Как стать привлекательной и женственной — советы психолога

Визуальное проявление женственности

Женственность проявляется в умении владеть своим телом, эмоциями и управлять разумом. Для того, чтобы ее развить, необходимо:

Отпускать ситуацию. Самая распространенная ошибка, которую допускает девушка или женщина, — это стремление держать все под контролем. Безусловно, представительницы прекрасного пола считаются самыми лучшими руководителями и начальниками, однако дома и наедине с любимым мужчиной о своем общественном призвании нужно забывать. Природа наделила дам сильным оружием — умением нежно убеждать, давать ненавязчивый совет и подчеркивать мужскую значимость.

К примеру: жена просит супруга приобрести ей шубу, а потом корит благоверного за то, что им не хватает денег на жизнь. Вопросы обеспечения семьи должен решать мужчина, поэтому не нужно унижать его достоинство и уличать в несостоятельности. Поблагодарите за то, что он вам дает, и вы получите намного больше в ответ.

Задача леди — это показать мужчине то, насколько она от него зависит

Не бойтесь привлекать внимание просьбами, кокетливой харизмой и природной слабостью. Запомните — вы та самая маленькая девочка, которую совсем не хочется воспитывать, а только оберегать и баловать

В ведах говорится, что сила «инь» заключена в слабости.

Например: просите своего спутника помочь вам донести сумки, вбить тот самый гвоздь или починить диван. Чувство вашей беспомощности будет подкупать и притягивать настоящих героев, которые готовы совершать подвиги для своей очаровательной красавицы.

Отучитесь спорить, командовать и отдавать приказы. Это мужской подход к решению ситуаций. Почувствуйте свою уникальность, заключенную в умении открывать любую дверь улыбкой, добрым словом или плавным жестом.

Пример: Вы начинаете кричать на своего мужчину и упрекать, что он не выполнил обещания. Гораздо эффективнее будет его обнять и прошептать на ушко, что вы очень расстроены тем, что до сих пор не купили понравившиеся туфли. Этот психологический способ будет более эффективным, и позволит вам добиться желаемого результата.

Важно выработать умение красиво говорить. Эти уроки абсолютной женственности позволят вам расширить свой лексикон, при этом вы научитесь обезоруживать оппонента манерой общения

Загадочный взгляд, мягкость в голосе и спокойный тембр — вот что заставляет мужчин восхищаться своей спутницей, которая ясно излагает свои мысли.

Совет! Женственность должна проявляться в спокойствии. Нет ничего хуже дамы, которая позволяет себе выражаться «крепкими словцами», прибавлять к этому крики и резкие движения руками. Жена, мать, домохозяйка — эти понятия подразумевают мудрость и спокойствие.

Поэтому учитесь говорить эпитетами, больше читайте и развивайте свой кругозор. Тогда любой мужчина будет хотеть провести с вами время, разделять ваше мнение и любить.

У настоящей леди изящные, грациозные движения, способные рождать в мужском воображении самые смелые фантазии. Каждый ее жест — это соблазнительная загадка, поэтому постарайтесь отказаться от спешки и суеты. Научитесь возвращать своим движениям первобытную мягкость, будто Венера выходит из воды. Позвольте, чтобы ваша энергия наполнила любовью каждую клеточку тела, тогда вы сможете двигаться элегантно и непринужденно.

Если вы хотите стать музой для своего мужчины, то научитесь делать правильные паузы. Это значит, что нужно промолчать в самом разгаре конфликта, или позволить своему избраннику самостоятельно принять решение. Женственность — это внутренняя красота, умение править без слов и открывать путь к сердцу мужчины через свою мудрость.

Здоровый сон

К сожалению, многие женщины пренебрегают этим простым советом. Как стать привлекательной, когда имеется мало времени на то, чтобы отдохнуть? Нужно обязательно стараться организовать для себя полезный отдых. Помните, что полноценный сон длится никак не меньше восьми-девяти часов. Поэтому, чтобы действительно высыпаться, стоит раньше ложиться. Не засиживайтесь допоздна, этим вы только наносите вред своему здоровью. Девушка, которая стремится учитывать собственные биологические потребности, выглядит обворожительно, привлекает к себе восхищенные взгляды многочисленных поклонников. Здоровый сон – это не привилегия, а необходимость.

