Что делать, если бросил парень: 4 совета и 5 стадий к счастью

Если бросил парень, как жить дальше после осознания случившегося

Брошенных, покинутых женщин много. Каждая по-своему переживает разрыв с любимым человеком. Когда бросил парень, каждая сама решает, как жить дальше. Одни «посыпают голову пеплом», другие тут же находят замену.

Однако начинать полноценную жизнь после расставания не так уж и трудно. Сложнее принять и оплакивать «утрату». Уж если вы это сделали, дальше всего лишь нужно следовать следующим рекомендациям:

«Переспите» со своей болью.

Душевную боль нельзя блокировать в потайных участках сердца. Она загноится и вырвется наружу, трансформируясь в тяжелые психологические расстройства. Страдания надо признать, прочувствовать, провести через душу и сердце. Нужно дать им возможность выплеснуться наружу – слёзы, крики, истерики. Не скупитесь на эмоции – это тот случай, когда излишняя эмоциональность приносит пользу.

Расскажите всем свою историю.

Парень бросил, жизнь закончилась, всё кругом рушится. Конечно, вам хочется об этом поговорить – не запрещайте себе это. Расскажите друзьям, близким. По телефону, в соцсетях, по эл.почте, по скайпу и вайберу – используйте все доступные средства связи. Вам нужно выговориться, чем больше, тем лучше.

Не повторяйте свой рассказ.

Один раз поведайте каждому свою историю, и больше не возвращайтесь к ней никогда. Не превращайтесь в нытика, который годами пересказывает свое несчастье. Никакого сочувствия такие женщины не вызывают. Это раздражает, люди избегают общения с ними.

Разберитесь в своих чувствах.

Важно точно понять, что именно вас пугает в будущем. Ваша упавшая самооценка, пошатнувшееся материальное положение или потеря сексуального партнёра – что причиняет вам большую боль, усиливает страдания? Разобравшись с этим, можно мобилизовать силы на решение именно этой проблемы

Вот что поможет девушке, которую бросил парень, взять себя в руки и решить, как жить дальше.

Станьте независимой.

До встречи с ним вы были независимой, самостоятельно планировали свою жизнь, принимали решения. У вас было всё, что присуще полноценной самодостаточной личности. Вспомните это чувство – оно прекрасно. Постарайтесь осознать, что теперь вы снова независимая женщина.

Благодарите судьбу за происшедшее.

Мыслимо ли такое? Девушку бросил парень, она не знает, как жить дальше, а ей советуют благодарить судьбу, провидение?

Да! Поблагодарите судьбу за то, что она развела вас с этим парнем. Не имеет значения, хороший это человек или плохой – он вас не оценил по достоинству.

Во-первых, теперь не нужно соизмерять свои действия с его желаниями, всё время стараться ему угодить, не подвести, не разочаровать. Вы много делаете для него и ради него, а он вас не ценит. Если ваши жертвы не имеют для него никакого значения, так стоит ли продолжать? Наконец-то вы свободны в своих действиях.

Во-вторых, казалось, что с его приходом ваша жизнь наполнилась смыслом. Уход любимого воспринимается как потеря смысла жизни. Но это не так. С появлением постороннего человека ваше внутреннее «Я» постепенно загонялось в дальний угол. Там оно чахло, уменьшалось и находилось в полном бездействии. Когда вас бросил парень, он дал шанс вашему «Я» на существование. Теперь, когда его никто не подавляет, оно будет расти и крепнуть. Теперь-то вы точно будете знать, как жить дальше

В-третьих, боль и страдания, которые испытывает девушка, когда её бросает парень, способствуют очищению кармы.

Как видите, даже в расставании есть немало положительных аспектов. Одиночество и отсутствие секса – эти проблемы легко решаются новыми знакомствами. Есть Интернет, к вашим услугам многочисленные брачные агентства. Да и старые способы знакомства никто не отменял.

