требуется посещение психотерапевта для смещения ударения с тревожных мыслей на более приятные вещи.

Только специалист может точно определить присутствие именно этого расстройства и назначить адекватное лечение. Психотерапевт выявляет наличие подобной проблемы во время бесед.

На нее указывают следующие симптомы:

  1. Чтение медицинской литературы и опубликованных исследований новых способов лечения рака.
  2. Частое посещение врачей для проведения обследований.
  3. Отказ от медицинских осмотров. Стремление самостоятельно поставить себе диагноз, которого такие боятся люди больше всего.
  4. Своеобразная трактовка полученных результатов анализов.
  5. Уверенность, что врачи скрывают правду.
  6. Мысли, что заболеет ракам в качестве расплаты за прошлые ошибки.
  7. Сновидения, якобы «пророчащие» онкологию.

Обычно психотерапевт назначает консультацию у психиатра для исключения невротического расстройства, шизофрении и психопатии, так как на фоне этих болезней нередко люди проявляют канцерофобию. В случае если никаких органических повреждений не выявлено и эти патологии исключены, может быть продолжена работа по устранению навязчивых мыслей и страхов у больного.

Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельно

На сеансах специалист выявляет условия, при которых впервые появилась боязнь онкологического нарушения. Возможно, человек ранее страдал им или же видел гибель заболевших родственников.

Нередко причины появления подобных ощущений кроются в детских воспоминаниях.

Путем анализа всех переживаний под наблюдением психотерапевта обычно удается снизить степень проявления страха к раковым заболеваниям.

Стоит отметить, что если при таком нарушении, как канцерофобия, симптомы проявляются очень остро, нередко требуется достаточно длительный курс лечения. Такие сформировавшиеся нарушения психики крайне тяжело поддаются коррекции.

Нередко для устранения всех проявлений специалисты используют методы классического психоанализа и приемы семейной терапии. Часто именно родные помогают пациенту с тяжелой фобией переосмыслить свои ощущения и начать жить полноценно.

В случае если концеробофия проявляется у человека в относительно легкой форме, может быть рекомендовано ведение дневника, в который пациенту необходимо максимально подробно записывать свои опасения касательно онкологических заболеваний.

Медикаментозные средства в борьбе с канцерофобией

Когда боязнь рака становится причиной потери сна и исчезновения возможности вести нормальный образ жизни, психотерапевт способен порекомендовать специальные препараты, которые позволяют снизить интенсивность симптомов фобий данного вида. Чтобы устранить проявления такого состояния, как карцинофобия, обычно назначаются анксиолитические средства, антидепрессанты и бета-блокаторы.

Препараты, относящиеся к первой группе, к примеру, бензодиазепины, отличаются очень мощным действием. Такие средства обладают выраженным противотревожным, снотворным и успокоительным действием. Данные эффекты достигаются за счет угнетения активности центральной нервной системы. К средствам, использующимся при лечении страхов перед онкологическим заболеванием, относятся:

  • Альпразолам;
  • Диазепам;
  • Гидазепам.

Эти препараты имеют довольно много противопоказаний и при длительном использовании становятся причиной появления физической зависимости. Для борьбы с проявлениями карцинофобии такие средства должны применяться крайне осторожно и исключительно в предписанных врачом дозировках.

Когда страхи проявляются физически при таком психическом расстройстве, как канцерофобия, лечение может проводиться исключительно бета-блокаторами.

Эти препараты не позволяют человеку перестать бояться, что онкологическое заболевание настигнет его, но при этом способствует исчезновению дрожания рук и повышенного сердцебиения, которые появляются на фоне увеличения уровня адреналина в крови.

Бета-блокаторы не влияют на имеющиеся ментальные и эмоциональные признаки расстройства, однако их использование для лечения канцерофобии позволяет устранить физические проявления, которые нередко лишь подстегивают подсознательные страхи.

Для устранения боязни заболеть раком в настоящее время используются и некоторые антидепрессанты. Применять такие средства можно только по рекомендации врача. Некоторые их виды противопоказаны при борьбе с фобиями.

Как самостоятельно избавиться от фобии?

Если страх рака еще не успел засесть слишком глубоко в сознании и человек пока не испытывает паники при нахождении рядом с людьми, действительно страдающими онкологией, вполне можно обойтись и без помощи специалиста.