Ночью все процессы в организме замедляются, он полностью восстанавливается. Если регулярно пренебрегать сном, могут появиться проблемы психологического характера: раздражительность, неуверенность в себе, излишняя уязвимость, чувство неполноценности. Человек, который регулярно не высыпается, просто не может излучать уверенность в своих силах, он выглядит вялым и морально опустошенным.

Недостаточно просто быть сексапильной

Один мой хороший друг, еще не оправившись после мучительного развода, завел роман с профессиональной стриптизершей. Да, она была по-настоящему сексапильной.

На протяжении нескольких месяцев старина Тони был в восторге от такой страстной женщины

Я часто встречал его в популярных ночных клубах, где он смотрел выступления Синди, а затем наслаждался ее вниманием. Но спустя какое-то время я узнал, что мой товарищ снова пребывает в поисках девушки, но уже для серьезных отношений

Тони признался мне, что его роман с танцовщицей был «самым лучшим и самым ужасным одновременно». Очевидно, нездоровый образ жизни Синди с бессонными ночами, наркотиками, алкоголем и странными знакомствами начал сводить моего бедного друга с ума. В этих отношениях странным образом смешались страсть, ревность, волнение, страх и хаос.

Тони нравились «плюсы», но ему все сложнее становилось справляться с растущими «минусами» этих отношений. Основной причиной разрыва стало то, что он никогда не смог бы привести Синди в дом своих родителей и «познакомить с мамой». А это значит, что он не воспринимал эту связь всерьез.

Уверен, что для стриптизерши расставание с моим другом прошло отнюдь не безболезненно. В конце концов, она была так сексуальна и привлекательна, как только может быть женщина. Но эти отношения удовлетворяли только одну эмоциональную потребность моего друга — в возбуждении — и не отвечали всем прочим.

Говорят, слишком хорошо — тоже нехорошо. Если в партнере привлекает лишь одна сторона, и к тому же он не способен предложить ничего больше, со временем такое общение может наскучить. Главный секрет счастливой любви в том, чтобы отношения сочетали в себе стабильность и разнообразие одновременно.

Занимайтесь экстремальными видами спорта (осторожно)

Исследование, проведённое в 2014 году учёными из Университета Аляски в Анкоридже, обнаружило, что женщин больше привлекают мужчины, которые занимаются тем, что исследователи называют «рисками охотника-собирателя».

Более чем 230 студентов заполнили опросники о том, насколько привлекательным они бы считали партнёра, который занимается какой-то рискованной деятельностью по сравнению с партнёром, чья деятельность несёт слабые риски или не имеют рисков вообще.

Риски охотника-собирателя включали в себя езду на велосипеде, дайвинг и экстремальное катание на роликовых коньках. «Современные» риски включали в себя плагиат научных работ, небрежное обращение с химикатами в лаборатории и отказ от обновления антивирусного программного обеспечения на компьютере.

Поведение с низким или нулевым уровнем риска включало в себя езду на велосипеде по мощённым дорожкам и осторожное обращение с химикатами в школьной лаборатории. Результаты продемонстрировали, что женщины говорят, что их больше привлекают мужчины, которые участвуют в рисках охотника-собирателя – риски, похожие на те, с которыми сталкивались древние люди

Женщины утверждали, что считают менее привлекательными тех мужчин, которые участвуют в современных рисках, что кажется им простой глупостью

Результаты продемонстрировали, что женщины говорят, что их больше привлекают мужчины, которые участвуют в рисках охотника-собирателя – риски, похожие на те, с которыми сталкивались древние люди. Женщины утверждали, что считают менее привлекательными тех мужчин, которые участвуют в современных рисках, что кажется им простой глупостью.

Как стать обаятельной

Женское обаяние — это неосознаваемая, иррациональная притягательность, основанная в большей степени на внутренней загадочности женщины и ее сексуальности, некой изюминке, а не на ее красоте, поступках, уме…, даже не на ее женственности.

Многими считается, что невозможно узнать, как стать обаятельной, и как бы нельзя обучиться этому — типа обаяние является врожденным.

