Как перестать ревновать парня

Как избавиться от ревности?

Есть несколько способов, как избавиться от ревности.

Необходимо убрать из своей жизни все, что мешает любви

Ревность часто толкает человека на ведение шпионских игр. Это заключается в постоянных проверках телефона любимого человека, мужа, его одежды, запрете на общение с представителями противоположного пола и т.п. Такие люди считают «нормальным» то, что в их отношениях любовь сопровождается ревностями. Причем последнее чувство имеет те же права, что и любовь. Однако ревность – здесь яд, а не помощник. Поэтому для начала следует понять и осознать ненужность этих эмоций.

Следует перестать бояться

Страх создает барьеры для наших мыслей о будущем. Человек думает лишь в негативном ключе в период реализации его страха. Необходимо перейти за эту грань мысленно. Сильной привязанностью рождается страх потери. А это создает помехи на пути наслаждения настоящим. Ошибочно думать, что любовь не может быть без сильной привязанности.

Нужно запретить сравнение

Нельзя сравнивать других мужчин и женщин с собой. Люди – не товар на рынке или супермаркете. Каждый из нас индивидуален во всем. У каждого человека свой «капитал», наработанный годами. И это намного больше простой привлекательности и страстности.

Над отношениями нужно постоянно работать

Для того чтобы ревностям не дать ни одного шанса омрачить отношения, следует над ними постоянно работать. Причем обязательно вместе, сообща

Больше уделять друг другу внимание, общаться, гулять, интересоваться желаниями и проблемами, доверять и заботиться и т.д. Не забывать удивлять и радовать друг друга, вносить разнообразие в отношения

Остановка в отношениях может спровоцировать ревность и даже их уничтожить.

Лучше не давать воли своим фантазиям

Человеку свойственно фантазировать. Если любимый человек, супруг задержался, к примеру, на деловой встрече, не стоит сразу приписывать ему измены. Ведь придумать можно все что угодно. На этом фоне разумные аргументы теряют всякую силу и власть. Следует сконцентрироваться на чем-либо другом, чтобы ваша ревность не разыгралась на ровном месте.

Не стоит зацикливаться на жизни своего партнера

Если человек полностью живет жизнью и проблемами своей второй половинки, то нередко в отношения открыты двери для ревностей. Для избежания этого следует разнообразить свои интересы, расширить круг общения, найти хобби. Естественно новые увлечения не должны быть причиной игнорирования мужа, детей, любимого человека.

Следует поступать противоположно тому, что «подсказывает» ревность

Нельзя идти на поводу этого чувства. Лучше не окидывать злобным испепеляющим взглядом человека, который, к примеру, заговорил с вашей девушкой на вечеринке. Можно просто с ним вежливо поздороваться и завести знакомство.

Не следует играть на чувствах

Когда одолевают сомнения в отношении верности партнера, лучше сразу прояснить ситуацию. Спокойный разговор по душам со своей второй половинкой предпочтительнее в сравнении с вариантом шпионских игр и скандалов. Однако для начала следует осознать, насколько ситуация требует такой искренней беседы. Дорожите вашими отношениями.

Без доверия нет крепких отношений

Доверие является на самом деле залогом здоровых взаимоотношений между партнерами. Когда что-то тревожит и есть определенные опасения, союзу необходимы перемены. Иначе ревность разрушит его изнутри.

Опасности апноэ сна

Способы, как перестать ревновать

Кто не хочет избавиться от своей ревности? Не имеет значения, ревнуете вы без причин или вам дают повод для вызова данного чувства. Ревнуете вы, как ни крутите, и плохо от этого становится в первую очередь вам. Если хотите перестать ревновать, тогда воспользуйтесь следующими рекомендациями:

Девушка вам ничего не должна.

Только потому, что вы с ней спите, дарите подарки, оплачиваете ее счета, дарите любовь и т. д., не делает ее вам должной. Это был ваш выбор, кого одаривать своими чувствами и благами. А девушка вольна делать все, что ей захочется.

Другое дело, если вы видите недостойное поведение своей дамы сердца и встаете перед принятием решения – расстаться с ней или смириться с ее поступками? Пусть девушка флиртует с парнями, гуляет с подружками, ходит по дискотекам и пр. Пусть девушка ничего не делает, а вам просто кажется, что она за вашей спиной с кем-то вам изменяет. Все это не должно беспокоить вас. Просто примите для себя решение, остаетесь вы с этой девушкой или уходите, не мучая себя никакими чувствами.

Социальная мораль, бытующая в межличностных отношениях, создана для того, чтобы люди были зависимы друг от друга. Эта зависимость проявляется в том, что близкие, родные люди или просто друзья должны помогать друг другу. Если вы хотите заслуживать любовь окружающих людей или продолжать называться «другом» или «братом», тогда вы должны помогать даже тогда, когда не хотите этого или у вас намечены свои дела. Таким же образом люди нарабатывают себе должников: они один раз помогают, а потом просят о помощи этих людей, когда в этом нуждаются, полагая, что полноправно ее заслуживают.

Конечно, помогать друг другу нужно и необходимо. Но это следует делать лишь тогда, когда вы действительно свободны, чтобы помочь другому человеку, это не ущемляет ваших интересов, а также вы делаете это по собственному желанию, а не из-за долженствования.

Это приводит к зависимости от других людей. Пока вы негласно говорите себе, что кто-то вам должен, вы тем самым говорите, что не будете счастливы, пока кто-то не сделает этого. Вот мир вам и посылает жизненные трудности и разочарования, чтобы вы не были счастливы, потому что именно в таком состоянии человек начинает самостоятельно искать пути решения своих проблем. И спустя несколько лет, пройдя череду определенных неурядиц и неудач, вы наконец-то постигнете истину: никто никому не должен ничего!

Если вы хотите быть счастливыми, тогда будьте счастливыми. Если хотите быть богатыми, будьте богатыми. Хотите быть любимыми? Тогда будьте любимыми. Но достигайте этого всего сами. Достигайте своих желаний самостоятельно, независимо от помощи других людей. У них есть своя жизнь, которую им необходимо обустраивает. А за вашу жизнь несете ответ только вы сами. Поэтому не надейтесь ни на кого, позвольте себе достигать своих целей без помощи окружающих людей.

Отвлекайтесь на интересные занятия.

Еще хорошим способом немного избавить себя от чувства ревности будет чем-нибудь себя увлечь. Это может быть работа, хобби, заботы, друзья, другие девушки (особенно если вы точно знаете, что ваша дама вам изменяет). У вас должна быть своя жизнь, не менее увлекательная, чем любовные отношения с девушкой. Пусть она видит, что вы не будете по ней страдать, если вдруг она поспособствует разрыву ваших отношений.

Ищите другую девушку, которую ревновать не придется.

Данный вариант рекомендуется тем, кто точно знает, что их девушки им изменяют, флиртуют с другими парнями и т. д. Зачем тратить свои нервы на недостойных барышень? Говорите, что любите. Что это за любовь, если вы страдаете из-за недостойных?

Покажите девушке, что вы не боитесь ее потерять. Пусть она увидит, что вы тоже можете флиртовать с другими барышнями. Не помешает, если вас действительно заинтересует какая-то другая девушка, которая точно заставит вас перестать ревновать из-за страха потерять отношения. Ведь если вы заинтересуетесь другой девушкой, то за первую вы перестанете держаться. А это уже ее заставит вас ревновать и удерживать возле себя, чтобы вы не ушли к той, которая избавила вас от ревности.

Виды оптических иллюзий

Оптические иллюзии можно разделить на две больших группы:

естественные – созданные природой;
искусственные – сотворенные руками человека.

К первой группе относятся миражи. Это явление, когда световые лучи отражаются от воздушных слоев, как от поверхности зеркала.

Сюда же можно отнести апофению. Это когда в клубящихся облаках мозг улавливает очертания тех или иных предметов.

This cloud is a bear.

Примерами искусственных оптических иллюзий могут служить картинки, создающие эффект движения.

Очень интересно наблюдать за обманом восприятия размера. Примеры можно посмотреть на видео.

Искажение формы предметов – это частое явление, которое мы наблюдаем.

Движущиеся иллюзии – это наиболее популярные картинки, которые гуляют по Сети. Они производят на зрителей самое впечатляющее ощущение. Их труднее всего объяснить и понять.

К искусственным иллюзиям относятся двойственные изображения. Их часто используют психологи для своих тестов. Посмотрев на такую картинку, можно увидеть совершенно разные вещи. Все зависит от того, что воспринимает ваше сознание – фон или изображение.

Изображения-перевертыши – это также картинки иллюзии, созданные людьми. Как ни переворачивай такое изображение – оно не меняется (контуры остаются прежними), но ассоциации в мозгу возникают совершенно разные.