Самостоятельная борьба с канцерофобией начинается с осознания того, что онкологические заболевания не возникают сами собой.

Обычно этому предшествует ведение не совсем здорового образа жизни, неправильное питание или вредные привычки, а также пребывание в состоянии постоянного стресса.

Человек, знающий, что у него развивается канцерофобия, ударение с негативных мыслей обязательно должен сместить на позитивные. Избавиться от боязни онкологических заболеваний помогут длительные прогулки на свежем воздухе, приобретение здоровых привычек, к примеру, можно начать заниматься в спортзале, записаться в секцию танцев или же в бассейн.

Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельно

Кроме того, необходимо завести себе новые хобби, которые позволят отвлечься от негативных мыслей, вызванных зацикливанием на раке и ударением на то, что будущее будет очень мрачным.

Желательно отказаться от чая и кофе, а также от любых энергетиков и алкоголя, потому что эти напитки оказывают возбуждающее действие. Лучше отдавать предпочтение сборам лекарственных трав, обладающим седативным действием.

Это позволит снизить риск эмоционального перенапряжения.

Обязательно нужно проходить обследования 1 раз в полгода. Если анализы хорошие, то нет причины сомневаться в их верности. Это позволит приобрести уверенность в будущем.

Кроме того, необходимо начать вести дневник, где нужно детально описывать свои ощущения и опасения, а также ситуации, при которых они обострялись. Примерно через неделю необходимо перечитать полученные записи.

Это позволит взглянуть на проблему со стороны.

Источник: https://mypsihologiya.ru/boyazn/kak-mozhno-izbavitsya-ot-kantserofobii

Канцерофобия

По прогнозам онкологов, уровень заболеваемости раком в ближайшее двадцатилетие возрастет на семьдесят процентов.

Подобное предсказание вряд ли успокоит тех, кто уже сегодня страдает от канцерофобии. Но, несмотря на все риски, жить нужно, пока живется.

И для повышения качества своего существования необходимо избавиться от навязчивой боязни заболеть раком. Как это сделать?

Канцерофобия: как избавиться, изменив образ жизни

Гарантий не даст никто. Но во власти человека выстроить свой распорядок жизни так, чтобы статистическая вероятность столкнуться с онкологическим заболеванием устремилась к нулю. Рекомендуется:

  1. Отказаться от курения.
  2. Прекратить употреблять алкоголь.
  3. Поддерживать нормальную физическую активность, заниматься спортом.
  4. Не загорать в самое «горячее» время (с десяти утра и до четырех пополудни), а также пользоваться солнцезащитным кремом даже зимой.
  5. Минимизировать уровень стрессов.
  6. Регулярно обследоваться у врача и лечить все «мелкие» болезни, ослабляющие местный и общий иммунитет.
  7. Правильно и сбалансированно питаться.

Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельно

Многие специалисты считают, что именно диета играет ключевую роль в предотвращении рака. Есть продукты полезные, есть опасные:

Пища, уменьшающая риск возникновения рака Пища, увеличивающая риск возникновения рака
  • брокколи, брюссельская капуста, зелень с темными листьями
  • лук, чеснок
  • помидоры, морковь, баклажаны
  • арбузы, виноград, черника
  • оливковое масло
  • цитрусовые
  • морские водоросли
  • зеленый чай, красное вино
  • цельные зерна, льняное семя
  • грибы
  • крепкий кофе (рак мочевого пузыря)
  • животные жиры – мясо и молокопродукты (рак груди)
  • горячие напитки, строганина (рак пищевода)
  • крупы, картофель, хлеб при малом поступлении белка из бобовых, мяса, рыбы (рак желудка)
  • колбасы, сосиски, красное мясо (рак толстой кишки)
  • большое количество сладостей, копченостей, а также соленой пищи (рак пищевода, почек, желчного пузыря и т. д.)
Читайте также:  Практика медитации перед засыпанием для мужчины и женщины: цель и польза

Вероятность возникновения рака напрямую зависит от состояния иммунитета: чем меньше у организма сил, тем выше риск перерождения здоровой клетки в злокачественную. А на иммунитет влияет питание, потому контроль за меню – обязательное условие для канцерофоба.

Человек должен знать, что он сделал все, чтобы не заболеть, и уменьшил вероятность развития онкологического заболевания. Это позволит свести к минимуму уровень тревожности.