Мы так не считаем, и абсолютно уверены, что действительно, каждая женщина рождается обаятельной. Однако проблема в том, что многих представительниц слабого пола, так же, как и женственности, не обучили быть обаятельной — харизматичной, сексуальной и притягательной.

Это дело поправимо, и практически любую девушку или женщину (причем с любой обычной внешностью) можно свободно обучить как стать обаятельной, харизматичной, загадочной и притягательной для мужчин.

Поймите для себя, что такое женское обаяние, в том числе в глазах мужчин:

• Женское обаяние — это, в первую очередь, то, что находится у нее в душе, исходит из нее наружу и невербально (подсознательно) считывается мужчинами, автоматом притягивая их.
  • В первую очередь, чтобы стать обаятельной, нужно стать уверенной в себе, научиться быть самой собой, сняв социальную маску.Для этого нужно изменить свое мышление на позитивное, а изменив мысли (о себе, других, жизни и мире), у вас автоматически поменяются чувства и эмоции.Этот позитив и будет исходить из вашей души, преобразуя и ваш внешний вид во что-то положительное и обаятельное, чарующее и притягивающее противоположный пол.
  • Второе — это ваша индивидуальность, которая появится, когда вы станете сама собой — той единственной и неповторимой, уникальной женщиной, которых просто больше нет в мире.
  • Третье, ваша сексуальность (не путать с доступностью). Это ваше женское величие, излучающее сексуальные флюиды, и проявляющееся в вашем чарующем голосе, грациозной, легкой походке и непринужденных, свободных, но не развратных, позах.Женская сексуальность — это ваши искрящиеся глаза, нежность, некая хрупкость, женственность, чуткость и чувственность, ваша доброжелательность и ваша достойная осанка.

    Все это также влияет на ваше обаяние и притяжение мужчин.

  • Не стоит пренебрегать, что бы стать обаятельной, и душевной добротой, чувством юмора, развитием интеллекта, умением слушать и слышать собеседника — парня или мужчину, испытывая к нему искренний интерес, небольшим кокетством и легким флиртом в общении с мужчинами.
  • Искренняя улыбка, приветливость и позитивный душевный настрой, некая врожденная женская мудрость и интуиция, также сильно повлияют на ваше обаяние.
  • Ну и последнее, наверное самое главное, чтобы понимать как стать обаятельной, нужно научиться любить себя и уважать свою личность, свою душу и тело.

Читайте статью: Синдром Мэрилин Монро (почему красивые девушки одиноки).

Теперь, когда вы узнали, как стать женственной и обаятельной, вы легко поймете, как стать привлекательной для мужчин.

Советы подростку

Как стать привлекательной личностью, если собственное отражение в зеркале совершенно не радует? Стоит заметить, что юные дамы вообще в принципе редко бывают довольными своей внешностью. Собственные достижения представляются чем-то незначительным

Многие девочки в возрасте 14-15 лет хотят привлекать к себе внимание парней, но вместе с тем боятся выглядеть нелепо. Прежде всего, нужно постараться найти свой стиль

Глупо стараться кому-то подражать. Наверняка можно всегда найти в себе что-то поистине удивительное. Как стать привлекательным подростку, если не можешь заметить в себе ничего изысканного? Прежде чем слепо копировать чью-то манеру одеваться, нужно внимательнее приглядеться к собственным особенностям. Положительные стороны часто не замечаются по той причине, что подростки слишком критично настроены по отношению к собственной персоне. Они наивно полагают, что имеющиеся недостатки никак нельзя исправить

Важно помнить, что ничего невозможного нет. Если посвятить достаточно времени изучению личных особенностей, то можно прийти к весьма неплохому результату

Вместо того чтобы зацикливаться только на внешности, стоит заняться развитием индивидуальности. В этом помогут различные кружки и секции по интересам. Добившись первых результатов, вы начнете себя уважать, а значит, придет понимание собственной неповторимой ценности.