Вас бросил парень. Как жить дальше? Если вы чувствуете себя одинокой, если вам банально физически нужен мужчина, прислушайтесь к советам психолога, эксперта в психологии отношений – Ярослава Самойлова. В видео, представленном ниже, он раскрывает женщинам секреты знакомства:

Что делать, если парень бросил без причины?

15.07.2022
Статьи

Отношения между мужчиной и женщиной – непредсказуемый процесс. Сегодня может быть «все хорошо», а завтра он уже хлопает дверью у вас перед носом. Любовь – очень тонкое чувство, на которое влияет множество факторов. Сложно объяснить поведение того или иного человека в определенной ситуации. Недавно, одна моя знакомая рассталась с парнем и долго жаловалась мне, что он ушел без причины и ничего не сказал.

Вот, на чем я хочу акцентировать внимание, милые девушки. У каждого поступка есть свои причины и предпосылки

Как говорится, «нет дыма без огня». Скорее всего, вы просто не замечаете или не хотите видеть эти причины. Мол, все было идеально, а тут он просто взял и ушел. Так не бывает! Проанализируйте свое и его поведение. Как складывались ваши отношения в последнее время? Ничего подозрительного не замечали?

Парень может долго «планировать» уход, все не решаясь сказать вам. На это указывает множество факторов, которые мы подробно рассмотрели здесь: «Если парень хочет расстаться, как он себя ведет?». Итак, давайте условимся, что мужчина не уходит просто так, без причины. Что же могло подтолкнуть его к расставанию?

«Холодно и грустно»

Мужчине попросту может не хватать тепла и радости, маленьких сюрпризов. Вспомните, как начинались ваши отношения. Вы старались «дарить» любимому максимум счастья, вы радовали его, заботились, делали милые подарки. А сейчас все это прошло? Вы успокоились и решили, что свое дело уже сделали? Над отношениями нужно трудиться постоянно, это непрекращающийся процесс. Вы были не готовы к такому? Вам может показаться, что это все мелочи. Ну, меньше уделяю внимания, ну лишний раз не обниму, приятных слов не скажу, разве это может повлиять на отношения? Раз вы читаете эту статью, то видимо убедились, что может. Парень должен чувствовать тепло и отдачу с вашей стороны, тогда у него не возникнет желания уйти в поисках «более уютного уголка».

«Скука смертная»

Каждому человеку необходимо разнообразие в жизни, новые эмоции, открытия. В отношения тоже нужно привносить что-то новое. Иначе, либо вам обоим наскучит быть вместе, либо кому-то одному. Вот тогда и «жди беды». Чем вы сильно интересовались в последнее время? Разделял ли ваши увлечения молодой человек? Что вы делали вместе? Надеюсь, не лежали целые выходные дома на диване?

Вы должны дополнять друг друга, интересоваться чем-то вместе, может даже ходить вместе на курсы кулинарии, к примеру, или лепки! Главное, чтобы вам было не скучно друг с другом. А то получается так, что в начале отношений вы полны неразгаданных тайн, а через пару месяцев вы уже «прочитанная книга». Конечно, сохранять «таинственность» долго не получится. Влюбленные всем делятся друг с другом, все рассказывают. Но это не означает, что у вас не могут возникнуть общие интересы, которые надо развивать.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Меня очень удивляют такие девушки, которые интересуются только вещами и сериалами, не развиваются и не могут поддержать беседу, их увлекают лишь сплетни, мелодрамы и их внешний вид. Такие дамы потом удивляются, почему от них уходят парни. Девочки, а вы подумайте, почему?! Если вы хотите видеть рядом с собой достойного мужчину, вы должны ему соответствовать!

Потратьте драгоценное время, отведенное на сериалы, на чтение книг или новостей, к примеру. Потратьте его на саморазвитие, чтобы потом не пришлось плакать и рассказывать всем, что парень бросил вас без причины.