Как побороть боязнь заболеть раком, практикуя положительное мышление

Негативные переживания и волнения способны подтолкнуть рак к развитию. Задача канцерофоба – избавиться от ненужных стрессов. Необходимо составить список позитивных мыслей и повторять их так часто, как будет получаться. Они могут звучать следующим образом:

  1. Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельно«Я абсолютно здоров».
  2. «Мое тело совершенно здорово».
  3. «Мой организм легко сопротивляется любым болезням».
  4. «У меня все хорошо».
  5. «Я живу приятную и здоровую жизнь».
  6. «Я совершенно счастлив».
  7. «Все идет, как положено».
  8. «Моя жизнь прекрасна».
  9. «Мне очень нравится моя жизнь».
  10. «Я наполнен радостью и любовью».

Чем положительнее установка, тем лучше. Прокручивать любую из подобных мыслей нужно сразу же, как начнет пробуждаться канцерофобия. Постепенно выработается рефлекс, и «раковые» мысли автоматически будут меняться на позитивные. Спустя несколько месяцев уровень страха и стресса значительно снизится.

Как вылечить канцерофобию, осознав бессмысленность боязни

У всех страхов есть одна «хитрость»: они воплощаются крайне редко. Рекомендуется записать на листе бумаги все свои боязни из прошлого и подсчитать, сколько из них сбылось и негативно повлияло на дальнейшую жизнь. Процент будет не настолько высок, как может показаться на первый взгляд.

Любая фобия – детище разума. Человек самостоятельно подпитывает страх, черпая деструктивную информацию из СМИ, от родственников и друзей или самостоятельно додумывая ее в силу богатой фантазии. Но это не имеет под собой весомых оснований.

Боязнь заболеть раком: что это такое, как избавиться от канцерофобии самостоятельно

Касается это и канцерофобии. Рак может возникнуть, а может и нет – так чего зря переживать?

Некоторые советуют бороться с фобией, посещая хосписы и онкологические отделения больниц. Но вряд ли вид умирающих изнеможенных тел поможет справиться со страхом: скорее он, наоборот, еще больше усилится.

Если самостоятельно побороть тревогу не получается, стоит обратиться за поддержкой к психотерапевту. Иногда человеку требуется прием успокоительных и других медикаментов, чтобы научиться смотреть на жизнь по-новому – светло, радостно и без страха.

Источник: http://fobia.su/kancerofobiya.html

Как избавиться от канцерофобии — симптомы и методы лечения

Онкология – это не приговор. Существуют различные методики лечения, открыты новые лекарства. Однако иррациональная боязнь заболеть раком присутствует у многих людей. А у некоторых депрессия превращается в фобию. Наука канцерофобия учит, как избавиться от страха. Зная симптоматику фобии, можно избавиться от этого психического заболевания.

Что такое канцерофобия?

Канцерофобия (cancer phobia) – это боязнь заболеть раком. Часто у человека болезнь развивается при панических атаках, обсессивно-компульсивных расстройствах, ипохондрии или вследствие других психических нарушений.

С канцерофобией не рождается никто. Патология является приобретенной разновидностью нозофобии – навязчивого страха болезни.

Психолог выставляет диагноз канцерофобия по результатам беседы, чтобы определить, после какого стресса у человека появилась болезнь.

Боязнь онкологии – это опасный страх, который может спровоцировать рост раковых клеток. Осложняется канцерофобия тем, что больной не обращается к психотерапевту, и не отгораживает себя от негативной информации. Он ищет источники, тесно связанные с онкологией, посещает форумы больных раком, выискивает литературу, смотрит фильмы на эту тематику.

Как проявляется канцерофобия: симптомы

У людей, страдающих на канцерофобию, навязчивые состояния (обсессии) начинают проявляться на фоне драматических событий в жизни, например, после потери близкого человека или нейтральной фразы врача во время осмотра. У больных канцерофобией меняется характер. Они становятся эмоционально лабильными, плаксивыми, постоянно жалуются на здоровье.

Некоторые проявляют агрессию по отношению к близким.

Для них тема способов лечения, выявления признаков и причин развития раковых заболеваний становится на первое место, отодвигая все другие интересы в сторону.