Таким образом, существует масса советов, как стать привлекательной. Необходимо выбрать из предложенного списка то, что подходит именно вам. Всегда нужно стараться меняться в лучшую сторону. Личностное развитие начинается с самопринятия. Чтобы ощущать себя красивой, вовсе не обязательно использовать дорогую косметику

Самое важное – это излучать внутренний свет, делиться с окружающими своей радостью, добротой и бескорыстием. Когда девушка не держит в себе негативных эмоций, не пытается навредить кому-то, то ее лицо светится радостью

С такой личностью приятно общаться, хочется познакомиться поближе. Вот почему успех у мужчин во многом зависит от того, сможете ли вы проявить свои лучшие качества характера. Порой нужно очень много работать над собой, чтобы это осознать.

Советы от Дарьи Милай, как сделать себя привлекательной

Ухаживайте за собой

Многие дамы встречаются с такой проблемой, как остывшие чувства и притупление эмоций. В панике многие погружаются в литературу, чтобы узнать, как научиться быть женственной и мягкой с мужчиной и вернуть расположение партнера.

Идеальная женщина в глазах парня – это многогранная личность, которую нельзя разгадать. А именно:

Добавьте капельку сексуальности. Партнер должен чувствовать ваше влечение и раскрепощенность. К зажатым и пугливым девушкам быстро отпадает интерес.
Будьте милой и обходительной. Добрые и светлые натуры дарят уют и тепло. Такую девушку хочется лелеять и оберегать.
Станьте другом для второй половинки. Постоянные споры, упреки, недовольства не способствуют укреплению отношений

Умейте заглаживать конфликты, не обращать внимания на раздражающие мелочи, выслушивайте своего партнера, но не критикуйте, пытайтесь быть отзывчивыми.
Немаловажно для мужчины, чтобы на его даму смотрели с восхищением и неподдельной завистью. Когда рядом находится красивая, ухоженная и стильная леди – это вселяет уверенность и подогревает чувства и эмоции.

Эмоциональная составляющая женственности

Так как здесь все про отношения, то работы здесь очень много:

Понимаем ли мы сами себя? Знаем ли свои потребности и желания? Умеем ли сообщать об этом близким?
Понимаем ли мы других или полностью зациклены на себе? Понимаем ли, что у других вообще есть эти самые желания и устремления?
Умеем ли мы видеть потребности близкого человека? Умеем ли различать желания и потребности? И даем ли близким то, что им необходимо?
Умеем ли мы получать удовольствие в отношениях? И умеем ли мы дарить удовольствие в отношениях другим?
Умеем ли мы служить близким людям или считаем это ниже своего достоинства? Требуем ли мы от других служения?
Умеем ли мы прощать или носим в себе обиды годами и десятилетиями? Разъедаем ли свое сердце такими воспоминаниями или можем отпускать их и идти дальше?
Умеем ли мы просить прощения или слишком горды для этого? Считаем ли мы себя правыми до последнего, даже если это причиняет кому-то боль и разрушает наши отношения?
Вкладываем ли мы силы в отношения или только пытаемся из отношений получить что-то для себя?
Умеем ли мы принимать своих близких со всеми их особенностями и недостатками?
Занимаемся ли творчеством и умеем ли творчески решать проблемы и ситуации?
Умеем ли мы поддерживать, вдохновлять близких, особенно мужчину? Или только давим, требуем и шантажируем?
Умеем ли мы прощать ошибки? Себе? Близким? Окружающим?
Как мы строим отношения с миром? Пытаемся ли заслужить любовь? Или считаем, что нам все что-то должны?
Осуждаем ли других, жалуемся ли, критикуем? Размножаем ли в мире негатив или увеличиваем количество добра и света?
Крепкие ли у нас, теплые ли внутренние отношения с родителями? Или мы на них обижены, ненавидим и мстим? Благодарны ли за то, что они подарили нам жизнь, и за все, что они нам дали?
Видим ли мы личностей в своих детях или пытаемся за их счет самоутвердиться, сбыть свои мечты
Есть ли у нас хорошая связь с родом, с предками, с родовой энергией? Или мы обижены на всех и вся и стараемся свести контакты к минимуму? Знаем ли мы своих прародителей и умеем ли быть им благодарными?
Умеем ли благодарить, говорить добрые и теплые слова? Умеем ли принимать от других подарки, комплименты, благодарности? Ведь получать не менее важно, чем давать.
Умеем ли мы открывать сердца своим близким? Умеем ли говорить о своих чувствах так, чтобы не ранить чувства другого человека?
Умеем ли мы обращаться со своими чувствами? Умеем ли их проживать? Или блокируем? Или выливаем на кого придется? Умеем ли мы вообще понимать, что чувствуем?
Сердцем ли мы живем или головой? Умеем ли мы чувствовать или только думаем без остановки?
Умеем ли мы любить? Так, чтобы это чувствовал тот, кого мы любим? И умеем ли мы принимать любовь от тех, кто нам ее дарит?
Как себя чувствуют люди после общения с нами? Высасываем ли мы все соки? Топчем ли других в грязи? Или вдохновляем и вселяем уверенность?
Для чего мы вообще развиваем женственность? Для себя? Чтобы цвести и пахнуть для никого? Или чтобы осветить чью-то жизнь своей любовью?