«А как насчет выноса мозга?»

Вы точно «ничего такого» не делали, чтобы парень бросил вас? Точно не пилили его по поводу и без повода? Оцените ваши отношения объективно. Когда ссоры и претензии постоянно возникают «из неоткуда», мужчина просто начинает сомневаться в вас, как в спутнице жизни. Сможете ли вы поддержать его в трудной ситуации, если создаете проблему «на ровном месте»? Конечно, соглашаться с каждый его словом не нужно! Это тоже не сделает вас «девушкой мечты». Но учитесь спокойно отстаивать свою точку зрения в общении с любимым мужчиной. Он устанет от бесконечных ссор и просто захочет «спрятаться», уйти туда, где ему не придется каждый день разбирать ваши претензии.

Помните девушки, если мужчина ушел от вас, значит, на то была причина. Какая? Критически проанализируйте ваши отношения и обязательно поймете. Можете спросить совета у вашего друга, так сказать, мужской взгляд со стороны. Он поможет вам в полной мере оценить ситуацию. Остальные возможные причины, почему ушел молодой человек, рассмотрим в статье «Что делать, если парень бросил, а я его люблю?».

Отношения не самоцель

Странно думать, что цель вашей жизни это выстраивание отношений с кем либо. Нет. Выстраивание отношений – это инструмент, а не цель. И это – повсеместная ошибка, приходящая из фильмов или девичьих снов. Хотя и для мужчин она тоже вполне характерна.

А то, что у вас нет понятия — зачем вы вообще живете и вам нечего делать – это вас не сильно волнует? Так забудьте об этой ерунде и займитесь своей реальной проблемой.

Это вовсе не означает, что отношения не нужны или не важны. Конечно – это достаточно значимая часть нашей жизни. Но не сама жизнь. А знаете почему? Да все очень просто. Именно потому, что вы расстались.

Именно поэтому – конкретно эти отношения и не есть ваша жизнь. Ошиблись, бывает. Но люди ошибаются регулярно и не только в этом. Так и здесь – вы не потеряли ничего ценного. Просто выявилась одна из ошибок. Это, безусловно, обидно. Но не более того.

Прибить полку можно и соседа попросить. А вот наорать, что криво прибита – тут таки муж нужен.

Что делать, если бросил любимый человек?

• Выясните причину расставания.

Если вас бросил парень, вы не знаете что делать и как пережить расставание, то узнайте хотя бы причину расставания. В основном причина, почему вас бросил парень может быть в том, что вы перестали его вдохновлять, любить и удовлетворять. Если бросил парень как себя вести

Он потерял к вам всякий интерес и сейчас ищет новый источник любви и вдохновения. Быть можете вы, стали не правильно к нему относиться, перестали его любить или же наоборот, слишком сильно были к нему привязаны. Быть может причина не в вас, а в природных свойствах и характере парня, он не постоянен и нашел себе другую девушку, которая его привлекает больше.

• Если хочется плакать, то плачь.

Но, хоронить и жалеть себя, тебе позволено всего один день. Осознай, что завтра, когда ты откроешь глаза – ты проснешься в новой жизни. А, сегодня плачь на здоровье, иногда это очень полезно.

С чего ты взяла, что то, что тебя бросил любимый человек – это самая большая беда в твоей жизни? Взгляни на себя в зеркало: ты молода, красива, умна. О такой девушке мечтает любой нормальный мужчина. А то, что твой бывший ушел от тебя – ты ему еще спасибо скажи, что избавил тебя от своего присутствия.

• Поверь в себя и свои силы.

Перестань себя жалеть. Не стоит замыкаться в своем миру и утопать в безграничной жалости к себе. Наоборот, начни жить полной жизнью. Если бросил любимый человек – это еще не повод ставить крест на себе.

Ходи с подружками в кино, посещай выставки. Наконец займись конным спортом или запишись на курсы стриптиза – сделай то, что тебе было запрещено в отношениях с мужчиной.