От симптомов канцерофобии помогает избавиться специалист, поскольку в тяжелых случаях при рецидиве у пациента может возникнуть спутанность сознания, скачки мыслей, заторможенность, оцепенение.

Причины возникновения фобии

Учитывая процент заболевших онкологией и плохую экологию, наличие у человека симптомов фобии нельзя считать необоснованным. Побороть канцерофобию молодым людям проще, но после 40 лет, когда присутствует онкологическая настороженность, нередко страх рака выходит за пределы здравого смысла. Причин развития симптомов фобии может быть много:

  • регулярный просмотр рекламы и покупка лекарственных средств, которые нужны для профилактики рака;
  • климактерический период у женщин;
  • гормональные нарушения;
  • наличие хронических патологий, часто вызывающих болевые ощущения;
  • резкое похудение на фоне стресса;
  • как один из симптомов болезни шизофрения;
  • больные неврозом, психопатией любого возраста;
  • наличие предраковых болезней;
  • наследственная патология;
  • после операции по удалению кист или других новообразований;
  • психастения после смерти родственника от злокачественной опухоли.

Диагностика заболевания

Победить канцерофобию можно адекватным лечением. Чтобы исключить, выявить другие психические расстройства, больных направляют на медицинское обследование. Способы лечения фобии зависят от клинической ситуации, истории болезни и результатов анализов. Исследования, которые надо пройти пациенту с навязчивыми состояниями:

  1. Общий анализ крови;
  2. мочи, мокроты;
  3. МРТ, КТ, рентген, УЗИ
  4. Анализ на онкомаркеры;
  5. Биопсия с цитологическим и гистологическим исследованием.

Как врач ставит этот диагноз

После того, как больной сдал анализы, происходит разговор с психиатром. Доктор выясняет, когда у больного появилось навязчивые мысли о присутствии рака.

Предшествовали ли психотравмы, куда обращался, где наблюдался, какие меры были предприняты самостоятельно. В связи с тем, что причина заболеваемости психики лежит на глубинном уровне подсознания, то лечение требуется длительное.

Бороться с канцерофобией помогает психиатрическая экспертиза, седативные препараты, гипноз, психотерапия.

Методы лечения фобии

Лечение канцерофобии включает в себя психотерапевтическую и медикаментозную терапию. Все методы направлены на устранение патологического страха болеть онкологическим заболеванием.

Опасность такого эмоционального состояния заключается в том, что развиваются симптомы и формы проявления, которые клинически похожи на болезнь. Среди онкобольных также встречаются люди, отказывающиеся от пищи, стремительно худеющие, с астеническим состоянием.

Канцерофобия у больных раком может возникать тоже, поэтому психиатру важно заставить их преодолеть страх на сеансах психотерапии.

Лекарственная терапия

Когда человек долгое время не может избавиться от страха заболеть раком, у него возникает синдром хронической боли. Может скакать давление, возникать спазмы в животе, головокружение или проявляться другие физические симптомы канцерофобии. В этом случае врач назначает медикаментозное лечение. Чем лечить канцерофобию?

В основном больному онкофобией назначают анксиолитики (Феназепам, Лоразепам), антидепрессанты (Ипразид, Имизин) и транквилизвторы. При наличии болей показаны обезболивающие препараты (Амидопирин, Анальгин) и спазмолитики (Скополамин, Но-шпа). Следует помнить, что по окончании курса лечения, к больному могут вернуться все симптомы, так как медикаменты не лечат болезнь.

Психотерапия

Справиться с канцерофобией помогает психиатр или психотерапевт. В сложных случаях, когда пациенту требуется серьезная коррекция психики, нужно быть готовым посещать сеансы психоанализа длительное время.

Работа включает в себя преодоление страха онкологии и избавление от панических атак, которые мешают жить и создают проблемы со здоровьем. Врач использует приемы семейной терапии и классического психоанализа.

Иногда, для достижения нужного результата, психотерапевт погружает больного в гипнотический транс, ведь доступ в недра головного мозга в состоянии бодрствования часто невозможен.

Как избавиться от канцерофобии самостоятельно?

Избавиться от карцинофобии самостоятельно можно на ранней стадии. Перестать бояться рака в домашних условиях позволит корректировка распорядка дня и наличие позитивных переживаний. Нужен здоровый сон, постоянная работа над своими мыслями.