Признаки женственности

Прежде всего, это не внешний показной образ, это то, что исходит изнутри барышни. Вокруг множество красавиц в якобы женственных платьицах, но это не наделяет их женственностью.

Таким образом, феминность является осмысленным удовлетворением дамами собственных врождённых потребностей, которые выражаются в поведенческом паттерне и качествах. К этим качествам, как правило, причисляют тонкость, корректность, тактичность, толерантность, покладистость, преданность, мягкость, ласку, выдержанность, спокойствие, размеренность, обаятельность, милосердие.

Женская незрелость обнаруживается в непринятии ею собственных врождённых потребностей, иными словами, отрицание собственной природы.

Женщины, развивающие исконно мужские черты в собственной персоне, в отличие от их потомственных носителей – мужчин, вызывают, скорее жалость, сочувствие, но никак не восхищение.

Мужские черты маскулинных женщин деструктивно воздействуют на внутренний мир дам, поведенческую модель, личность и препятствуют созданию вокруг благоприятного окружения. Вселенная не наделяет маскулинных фемин энергией для несвойственных ей чуждых качеств. В итоге такие дамы остаются без энергии, становятся разочарованными и истощёнными.

Таким образом, барышни, которые осознанно либо бессознательно чрезмерно культивируют в себе исконно мужские черты, такие как твёрдость, самоконтроль, ответственность, прекращая взращивать женские черты, являют собой самый деструктивную и отталкивающую вариацию незрелых барышень.

Мужественные фемины оценивают благополучие собственного бытия в соответствии мужских мерил успешности.

Незрелые дамы – это личности, лишённые выраженных потребностей, обусловленных их гендером, их тревожит всё, что бы тревожило лиц, у которых отсутствует удовлетворение базовых потребностей, а именно пища, отдых, одежда.

Для ублажения врождённых потребностей барышням необходимо развивать женские черты.

Что такое женственность психология объясняет с позиции четырёх уровней анализируемого понятия: физического, эмоционального, интеллектуального, духовного. Она утверждает, что для достижения женственности необходимо совершенствоваться на всех перечисленных уровнях.

Достичь совершенства на физическом уровне проще простого, поскольку к нему причисляется имидж барышень, состоящий из утончённых нарядов, подчеркивающих прелести фигуры и надежно скрывающих некоторые её огрехи, ухоженной кожи, наличия маникюра, аксессуаров, дополняющих образ, чистой удобной обуви, аккуратно уложенной причёски, лёгкой, неспешной, грациозной походки, грамматически корректной, размеренной, спокойной речи.

Умение создавать особую тепло-уютную атмосферу в жилище также можно причислить к составляющим данного уровня.

Эмоциональный уровень подразумевает гармоничность натуры и коммуникации с окружением.

Женственность представляет собой способность:

– понимать потребности близкого и давать ему необходимое, не культивируя чувство самопожертвования;

– уметь прощать;

– делать добро, не требуя обратных поступков;

– уметь признать неправоту;

– принимать близких лиц настоящими, не наделяя их надуманными качествами и вынуждая их подстраиваться под выдуманный образ;

– творчески подходить к решению проблемных вопросов;

– поддерживать близких, вдохновляя их;

– благодарить, заботиться, открыто говорить.