• Ты теперь свободна!

Все, что не происходит, к лучшему. Этот мужчина бросил тебя, но на его место в скором времени придет другой. И, быть может, ты встретишь свое счастье.

Вспомни, как давно не общалась с родителями и своими родственниками. Все из-за того, что все твое время съедали твои отношения с парнем. Теперь, когда ты свободна от «супружеских» обязанностей, у тебя появился шанс наверстать упущенное время.

• Устрой для себя и своих подруг грандиозный праздник.

Просто соберитесь и развлекайтесь. Устройте проводы твоих бывших отношений. И, не вздумайте грустить или плакать в этот вечер – наоборот, наслаждайтесь каждой минуткой этого вечера. Бросил любимый человек – пусть это будет повод для веселья.

• Отправляйся по магазинам.

Шоппинг – это именно тот способ, который способен вернуть к жизни даже самую депрессивную особу. Не жалей своих ног и денег – ведь действие стоит того. Результат – ты обновленная, красивая и со сверкающими глазами.

• Флиртуй и строй глазки.

Пусть даже в данный момент тебе совершенно не хочется новых отношений или даже мимолетного романа. Ничего страшного

Зато, внимание и восхищенные улыбки мужчин, прекрасно поднимут твое настроение и самооценку. (читай также как найти себе парня)

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Как перезагрузить непонятные отношения?
Как привлекать достойных мужчин и сделать правильный выбор?
Как создавать по-настоящему счастливые отношения? 1+1=11

Чего не стоит делать

При расставании с молодым человеком следует помнить, что существуют табу, которые нельзя нарушать.

Во время последней встречи нужно:

Не сожалеть.
Не винить себя.
Не сомневаться, перед тем как расстаться с парнем навсегда, нужно все тщательно обдумать.
Не манипулировать мужчиной.
Не давать ложных надежд, заигрывая за ужином.
Не унижать чувство его мужского достоинства (указывать на сексуальные недостатки как минимум неэтично).
Не выражаться нецензурно и тем более срываться при этом на крик.
Не использовать клише во время прощального разговора типа: «Дело не в тебе, а во мне» или «Ты заслуживаешь кого-то лучше».
Не уходить после выяснения отношений с другим мужчиной.

Как вернуть парня, который тебя бросил?

Скорее всего, вы захотите все вернуть. Действительно, такое часто бывает: расставшись люди, потом сходятся. Все либо меняется в лучшую сторону, либо становится хуже. Если хотите вернуть любимого, заочно простите ему грехи, забудьте их.

Как вести себя дальше?

Не бросайтесь ему на шею. Действуйте от обратного. Слегка игнорируйте первое время. Дайте время успокоиться, подумать, понять;
Вскоре можно попросить встретиться. Не пишите длинных, грустных писем с признаниями, обещаниями. Обычное повседневное предложение о встрече;
Удивите своим поведением. Он ждет слез, скандалов. Предстаньте перед ним спокойной, рассудительной женщиной. И наоборот. Вы были холодны, проявляли мало заботы. Говорите ласковым голосом, справьтесь о его делах, самочувствии;
Он не хочет встречаться. Значит не время, потерпите и перезвоните;
Он согласился – отлично. Не рассказывайте, как вы изменились, все поняли. Ведите отвлеченный диалог: пошли учиться на курсы, едете отдыхать, занялись музыкой. Он должен видеть: все делается не ради одного момента, вы живете для себя и самосовершенствуетесь. Но для этого придется на самом деле работать над собой.

Поймите, перемены нужны на самом деле вам. Даже если он откажет, вы уже возможно будете рады. А позже еще скажете ему спасибо.