Следует привязать позитивные эмоции (уверенность, спокойствие) к какому-либо действию, например, к растиранию мочки уха. В следующий раз, когда нужно будет избавиться от карцинофобии, прикасайтесь к ней, чтобы снизить уровень страха.

Как еще убрать из жизни постоянный страх перед раком:

  • избавьтесь от курения;
  • откажитесь от принятия спиртного;
  • следите за весом.

Что надо делать, чтобы не заболеть раком?

Помимо того, что любая фобия вызывает нервное расстройство, канцерофобия повышает вероятность развития неизлечимой болезни. Чтобы снизить риски, нужно исключить некоторые факторы из своей жизни.

К ним относится беспорядочная половая жизнь и чрезмерное употребление алкогольных напитков. По статистике у мужчин онкология растет именно по этим причинам и не зависит от страны проживания и ее уровня.

Отсутствие их уменьшит шансы заболеть раком печени, поджелудочной железы или органов малого таза.

Рак пищевода и глотки возникает от сильно горячей пищи. Перестаньте пить, есть, и давать своему ребенку различного вида обжигающие напитки. Если сконцентрироваться не на своих страхах, а на физической активности и здоровом образе жизни, то можно самостоятельно избавиться от канцерофобии без помощи психиатра.

Как побороть страх рака — советы психолога:

Я панически боюсь заболеть раком, что делать?

Первое, что надо понять – каков корень тревоги. В основе заболевания не боязнь онкологии, а страх смерти. Необходимо принять и осознать, что она наступит в любом случае. Люди все умирают, а рак – лишь одна из причин. По статистике, от инсультов и инфарктов смертей больше.

У меня обнаружили канцерофобию – уже поставленный диагноз. Не могу избавиться от проблемы.

Попытайтесь проработать метафизические причины тяжелых диагнозов. Ведь заболевание провоцируют наши негативные эмоции – ощущение несправедливости, гнев, злость, обида. Уберите их из своей жизни с помощью специальных тренингов. На эту тему существует много книг.

Страдаю канцерофобией уже много лет, антидепрессанты не помогают, почему?

Проблема фобии – психологическая, поэтому вылечить ее физическими методами не получится. Эффективных препаратов от канцеробофии медицина еще не знает. Почувствовать увереннее себя вам поможет консультация психолога. Задача этого специалиста: настроить пациента на принятие приоритетных для здоровья решений и восприятие положительных жизненных ситуаций, а не отрицательных.

Источник: https://losweight.propto.ru/article/kak-izbavitsya-ot-kancerofobii-simptomy-i-metody-lecheniya

Я не трус, но я боюсь

Лариса Ракитина рассказывает о патологическом страхе опухолевых заболеваний

Лариса Ракитина (Санкт-Петербург) — на протяжении 13 лет — хирург стационара, затем поликлиники, ныне врач-эксперт страховой компании

Канцерофобия — разновидность нозофобии, боязнь заболеть раком. (Толковый словарь психиатрических терминов)

По данным Всемирной организации здравоохранения, в развитых странах первое место среди причин смерти занимают заболевания сердечно-сосудистой системы.

Злокачественные новообразования в этом списке находятся на третьем месте, составляя в структуре общей смертности 17%. То есть шанс умереть от инфаркта миокарда или инсульта у среднестатистического человека гораздо выше, чем от рака или саркомы.

Если исчезнут все виды злокачественных опухолей, средняя продолжительность жизни увеличится только на год.

Тем не менее, страх, который испытывают люди перед ишемической болезнью сердца, несравним с тем, как они боятся заболеть раком. Среди всех фобий, связанных с болезнями, канцерофобия является безусловным лидером.

Любой практический врач в своей работе неоднократно сталкивался с пациентами, в той или иной степени страдающими этим расстройством.

Почему же оно настолько распространено? Как лечить канцерофобию, и насколько сложно от нее избавиться?

Этиология

Существующие сегодня в обществе представления о злокачественных опухолях выглядят примерно так:

  1. Рак — это всегда смерть.
  2. Рак появляется ниоткуда, предотвратить его невозможно, борьба с ним бесперспективна.
  3. Предлагаемое современной медициной лечение — оперативные методы, химиотерапия, лучевая терапия — всегда переносится очень тяжело, сопровождается неприятными побочными эффектами и редко приводит к выздоровлению.
  4. Все остальные болезни излечимы. По крайней мере, они не приводят с фатальной неизбежностью к летальному исходу.
Читайте также:  Какие разновидности памяти есть у людей: основные виды, таблица с перечислением

Научная информация о достижениях современной онкологии населению малодоступна, да и неинтересна. Зато на полках книжных магазинов и в Интернете к услугам интересующихся — масса опусов по данному вопросу. Их авторы знают, почему возникает рак и как от него лечиться, тем самым намекая, что врачи здесь бессильны и ничего не могут.