Забавные визуальные эффекты можно наблюдать на картинках, где умышленно допущены ошибки. Такие объекты просто не могут существовать в природе

Именно поэтому они притягивают внимание сознания. Мозг пытается понять, как такое возможно?

Хорошим примером искусственных иллюзий являются также рисунки на асфальте. Смотря на такие картинки под определенным углом, можно легко подумать, что перед вами настоящая пропасть, ямка, ступенька и т. д.

Как перестать ревновать — советы психолога

Для этого необходимо проводить больше времени друг другом и понять свою половинку. Если вам удастся стать ближе друг к другу, причины ревности попросту исчезнут.

Также следует отметить, что в некоторых случаях ревность является продуктом воспаленного воображения. Для того чтобы избавится от данной проблемы, в первую очередь, необходимо перестать об этом думать и меньше обращать внимания на рассказы подруг и друзей о ревности, изменах и прочих проблемах, которые становятся причинами разрыва

Кроме того, чтобы перестать ревновать и накручивать себя, очень важно отказаться от мысли, что человеческие отношения априори полигамны, а ревность – является неотъемлемой частью отношений между мужчиной и женщиной

Чтобы избавиться от чувства ревности, необходимо в первую очередь доверять своей второй половинке, а также помнить о том, что ваш союз является добровольным. Кроме того, если вы чувствуете, что вас одолевает ревность, можно обсудить данную проблему, а также установить рамки ваших отношениях.

В нашей жизни отношения и общение играют решающую роль. Но на пути к идеальным отношениям нам часто мешает наша ревность. Ревность к любому человеку или предмету может перевернуть нашу жизнь с «ног на голову».

Ревновать можно всех и всё, включая наш любимый журнал или телевизор. Эта эмоция заставляет нас переходить рамки от приемлемого поведения до безумия. Как ни странно, в некоторых странах ревность является оправданием для убийства.

Но для каждого ревность своя. Каждый видит её со своей стороны. Но сейчас мы попытаемся не искать причины ревности, а выяснить, какими способами можно перестать перестать ревновать и накручивать себя.

Как перестать ревновать и подозревать

Объявить войну ревности, разберитесь со всеми причинами своего «недуга». Зная, с кем Вы стоите в обороне, и кто стоит против Вас, начнете с уверенностью бороться с врагом;

Контролируйте воображение. Это самый главный способ прекратить ревновать.

В каждой ситуации, рассказе человеку свойственно продумывать её продолжение. При проблемных ситуациях, которые заставляют Вас ревновать, старайтесь в своем сознании «писать» положительный конец;

Больше доверия. В доверительных отношениях ревности нет. Поэтому старайся чаще общаться с человеком на щепетильные темы, которые волнуют тебя в ваших отношениях;

Говорите. Никакие методики не помогают Вам справиться с ревностью? Тогда убивайте ее своим словом! Говорите всем своим друзьям и близким, что вы не ревнивы. Наше слово очень сильно действует на наше сознание, и через некоторое время Вы даже не заметите, как перестанете ревновать;

Занимайтесь релаксацией. Слушайте любимую музыку, читайте книги, занимайтесь йогой. Чем меньше свободного времени у Вас будет – тем меньше Вы будете думать о ревности;

Реализуйте мечты детства. Счастье и смех – лучший способ борьбы с ревностью. Заведите собаку, которую Вы хотите до сих пор, сходите в парк и покормите птиц, окунитесь в мир детства. Тогда Вы сможете, как это делают дети, искренне переживать только «правильные» эмоции.

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене

К психологам часто обращаются женщины, вышедшие замуж за разведенных мужчин. «Помогите, я ревную своего законного мужа к его бывшей жене», «Не могу смириться с тем, что муж общается с бывшей женой», — подобные жалобы не уникальны, а ревность в этом случае вполне оправдана. Но женщину и мужчину не может устраивать такая ситуация, ведь в отношениях не удается достичь гармонии без доверия. Разбираться с ревностью к бывшим партнершам и женам супруга нужно поэтапно.

Первые шаги

Если недоверие к супругу не дает покоя, нужно начинать искоренять его. Вот как преодолеть ревность к верному мужу:

подвести его к разговору, попросить о помощи;
начать искать причины и устранять их;
работать над повышением самооценки;
уделять больше внимания качеству и глубине общения;
развивать способность доверять.