Как забыть бойфренда

Если Вы осознали, что больше не хотите видеть этого человека в своей жизни или просто не смогли его вернуть, выход один – забыть обо всем как о страшном сне и начать жить заново. Чтобы этого добиться, следует собрать все свои физические и моральные силы. Вам нужно:

оборвать контакт с объектом – перестать первой писать и звонить ему, отвечать на его звонки и сообщения;
убрать из дома подарки МЧ и вещи, которые о нем напоминают;
выбросить или надежно запрятать совместные фотографии и снимки, на которых он изображен один;
не встречаться с ним, пока сердце не перестанет громко екать при его виде;
не интересоваться его жизнью у общих знакомых (не начал ли он с кем-то встречаться, как его здоровье, где работает и т. д.);
не предаваться мечтам о счастливом совместном будущем.

Очень важно перестать страдать и отпустить ситуацию. Перестаньте себя жалеть, говорить «меня обидели, какой он плохой»

Больше отдыхайте, читайте книги, смотрите фильмы, гуляйте с подружками.

Отличная идея – завести новых друзей, ходить на концерты, в бассейн, на йогу. Главное – избавиться от негативных мыслей и вздохнуть с облегчением. Необходимо как можно больше общаться с друзьями, смеяться и шутить. Гоните прочь грустные мысли!

Самое лучшее лекарство после расставания — новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин»

Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь

как выбросить из головы бывшего

Выясняем причины ухода

По прохождении 2-3 месяцев можно осмелиться сделать первый шаг – узнать, чего же не хватало молодому человеку в отношениях, что он решил расстаться? Причинами могли стать:

отсутствие внимания и заботы с Вашей стороны;
охлаждение или даже прохождение чувств;
вмешательство соперниц (любовница);
потеря интереса к Вам как к девушке;
какие-то личные проблемы парня;
нежелание строить серьезные отношения.

Пытаясь разобраться, в чем же дело, не давите на мужчину, он не должен испытывать чувство вины. Спокойно и вежливо поинтересуйтесь, что именно пошло не так. Затем поблагодарите его за искренность и, если нужно, извинитесь.

Что делать, если бросил любимый человек?

• Выясните причину расставания.

• Если хочется плакать, то плачь.

• Поверь в себя и свои силы.

• Ты теперь свободна!

• Устрой для себя и своих подруг грандиозный праздник.

• Отправляйся по магазинам.

• Флиртуй и строй глазки.

Причины ухода мужчины

Причин разрыва отношений может быть очень много. Здесь все может зависеть от того, долго ли пара была неразлучна, проживали ли они вместе, были ли у них дети. В некоторых случаях мужчина уходит без объяснения причин, иногда это происходит по вине женщины, если он узнает о ее измене или если она требует от него невозможного.

В числе распространенных причин, по которым мужчины уходят, есть и подобные:

полюбил другую;
понял, что чувства прошли и он понял, что испытывал только влюбленность;
не может привыкнуть к бытовым мелочам;
не может содержать женщину;
не любил ее изначально, просто хотел расслабиться;
боится ее родных или друзей;
вследствие измены;
следуя советам родителей или друзей, которые имеют на него большое влияние;
не может врать.

Если парень вас бросил, первое, что нужно сделать – успокоиться!

Конечно, новость о том, что вас бросают, обрушится как снежный ком.

Вас начнут раздирать самые противоречивые чувства, в голове будут роиться ужасные мысли, не захочется ничего делать (ходить на учебу, работать) или наоборот – захочется совершать безумные поступки.

Не стоит горячиться, иначе, когда боль поутихнет, вы точно пожалеете о своих неразумных поступках.

Если вас бросил парень, то в первую неделю после случившегося следует делать вот что:

Погрустить по-девичьи, выплакаться.
Посмотреть пару романтичных комедий и пожалеть себя.
Зализать раны в безопасности собственного дома (в компанию можно взять лучшую подружку).
Вернуть себе способность мыслить рационально.
Принять как факт то, что эти отношения закончились, и с надеждой взглянуть в будущее.

Парни иногда бросают девушек – даже самых красивых, даже самых умных, даже тех, что любят их до безумия.