Ключевым качеством описываемого уровня является умение любить и получать любовь.

Интеллектуальный аспект подразумевает образованность, манеры, начитанность, воспитанность.

Интеллектуальная женственность включает умение:

– говорить уместно (то есть барышня понимает, когда сказать, кому, где и что, также она понимает, что существует информация, которую лучше придержать);

– вести адекватно себя в социуме;

– делегировать ответственность, давая возможность другим себя проявить;

– иметь личную позицию и корректно отстаивать её;

– своевременно заканчивать споры и идти на компромиссы;

– стремление к самообразованию.

Духовного уровня женственности достичь сложнее всего. Здесь речь не ведётся о религиозности дам. Ключевая составляющая на данном уровне – это благодарность.

Духовная женственность подразумевает принятие ударов судьбы без сетований, с пониманием, что это закаляет, помощь окружающим, поддержка.

Частичной женственности не существует. Феминность должна быть сбалансированной на всех приведённых уровнях. Помимо того наличие женственности не требует доказательств. Она  не требует вербальных либо иных подтверждений.

Страницы

• « первая
• ‹ предыдущая
• …
• 11
• …
• следующая ›
• последняя »

Топ-1000 лучших зарубежных фантастических фильмов:…

Понятие «терпила»

Еще с детства терпила — это слабак, трус, которого если обидишь не способен дать сдачи, человек, который при каждом удобном случае наябедничает своим родителям.

В местах лишения свободы все происходит иначе. Любой новоприбывший априори считается терпилой, пока не заставит себя уважать.

Там применяется особенный жаргон, малознакомый обычным людям. Невозможно догадаться, что «багаж» — это срок, «давление» — это галстук, «змея» — это закон, а «миска» — это нож. Таких понятий существует великое множество и запомнить их значение бывает весьма сложно.

В этом словаре воровских терминов есть также слово «терпила», которым называют осужденных, у которых не развита смелость и свобода выражения личности. В этой статье мы разберем кто же такой «терпила» по понятиям.

Женщина задает чувственный тон в отношениях. Каким образом это происходит?

1. Начинается с того, что она делится своими переживаниями из детства или юности. Находит подходящий момент, вовлекает мужчину в разговор.
2. Ее состояние откровенности отзывается в партнере чувственно, подталкивает к сближению, настраивает на одну волну, снимает с него напряжение.
3. После этого он будет готов делиться своими переживаниями. Мужчина откликается на ее откровение, и происходит взаимное наполнение чувствами.
4. Появляется эмоциональная, чувственная близость. Когда мужчина делится своими переживаниями, они преобразуются в любовь, а у женщины возникает доверие и готовность к соитию.

В парных отношениях сексуальное влечение исходит от мужчины, а эмоциональная, чувственная связь — от женщины. Если женщина готова создать эмоциональную связь с мужчиной, она будет для него желанной.

Как стать самой сексуально привлекательной для мужа

Мужчина и женщина должны делиться своими переживаниями друг с другом. Как объясняет системно-векторная психология, именно женщине отводится эта роль – задавать тон в отношениях и говорить о чувственном и сексуальном. Современный человек в стремлении раскрыть свою сексуальность нуждается в психотерапевте. Такими психотерапевтами друг для друга в паре становятся муж и жена.

Через эмоциональную близость с женой у мужа снимаются сексуальные страхи, ограничения. У жены возникает полное доверие к мужу. При этом она получает защищенность и безопасность от своего мужчины. Становится желанной и сексуально привлекательной для него.

Муж и жена оба нуждаются в чувственном сексуальном сближении. Когда они раскрываются друг перед другом, то у каждого уходят страхи перед собственной сексуальностью, и возникает огромная любовь.

Лучшее, что может быть в паре как для женщины, так и для мужчины – это взаимное раскрытие через эмоциональное сближение. Как научиться этому удивительному искусству? Как найти счастье в парных отношениях? Освоить системно-векторную психологию!

Вот только некоторые отзывы слушательниц тренинга:

Начать лучше понимать друг друга и укрепить отношения в паре можно уже на бесплатных онлайн-лекциях тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Автор Ирина Квятковская Корректор Анна Сорокина

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана