9 способов, которыми типизация личности может улучшить вашу жизнь в 2023 году
По мере того, как Новый год набирает обороты, даже те, кто не принял новогодних решений или уже отказался от них, все еще думают о том, чтобы так или иначе улучшить свою жизнь. Когда календарь переворачивается на январь, вполне естественно думать о том, что предстоящий год может быть лучше, чем предыдущий. Все так делают в той или иной степени.
Но вопрос в том, как вы можете сделать его лучше? Есть ли способ сделать 2023 год годом настоящей трансформации, годом, когда возможность значимых изменений наконец воплотится в реальность?
Один отличный способ открыть подлинные возможности для самосовершенствования — это типизация личности. Вы можете уже знать или не знать свой тип Майерс-Бриггс или Эннеаграмму , но, даже если вы знаете, вы, возможно, не приложили много усилий, чтобы подумать о том, как типизация личности может помочь вам расти и развиваться.
Личностные тесты абсолютно точно могут помочь вам улучшить свою жизнь. На самом деле, это главная причина, чтобы их взять. План саморазвития, согласованный с потребностями и характеристиками вашего типа личности, имеет гораздо больше шансов на успех, чем план, не включающий более глубокого размышления или анализа. Тесты на определение типа личности показывают, кто вы есть на самом деле, и с помощью этих знаний вы можете взращивать то, что требует взращивания, и изменять то, что требует изменения.
Вот девять вещей, которые вы можете сделать с помощью личностного тестирования в 2023 году:
#1: НАУЧИТЕСЬ СТАВИТЬ БОЛЕЕ РЕАЛИСТИЧНЫЕ ЦЕЛИ
Вы можете поставить любую цель на новый год, какую захотите, и разработать всеобъемлющий план ее достижения, который будет хорошо выглядеть на первый взгляд. Но если вы выберете цель , которая на самом деле не соответствует вашим основным мотивам, вы будете бороться против себя, и это всегда будет проигрышная битва.
Попытка быть кем-то или чем-то, кем вы не являетесь, заставит вас бороться за прогресс. Лучше плыть по течению, чем пытаться плыть против течения, поэтому ваши цели по изменению должны удовлетворять ваши самые насущные потребности и желания. К счастью, это именно то, что может помочь вам определить тестирование личности.
# 2: УЛУЧШИТЕ ВАШИ ЗНАЧИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ
Практически каждый стремится стать лучшим супругом, партнером, родителем, другом, братом, сестрой или взрослым ребенком. Типизация личности может помочь вам удовлетворить это извечное желание, предоставив вам важную информацию о ваших надеждах и ожиданиях в отношении других, а также показав вам, что вы на самом деле хотите получить от своих самых близких отношений.
Имея более четкое представление о том, что вы ищете и что вам нужно, вы можете откровенно и честно поговорить с любимым человеком о том, как бы вы хотели, чтобы ваши отношения развивались. Если другой человек проходит с вами процесс тестирования личности, эти обсуждения могут быть еще более плодотворными и поучительными.
№ 3: НАЙДИТЕ ИНТЕРЕСНУЮ НОВУЮ КАРЬЕРУ (ИЛИ СВОЮ ПЕРВУЮ)
Когда вы получите результаты эннеаграммы или теста личности Майерс-Бриггс, вы прочтете подробное обсуждение работы или карьеры , для которой лучше всего подходит человек вашего типа. Если вы довольны своей нынешней работой или уверены в своем текущем курсе обучения, вам не следует слишком серьезно относиться к этим рекомендациям.
Но если вы недовольны своей работой, находитесь в противоречии друг с другом или не уверены в том, какой тип работы вы хотели бы получить, результаты вашего личностного теста могут помочь вам развеять туман. Вы должны воспринимать результаты своего личностного теста как эквивалент мудрого и тщательно обдуманного совета, исходящего от вашего ближайшего друга, который хорошо вас знает и всегда делает отличные предложения.
# 4: ВЗГЛЯНИТЕ НА СВОИ НЕУДАЧИ И СМИРИТЕСЬ СО СВОИМИ РАЗОЧАРОВАНИЯМИ
У большинства людей случается одна-две неудачи, которые остаются с ними на долгие годы, если не на всю жизнь. Это происходит, когда неудача мешает вам исполнить сильное желание или когда вынуждает вас признать правду о своей неуверенности и уязвимости.
Но типизация личности может помочь вам забыть. Личностные тесты предназначены для повышения самопонимания, а это означает, что они могут предоставить вам некоторые умопомрачительные идеи, которые объяснят, почему вы потерпели неудачу и почему это до сих пор вас так беспокоит. Это ценно, потому что тогда вы будете знать, над чем вам нужно поработать, чтобы избежать больших разочарований в будущем. После того, как вы завершите эту работу, вы с гораздо меньшей вероятностью упустите фантастические возможности, а после одного-двух больших успехов ваши размышления о «а что, если» постепенно исчезнут.