Избавляемся от ревности к его бывшей жене

Женщине стоит ответить себе на такой вопрос: «Ревную ли я к бывшей жене или опасаюсь, что со мной повторится такая же ситуация». Особенно сложно довериться мужчине, если роман с ним завязался еще до того, как он развелся

Но важно понимать, что прошлые и нынешние отношения совсем разные. Если в предыдущем браке мужчина не был счастлив и встретил новую любовь, с которой выстраивает гармоничные отношения, это не означает, что он будет и дальше изменять

Если же не разбираться с ревностью к своему мужу, тогда брак действительно может развалиться. Не нужно доводить отношения до критического состояния. Вот как можно перестать без причин ревновать своего мужа к его бывшей жене:

Осознать, что с прошлым браком у мужчины связаны не только плохие, но и хорошие воспоминания, он имеет на это право.
Начать ценить то, что он заботится о своих детях от предыдущего брака, поддержать его в этом.
Пресекать навязчивые мысли, отвлекаться от них.
Прорабатывать самооценку.
Подключить критическое мышление, чтобы блокировать попытки воображения нарисовать мрачные картины.
Не замалчивать свои переживания, обсуждать их с мужем и искать у него поддержки.

Ревность к бывшей жене, как правило, сопровождает начальный этап отношений. Это не отклонение от нормы, со временем супруги смогут больше доверять друг другу, и взаимоотношения с бывшими партнерами не станут поводом для появления гнетущих эмоций.

Устраняем раздражитель

Нет смысла ежедневно возвращаться к фактору, который провоцирует ревность. Если супруга хочет избавиться от этого губительного чувства, стоит расстаться с провоцирующими факторами. Будет сложно доверять мужу, никогда не ревновать его, если продолжать искать зацепки и поводы. Нужно отказаться от контактов с раздражителем:

Человек — существо свободное, он связывает себя узами отношений не по принуждению. Взяв под контроль социальные сети, телефоны, контакты с коллегами, женщина не сможет удержать супруга. Если он действительно влюбился или завел роман на стороне, все попытки контролировать его не принесут успеха. Даже будучи пойманным с поличным, мужчина вряд ли начнет сразу каяться в своей порочной связи и обещать исправиться. Это вовсе не означает, что он обязательно изменяет. Нет, это говорит о том, что нет смысла контролировать его.

Как перестать ревновать бывшего парня?

Ревность может возникать не только к настоящему парню, но и к бывшему. В состоянии равнодушия можно удивляться тому, как это девушка ревнует бывшего парня. Однако есть барышни, которые страдают из-за собственных чувств.

Как перестать ревновать бывшего парня? Нужно осознать, что он больше вам не принадлежит. Он теперь волен жить так, как ему захочется. Причем в его жизни обязательно появится другая девушка, которую он будет любить. То, что он благоустраивает свою жизнь, не означает, что он вас оскорбляет. Бывший парень просто занимается тем, что живет дальше, чем должна заняться и его бывшая девушка.

Чтобы перестать ревновать бывшего парня, нужно его отпустить в прошлое. Он теперь больше не «ваш парень». Нужно это осознать, понимая, что у него обязательно будут появляться другие девушки и даже новые отношения.

Многие люди подвержены любовной зависимости и неспособности отпустить прошлые отношения. Это отравляет жизнь самих людей и тех, о ком они не могут забыть. Если поначалу люди могут получать от своих мучений удовольствие, то потом они просто страдают. Когда наступает момент появления желания избавиться от этого, люди не могут сделать это правильно, что прибавляет дополнительных забот и страданий.

Как избавиться от любовной зависимости и отпустить прошлые отношения? Проведите следующий алгоритм работы по устранению ненужных воспоминаний и чувств.

Всем сердцем захотите избавиться от лишнего чувства.

Вы должны захотеть избавиться от страданий, а не просто думать, что так будет правильно. Пока не будет вашего желания, любые попытки что-либо изменить будут тщетными. Вы должны захотеть, чтобы получить определенный результат.

Осознайте вред ваших страданий.

За всеми слезами и воспоминаниями человек не замечает того, в какой реальности он теперь живет. А она навряд ли может его порадовать. Человек ведь хочет вернуться в прошлое, полностью отпуская на самотек все, что есть в настоящем. А реальность не может быть прекрасной сама по себе. Если вы не занимаетесь своей жизнью, то ничем она вас порадовать не сможет.