Не стоит разыгрывать древнегреческую трагедию, рвать на себе волосы и вести себя как ненормальная.

Этот бойфренд – не последний в вашей жизни.

И уж точно – не самая большая любовь, ведь она ожидает вас впереди.

3) Новое начало

Не каждый мужчина достоин того, чтобы за ним гонялись и возвращали. Иногда прошлое стоит оставить позади и открыть себя новым возможностям.

Но кто поручится, что ваш следующий ухажер не окажется таким же эгоистом и лжецом? Где гарантии, что не все мужики козлы?

Оказывается, гарантии есть, а зависят они от вашего внутреннего состояния.

В чем проблема девушек, которые всю свою жизнь имеют дело лишь с неудачниками, лжецами, деспотами и алкоголиками? Все просто: эти женщины стараются быть собой и не думают о последствиях. Такова психология отношений.

Слабые мужчины тянутся к сильным женщинам. Задумайтесь, какие качества сильной женщины есть в вашем характере и как они отражаются на отношениях?

Вы самостоятельно решаете свои проблемы? Вы полностью обеспечиваете себя? Вы берете на себя большую часть обязательств?

Все это служит приманкой для несостоявшихся мужчин-неудачников.

Как справиться с проблемой? Секрет привлечения достойного партнера очень прост: будьте той девушкой, которую ищут сильные и обеспеченные мужчины.

Женственная, слабая, хрупкая, нежная, заботливая, загадочная, сексуальная, милая… Эти качества отпугивают слабых мужчин, но безумно манят сильных.

Но как быть слабой и хрупкой, когда рядом никого нет и приходится выживать в одиночестве? Есть один секретный способ, но он под силу далеко не каждой

Ошибки, которых важно избежать

Если бросил парень, которого ты очень любишь, важно не допустить типичных ошибок. Девушки, которым не удается оставить бывшего в прошлом, продолжают страдать не из-за чувств, а потому что:

Привыкли к партнеру, к отношениям. Приходится перестраивать быт, образ жизни. Острее ощущается одиночество, даже если в паре девушка была одинока.
Опасаются перемен. Нужно взглянуть на расставание по-другому. Отношения — это красивая история, поучительный интересный опыт. Любовь бывшего мужчины — повод верить в себя. Своими чувствами он доказал, что девушка привлекательна и интересна. Миссия этого мужчины завершена, следует двигаться вперед.
Уязвлено самолюбие. Девушка стремится доказать бывшему партнеру свою востребованность. Меняет избранников, стараясь укрепить самооценку.
Потеряли себя в партнере. Девушки живут интересами, стремлениями избранников. Любовь — не слияние личностей, а пересечение судеб.
Считают мужчину жизненной опорой, без которой становятся уязвимыми и неприспособленными

Важно выстроить собственный фундамент, а не надеяться на избранников. Если на первом месте стоят самовыражение, работа, отдых, наслаждение жизнью, то потеря мужчины не будет казаться катастрофой.

После разрыва важнее всего позволить себе пережить боль и постепенно остыть, а после этого посмотреть на избранника объективно, не идеализируя его. Саморазвитие, оздоровление и яркие впечатления помогут справиться со страданиями.

Что делать, если бросил парень, которого ты любишь: советы психолога

Во-первых, ни в коем случае не нужно поддаваться панике, а успокоиться и постараться понять объективные причины сложившейся ситуации.

Что делать, если жить без него не можешь?

Не исключено, что молодой человек ушел только потому, что потерял интерес к своей партнерше и теперь ищет новый источник вдохновения. Это нередко свидетельствует о легкомысленном и потребительском отношении мужчины к жизни и к своей бывшей спутнице. Вряд ли стоит горевать о человеке, который в любой момент способен предать и уйти молча, без объяснения причин.

Как забыть бывшего?