#5: СНИЗЬТЕ УРОВЕНЬ СТРЕССА
Люди часто испытывают стресс и беспокойство, не имея четкого представления о том, что вызывает их дискомфорт. На самом деле, подобные вещи невероятно распространены в современном обществе.
Результаты вашего личностного теста могут стать эффективным противоядием от вашей постоянной проблемы со стрессом. Они помогут прояснить наиболее вероятные источники вашего стресса, выявив ваши самые большие страхи и обстоятельства, которые, как известно, вызывают их. Как только вы узнаете, что происходит, ваше чувство беспомощности перед лицом стресса сменится чувством расширения возможностей.
# 6: НАУЧИТЕСЬ ИМЕТЬ ДЕЛО С РАЗОЧАРОВЫВАЮЩИМИ ЛЮДЬМИ
Всегда найдутся люди, которые смущают вас, часто расстраивают вас своими словами и поведением. Они могут не делать ничего откровенно ужасного, но тем не менее действуют вам на нервы.
Тесты на определение типа личности могут выявить настоящие причины, по которым некоторые люди вас расстраивают и расстраивают. Как только вы узнаете свой тип личности, вы поймете, почему ваши поведенческие предпочтения и стиль общения неизбежно расходятся с предпочтениями некоторых коллег или членов семьи. Когда вы будете знать, что происходит, вы сможете лучше контролировать свои реакции, поскольку поймете, что это больше касается вас, чем людей. Когда вы успокоитесь, вы начнете более дипломатично справляться со встречами с проблемными людьми, зная, что от вас зависит, как сделать ваши отношения с этим человеком более здоровыми.
# 7: СОВЕРШЕНСТВУЙТЕ СВОИ НАВЫКИ ПСИХОЛОГА-ЛЮБИТЕЛЯ
Все мы любим время от времени играть в психологов-любителей! Другие люди — увлекательная головоломка, и разгадывать их интересно. Также может быть очень полезно, если люди, которых мы психоанализируем в кресле, — это те, кого мы любим больше всего (они могут быть самыми сбивающими с толку и сбивающими с толку).
Во всем этом нам может помочь типизация личности, но не тем, что она говорит нам о нас самих, а тем, что она говорит нам обо всех. Если вы ознакомитесь со схемами личностного тестирования Эннеаграммы или Майерс-Бриггс во всей их полноте, вы точно поймете, что это означает, когда кто-то говорит, что он Эннеаграмма Три или INFJ , или любая другая возможная перестановка этих глубоких аналитических систем. Ваш опыт как психолога-любителя может затем возрасти в геометрической прогрессии в результате вашего просветления.
# 8: ПОМОГИТЕ СВОИМ ДРУЗЬЯМ И СЕМЬЕ ДОСТИЧЬ ИХ САМЫХ ВЫСОКИХ ЦЕЛЕЙ
Вам не нужно проходить тест на определение типа личности в одиночку. Вы можете сделать это групповым занятием, за которым последует оживленная групповая беседа, в ходе которой обсуждаются и обсуждаются результаты каждого, а также приветствуется обратная связь.
Эти джем-сейшны по типированию личности должны быть позитивными, воодушевляющими и мотивационными, и каждый должен делиться идеями о том, как другие могут, наконец, получить от жизни то, чего они всегда хотели (теперь, когда результаты типизации личности показали больше того, что это такое). Энтузиазм и энергия, генерируемые этим процессом, могут вдохновить каждого на достижение самых высоких высот и на самые большие мечты.
# 9: ПРЕВРАТИТЕ СВОИ НОВОГОДНИЕ ОБЕЩАНИЯ В ПОБЕДИТЕЛЕЙ
Если вы приняли новогодние решения в этом году, вы восприняли их серьезно? Или ваши решения терпели неудачу так много раз, что в данный момент вы просто выполняете действия?
Хотя решение, принятое по прихоти или подкрепленное принятием желаемого за действительное, вряд ли будет успешным, вы можете спасти по крайней мере некоторые из своих решений, изменив или переосмыслив их в контексте вашего типа личности. Ваши первоначальные вялые решения могут быть преобразованы в мощные планы конструктивных изменений, если вы присоедините их к глубокой критике своей личности, которая определит ваши основные мотивы и откроет правду о ваших саботирующих страхах и неуверенности.
Точно настроенные так, чтобы они гармонировали с вашими истинными личностными чертами, ваши цели на 2023 год могут стать вашим планом захватывающего личного возрождения.