Увидьте и осознайте, какой вред причиняет безответная любовь. Пока вы страдаете, вы ничего не делаете для своей настоящей жизни. Слезы и воспоминания о прошлом отбирают у вас настоящее счастье.

Устраните причину, по которой вы впали в зависимость.

Нередко причиной любовной зависимости и невозможности отпустить прошлые отношения является страх, который вы не хотите замечать или осознавать. Например, то, что вас отвергли, не любят или что выбрали не вас, а другого человека. Пока вы упорно не хотите посмотреть страху в глаза и осознать его, любовная привязанность будет иметь свою силу. Этот страх держит вас в том периоде, в котором его не существовало. Заключается он чаще всего в том, что вы боитесь признать свое нынешнее положение — собственное одиночество.

Зачастую страх заключается и в самих причинах разрыва отношений (ушел к другой, изменил и т. д.) или в тех последствиях, которые произошли в результате расставания (одиночество, отсутствие материальной поддержки и т. д.). Пока вы бежите от своего страха в воспоминания о прошлом, упорно не замечая его, любовная зависимость держит. Но как только вы посмотрите на свой страх, примите его наличие, осознаете и сформулируете положительное отношение к тому, что с ним связано, любовная зависимость от прошлых отношений исчезнет. Например, если ваш страх заключается в том, что выбрали другого человека, а не вас, то сначала увидьте картину такого события, прочувствуйте свои эмоции и ужас, а потом скажите себе: «Для него этот человек оказался подходящим. Это его выбор. Я же обязательно найду того, для кого окажусь самой любимой и нужной!».

Полюбите свое новое состояние, в котором пребываете сейчас!

Это очень важный пункт. Многие люди ударяются в любовную зависимость и не забывают о прошлых отношениях, потому что боятся принять ту реальность, в которой они оказались. Этот страх их снова гонит в прошлое, где они жили счастливо.

Только любовь и интерес (!) к теперешнему состоянию своей жизни выведет вас благополучно из страданий. Заинтересуйтесь тем, что происходит с вами сейчас. Если что-то не нравится, то поменяйте свое отношение к этому. Другими словами, если вы страдаете, что одиноки, то перестаньте страдать, а просто примите свое одиночество, как этап, когда вы можете стать собой. Вы не пытаетесь изменить свое одиночество, а меняете собственное отношение к нему… Заинтересуйтесь и полюбите, тогда у вас исчезнут причины, по которым вы бежали в прошлое.

Советы психологов

Психологи сходятся во мнении, что мнительность губительна для отношений, борьба с ней тяжела. Если женщина строит отношения с ревнивцем, психологи советуют:

Помнить о том, что настоящая любовь, которая приводит к счастливому браку, строится на доверии, взаимном уважении и заботе. При этом оба партнера имеют право на личную свободу в общении с друзьями обоих полов, раздельному проведению досуга и отдыха. В союзе с ревнивцем это невозможно. Стоит задуматься, что важнее? На какие жертвы готова пойти женщина ради любви? Стоит ли избранник таких жертв?
Насилие в любом проявлении недопустимо в отношениях. Женщина должна думать, прежде всего, о своей безопасности и безопасности своих детей. Упреки в неверности, граничащие с насилием, сигнализирует женщине о том, что от такого мужчины нужно бежать.
Каждый человек в отношениях имеет право на неприкосновенность своих личных вещей: телефона, записной книжки. Если партнеры не уважает это право, отношения обречены и рано или поздно закончатся разрывом.

Любовь без ревности

Как перестать ревновать парня?

Чтобы перестать ревновать парня, нужно обратить свое внимание на реальное положение дел. Не будем говорить, что ваш парень не изменяет или, наоборот, вас предает

Нам точно неизвестно, насколько верен ваш парень. Это должны узнать вы. Чтобы перестать ревновать, нужно увидеть реальное положение дел. Если ваш парень не флиртует с девушками, не гуляет по ночным клубам, все свое время проводит с вами, тогда ваша ревность является необоснованной. Разберитесь со своими внутренними страхами, чтобы своей ревностью не разрушить такие замечательные отношения, где парень вам верен.

Но бывает и так, что девушка ревнует парня обоснованно:

Он флиртует с другими девушками.
Он изменяет.
Он постоянно говорит о бывшей девушке и любви к ней.
Он явно дает знаки того, что интересуется другими барышнями.