Если бросил любимый мужчина, нельзя постоянно бегать за ним, надоедая звонками и «случайными» встречами

Важно перестать драматизировать произошедшее, уменьшить трагичность ситуации и заняться саморазвитием. Нет смысла сотни раз прокручивать в воспоминаниях приятные минуты, вспоминать романтические свидания и отношения, ставя во главу угла то, что жизнь без любимого человека кончена

Неплохо посмотреть на все со стороны, объективно оценив поведение партнера.

Возможно, что девушка сильно идеализировала мужчину в то время, как он относился к ней, как к очередному приключению

Любому человеку важно жить активной жизнью: общаться с людьми, посещать театры, ходить на концерты, находить время для увлечений и заниматься своей внешностью. Если самостоятельно справиться с апатией не получается, то хорошим вариантом станет обращение к психологу

Не будет ничего плохого в том, что девушка даст волю слезам и выговорится человеку, который сможет ее спокойно выслушать и дать дельный совет.

Что делать, если мужчина бросил беременную?

Многие женщины уверены, что если мужчина не сильно привязан, т. е. верный и единственный способ стать законной женой — забеременеть. Это является самой распространенной ошибкой, поскольку привязать молодого человека с помощью ребенка невозможно. Даже если у пары теплые отношения, мужчина может быть пока не готов нести ответственность, расценить факт беременности, как покушение на свою свободу и уйти от спутницы еще до рождения младенца. Такое поведение говорит об эгоизме молодого человека и недостаточно сформированной личности.

Если мужчина бросил беременную женщину, то, чтобы справиться с ситуацией, ей необходимо:

Воспринять случившееся с положительной стороны, убедив себя в том, что лучше узнать натуру человека намного раньше, поскольку через много лет пережить это будет еще тяжелее.
Не расценивать расставание, как крушение всех надежд и конец личной жизни. Существует немало представителей сильно пола, которые мечтают о детях и любят их. Примеров счастливых браков, когда мужчина воспитывает одного или несколько неродных детей, более чем достаточно.
Будущей маме необходимо принять помощь близких людей, которые хотят пойти ей навстречу. Нужно исключить негативное влияние плохого настроения на развивающийся плод.
Если родственники или друзья не могут поддержать женщину, то она должна обратиться к врачу и выслушать советы психолога.

Если разрыв произошел во время службы в армии

Существует распространенное мнение, что девушки часто бросают молодых людей, проходящих срочную службу. Это не всегда так. Служба в армии является для юноши трудным испытанием, где его мировоззрение претерпевает сильные изменения. И если, вернувшись домой, он начинает подозревать свою спутницу в неверности, то в его поведении может появиться агрессия. В результате влюбленные ссорятся и дело доходит до разрыва отношений.

Девушкам, которые столкнулись с подобной ситуацией, не нужно отчаиваться. Не исключено, что мужчина просто решил проверить ее чувства. Такой поступок с его стороны нельзя назвать мудрым, поскольку искусственно созданная ситуация никак не поможет определить насколько честна девушка со своим избранником. Есть люди, которые прекращают отношения еще находясь на службе, написав своей спутнице соответствующее письмо. В этом случае нужно дождаться возвращения солдата из армии и выяснить все при личной встрече.

Независимость интересов

Ваши увлечения и интересы не должны находиться в зависимости от присутствия или отсутствия рядом с вами близкого человека. Наоборот, это должно являться одним из показателей – насколько этот человек близок вам на самом деле.

И если вы до сих пор не имеете в своей жизни никакого любимого занятия (неважно – связано это с работой или является хобби), то это и может быть одной из причин расставания. Всё что угодно: бизнес проекты; благотворительные мероприятия; финансовые идеи; любые виды творчества; хобби; физическая культура; друзья

Если у вас будет любимое дело, то и в советах психолога не будет никакой нужды

Всё что угодно: бизнес проекты; благотворительные мероприятия; финансовые идеи; любые виды творчества; хобби; физическая культура; друзья. Если у вас будет любимое дело, то и в советах психолога не будет никакой нужды.