Информации о раке для пациентов очень много, однако мало что из этого соответствует современным научным представлениям. В результате люди не знают об онкозаболеваниях элементарных вещей, а иррациональность страха приобрела такой размах, что онкологический больной воспринимается окружающими чуть ли не как прокаженный.

Мне лично неоднократно приходилось сталкиваться с заблуждением о том, что рак заразен.

Свой вклад в распространение канцерофобии вносит и вездесущая реклама «уникальных» препаратов из разнообразных хрящей и корней, которые якобы способны вылечить как рак, так и другие болезни. У ее адресатов подсознательно формируется мысль, что традиционная медицина не способна справиться с онкозаболеваниями.

Также распространено мнение, что на самом деле универсальное лекарство от рака существует, но врачи и фармацевты, опасаясь снижения своих доходов, его скрывают. Принятый подход к информированию пациентов — до последнего скрывать диагноз и поддерживать в них надежду на выздоровление — тоже способствует усугублению атмосферы канцерофобии в обществе.

Благодаря ему все знают о тысячах летальных исходов, но одновременно не знают о миллионах случаев излечения.

К слову сказать, в 2005 году ВОЗ признала, что умалчивания о раке вредны, а опасения, что медицинское просвещение населения может привести к развитию канцерофобии, не имеют оснований.

Сегодняшнее состояние онкологии таково, что помочь она может небольшому количеству счастливчиков, у которых опухоль была обнаружена на ранней стадии. Увы, рак часто проявляет себя, когда игра уже заведомо проиграна, и вылечить заболевшего невозможно. Поэтому главная проблема современной онкологии — своевременная диагностика опухолевых заболеваний.

Патогенез

Страх смерти присутствует в жизни любого человека как проявление инстинкта самосохранения. Все рано или поздно думают о смерти и ее вероятных причинах.

Разумеется, возможность заболеть раком никого не радует, но все же канцерофобия как расстройство развивается не у каждого, а только у личностей с определенными психологическими особенностями.

Наталья Ермакова в своей статье «В тисках канцерофобии»* описывает несколько типов людей, подверженных риску развития такого вида страха.

  1. Человек ощущает себя нездоровым, а многочисленные обследования не выявляют никаких заболеваний, которые могли бы объяснить его плохое самочувствие. Случаев рака действительно много, СМИ постоянно сообщают, что та или иная известная личность (либо простой человек) умерла именно от этого заболевания, да и в окружении каждого всегда находятся онкобольные. Поэтому у человека возникает и постепенно укрепляется мысль, что он болеет раком.
  2. Подвержены канцерофобии и те, у кого в семейном анамнезе есть случаи онкологических заболеваний. Риск заболеть раком у них действительно выше, чем у всех остальных, но вероятность развития заболевания отнюдь не стопроцентная.
  3. Еще один вариант — рак в собственном анамнезе. Лечение когда-то было успешно проведено, но человек продолжает жить с мыслью, что что-то упустили, оставили, не долечили.

К этому списку я бы еще добавила страхи врачей, канцерофобия которых иллюстрирует истину «Многие знания — многие печали».

По моим наблюдениям, канцерофобии чаще подвержены люди в возрасте 30-40 лет, не достигшие больших успехов в профессиональной и семейной жизни. Для канцерофобов характерен высокий уровень тревожности, обычно в сочетании со скрытой депрессией.

Последняя не проявляется явным снижением настроения, ее симптомы выглядят как соматические проблемы — различные дисфункции и неопределенные болевые ощущения. Поскольку такие симптомы не поддаются лечению традиционными средствами, пациенты начинают злоупотреблять анальгетиками, которые проблему хронических болей не решают, но вызывают зависимость.

Сохраняющаяся, несмотря на все ухищрения, симптоматика в итоге формирует у пациента представление о наличии у него тяжелого неизлечимого заболевания.