Если вам парень не верен, то зачем вы с ним остаетесь? Ревность в данном случае обоснованная. Вот только непонятно, зачем оставаться с человеком, который не хочет быть только с вами.

Чтобы перестать ревновать парня, нужно выбрать такого партнера, который не будет давать поводов. Другими словами, нужно изначально начинать отношения с тем, кто хочет быть только с вами. Если вы видите, что мужчина слишком общительный, постоянно гуляет, крутится вокруг девушек, даже спал с другими барышнями, пока ухаживал за вами, то не стоит с ним встречаться. Он не изменится, понимайте это. Не нужно думать, что парень станет другим. Первое время он будет вашим. А когда эмоции страсти начнут стихать, он вернется к своим холостяцким привычкам.

Есть девушки, которые вообще не ревнуют своих парней, при этом испытывая чувство любви. Как у них это получается? На самом деле все очень просто: девушки не ревнуют, потому что парни не дают поводов. Если мужчина действительно не изменяет своей женщине, то по нему это видно. Поначалу ревность может возникать лишь по привычке, мол, бывшие парни изменяли, поэтому вы привыкли не доверять. Однако со временем вы увидите, что ваш парень точно вам не изменяет. Вы будете в этом уверены! Только для такой уверенности вам нужно выбрать и начать встречаться с парнем, который действительно дает вам такие мысли и ощущения. Отказывайтесь от общения с парнями, достаточно легкими, общительными и ветреными.

Любовь прошла, а ревность остаётся

В первую очередь не стоит думать, что это какое-то уникальное явление. С ним сталкивается огромное количество людей, просто мало у кого возникает желание распространяться на этот счёт. Поэтому, если вы поймали себя на мысли, что личная жизнь бывшей второй половинки вас занимает едва ли не больше, чем своя собственная, знайте, что вы не одиноки. В одном можно не сомневаться – это обязательно пройдёт.

Для того чтобы лучше понимать природу ревности вне отношений, необходимо идентифицировать её с точки зрения причин возникновения. К таковым относятся:

Уязвлённое самолюбие. Данная причина характерна для тех случаев, когда парень или девушка ревнуют свою бывшую половинку несмотря на то, что сами же её и бросили. Казалось бы, какое вам дело до личной жизни человека, который оказался вам ненужным? Но сам факт, что он (она) прекрасно обошёлся и без вас, лишает покоя. И вот вы уже начинаете следить за новыми знакомствами бывшего(-ей), в глубине души негодовать от того, что он(она) вместо того, чтобы страдать, радуется новым чувствам.
Неуверенность в себе. В этом случае нередко появляются мысли о том, что бывший возлюбленный(-ая) оказался востребованным, быстро нашёл вам замену, он интересен, а вы, возможно, теперь останетесь надолго в одиночестве. Возникает чувство утраченной возможности, начинает казаться, что он(она) был тем самым редким случаем везения, который вряд ли повторится когда-либо. И вместо того чтобы искать новые чувства и отношения, вы начинаете копаться в старых, находите в них всё больше хорошего, терзаетесь от того, что бывший, судя по всему, совсем не думает о вас.
Чувство неоконченности. Такое бывает, когда отношения разрушены по каким-либо причинам, восстановить их уже невозможно, но чувства к бывшему(-ей) ещё не остыли. В этом случае бывает особенно больно, если это, конечно, чувства, а не проявление перечисленных выше причин. Если отношения прекратились раньше, чем остыла любовь, то разорвать их – значит разрезать по живому. В этом случае и ревность, и страдания, и тоска вполне естественны. Однако это говорит о том, что с ними не надо бороться.
Чувство собственности. И это, пожалуй, более справедливое определение тем эмоциям, которые принимаются за ревность. В конце концов, для того чтобы ревновать, необходимо к человеку хоть что-то испытывать помимо этого, да и просто относиться к нему, как к человеку. Если же парень или девушка совершенно безразличны к своей бывшей половинке, не испытывают никакого интереса к ней, её проблемам, радостям, не ностальгируют хотя бы изредка, а реагируют, только когда у неё(него) появляется близкий человек, то это не ревность, это собственническое отношение. Его можно узнать по таким мыслям как: «он прикасается к ней, хотя кроме меня никто не имеет права это делать», «она готовит ему ужин, как мне когда-то, возможно, наливает ему чай в мою кружку» или «каждый день он придерживал эту дверь, ожидая, когда я выйду, а теперь мне приходится открывать её самой; наверное, теперь для неё также старается» и т.д.