А если вам нечем заполнить пустоту внутри вас и вокруг вас, то помощь психолога будет направлена, прежде всего, на то, чтобы помочь вам найти дело, которое эту пустоту заполнит.

Как жить дальше после расставания с парнем?

1. Поблагодари Бога, судьбу или в кого ты там веришь, за то, что это произошло сейчас.

То, что случилось с тобой, было неизбежно: он бы всё равно рано или поздно тебя бросил. Но представь, что тебе пришлось бы пройти через бракоразводный процесс, на котором он публично поливал бы тебя грязью, раздел имущества, превращение квартиры в коммуналку, где ты каждый день встречалась бы на кухне с его новой женой, что ты в одиночку воспитывала бы ребёнка (или даже двух)… словом, горести брошенной девушки гораздо легче тех тягот, что ложатся на плечи разведённой (по инициативе мужа) женщины – радуйся, что ты избежала такой доли.

2. Избавься от всего, что напоминает о бывшем парне.

От всего, пожалуй, не получится – на первых порах напоминать будет абсолютно всё. Но повыбрасывать его фотографии, подарки и письма вполне реально.

3. Не давай себе скучать!

Наверняка у тебя есть что-то такое, чем тебе давно хотелось заняться, да всё руки не доходили: выучить японский язык, научиться вышивать крестиком, ездить верхом или ещё что-нибудь.

Обрати внимание на то, что у тебя осталось

Мало ли радостей есть в жизни! И всё это тебе осталось… вот и наслаждайся всем этим, живи и радуйся!

А любовь обязательно придёт – тогда, когда ты менее всего будешь этого ожидать. Читай также как улучшить настроение.

Возможная реакция парня

Чтобы не быть шокированной и адекватно реагировать на развитие событий девушкам стоит знать, какие возможные реакции парней при расставании их ждут. Не смотря на кажущуюся мужскую устойчивость к эмоциональным проявлениям, практически половина парней при расставании не по их инициативе начинают плакать.

Выраженность таких эмоций может колебаться от одной скатившейся слезы до бурных рыданий и паданий в ноги своей бывшей пассии – это в основном определяется темпераментом человека.

Отличительная черта мужского реагирования на разрыв является благодарность за совместное переживание, отношения и все, что в них было. Для сравнения девушки редко могут поблагодарить парней за хорошие моменты, поскольку в ситуации расставания фокусируются на негативе от завершения отношений, обиде или ощущении предательства. Мужчины склонны оценивать ситуацию в целом и возможные перспективы, поэтому если девушка говорит прямо и честно об окончании отношений, открыто объясняя свою позицию, большинство могут оценить такой поступок по достоинству.

Парень редко может принять предложение дружбы после разрыва, но при этом довольно большой процент мужчин считает приемлемым интим после расставания. Это же относится к периодическим интимным отношениям с бывшей партнершей, пока никто не нашел себе новую пассию, при этом остальное взаимодействие будет сведено к минимуму.

Равнодушие

На первый взгляд кажется, что если бодриться и делать вид, что ничего не произошло, то будет легче. Однако по факту таким «железным леди» гораздо сложнее, чем эмоциональным персонам. Раздражение может накопиться внутри и взорваться, как паровой котел, в самый неподходящий момент. Тем более, что расставание — это всегда серьезная утрата, а не какая-то мелочь.

Плачьте, если вам хочется плакать. Кричите, если вам хочется кричать. Запишите проклятия на диктофон, если вам хочется ругаться.

А потом утрите слезы, сотрите записи с яростными монологами, отключите телефон, чтобы никто не отвлекал, и устройте отдых для себя любимой. Сходите в салон красоты, купите сладостей или посмотрите хорошее кино под бокал красного вина. После эмоционального всплеска — это лучшая терапия.