У страдающих хроническим болевым синдромом на фоне дегенеративных и хронических заболеваний, последствий перенесенных травм также часто встречаются депрессивные расстройства, и возможно развитие патологической боязни рака.

Многие страдающие канцерофобией свое расстройство осознают, но справиться с ним не могут. Очень часто им нужна профессиональная психологическая и даже психиатрическая помощь.

Помимо тревожности у канцерофобов есть еще одна общая черта: все они внушаемы и лидерозависимы, поэтому часто безоговорочно верят разным гуру-шарлатанам и являются потребителями БАДов, рекламируемых в качестве средств профилактики и лечения онкозаболеваний, и откровенно опасных для здоровья препаратов типа витурида — смеси сулемы с виноградным вином.

Согласно результатам исследования агентства РБК. research, объем российского рынка БАДов в 2011 году составил около $1,5-2,3 млрд.

И если любовь к БАДам вредит в основном кошельку, а на состояние здоровья существенного влияния не оказывает, то увлечение уринотерапией или приемом внутрь перекиси водорода организму пользы явно не приносит. Оздоровление подобными методами от канцерофобии, как правило, не избавляет.

Напротив, люди приобретают зависимость от нетрадиционной медицины и возникающие реальные проблемы со здоровьем лечат полюбившимися способами с предсказуемым результатом.

Клиника

Симптомы канцерофобии чрезвычайно разнообразны. Она может выглядеть как реактивное состояние (самый легкий вариант), стойкий невроз и даже психоз с галлюцинаторно-бредовыми расстройствами.

Невроз канцерофобии может быть выражен в разной степени (согласно интервью Александра Мефодовского, заместителя главного врача по лечебной работе Санкт-Петербургского Городского клинического онкологического диспансера; АиФ, 2010):

  1. Человек боится рака, но никаких действий не предпринимает. Хотя мысль о возможном заболевании у него возникает часто, он в состоянии взять себя в руки и не подчинять всю свою жизнь диагностическим поискам.
  2. Человек боится рака и постоянно обследуется. Хоть он и понимает, что его подозрения ничем не подкреплены, справиться с ними не может. Постоянно представляет, что будет, когда он умрет, жалеет детей и других родственников, тревожен, страдает бессонницей.
  3. Человек боится рака, постоянно обследуется, принимает «профилактические» средства, килограммами ест цветную капусту и ананасы, потому что читал, что они предотвращают возникновение злокачественных заболеваний, и вообще фанатично придерживается здорового образа жизни.
  4. Человек уверен, что у него рак, который врачи просто не могут обнаружить, и никто не понимает его мучений и страданий. Окружающих часто ненавидит за то, что у них рака нет, и они не знают, каково это. Возможно, убежден, что опухоль у него давно нашли, но скрывают.
  5. Есть еще один вариант. Человек настолько боится обнаружения у себя опухоли, что сознательно избегает обращения к врачу и обследований, направленных на выявление опухоли. По сути, это животная реакция на уровне инстинкта — затаиться или убежать при возникновении опасности. Иногда страх онкологических заболеваний настолько велик, что люди не обращаются к врачу даже если наблюдают у себя пугающие симптомы.

Диагностика и лечение

Любой навязчивый страх, в том числе и канцерофобия, лишает человека возможности полноценно жить и ставит его в постоянную зависимость от имеющихся опасений.

Кроме того, пребывание в постоянном стрессе для здоровья малополезно и действительно повышает риск получить не мнимую, а вполне реальную болезнь. Классическим примером является такое стрессозависимое заболевание, как язвенная болезнь желудка.

А длительно существующие язвы желудка, как известно, могут малигнизироваться. Так поддается ли лечению канцерофобия и как от нее избавиться?

Говорить о методах лечения боязни рака в целом довольно сложно.

Так, с реактивным синдромом можно справиться с помощью методов психотерапии, иногда с добавлением антидепрессантов или седатиков, а тяжелые случаи требуют госпитализации в психиатрический стационар.

Однако психотерапевт в нашей реальности — фигура экзотическая, да и к психиатру мало кто пойдет по собственной воле. Конечно, в первую очередь, канцерофобы обращаются со своими страхами к участковому терапевту.