Независимо от того, какими из перечисленных причин вызвана ревность к бывшему возлюбленному, с ней необходимо бороться, потому что:

она портит настроение;
отвлекает от работы, учёбы;
мешает строить личную жизнь;
отнимает время и силы совершенно бесцельно;
способствует формированию зависимости.

Под зависимостью в данном случае следует понимать состояние, при котором собственное благополучие без учёта положения дел других людей становится невозможным. Иными словами, если другой человек (например, бывший возлюбленный) благополучен и счастлив, вы уже не можете в полной мере радоваться ни новым отношениям, ни хорошим переменам в жизни, ни чему-либо вообще. К любому празднику примешивается горький осадок: «а ему сейчас хорошо, он с ней счастлив».

Видео: Как поймать рой пчел?

Почему возникает ревность

Причин появления этого, гложущего душу и сознание, чувства очень много. Порой, оно возникает без каких бы то ни было предпосылок со стороны парня, но все же, в большинстве случаев поводы есть. Здесь стоит оговориться: причины для ревности стоит разделить на прямые и косвенные. Первые недвусмысленно указывают на то, что измена была. Например, девушка увидела своего парня в объятьях соперницы. Или, того хуже – застала его в постели с неизвестной особой противоположного пола, однажды вернувшись домой раньше запланированного или решив заглянуть в гости к своему бой-френду без предупреждения. Что же касается косвенных причин ревности, то здесь стоит разобраться подробнее.

Недоверие

Возникнуть оно может как при недолгом общении, когда девушка еще не успела узнать своего парня слишком хорошо, чтобы ему доверять, так и в случае, когда молодой человек имел неосторожность «оступиться» и был прощен. В этой ситуации поводом для ревности могут быть:

Случайно оброненная кем-то из общих знакомых фраза о том, что Петю (Ваню, Сашу) видели в компании симпатичной блондинки в одном из баров города.
Слухи, которые ходят о парне в кругу друзей, о том, что он ни одной юбки не пропустит.
Сомнение, выраженное лучшей подругой относительно поездки парня с друзьями на рыбалку (охоту), мол, какая же ты, Катя, наивная! Мужчины ездят на рыбалку не за рыбой! Всем давно известно как они там «отрываются»: спиртное и девочки – еще ни одна подобная вылазка не обошлась без этого! Кто ж поедет в Тулу со своим самоваром?

Такие «зерна сомнения», случайно зароненные в душу девушки, в сочетании с недоверием дают богатый урожай подозрений, отделаться от которых весьма и весьма сложно.

Секс

Если у пары есть проблемы интимного характера, они порождают сомнения либо в своей полноценности, либо в верности партнера. Добавить к этому какой-нибудь неординарный эпизод и картина измены ярко рисуется в воображении. Девушки, как правило, более эмоциональны, поэтому при недостатке секса или плохом его качестве в сочетании с какой-нибудь двусмысленной ситуацией потрет измены готов, причем ревность рисует его весьма четко и ясно.

Комплексы неполноценности

Эта беда идет из детства. Девушка с низкой самооценкой склонна воспринимать все на свой счет. У парня банально разрядилась батарея в телефоне, плюс он задержался и не пришел вовремя на свидание. Уже через 5 минут девушка начинает думать, что парень разлюбил, решил с ней больше не встречаться, а чтобы не оправдываться, он просто отключил телефон. Зачем ему проблемы, если сейчас он сидит в каком-нибудь уютном кафе с неземной красавицей, которой она (ждущая его девушка) и в подметки не годится.

Из той же оперы и ревность к прошлому, и страх остаться одной. Низкая самооценка мешает видеть ситуацию адекватно. К любому случаю в жизни начинают притягиваться комплексы и убеждение себя в том, что она недостойна внимания парней и ею могут лишь попользоваться короткое время.

Самое страшное во всем этом – из страха одиночества и неуверенности в себе девушка примеряет на себя роль преданной собачонки, которая заискивающе смотрит в глаза хозяина и ждет очередной команды. Парни реагируют на таких девушек однозначно – интерес пропадает, не успев зародиться. Он начинает искать другую, или возвращается к бывшей, а преданная и хорошая остается одна.

Разумеется, все это занимает не один день, и какое-то время отношения будут продолжаться, но на протяжении всего периода – от встречи до расставания – девушка будет изводить и себя, и своего парня патологической ревностью.