Пациентов, не первый день страдающих этим расстройством, врачи обычно хорошо знают, это частые гости в поликлинике. Если такой пациент пришел на прием впервые, на мысль о диагнозе может натолкнуть эмоционально высказываемое утверждение о наличии у него злокачественного новообразования.

К пациенту с таким страхом лучше отнестись внимательно. Иногда жалобы действительно обусловлены наличием опухоли, поэтому в первую очередь надо убедиться, что подозрения больного беспочвенны. Поможет четкое представление о последовательности и объеме обследования, направленного на исключение онкопатологии по органам и системам организма.

Применительно к больным, перенесшим курс радикального лечения по поводу злокачественного новообразования, даже не онколог в целом должен представлять себе сроки динамического наблюдения.

Если есть болевой синдром, необходимо выяснить его природу — связаны ли боли с каким-либо заболеванием или это соматизированная депрессия.

Как быть, если при обследовании никаких данных за наличие злокачественного новообразования не получено, но пациент по-прежнему пребывает в уверенности, что у него рак, и продолжает изводить себя, а заодно и врача? Психотерапевты в лечении фобий используют приемы рациональной (информирование, убеждение) и суггестивной (внушение пациентам, находящимся в состоянии гипноза) психотерапии. Разумеется, суггестивной психотерапией должны заниматься специалисты. Участковый врач в своем арсенале имеет методы убеждения. Во-первых, можно документально доказать пациенту, что рака у него нет. Если медицинские показания для каких-то конкретных обследований в рамках ОМС отсутствуют, больной может провести их за свой счет. Цена вопроса, как правило, не останавливает канцерофоба. Он сдаст кровь на все существующие онкомаркеры и сделает компьютерную томографию всего организма, чтобы убедиться, что все в норме.

Во-вторых, в общении с таким пациентом необходимо постоянно проводить мысль, что в наше время онкологический диагноз — это не приговор, рак — болезнь тяжелая, но на современном этапе излечимая. Хорошо действуют положительные примеры — рассказы о тех, кто болел раком, но вылечился.

Имеет смысл расспросить больного о профессиональном и семейном анамнезе. Как правило, выясняется, что там все не слишком благополучно.

И, наряду с рекомендацией приема антидепрессантов, посещения психотерапевта и курсов личностного роста, можно попытаться натолкнуть пациента на мысль, что его беспокоит на самом деле (проблемы в семейной жизни, нереализованность в профессии и т.д.

) и в чем он боится признаться самому себе. Конечно, это не вылечит канцерофоба одномоментно, но может задать правильное направление.

Если человек верит в то, что соблюдение каких-то правил и рекомендаций поможет ему рака избежать, переубеждать его не стоит.

Постоянные действия, носящие монотонный обязательный характер, замещают навязчивость фобии.

Тщательное соблюдение диеты, ежедневная пробежка, душ по утрам, даже чтение вечерней молитвы и посещение церкви могут успокаивать и создавать иллюзию, что он сам управляет ситуацией.

Кроме того, страдающих онкофобией надо ориентировать не на вероятное будущее, а на настоящее и настраивать жить сегодняшним днем. Из канцерофобии можно извлечь даже некоторую пользу. Страдающие ей обычно обследованы с ног до головы.

Они непрерывно сдают кровь на онкомаркеры, делают разнообразные рентгеновские исследования, УЗИ, компьютерную томографию и ЯМРТ всех областей тела. Такого пациента и направлять на обследования не нужно, у него уже все свежие результаты есть на руках.

Если, несмотря на всестороннее обследование, сомнения пациента развеять не удается, и он по-прежнему убежден, что болен раком, его можно отправить к онкологам. Все-таки онкодиспансер — окончательная инстанция в диагностике и лечении онкозаболеваний.

А если и это уже пройденный этап, остается рекомендовать курс лечения у психотерапевта.

Резюме

С одной стороны, регулярные скрининговые обследования только усугубляют канцерофобию у пациентов с уже сформировавшимся расстройством, а с другой — фобии смертельными почти никогда не бывают. Поэтому лучше поддерживать среди населения определенный уровень обеспокоенности, который, по крайней мере, будет мотивировать на прохождение обследования по современным стандартам.

*http://www.abc-gid.ru/articles/show/1045/

Источник: https://www.katrenstyle.ru/articles/journal/medicine/ethics/ya_ne_trus_no_ya_boyus

Ссылка на основную публикацию